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Café noir et tableau blanc est le podcast présenté par Hélène Lebon et produit par Lebon Trait d’union. Café noir d’abord, parce qu’on aime la rencontre, les confidences, l’occasion de discuter autour d’un café mais aussi, l’instant à soi, l’introspection, le moment de se réveiller. Tableau blanc fait écho à l’espace créatif, la page blanche, le cadre pour laisser aller idées folles et grands projets. Et c’est bien là l’essence de ce podcast: des tête-à-tête avec des humains formidables pour ...
 
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Ce balado animé par Stéphanie Mayer, chercheure associée au CIRCEM, présente une discussion entre Stéphanie Gaudet de l’Université d’Ottawa et Isabelle Marchand de l’Université du Québec en Outaouais à propos des pratiques de care dans le milieu universitaire. Elles discutent des résultats d’une enquête sur la santé des femmes en milieu universitai…
 
Dans ce 16ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, je reçois Anne-Marie Laflamme, designer et cofondatrice d’Atelier b, que vous pouvez aussi croiser à l’UQAM et à l’université Concordia où elle enseigne. Atelier b, c’est une marque de vêtements durable et écoresponsable très inclusive et réfléchie et qui est non seulement dans le …
 
Dans ce 15e épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, je m’entretiens avec Olivier Bodart, artiste plasticien. Olivier est Français, il a étudié et enseigné à Paris, il a vécu à Chicago, dans le désert de Sonora et à Los Angeles. Il habite désormais sur l’Île-du-Prince-Édouard. Son exposition « Imperial » présentée à Charlottetown se te…
 
Découvrez l’expatriation de la France au Canada vue par Marie Letard, propriétaire de la boutique Bouche Bée à Montréal! Elle vit depuis plus d’une décennie ici, l’occasion de discuter avec elle de ses apprentissages, réalisations et réflexions. Expat et épanouie, rencontrez Marie! Bienvenue dans ce 14 ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tab…
 
Le présent épisode vous offre un entretien avec Viviane Namaste à propos de son plus récent ouvrage « Savoirs créoles. Leçons du sida pour l’histoire de Montréal » publié chez Mémoire d’encrier en 2019. Professeure en études des femmes à l’Institut Simone de Beauvoir de l’université Concordia, Viviane Namaste est titulaire de la Chaire sur la santé…
 
Namaste ou la félicité : dans ce 13 ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, on parler du bonheur qui s’échappe du tapis à la vraie vie : le yoga rend-il heureux(se) ? Si oui, comment et pourquoi? C’est ce qu’on explore avec Frances Vicente, professeure de Jivamukti yoga et manager au studio Luna Yoga à Montréal. PARTIE 1 - CONTEXT…
 
Dans ce 12ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, cet épisode est très spécial car mon invitée aujourd’hui s’appelle Carole Lebon et vous l’aurez peut-être compris par notre nom, Carole c’est ma petite sœur. On parlera de cultures avec un « s » et de culture en général, dans le jardin et dans la vie! On parlera aussi de processus …
 
Pour jaser de l’importance de la météo au Canada dans le ciel et dans la société, on reçoit Marie-Andrée Poulin. Maintenant journaliste arts et spectacles pour TVA nouvelles et LCN, elle a aussi présenté toutes les saisons à la télévision! Figure publique, je veux aussi voir avec elle quelle relation elle entretient avec son public, entre inspirati…
 
Dans ce 10ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, le podcast de Lebon Trait d’union, le thème du jour porte sur “une job de rêve” : Qu’est-ce qu’une job de rêve, est-ce qu’il n’y a que des bons côtés? Une job de rêve, ça existe vraiment ou faut-il se la créer? On en parle avec une femme d’exception la “chef d’expédition, conférenc…
 
Pour ce 9e épisode de Café noir et tableau blanc, Hélène Lebon s’entretient avec Megan Macdonald sur les rites, rituels et coutumes : en quoi nous rendent-ils heureux? Comment traduisent-ils notre identité? Peut-on les changer? On verra que les bouleversements sociaux, politiques et économiques depuis la pandémie ont soulevé bien des remises en cau…
 
Dans le 8ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, nous recevons Johanna Venturini, qui est directrice générale d’Action Femmes Île-du-Prince-Édouard, l’AFIPE de son petit nom, une organisation sans but lucratif qui se positionne comme « leader holistique dans la communauté acadienne et francophone insulaire » et dont la vision est …
 
