Les meilleurs podcasts Must Haves (2025)

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#111 - Manifestation & ma plus grande insécurité : Nat's Talk 16:15

17d ago16:15

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MERRY CHRISTMAS!! 🎄J'ai l'honneur de passer le réveillon de Noël 2024 avec vous à travers ce nouvel épisode Solo Talk.. où je vous partage ma technique préférée de manifestation ainsi que je vous dévoile un gros secret que j'ai réalisé récemment.. Enjoyyyy!! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.…

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#110 - Idées de cadeaux de Noël 31:34

23d ago31:34

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Ho ho ho ! 🎄 Dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit !, on vous partage nos idées de cadeaux pour les fêtes de fin d’année. Que ce soit pour faire plaisir à vos proches ou pour compléter votre wishlist, on a plein de suggestions à partager! Enjoyyyy✨ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com…

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#109 - L'addiction aux écrans : Lety’s talk 21:19

1M ago21:19

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Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende compte. Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k…

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#108 - Winter arc vs. Reality 40:04

1M ago40:04

40:04

Dans ce nouvel épisode, on discute de la nouvelle trend « winter arc » qui fait beaucoup parler d’elle cet hiver. On vous partage nos réflexions et on explore la réalité derrière cette tendance et ce qu’elle signifie pour nous. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit h…

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#107 - Noël approche et ma vie change? : Nat’s Talk 16:25

2M ago16:25

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Dans ce nouveau Solo Talk avec Nat, je vous fait un petit update de tout ce qu'il se passe dans ma vie en ce moment... Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja…

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#106 - Nos peurs irrationnelles 39:03

2M ago39:03

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Hello, cette semaine sur Meuf, je t’ai pas dit! nous parlons de nos peurs irrationnelles : ces angoisses qui nous paraissent absurdes mais qui, malgré tout, viennent nous perturber au quotidien. Spoiler alert, tu risques de te reconnaître dans certaines d’entre elles! Enjoooy!🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk…

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#105 - Mon top 5 documentaires criminels : Lety's talk 17:38

2M ago17:38

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Dans solo talk, je vous partage 5 de mes documentaires criminels préférés. J’espère que cet épisode un peu plus niche, vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasd…

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104 - Coups de cœur d’automne : nos must-haves de la saison 41:44

2M ago41:44

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Dans ce nouvel épisode automnal, on vous partage nos favoris et nos indispensables de la saison! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://…

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#103 - Mes traditions automnales : Nat’s Talk 20:31

3M ago20:31

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Hello, dans ce nouvel épisode de Nat's Solo Talk, je vous partages mes traditions et petits rituels que je fais chaque année durant la saison d’automne 🍂 Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk…

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#102 - Nos leçons de vie 29:39

3M ago29:39

29:39

Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @l…

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#101 - Je me sens enfin chez moi & mon nouveau job à Rome : Lety’s talk 19:25

3M ago19:25

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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage des nouvelles de ma vie romaine et je vous parle de mon job en tant qu’assistante de conversation en langue française ici à Rome! Enjoyyyy!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://ww…

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#100 - Le 100ème épisode de MJTPD : comment tout a commencé 34:41

3M ago34:41

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Dans ce 100ème épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on fait un saut dans le passé et on revient sur nos débuts. On partage avec vous comment tout a commencé et les moments marquants de cette aventure! C’est un épisode rempli de nostalgie, de réflexions, et de gratitude envers vous💖 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k…

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#99 - L'Éternelle Course Contre la Montre : Nat's talk 17:14

4M ago17:14

17:14

Coucou, dans cet épisode de Nat's Solo Talk, je plonge dans un sujet qui nous touche tous : cette sensation d'être en constante course contre le temps. Entre projets professionnels, passions personnelles, et les attentes de la vie quotidienne, il semble toujours manquer des heures dans une journée ou des jours dans une semaine… Enjoy! 💗 Retrouvez-n…

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#98 - C’est la rentrée & mood automnal 52:47

4M ago52:47

52:47

Hello, on se retrouve aujourd’hui dans un nouvel épisode dans lequel on commence à sentir l’arrivée de l’automne… On retrouve petit à petit cette envie de retrouver nos routines, de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier ce dernier trimestre afin qu’il soit à la fois productif et aligné avec la vision que nous avions en début d’année. En…

