Les meilleurs podcasts Nathalie ALSTEEN (2024)

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Répondre à ses besoins à travers notre boussole corporelle - Interview de Marie-France Thibault | E033 28:38

7h ago28:38

28:38

Bienvenue dans ce 33ème épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Marie-France Thibault, art-thérapeute et coach. Nous n’avons pas forcément appris à identifier nos besoins surtout en tant que personne avec un mode de fonctionnement atypique. À travers son expérience de vie et la rencontre de ses propres zones d’ombres et de lumière, Marie-F…

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Avec Floris Bernié, être libéré pour s'accepter 20:56

4h ago20:56

20:56

Floris Bernié a 25 ans, et est neuroatypique. Il nous parle -entre autres- d'autisme, et d'aller contre les clichés : et oui, il est actuellement communicant en alternance, en Master 2 en Stratégie Digitale à l’ISCOM Toulouse. L'un n'empêchant pas l'autre, contrairement aux stéréotypes (beaucoup trop) répandus ! parcours (qui n'a pas toujours été é…

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Pourquoi je continue à me suradapter ? | E032 24:47

9d ago24:47

24:47

Bienvenue dans ce 32ème épisode dans lequel je te parle de la suradaptation et du sentiment de honte qui l'accompagne souvent... Cet épisode fait le lien avec le précédent dans lequel j'aborde la thématique des jeux de pouvoir : comment les repérer, comment les déjouer... Aujourd'hui, je réponds à tes questions sur le sentiment de honte : pourquoi …

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Eviter de glisser dans les jeux de pouvoir à l’écoute de soi | E031 32:56

15d ago32:56

32:56

Bienvenue dans ce 31ème épisode dans lequel je te parle des jeux de pouvoir et de l'importance du retour à soi... En tant que femme multipotentielle et/ou à haute sensibilité, tu es toi aussi concerné.e par toute une série de facettes. Certaines plus connues ou plus accueillies que les autres... As-tu appris à les découvrir et à les accueillir pour…

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Avec Eric de Rus, la grâce de l'alterité 18:41

1M ago18:41

18:41

Eric de Rus est agrégé et docteur en philosophie, et également enseignant, conférencier, et écrivain... Et tellement plus encore ! Sans oublier TSA et HPI, découverts tardivement. Il se raconte dans cet épisode avec sincérité, poésie et philosophie, pour nous faire partager son parcours et interrogations, qui l'ont mené sur le chemin où il est actu…

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Quel rôle joues-tu quand tu choisis ? | E030 37:15

1M ago37:15

37:15

Bienvenue dans ce 30ème épisode dans lequel je te parle des rôles que nous jouons au quotidien... Cet épisode fait le lien avec les précédents : dans l'épisode 26, j'ai parlé d'estime de soi dans l'épisode 27, j 'ai abordé le fait de sortir de la conformité en lien avec les injonctions au bonheur dans l'épisode 28, je t'ai partagé mes réflexions su…

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Avec Aurélie Renard-Vignelles, voir la vie autrement 20:40

2M ago20:40

20:40

Aurélie est multi-DYS et TDAH, et son parcours l'a menée à créer sa micro-entreprise 6foisdys en 2018. Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours semé d'embûches, qui ne lui a toutefois pas empêché de continuer à voir la vie de façon positive. Aujourd'hui, elle est conférencière, formatrice et consultante troubles DYS, mais également autrice…

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Sous le masque : pourquoi on se suradapte ? | E029 34:05

2M ago34:05

34:05

Bienvenue dans ce 29ème épisode dans lequel je vais te parler en profondeur du sentiment de décalage... Ce sentiment de décalage est très présent dans la communauté des personnes concernées par le haut potentiel, par la haute sensibilité, et par toute forme d'atypie en général. Dans l'épisode précédent, j'ai expliqué pourquoi ce sentiment peut être…

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Quand la métamorphose accentue le décalage | E028 37:22

2M ago37:22

37:22

Bienvenue dans ce 28ème épisode en lien avec la thématique de la transformation... Je parle de ce chemin de transformation profonde que vivent pas beaucoup de personnes et que tu as peut-être déjà (ou est en train) d'expérimenté Quels sont les aspects qui impactent ce chemin de transformation ? Je pense que pour certains, la découverte de leur sing…