Dans ce 7ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, comme le titre “Voyage, voyage”, l’indique et le rythme de Desireless nous reste en tête, le voyage colle à la peau de ceux qui, comme Nathalie Vendrys, en tirent bonheur et apprentissages. Elle a fait le tour du monde, vécu dans différents pays, dans ce podcast, elle nous donne les…
 
Comme pour apprivoiser ce chiffre, 40 ans, Mario a pris de grandes décisions pour ne pas dire de bonnes résolutions. Entre ses posts Facebook « Journey to 40 » ou sa série « Meet the Islanders », celui qui n’avait pas l’habitude de raconter les histoires, s’est découvert un talent pour toucher les gens et consigner ce qui le rend heureux. Trait d’u…
 
Podcast solo! Découvrez Hélène, l’hôte de Café Noir et tableau blanc dans ce numéro spécial. Elle se prête au jeu de l’inventaire à la Prévert pour dire ce qui lui inspire son bonheur à elle, elle se confie, s’ouvre et partage, et souligne par là-même ce qui l’anime dans cette saison 2. Histoire de vous introduire dans les coulisses de cette saison…
 
En quête de ce qui rend mes invités heureux dans cette 2e saison de Café noir et tableau blanc, un mot fait vibrer Cheryl Coello : MUSIQUE! Qu’elle chante ou qu’elle danse, c’est la musique qui permet à Cheryl de sourire, rire, de s’ancrer dans le présent et même qui lui a appris à aimer et apprivoiser son corps. Dans ce podcast, découvrez Cheryl a…
 
Voici le 3ème épisode de Café noir et tableau blanc, saison 2! Même si le titre « Rallumer la flamme » le suggère, je ne vous parle pas d’histoire d’amour! Drôle, touchant, débrouillard, mon invité Martin Métivier a un coeur gros comme ça, un coeur un peu lourd parfois, mais pour contrer le spleen, « pet de licorne », « cheeseburger » ou « glace » …
 
Voici le 2ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, le podcast de Lebon Trait d’union, « Mère et (quand même) heureuse ». Ce dimanche, c’est la fête des mères au Canada, alors on s’est emparé d’un sujet intemporel mais ô combien rapidement polémique : être heureuse et mère, être une mère heureuse, être heureuse sans être mère, on ex…
 
Voici le premier épisode de notre deuxième saison de podcast, Café noir et tableau blanc. Grandes lignes et idée générale pour cette saison 2, Hélène présente le programme! Avec ses invités, on va explorer ce qui nous rend heureux maintenant, sans attendre et peu importe le contexte. C’est la reprise de Café noir et tableau blanc! Je suis fébrile d…
 
Portant sur le racisme ordinaire, cet épisode s’inspire du numéro thématique « Sociologie de la race et racisme » paru au printemps 2020 dans la revue Sociologie et Sociétés. Les coordonnateur·trice·s du numéro, Stéphanie Garneau (professeure à l’Université d’Ottawa) et Grégory Giraudo-Baujeu (chercheur associé à Triangle-ENS-Lyon), ainsi que deux …
 
Cet épisode porte sur les éthiques de l'hospitalité, du don et du care, et présente les grandes lignes d’un nouvel ouvrage collectif qui vient de paraître aux Presses de l’Université d’Ottawa. Marie-Hélène Frenette-Assad s’entretient avec les trois coéditrices de l’ouvrage, la professeure Sophie Cloutier de l’Université-Paul, et les professeures So…
 
Dans le cadre de la Série de conférences Mauril-Bélanger, nous présentons une Table ronde organisée en collaboration avec le Centre de recherche en civilisation canadienne-française (CRCCF) et animée par Hugues Beaudoin-Dumouchel. Avec la participation de Marc-François Bernier, Université d’Ottawa et Benjamin Vachet, TFO. Le CRCCF et le CIRCEM reme…
 
Pour soutenir le #TimeToBloom Podcast partage l'épisode sur tes réseaux préférés et n'hésite pas à envoyer ici pourboire ici : https://paypal.me/HerminePrunier?locale.x=fr_FRMERCI D'AVANCE :) --------Sources de l'épisode--------"Notre Cause Commune : Instituer nous-mêmes la puissance politique qui nous manque #CitoyensConstituants" par Etienne Chou…
 
-----Sources de l'épisode------ Pétition #Stoploisécuritéglobale : https://www.change.org/p/gouvernement-fran%C3%A7ais-refus-de-la-loi-visant-%C3%A0-emp%C3%AAcher-la-diffusion-des-images-de-violences-polici%C3%A8res?recruiter=835899795&utm_source=share_petition&utm_campaign=psf_combo_share_message&utm_medium=whatsapp&utm- Interview Alexandra Henrio…
 