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#97 - Nouvelle énergie de septembre & dating life : Lety's talk 13:27

4M ago13:27

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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mon mood en ce début de mois de septembre et je vous parle de ma nouvelle résolution concernant ma dating life! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk …

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#96 - Suivre ses rêves ou être réaliste? 37:40

4M ago37:40

37:40

Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://…

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#95 - L’art de choisir son entourage : Nat’s Talk 6:25

5M ago6:25

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Hello! Bienvenue dans un nouveau Solo Talk avec Nat sur le pouvoir de notre entourage et l’importance de s’entourer de personnes positives et inspirantes 🩷 Enjooooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.…

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#94 - Devenir ami avec l’inconfort 31:35

5M ago31:35

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Hello! Dans ce nouvel épisode, nous discutons de l’importance de se familiariser avec l’inconfort afin d’évoluer et de s’épanouir. On vous partage nos expériences concernant la sortie de notre zone de confort, comment cela nous a permis d’avoir de nouvelles perspectives et surtout à quel point cela nous a aidé à renforcer notre confiance en nous! E…

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#93 - Ma slow life à Rome 10:45

5M ago10:45

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Dans ce petit solo talk, je parle de mon été à Rome et de la façon dont j’apprends à adopter la slow life. Je découvre comment ralentir et lâcher prise sur le besoin de tout contrôler. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://…

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#92 - Nos favoris de cet été : livres, films, makeup, activités… 55:06

5M ago55:06

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Dans ce nouvel épisode de MJTPD, nous avons décidé d’aborder un sujet un peu plus léger et de vous partager nos top 3 dans diverses catégories : livres, films, skincare, outfits, activités… On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy☺️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit…

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#91 - Mon été & Où j'en suis dans Ma Bucket List : Nat's Talk 38:03

5M ago38:03

38:03

Hello! Retrouvez-moi pour un nouveau solo épisode où je fais le point à mi-parcours sur ma "Summer Bucket List." Découvrez les activités que j'ai déjà réalisées et celles que je prévois encore d'accomplir avant la fin de l'été! Enjoyyy 🩷 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetai…

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#90 - Trouver la beauté dans le chaos 58:01

6M ago58:01

58:01

Hellooo! Nous sommes de retour dans un nouvel épisode de MJTPD dans lequel nous vous partageons les updates de nos vies d'expat. On discute de comment trouver de la beauté dans le chaos durant ces grands changements de vie mais aussi de la différence entre nos attentes vs la réalité d’un tel déménagement! Enjoyyyy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @m…

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#89 - Ma nouvelle vie à Rome : Lety's talk 16:31

7M ago16:31

16:31

Ciao a tutti, me voilà enfin arrivée à Rome! Dans ce solo talk, je vous parle de mes premières 48h à Rome et je vous partage mon ressenti face à ce changement de vie… J’espère que cet épisode vous plaira et on se retrouve très vite pour de nouveaux épisodes de « Meuf, je t’ai pas dit ! » Enjoy❤️🇮🇹 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @le…

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#88 - L'été arrive : nos plans, conseils, mood,... 44:33

7M ago44:33

44:33

Dans cet épisode estival, on vous partage nos mindset et nos plans pour cet été. Nat passera son été à Toronto et Lety se prépare à vive la dolce vita à Rome… On a hâte de vous partager nos aventures💖 Bonnes vacances à tous! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www…

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#87 - Les Secrets De Ma Relation Longue : Nat’s Talk 18:19

7M ago18:19

18:19

Comment maintenir la passion dans une relation longue durée ? Dans ce nouvel épisode Solo Talk, je vous partage nos astuces et habitudes qui ont aidés à garder la flamme vivante au quotidien dans mon couple de presque 9 ans! Bisous <3 Nat. Episode #46 - Trouver l'Amour à 18 ans : https://open.spotify.com/episode/3HeS4JNfAMJhE616uWIKsk?si=6919a3ec1a…

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#86 - Les petites victoires 37:04

7M ago37:04

37:04

Dans ce nouvel épisode en duo, on discute de l’importance de tous ces petits succès, de ces « small wins » qu’on a tendance à oublier et qu’on ne célèbre pas assez. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/na…

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#85 - Paris, Taylor Swift & Dolce vita : Lety’s talk 21:47