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Tout pour être heureux, enfin sortir de la conformité | E027 36:30

2M ago36:30

36:30

Bienvenue dans ce 27ème épisode dans lequel je te parle des fameuses injonctions en lien avec le bonheur et des pièges à éviter... "Tu as tout pour être heureuse..." Ce message t'agace toi aussi ? Le bonheur est un sujet très présent partout, mis en avance sur les réseaux sociaux de manière générale, et dans la vie comme une injonction. Mais au fon…

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Estime de soi et singularité | E026 34:00

2M ago34:00

34:00

Bienvenue dans ce 26ème épisode dans lequel je te partage mes réflexions sur le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi. "À quoi mesures-tu ta valeur ?"... J'ai dernièrement posé cette question sur mes réseaux sociaux et j'ai adoré la variété de réponses qui ont été données... Le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi est p…

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Sortir du mental : pourquoi est-ce si difficile ? | E025 30:36

3M ago30:36

30:36

Bienvenue dans ce 25ème épisode dans lequel je te partage des clés pour sortir du mental et reconnecter avec son corps. Souvent nous sommes constamment dans la tête et c'est parfois infernal ! Nous n'avons pas particulièrement appris à écouter ce qui nous anime et nous fait vibrer. Et pourtant, c'est souvent de là que les grands succès partent. À t…

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Comment arrêter de tourner en rond ? | E024 20:06

3M ago20:06

20:06

Bienvenue dans ce 24ème épisode dans lequel je te parle de ton besoin d'apporter ta contribution au monde au travers de ta singularité. Cela peut-être compliqué et tu te retrouves souvent à te faire des noeuds au cerveau, ne plus savoir si tu es sur le bon chemin ou si tu prends les bonnes décisions. Sais-tu pourquoi tu tournes souvent en rond ? Tu…

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Avec Nathalie Alsteen, se découvrir une sacrée nana ! 18:10

3M ago18:10

18:10

Nathalie Alsteen, femme aux mille facettes (entre autres fondatrice du Congrès Douance, senior coach, thérapeute, autrice du livre “Emotifs Talentueux : Être soi autrement”… Et bien plus encore) nous livre ici son parcours dans le monde de la douance, et pourquoi aujourd'hui cela lui tient tant à cœur d'aider à comprendre, se comprendre, avec nos p…

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Etre en désaccord avec soi-même | E023 17:16

3M ago17:16

17:16

Bienvenue dans ce 23ème épisode dans lequel je te partage comment cultiver la 5ème graine issue du Modèle "5 graines" : la Graine d'Humanité. Cela t'arrive d'agir sans te sentir pleinement connecté(e) à tes actions ? À te perdre dans le faire plutôt que d'être ? Si oui, il se peut que tu sois sur le mauvais chemin... Un chemin dont je t’invite à pr…

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Voyage Vers l'Audace : Zut aux doutes | E022 22:47

3M ago22:47

22:47

Bienvenue dans ce 22ème épisode dans lequel je te partage mes clés pour laisser s'exprimer ton grain de folie. J'ai parfois des idées un peu folles... de celles qui donnent des papillons dans le ventre et des étoiles dans les yeux... C'est souvent dans ces moments que "Tante Germaine" intervient : "Tu ne peux pas faire ça", "C'est trop ambitieux", …

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Avec Pierre Escaich, la passion des talents de la neurodiversité 26:09

3M ago26:09

26:09

Pierre est le directeur du programme Talent Neurodiversité d'Ubisoft. Etant parent d’enfants neuroatypiques, et ayant plus de 25 ans d’expérience dans l’industrie du jeu vidéo, il a pu constater par lui-même le lien puissant entre neurodiversité et créativité. En 2021, il crée une communauté d'employés (ERG) axé sur laneurodiversité qui rassemble a…

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Le Courage d’être Soi | E021 19:15

4M ago19:15

19:15

Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes. Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter. T…

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L'Art de l'Écoute intérieure | E020 18:49

4M ago18:49

18:49

Bienvenue dans ce 20ème épisode dans lequel je partage comment être à l'écoute de ton corps en cultivant ta graine de sagesse. À toi aussi on te dit régulièrement qu’il est important d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis ? Pas si simple que ça... Et pourtant, je parie que tu arrives à identifier quand tu es fatigué(e) ou en forme... Et…

