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Parlons B.

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Mené par Nolyne Cerda, journaliste en presse féminine, "parlons B" est le podcast qui parle beauté, bien-être et plan b. L'idée ? Evoquer les beautés ou la Beauté avec un grand "B" en faisant intervenir des actrices et acteurs du milieu mais pas que. Ce sujet universel qu'est la beauté a, pendant trop longtemps, été perçu comme cliché et superficiel alors qu’il touche tout le monde et tous les domaines. Parlons B. souhaite ainsi déconstruire ces vieux schémas en interrogeant et confrontant l ...
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Salut ! Parce que cette année a été particulièrement riche et peut-être éprouvante aussi pour certaines et certains d’entre vous, je souhaite marquer le coup et la conclure avec vous qui prenez le temps d’écouter parlons B. Pour ça, j’ai eu envie de vous dire quelques mots et vous lire un passage du livre d’Elisabeth Gilbert « Comme par magie ». Po…
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On me demande souvent comment je trouve mes sujets de podcast ou d’article. Je réponds alors que c’est grâce à toutes les informations que je reçois des nombreuses attachées de presse, grâce à mon algorithme sur les réseaux sociaux qui très orienté beauté et aussi parce que j’observe et écoute beaucoup. La marque que je m’apprête à vous présenter, …
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La sensorialité en beauté est pour moi très importante. Je reconnais que je prête beaucoup attention à ce qu’on appelle la DA de la marque, c’est à dire à son univers, ses images, à ses packagings, à ses odeurs et à ses textures aussi. Je crois beaucoup au pouvoir du cerveau et des sensations, des émotions. Et que, certes, une formule de qualité es…
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Ah le bien-être ! Une grande histoire depuis une petite dizaine d’années. Quand j’ai commencé le journalisme en beauté, je suis arrivée à l’explosion de ce mot et au fait que l’on ne parle plus de beauté sans évoquer la notion de bien-être. C’est simple, ce marché est l’un des plus exponentiels qui soit. Le créneau méditation et sport par exemple r…
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Le soin des pieds frôle l’obsession en ce qui me concerne. Il parait que c’est lié à mon signe astral. Amis Poissons faites moi signe si c’est votre cas aussi ! En attendant, lorsque j’ai croisé Thérèse lors du salon The New Well au Carreau du Temple à Paris cela ne pouvait que matcher entre nous car c’est précisément cette problématique qui la pou…
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Pour ce deuxième épisode de la rentrée, j’ai voulu que l’on creuse ensemble le pouvoir des odeurs et de notre cerveau ! Et pour cela, rien de telle que l’expertise de Patty Canac. Spécialiste en aromachologie et huiles essentielles, cette passionnée associe avec brio l’art de la parfumerie et l’approche thérapeutique. Elle travaille autant auprès d…
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Ma passion pour le parfum est grande, très grande. Selon moi, c’est le super héros dans toute sa splendeur : il vous ouvre les portes de lieux merveilleux, il vous fait voyager, il vous drape de pouvoir selon l’intention et l’humeur désirée pour bien commencer la journée, et il convoque vos plus beaux souvenirs en un temps recors. Un champ des poss…
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Salut ! C’est le top départ de la saison 4 (déjà) de parlons B. J’espère que vous avez passé un très bel été et si vous êtes nouvelles / nouveaux par ici bienvenu ! Avant d’entrer dans le vif du sujet je tiens à vous dire que quelques petites choses vont changer avec de nouveaux rendez-vous en prime. Comme vous le savez, je suis seule sur ce projet…
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Susan Oubari est professeure de breathwork et Emilie Veyretout a été pendant 10 ans la rédactice en chef beauté et bien-être du Figaro. Elles ont écrit ensemble le livre "Breathwork, repspirez pour changer" aux éditions Flammarion qui porte sur une méthode de respiration pas si nouvelle. Le principe ? Replacer le fait même de respirer au centre de …
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Pour ce nouvel épisode, nous allons parler vulve. Ce sujet va pas mal revenir sur Parlons B. tout simplement parce qu’il a été mis de côté pendant des années et qu’il mérité d’être abordé. On évolue dans un monde où parler beauté ce n’est plus seulement parler mascara ou parfum mais c’est aussi parler bien-être, microbiome. Alors pourquoi ne pas pa…
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La chirurgie esthétique est un sujet très vieux, un peu moins tabou dernièrement car plus démocratisé mais il reste autant sollicité que décrié. Pour en parler, j’ai invité Isabelle Sansonetti, journaliste pendant près de 20 ans au magazine ELLE. Isabelle y a fait de cette thématique sa marotte. A tel point qu’elle a sorti un livre « J’y vais j’y v…