Cet épisode est un appel de résistance à la résilience. NB : Si tu te sens monter en pression pendant la lecture de cet épisode, prends le temps avant de m'écrire de prendre une longue inspiration et une profonde expiration et te remémorer qu'il fut un temps où l'on tuait les gens qui croyaient que la Terre était ronde. ---------------------LIENS--…
 
Plutôt que de sortir de grandes citations sur le sujet, je crois que parfois, pour parler bonheur, talent et sans doute aussi de l’audace que ca prend pour réaliser ses rêves ou du moins, ce qu’on veut vraiment faire, rien ne vaut des exemples concrets. Plutôt que de donner un concept dogmatique tout cuit dans le bec, je suis partisane du chemineme…
 
Dans notre série de portraits d’entrepreneures, on explore la réalité de Marie Letard, la fondatrice et propriétaire de Bouche Bée, une petite boutique locale de Hochelaga à Montréal. En ces temps plus que changeants et la nouvelle réalité sous la COVID, tous les entrepreneurs vivent du stress, mais on dirait que certains gardent le sourire comme l…
 
Apprendre, tout un programme! Alors que certaines écoles ont ouvert et d’autres pas au Québec, alors qu’on demande une discipline comportementale unique aux jeunes pour respecter les règles de sécurité sanitaire, je me suis demandé comment on «apprend» en ce moment. Apprendre a quelque chose de fascinant, mais le contexte peut rendre le tout plus h…
 
Le podcast d'aujourd’hui c’est l’histoire d’une rencontre. C’est l’histoire d’un ami que j’ai rencontré, poussée par le culot sans doute, la chance inévitablement et un caractère sensible commun. Et puis bien sûr, par le Japon qui nous unit. Aujourd’hui je vous raconte comment j’ai rencontré Suemarr, notre ami musicien chanteur, poète, artiste japo…
 
Dans la série «portrait d’entrepreneure», nous recevons Lydiane Saint-Onge. La fille au sac à dos derrière Lydiane autour du monde, c’est elle! Mais comment fait-elle pour vivre de ses voyages?! Grande voyageuse qui parcourt le monde, elle est aussi autrice, animatrice télé et organisatrice de voyage. Elle a une boutique en ligne et une forme d’enf…
 
Je suis en solo aujourd’hui et vous trouverez sans doute que ce podcast aura des aires de manifesto et c’est un peu vrai. C’est un peu vrai parce que d’abord, c’est ce sur quoi je travaille en ce moment pour Lebon Trait d’union en vue de notre nouveau site. Mais c’est vrai aussi parce que le 18, c’est vraiment spécial pour nous et c’est ce que je v…
 
Pour LEUCAN, c’est maintenant! Notre sujet du jour est philanthropique, médical, solidaire ou même capillaire dépendamment de l’angle par lequel on l’aborde, mais LEUCAN, d’abord et avant tout, c’est surtout profondément humain. Le «Défi Têtes Rasées», qui permet à l’association d’amasser une bonne partie de ses fonds, a dû aussi s’adapter à la sit…
 
La vie à travers la lentille du documentaire: exploration, réflexions et nouvelles avenues sur ces productions qui filment, soulignent, rapportent la réalité que l’on vit ou que l’on ressent comme individu et comme société. Sur LEBON TRAIT D’UNION, on aime raconter les histoire, mais dans cet épisode, c’est aux raconteurs qu’on s’intéresse. On parc…
 
Dans notre série « portrait d’entrepreneure », je vous propose un peu de douceur, de réconfort, ce qu’il faut comme punch de couleurs et un univers quasi merveilleux, celui de Zazibel. Renard, hérisson et autres personnages sympathiques d’un bestiaire câlin sont les animaux fantastiques créés par mon invitée du jour, Isabel Deslauriers.…
 
Dans notre série «portrait d’entrepreneure», on explore aujourd’hui comment diriger sa compagnie au Canada et au Japon! Quels sont les enseignements que l’on tire quand on hérite d’une tradition familiale d’un côté et qu’on part de zéro de l’autre côté? Comment fait-on des affaires au Japon et au Canada et comment se renouveler entre le matcha qu’o…
 
Aujourd’hui, on parle de confinement avec nos animaux de compagnie et plus précisément les chiens. Vous connaissez les chats d’Isa, Mouche de Marlène ou Kitty de Joanna peut-être, mais cette fois-ci, place au chien! Zoothérapie, adoption, soins, apprentissage, comportement, qu’est-ce que la situation exceptionnelle qui nous confine à la maison avec…
 