8M ago21:47

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Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte plus en détail ma première fois à Paris et ce séjour consacré à 100% à Taylor Swift. Je vous partage aussi mon mood et mon état d’esprit à quelques semaines de mon départ à Rome. Enjoy<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit h…

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#84 - L'équilibre vie privée et vie profesionnelle 43:20

8M ago43:20

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Hello! Bienvenue dans un nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! » Aujourd’hui, on discute de la difficulté de trouver un équilibre entre la vie perso et la vie professionnelle et de l’importance de l’adapter à son propre train de vie ! Enjoooy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meu…

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#83 - Gérer ses émotions : Nat's Talk 7:36

8M ago7:36

7:36

Hello! On se retrouve aujourd’hui pour un nouveau solo talk ou plutôt un petit mémo où je vous partage une récente expérience! Bisouuus 💗 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipa…

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#82 - Big news : Lety part vivre la dolce vita & la nouvelle vie de Nat à Toronto 48:12

8M ago48:12

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Hello! Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t'ai pas dit! », on vous parle d'un sujet très présent dans notre vie actuellement : les nouveaux départs! Lety nous partage enfin son nouveau projet et on vous partage nos appréhensions, nos doutes et notre état d'esprit durant cette période pleine de changements et de prises de risques! Enjooooy! <3 Ret…

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#81 : La prise de risque : Lety's talk 16:00

8M ago16:00

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On se retrouve enfin pour un petit épisode en tête à tête! Dans ce solo talk, je discute de l’importance de la prise de risque pour notre épanouissement personnel. Enjoy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/na…

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#80 - Updates : voyage au Mexique, déménagement au Canada,... 37:40

9M ago37:40

37:40

Dans ce nouvel épisode « updates », on vous partage ce qu'il s'est passé ces dernières semaines. Entre le voyage de Lety au Mexique et le déménagement de Nat au Canada, on a plein de choses à vous raconter! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagr…

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#79 - Nouvelle saison, nouvelle moi? : Nat's talk 20:45

9M ago20:45

20:45

Hey! Dans ce nouvel épisode Meuf, je t'ai pas dit! Je vous retrouve enfin en temps réel après notre petite pause déménagement/voyage etc... et je vous partage mon état d'esprit du moment face à l'arrivée du printemps ! Enjoooooy! <3 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit…

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#78 - Foire aux questions 29:09

9M ago29:09

29:09

Dans ce nouvel épisode, nous répondons aux questions que vous nous avez posées sur Instagram ! Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https…

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#77 - Let's go à Mexico : Lety’s talk 10:39

9M ago10:39

10:39

Hello! Dans ce petit solo talk enregistré la veille de mon départ au Mexique, je vous parle des derniers préparatifs et de ce chaos pré-départ! Enjoy! :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTo…

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#76 - We’re not really strangers 42:29

10M ago42:29

42:29

Dans ce nouvel épisode, on répond aux questions du jeu de cartes « We’re not really strangers »… On espère que cet épisode vous permettra d’en connaître davantage sur nous! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagra…

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#75 - Dernier Épisode à Barcelone: Anniversaire, Émotions, & Tips pour Déménager à l'étranger 33:53

11M ago33:53

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Dans ce dernier épisode enregistré à Barcelone, je partage les moments forts de mon anniversaire, les émotions du grand départ, et des conseils pratiques pour ceux qui envisagent de vivre à l'étranger! Enjoy! 💗 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagra…

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#74 - Vos worst dates ever partie 2 : édition 2024 28:02

11M ago28:02

28:02

Dans cette deuxième partie de vos worst dates ever, on vous partage la suite de vos histoires dramatiques qui, on l'espère, vous feront sourire et vous aideront à dédramatiser toutes ces histoires de dates cauchemardesques! Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https…

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#73 - Mon voyage solo au Mexique, tips & itinéraire : Lety's talk 33:06

11M ago33:06

33:06

Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon voyage de 5 mois au Mexique en solo ! Je partage mes petits tips, mes bons plans et mon itinéraire. J'espère que cet épisode vous plaira! Enjooooy :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_…

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#72 - Vos worst dates ever : édition 2024 41:33

11M ago41:33

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Dans ce nouvel épisode, on partage vos anecdotes des pires dates! Vous nous avez régalé merciiii! Retrouvez-nous dans deux semaines pour la deuxième partie. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.pt…