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Le pouvoir de la lumière et surtout des Leds n’est plus à présenter mais combiné à des photo-actifs, c’est à dire des ingrédients de formules de beauté qui réagissent à son contact et à des massages, là il est bon de creuser. Réparer, régénérer, assainir, purifier ou encore illuminer… Tels sont les bienfaits de ce super combo lumière + actifs + mas…
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Breaking news : la ménopause concerne tout le monde et à tous les âges ! Ceci n’est pas un sujet tabou et il est au contraire très important de le dédiaboliser pour plusieurs raisons. D’abord parce qu’on a tous et toutes des hormones et que ça fait partie des étapes normales de la vie. La ménopause ne devrait pas être un problème, une fatalité ou u…
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Quand il s’agit des soins, le naturel et les formules dites clean sont devenus presque des incontournables. Mais qu’en est-il de votre fard à paupières ou de votre blush ? Eclo est une marque de maquillage made in France et 100% naturelle mais surtout elle ajoute à son palmarès les nouveaux termes de « beauté régénérative ». Qu’est-ce que c’est ? O…
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Plus de 4,3. C’est le nombre, en million, du hashtag summer body rien que sur Instagram. L’injonction de devoir présenter un corps irréprochable selon des critères de beauté propre à chaque société ne date pas d’hier et a largement été alimentée par la presse féminine. Mais avec l’explosion des réseaux sociaux, le phénomène a pris une ampleur sans …
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Qui ne souhaite pas avoir de beaux pieds, surtout l'été ? Voici la rediffusion de l'épisode avec le pédagogue Bastien Gonzalez que vous avez adoré. Vous n'avez plus d'excuses pour vous pavaner dans vos plus jolies sandales. ☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️ 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles… C’est ce qu’…
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Il s’agit du dernier épisode de la saison et pour l’occasion je suis heureuse de réaliser un épisode croisé avec Claire Nouy, co-fondatrice d’Atelier Nubio. Avant d’enregistrer pour parlons B. , je me suis prêtée au jeu de l’interviewée pour son podcast Coup d’éclat et je dois reconnaitre que ses questions qui portent davantage sur le parcours de v…
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Le solide en beauté n’est plus à présenter sauf quand on sort des traditionnels savons et shampoings. L’avantage de ces produits est qu’ils ne contiennent pas d’eau et se veulent donc plus concentrés et plus respectueux de l’environnement normalement. Alors qu’en est-il de déplacer cette routine beauté au niveau du soin de la peau ? Et si la gestue…
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Certaines entreprises familiales ont marqué le paysage de la beauté à tout jamais. Savoir perdurer est une qualité de haut vol preuve d’une vision aiguisée, d’une écoute attentive et d’un fort sens de l’intuition aussi. C’est le cas de la famille Clarins. J’ai personnellement grandi avec une maman amoureuse des produits du même nom et donc les odeu…
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Avez-vous déjà entendu parler de la « skinification » ? Du terme « skin » en anglais qui veut dire peau, ce mot parle du phénomène en beauté d’inclure des ingrédients autrefois utilisés pour les soins du visage dans les autres soins du corps. Ce n’est que récemment que l’on parle de prendre soin de soi dans sa globalité au même niveau que de son vi…
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Que sont elles et il devenu/es ? Celles et ceux que parlons B. a suivi à leurs débuts ? On a plus ou moins grandi ensemble et pour pour célébrer le 100e épisode de parlons B. même si, de vous à moi, il y en a plus avec les chroniques mais, bon. J’ai voulu faire un bilan. Parce que c’est bien sympa de mettre en avant de chouettes personnes et marque…
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Et si vous voyiez le sport comme un moyen de vous faire du bien et non comme une contrainte ? Comme une solution viable pour prendre soin de son mental et de son corps sans forcément penser à un quelconque objectif ? Dit comme ça, cela peut sembler évident pour certaines et certains et pour d’autres, beaucoup moins. Julie Granger est une coach et p…
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Il y a quelques semaines, nous avions parlé de maquillage avec la journaliste Valentine Petry comme vecteur culturel, sociologique et politique. Certains éléments de la beauté qui peuvent être considérés comme superficiels , ont en réalité une signification et des enjeux bien plus profonds. C’est le cas aussi des cheveux qui, plus que le maquillage…
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Notre corps tout entier est doté de plus de 600 muscles. Rien que pour le visage, nous en avons plus de 50 qui participent à toutes nos expressions et nos mimiques. Ils sont sollicités en permanence et demandent bien un peu d’attention. Donc si on vous propose de faire le hamster avec vos joues dans cet épisode, sachez que c’est pour votre bien ! C…