Rassemblées par la même passion littéraire et l’amour pour nos mères, avec mes 2 invitées aujourd’hui je parle livres, coup de coeur à lire ou à offrir notamment pour la fête des Mères. Fictions, bandes dessinées et bien plus, voici nos petites suggestions mais, honnêtement, ne vous sentez pas coupable si ça vous tente; ça n’est pas que pour les ma…
 
Un yoga? Des yogas? Quel yoga? Alors que cette discipline connaît un succès grandissant qui ne se dément pas en cette période de confinement, j’ai voulu creuser un peu le sujet. Phénomène de mode, reliquat utopique d’un monde meilleur ou façon de vivre, ou tout ça à la fois, je me suis demandée comment cette discipline vieille de plusieurs milliers…
 
Cuisine du monde, cuisine des gens! En confinement alors que nos déplacements sont limités et nos voyages impossibles, nous pouvons compter sur notre assiette pour nous emmener ailleurs, ou peut-être pour mieux connaître nos voisins, ou encore pour renouer avec nos racines. La cuisine, porte vers l’Autre, sésame vers l’ailleurs, dans le palais de n…
 
A peine quelques semaines après avoir levé le voile sur ce que les profs de Yoga ne vous racontent pas sur Instagram de leur quotidien, point sur la situation des professionnels du Namasté en ces temps confinés. #TimeToBloomTémoignage de Sarah IG @sarahslsTémoignage de Jeanne IG @Jeanne_YogaTémoignage de Jess IG @JessBennett& une anonyme, merci inf…
 
Le défi est lancé: tirer profit au mieux du temps de confinement que nous avons! Alors rendez-vous mi-juillet, 13 semaines après la diffusion de ce podcast, car Cheryl nous a proposé de faire avec elle le parcours de The Artist Way pour débloquer notre créativité. On aime se soutenir chez Lebon Trait d’union alors, bien sûr, Joanna et moi avons sau…
 
Dans cet épisode, on s’infiltre dans les coulisses de l’équipe et plus précisément dans les têtes de Gen et de Mario. On défie un peu les statistiques car nous comptons une TDA et un TDAH dans notre compagnie de sept personnes. Pour nous, cette différence est une richesse et notre dynamique de travail s’en porte bien. Les clés du succès? Bien se co…
 
Petits bonheurs ici et là, les instants du quotidien qui font du bien - oui, mais encore faut-il prendre le temps de les relever! Il faut parfois se baisser pour sentir le parfum d’une fleur et c’est un peu pareil avec chaque instant, attention ou cadeau qui peut nous remonter le moral. Mais soyons clair, s’il est bon de savoir récolter, ramasser, …
 
Le processus créatif, mythe ou réalité? Comment ça marche? Faut-il en parler? Je pense que oui si ça peut démystifier l’acte de créer et inciter des artistes, des inventeurs, des talents qui s’ignorent ou sont trop timides à oser. Pour celles et ceux qui s’y reconnaîtront, n’hésitez pas aussi à partager ce temps si particulier de la création. Allez…
 
Parce qu’un influenceur ça n’est pas qu’un passeur de produit ou un testeux d’affaire avec un code promo et des rabais, parce que le Premier Ministre du Québec a fait appel à eux il y a peu pour passer ses recommandations sanitaires en pleine crise de la COVID19, les influenceurs, qu’on les aime ou qu’on ne les aime pas, ont définitivement un rôle …
 
Monologue sous la COVID, ode à mon équipe, lettre ouverte aux auditeurs, je reviens sur l'essence de Lebon Trait d'union et la mission de la compagnie qui s'est érigée en projet commun pour les membres de la "bande à Lebon". C'est un épisode un peu spécial aujourd'hui et vous y trouverez un peu de management, beaucoup de rêves, quelques remerciemen…
 
L’art peut-il nous sauver? Va-t-on échapper au sentiment d’enfermement grâce aux visites virtuelles et autres initiatives du monde de l’art? Les musées sont-ils vides pour toujours ou voudra-t-on y revenir? Déclarés non-essentiels les institutions, galeries, musées ne sont-ils pas pourtant vitaux à notre survie dans ces temps de crise? Ce sont les …
 
Le télétravail, côté employeur et employé? La question est fort d’actualité avec le confinement auquel nous invite/oblige la COVID-19. Justement c’est le sujet que vous propose d’explorer l’équipe de Lebon Trait d’union! Dès le début ça a été notre mode de fonctionnement, et nos collègues sont d’ailleurs sur différents continents, avec divers fusea…
 
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