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Apprendre C'est Bien, Intégrer C'est Mieux | E019 20:57

4M ago20:57

20:57

Bienvenue dans ce 19ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de connaissance en conscience. Toi aussi tu fais partie des personnes qui aiment apprendre car cela te nourrit ? C’est bien beau d’apprendre des tas de nouvelles choses mais si tu ne les intègres pas ça n’est peut-être pas l’idéal. Et quand tu continues à consommer sa…

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Avec Fabrice Micheau, à l'attaque de la "montagne magnifique" 19:54

4M ago19:54

19:54

Fabrice Micheau est difficile à résumer ! Expert adultessurdoués HPI / THPI depuis plus de 15 ans, conférencier international, formateur de professionnels sur la douance, conseil et coach, enseignant, il est une référence dans son domaine, et est suivi par près de 60 000 personnes sur les réseaux sociaux. Il nous parle ici des coïncidences et oppor…

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Cultive ta singularité et ton potentiel | E018 22:07

4M ago22:07

22:07

Bienvenue dans ce 18ème épisode dans lequel je partage avec toi mon modèle "5 graines". Un modèle unique pour cultiver ta singularité et revenir à toi "m'aime". Sais-tu quelle est l’erreur la plus courante que je vois chez les personnes de ma communauté ? C’est essayer de rentrer dans les cases en pensant qu’il n’est pas possible d’être accepté tel…

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Accueillir son impuissance relationnelle | E017 49:00

4M ago49:00

49:00

Bienvenue dans ce 17ème épisode dans lequel j'avais envie d'aborder l'importance d'accepter son impuissance dans l'aspect relationnel. Ces derniers temps, beaucoup de personnes me confient faire face à certaines difficultés sur le plan relationnel. C'est souvent compliqué ! Pour moi, les relations sont des espaces de développement de soi. On a parf…

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Mon rayonnement de Sacrée Nana | E016 51:40

5M ago51:40

51:40

Bienvenue dans ce 16ème épisode dans lequel j'avais envie d'aborder ce qui m'anime en ce moment et comment cela influence ma vie professionnelle. Je partage avec toi mes prises de conscience et comment toi aussi tu peux t'inspirer du Modèle des 5 graines pour rayonner en tant que sacrée nana. Nous verrons l'importance de mettre de la conscience dan…

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Livre Emotifs Talentueux : Etre soi autrement | E015 29:43

6M ago29:43

29:43

Bonjour et bienvenue dans ce 15ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Aujourd'hui je t'offre un épisode spécial où je partage avec toi les coulisses de mon premier best-seller, "Émotifs Talentueux : Être Soi Autrement", écrit il y a 5 ans. Nous allons plonger ensemble dans les premières pages de ce livre …

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Au Cœur du Tourbillon Relationnel : Trouver Son Équilibre | E014 43:55

6M ago43:55

43:55

Bonjour et bienvenue dans ce 14ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous allons plonger dans le fascinant monde des relations. Et plus précisément, nous explorerons le tourbillon relationnel qui peut s'emparer de nous en cette période intense. En tant que personne probablem…

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Trouver l’amour de sa vie | E013 39:55

6M ago39:55

39:55

Bonjour et bienvenue dans ce 13ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Maritzabel Claros-Ferrer, spécialiste renommée en matière d'amour. Maritzabel nous plonge dans son parcours unique en tant que Sacrée Nana et partage son expérience personnelle fa…

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Comment savoir si c’est juste ? | E012 59:56

6M ago59:56

59:56

Bonjour et bienvenue dans ce 12ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'explore un sujet qui touche chacun d'entre nous : les choix et la manière de prendre des décisions. Que ce soit dans notre vie professionnelle, personnelle ou relationnelle, les décisions sont inévitables…

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Se choisir avec amour | E011 41:36

7M ago41:36

41:36

Bonjour et bienvenue dans ce 11ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais plonger au cœur de l'Amour, mais pas n'importe lequel... On va parler d'Amour de soi, de l'Amour inconditionnel, de l'Amour de manière générale, et surtout, de l'ouverture du cœur. Je vais t'expliqu…

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Instant vérité avec ma Sacrée Team | E010 46:59