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Si vous êtes passé.es à un des pop-up de parlons B. vous avez dû surement y voir des chiens. Au dernier, en novembre, organisé avec Chloé Cohen de Nouveau model, nous avons ri sur notre côté très pet-friendly et qu’il fallait absolument leur dédier un épisode, elle pour la mode et moi en beauté. Et nous y voilà ! A quelques jours passés du poisson …
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Cette semaine est un peu spéciale car elle est dédiée au Podcasthon. Pendant 7 jours, plus de 300 podcasteurs se mobilisent pour mettre en avant le monde associatif et ses valeurs. De mon côté, c’était le moment idéal pour enfin tendre mon micro à Saly Diop, la fondatrice de l’association Imani dédiée aux femmes et jeunes filles. Si vous suivez par…
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Quel est votre rapport au maquillage ? Que dit-il de nous / de la société ? Pourquoi nous maquillez-nous ou au contraire faisons-nous le choix de ne pas nous maquiller ? Toutes ces questions ont été posées par la géniale journaliste Valentine Pétry dans son livre « Make up, le maquillage mis à nu » aux éditions Les Pérégrines. Dans son brillant ouv…
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J’aime quand design et parfum s’entremêlent alors ajoutez-y un soupçon de thème astral (très) bien fait et vous me perdez. C’est ce qu’il s’est passé avec Olfactif Paris, les bougies du for intérieur pour reprendre leur catch line. Réalisées à la main en céramique émaillées, elles ne sont pas d’énième bougies comme les autres. Leurs allures sont ca…
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Cette semaine on célèbre l’amour et, avant toute chose, je souhaite que l’on se concentre sur l’amour que l’on se porte à soi-même. Que vous soyez en couple ou célibataire, là n’est pas le sujet puisque l’on va parler ici de beauté et de bien-être intime. Il est donc questions de vous avant l’autre, de vous possiblement avec l’autre mais aussi sans…
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Attention dose de bonne humeur à venir garantie ! Tant pour le sujet que mes intervenantes absolument lumineuses ! Le problème du jour : les cuisses qui se touchent et toutes ces frictions de peau qui peuvent rendre la vie impossible. Ça joue ensuite sur le moral et franchement on s’en passerait bien. C’est le constat de Chloé et Celya qui, en plus…
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L’intelligence cellulaire, quel programme ! Ces dernières décennies (récemment donc), la science a fait des découvertes majeures et elle n’a pas fini d’en faire évidemment. Le truc cool dans cette histoire, c’est que ça profite aussi au milieu de la beauté et certaines marques ont décidé d’en faire leur leitmotiv. C’est le cas de Skin Diligent , un…
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J’aime les histoires de famille et encore plus quand les femmes y sont nombreuses. C’est le cas de la maison et marque Alaéna ! Je l’ai découverte d’abord par son lieu hors du temps dans le 10e arrondissement de Paris. Situé au dernier étage d’un immeuble de bureaux, son emplacement surprend autant qu’il vous berce. Car baigné de lumière même par t…
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Vous est-il déjà arrivé de regarder votre coupe de cheveux comme une oeuvre d’art ? Vous trouvez que j’y vais un peu fort non ? Pourtant, la définition du mot « oeuvre » dans le Larousse est la suivante : « Production de l’esprit, du talent ou ensemble des productions d’un artiste » Et moi je trouve qu’il en faut du talent pour couper des cheveux. …
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Pour ce deuxième épisode de 2023, parlons cheveux, parlons engagement et parlons d’Italie ! Tout commence en 1983 à Parme lorsque se crée un laboratoire de recherches et de fabrications en trichologie comprenez l’étude scientifique de la fonction et de la structure des cheveux. Il se destinait aux entreprises cosmétiques du monde entier mais riche …
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Salut ! Ceci est mon premier bonjour de moi à vous pour cette nouvelle année et j’en suis très honorée. Car si je suis encore là à vous parler, c’est parce que vous prenez le temps d’écouter parlons B. et pour cela je vous remercie du fond du coeur et j’en profite pour vous souhaiter donc le meilleur pour ces jours à venir ! Pour l’occasion et pour…
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Dans les épisodes dédiés à Mustela, je m’étais engagée à réaliser un épisode sur la fresque du climat que j’avais découverte grâce à cette marque en septembre. Comme je l’expliquais, cette fresque très ludique et informative sur l’écologie m’a fait l’effet d’une épiphanie. Créée par l’association du même nom La Fresque du Climat menée par Cédric Ri…
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La beauté est une forme d’art de vivre dans lequel excelle la personne que je m’apprête à rencontrer. Victoire de Taillac, co-fondatrice de L’Officine Universelle de Buly me reçoit chez elle, dans une cuisine mansardée absolument charmante en plein coeur du 6e arrondissement de Paris. Victoire fait partie de ses personnalités créatives dont le flai…