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#71 - Je dévoile enfin mon secret... : Nat's Talk 16:51

12M ago16:51

16:51

Bienvenue dans un nouveau petit Solo Talk où je brise enfin le silence sur ce qui se trame dans ma vie depuis plus d'un an... Vos avis et vos conseils comptent beaucoup pour moi, et je suis impatiente d'entendre vos réflexions après avoir partagé ce chapitre important de ma vie! Nat Enjoyyyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letyc…

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#70 - Nos INs & OUTs de 2024 44:51

12M ago44:51

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Dans ce nouvel épisode de Meuf, je t'ai pas dit!, nous parcourons nos INs et OUTs de 2024 et tout ce que nous choisissons de conserver pour cette nouvelle année : nos tips, nouvelles habitudes, mindsets, fashion, etc.. mais aussi tout ce dont on aimerait se débarrasser. Cet épisode aborde plein de sujets différents, conseils, tout pour réussir à pa…

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#69 - La peur d’être vu en train d'essayer : Lety's talk 14:02

12M ago14:02

14:02

Pourquoi avons-nous si peur de se montrer en train d’essayer? Dans ce premier solo talk de l’année, je vous parle de la peur du jugement lorsqu’on commence quelque chose de nouveau et surtout de cette peur d’être vu « à nos débuts ». J’espère que cet épisode vous plaira! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.pt…

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#68 - Welcome 2024 : mood, mindset & résolutions 49:31

1y ago49:31

49:31

Welcomeee back! Dans ce tout premier épisode de l'année, on vous partage notre état d’esprit pour aborder ce nouveau chapitre qu’est 2024. On discute de nos résolutions et de nos mindsets du moment pour commencer cette nouvelle année de manière positive. Bonne année ✨ Enjoyyyy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk…

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#67 - La vie plus simplement & Less is More : Nat's Talk 14:12

1y ago14:12

14:12

C'est avec le dernier épisode de 'Meuf, Je t'ai pas dit!' pour l'année 2023 que j'aborde un sujet qui résonne particulièrement en cette période de fêtes : mon envie de mener une vie plus simple. Je partage avec vous mes réflexions sur le minimalisme matériel mais aussi mental. Enjoooyyy! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letyc…

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#66 - 23 leçons que nous avons apprises en 2023 41:47

1y ago41:47

41:47

Bye Bye 2023! Dans ce dernier épisode en duo de 2023, nous vous partageons 23 leçons qui nous ont marquées cette année et que nous emportons avec nous en 2024, qui arrive à grands pas! Merci de nous écouter chaque semaine, nous avons passé une superbe année à vos cotés! On est super reconnaissantes d'avoir cette petite communauté donc encore une fo…

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#65 - Mes favoris du moment : Lety's talk 19:47

1y ago19:47

19:47

Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mes favoris du moment comme à l’ancienne en mode old YouTube! J’espère que ça vous plaira! Enjoy🧡 Produits mentionnés : - Huile nettoyante pure de Ma:nyo - Toner apaisant Heartleaf 77% de Anua - Almost lipstick Black Honey de Clinique Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk …

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#64 - "Libérez votre créativité", updates, nouvelles routines de sport,... 29:59

1y ago29:59

29:59

Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on vous donne de nos nouvelles, on parle du livre « Libérez votre créativité », du petit passage de Nat à Bruxelles et de nos cours de pilates! Enjoyyyy! 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/…

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#63 - Suis-je trop rêveuse ? : Nat's Talk 16:25

1y ago16:25

16:25

Holà ! Dans cet épisode Solo Talk, je vous partage mes pensées aux sujets d'être une personne dite "rêveuse", d'avoir des grands rêves et pleins d'objectifs dans la vie. Est-ce un moteur pour avancer ou bien un éventuel frein dans nos vies ? Enjoy! Nat 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.c…

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#62 - Faire face à la solitude 47:22

1y ago47:22

47:22

Hello! Dans cet épisode, on aborde le sujet de la solitude et ses différentes facettes. La vingtaine, cette période marquée par énormément de changements et de transitions, peut souvent provoquer le sentiment d’être seul au monde. Nous faisons tous face, à un moment où a un autre, à la solitude. Enjoy!🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasd…

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