7M ago46:59

46:59

Bonjour et bienvenue dans ce 10ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Je te retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial et plein d'entrain ! Plonge au cœur de la soirée de gala du 8ème Congrès Douance et rencontre mes fidèles alliées, Amandine et Sarah, qui animent l'équipe au quotidien. Tu auras égaleme…

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Comment se choisir ? | E009 29:12

7M ago29:12

29:12

Bonjour et bienvenue dans ce 9ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Je te retrouve aujourd'hui pour une nouvelle thématique: "se choisir". Se choisir soi n'est pas toujours simple et peut être un vrai défi, en particulier pour les femmes. Comment trouver l'équilibre entre l'envie de rester en lien, et la…

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Relations : L'Équilibre en Question | E008 37:04

7M ago37:04

37:04

Bonjour et bienvenue dans ce 8ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Je te retrouve aujourd'hui pour une thématique en lien avec les relations. Un thème complexe lié à de nombreuses questions que l'on se pose sur le sujet : comment les relations sont-elles influencées ? Quels sont les facteurs qui vont in…

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La Créativité au Service de la Singularité | E007 30:17

8M ago30:17

30:17

Bonjour et bienvenue dans ce 7ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans cet épisode, j’accueille Sara Joban qui sera également oratrice du Congrès Douance 2023. Sara fait partie de la brigade qui lutte contre le crime pédagogique ! En tant que Sacrée Nana, elle partagera son expérience, ainsi que l'impa…

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Prendre conscience de ses particularités | E006 25:40

8M ago25:40

25:40

Bonjour et bienvenue dans ce 6ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Dans cet épisode, j’accueille Mélodie Ardouin qui partage son parcours personnel en lien avec la découverte de sa double exceptionnalité : le haut potentiel intellectuel (HP) et d'autres particularités neurologiques telles que le trouble…

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Prendre la responsabilité de son plaisir | E005 27:40

8M ago27:40

27:40

Bonjour et bienvenue dans 5ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Aujourd’hui j’accueille Margot Fried Filliozat sexothérapeute, écrivain, conférencière et formatrice. Auteure du livre (entre autre) "l’intelligence intime", elle sera oratrice au Congrès Douance 2023. Dans cet épisode, elle nous invite en …

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Tout est à l’intérieur de soi | E004 45:01

8M ago45:01

45:01

Bonjour et bienvenue dans 4ème épisode de Sacrée Nana. J’ai eu envie de te partager mon expérience en lien avec le chaos que la vie crée parfois en nous et autour de nous. Comment rester aligné quand tout va si vite et que ce qui était juste hier ne l’est plus aujourd’hui ? Ce sera donc le sujet du jour. Sans plus attendre, bonne écoute! Tout est à…

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Écouter son intensité pour faire les bons choix | E003 23:47

9M ago23:47

23:47

Bonjour les Sacrées Nanas et bienvenue dans le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes ! Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Hélène Vecchiali, coach de dirigeants et auteure de plusieurs ouvrages dont le livre “Un zèbre sur le divan” paru en 2022 aux éditions Albin Michel. Dans cet épisode, Hélène partage son expérience de femme dan…

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Les multiples facettes de l’énergie féminine | E002 48:05

9M ago48:05

48:05

Bonjour les Sacrées Nanas, Dans cet épisode, je t’invite à découvrir les multiples facettes de l’énergie féminine et de sa véritable essence sacrée et de la transition que je vis par rapport à cela à titre personnel. Retrouver sa connexion au féminin sacré, cette sagesse ancestrale, c’est aller à la rencontre de sa beauté intérieure, c’est apprendr…

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Change de perspective et révèle la Sacrée Nana en toi | E001 40:57

9M ago40:57

40:57

Bonjour les Sacrées Nanas, Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j’ai décidé de lancer Sacrée Nana. J’ai l’intime conviction qu'une série de femmes ne sont pas toujours conscientes de leur puissance (ou peut-être en ont-elles peur) et que c’est une des raisons de leur sur-adaptation. J’ai à cœur d’accompagner ces femmes dans un processus de tran…

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Mon coming-Out Sacrée Nana | E000 52:21