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L’homme que je m’apprête à recevoir au micro est extrêmement discret. Pourtant très accessible et chaleureux dans la vie, lorsqu’il s’agit de parler de lui et de son parcours, c’est silence radio. C’est d’ailleurs Romain Gaillard (interviewé dans l’épisode 68) qui m’a appris des choses sur lui et leur téméraire collaboration à Los Angeles au début …
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Ce que vous vous apprêtez à entendre est l’histoire de belles rencontres, celles qui vous font dire « j’ai un bon feeling ». Ça se passe en septembre 2021 lors du premier pop-up de parlons B. Deux jeunes filles viennent me voir, elles sont étudiantes et me parlent de leur projet beauté qui commencerait par un mascara rechargeable. Leur complicité é…
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En beauté, on parle souvent de maquillage, de soin pour la peau destinée au visage mais assez rarement on parle du corps. Et pourtant notre véhicule du quotidien mérite qu’on en prenne soin. Dernièrement, j’ai eu un véritable coup de coeur pour la marque ultra sensorielle Re.feel Naturals. Sa fondatrice, Cyrielle Maures, a ressenti le besoin de cré…
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Salut ! Ces dernières semaines, vous avez dû entendre mon message d’annonce concernant le troisième pop-up de parlons B. qui est aussi son premier en duo avec la journaliste Chloé Cohen, fondatrice du podcast de mode engagée Nouveau Modèle. Pendant trois jours, du 25 au 27 novembre au 4 rue Pastourelle dans le 3e arr. de Paris nous avons réuni sous…
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Si vous avez besoin d’une dose de spiritualité et de bien-être couplée à un récit de chemin de vie inspirant, cet épisode est fait pour vous ! Il y a peu, j’ai rencontré dans un lieu merveilleux de Paris Lili Barbery-Coulon. Cette ancienne journaliste pour Vogue et le magazine M le monde a décidé il y a quelques années de s’écouter vraiment au poin…
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Si vous avez entendu les deux précédents épisodes avec Mustela, vous avez surement appris que la marque va plus loin que proposer des soins pour les enfants et la famille. Pour cette entreprise, le but est aussi et surtout d’aider les parents en leur apportant conseils et soutien. Dans cette continuité, Mustela a décidé de lancer sa Maison des pare…
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Connaissez-vous les bienfaits de la soie pour la peau et les cheveux ? Cette fibre naturelle est riche en protéines et acides aminées, elle garantit un bon maintien de l’hydratation de la peau, elle est un excellent anticabtérien et elle préserve les cheveux. Elle est idéale en taie d’oreiller notamment et sachant que l’on passe en moyenne 1/3 de n…
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Après avoir découvert l’histoire de la maison Mustela et sa vision, voici le deuxième épisode qui porte sur ses actions et engagements concrets. Jean-Paul Berthomé et Sophie Robert Velut sont toujours les deux intervenants de cet échange mais, cette fois, c’est autour de Sophie d’aller plus en profondeur sur les questions d’éco-responsabilité. Ense…
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Breaking news : la ménopause concerne tout le monde et à tous les âges ! Ceci n’est pas un sujet tabou et il est au contraire très important de le dédiaboliser pour plusieurs raisons. D’abord parce qu’on a tous et toutes des hormones et que ça fait partie des étapes normales de la vie. La ménopause ne devrait pas être un problème, une fatalité ou u…
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Je ne vous apprends rien, notre patrimoine beauté, cosmétique, scientifique est conséquent. La France est louée dans le monde entier pour ça. Les groupes sont nombreux et certains font office d’irrésistible Gaulois. Loin de moi l’idée d’avoir un discours chauvin mais il faut reconnaitre qu’il y a des histoires de famille dans le monde de la beauté …
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Alors que les températures baissent, je crois qu’il est temps que je fasse enfin cet épisode que j’avais en tête depuis longtemps. C’est décidé aujourd’hui on va parler de sauna infrarouge. Ce procédé ancestral version 2.0 connait un engouement de plus en plus important en France et la première à s’être lancée dans l’aventure c’est Carla Haddou, la…
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Depuis quelques années, la beauté et le bien-être sont inséparables et c’est une bonne nouvelle. Alors, si je viens vous parler de gêne et de santé en plus dans cet épisode, je sais que c’est parce que vous êtes prêts et prêtes à tout entendre sur le sujet. Peut-être avez-vous déjà un peu entendu parler d’épigénétique, cette partition de vie unique…
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« Etre à fleur de peau », « Avoir la peau dure », « Etre mal dans sa peau » ou encore « Avoir quelqu’un dans la peau » sont autant d’expressions qui parlent d’émotions fortes. Or les émotions, le ressenti, c’est la psyché, l’intellect, le cerveau. Quel est le lien, surtout en beauté ? Et bien il est total et part même de l’origine embryonnaire. Dan…
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