9M ago52:21

52:21

Planète Emotifs Talentueux bascule vers l'univers Sacrée Nana ! Bonjour les Sacrées Nanas, je suis ravie de vous faire découvrir mon nouvel univers, celui de la Sacrée Nana ! Nous les Sacrées Nanas fonctionnons de manière singulière. Est-ce que tu te retrouves dans ces manières de fonctionner ? Tu t’intéresses à une multitude de sujets différents e…

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(E.T.) Comment concilier tes multiples passions en tant qu'entrepreneuse | E065 42:47

11M ago42:47

42:47

Bonjour les Sacrées Nanas, tu sais que je m’accompagne les femmes qui veulent assumer leurs multi facettes et qui veulent développer leur activité professionnelle en tant qu’entrepreneuses. Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, c’est normal de se poser des questions et c’est même plutôt sain ! Dans cet épisode, je réponds aux 8 questions les pl…

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(E.T.) Si ça n’est pas explicable, ça n’existe pas | E064 40:48

11M ago40:48

40:48

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 64e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Je suis très heureuse de retrouver Lise Noel qui nous parle de ses nombreuses facettes et de l'ambiguïté dans laquelle cela a pu la positionner par le passé. Entre autres, elle aborde le don transmis dans sa famille puisqu’elle est sourcière et magnétis…

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(E.T.) S'exprimer sans avoir peur de la réaction des autres | E063 33:30

11M ago33:30

33:30

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 63e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Estelle. Estelle rencontre des difficultés à s'exprimer sans avoir peur de la réaction des autres. Comment mieux communiquer et se détacher du regard des autres ? Et cette croyance limitante sur…

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(E.T.) Mon coming-Out Sacrée Nana | E062 51:58

12M ago51:58

51:58

Bonjour les Emotifs Talentueux, je suis ravie de vous faire découvrir mon nouvel univers, celui de la Sacrée Nana ! Nous les Sacrées Nanas fonctionnons de manière singulière. Est-ce que tu te retrouves dans ces manières de fonctionner ? Tu t’intéresses à une multitude de sujets différents et tu aimes approfondir tes connaissances dans des domaines …

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(E.T.) S’autoriser à verbaliser ses ressentis | E061 45:30

12M ago45:30

45:30

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 61e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Je suis très heureuse de retrouver Caroline Renaud qui nous parle avec authenticité de son chemin et de la sensibilité qu’elle vit depuis qu’elle est petite. Entre le parcours de sa fille et un burnout, elle a découvert qu’elle aussi était concernée par…

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(E.T.) Dépasser ses peurs dans la relation | E060 35:22

12M ago35:22

35:22

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 60e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Aurélie. Aurélie rencontre des difficultés relationnelles, que ce soit dans le privé ou le pro. Ses peurs prennent le dessus, ce qui rend compliquées communication et compréhension. Comment noue…

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(E.T.) Le bilan a tout changé | E059 29:53

1y ago29:53

29:53

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 59e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Je suis très heureuse de retrouver Marie Sorel qui nous parle de la découverte de sa singularité de façon absolument fortuite et du long chemin d’appropriation qui a suivi. Elle nous parle de sa transformation et en quoi le bilan a tout changé pour elle…

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(E.T.) Réenchanter le monde | E058 30:46

1y ago30:46

30:46

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 58e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Aujourd'hui je suis très heureuse d’accueillir Sophie Milesi qui est notre Community Manager et avec qui j’ai le plaisir de travailler depuis un an Petite, Sophie voulait être fée ! Elle avait à réenchanter le monde et a grandi avec cette flamme au coeu…

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(E.T.) Se reconstruire après un burn-out | E057 58:34

1y ago58:34

58:34

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 57e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Amélie. Amélie traverse une période de remise en question profonde post burn-out, qui a affecté différentes sphères de sa vie. Elle a pris conscience qu’elle n’est pas à sa place professionnelle…

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(E.T.) Co-créons ensemble la 8ème édition du Congrès Douance | E056 31:20

1y ago31:20

31:20

Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 56e épisode de Planète Émotifs Talentueux. Aujourd'hui, je te parle du Congrès Douance... Le plus important lorsque nous vivons avec une singularité, c’est de se sentir réellement compris dans son vécu haut potentiel et/ou hypersensibilité, c’est ce que le congrès douance fait depuis maintenant …

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