Devenez plus efficace, plus productif et faites la différence grâce aux neurosciences. Avoir des compétences ne suffit pas pour être réellement compétent. Car sans un cerveau à son plein potentiel, exprimer pleinement ses compétences est peine perdue. Bonne nouvelle : optimiser son cerveau ça s’apprend, c’est passionnant et c’est la clé pour faire la différence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'un des entretiens du week-end Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Wicca Podcasts, la plateforme des sorcières et de tous les mystères !
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"Je sais que c'est dur d'se sentir vivant dans cette noirceur étouffante, toi et moi en vision infrarouge, on ressemble à des fantômes... Pardon aux gens que j'aime que j'ai plus l'temps d'voir" PODCAST - BLOG - EBOOK - REALITY CHECK Welcome Here
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Dans la tête des chiens c’est le podcast pour mieux comprendre votre chien et avoir des pistes pour vivre en harmonie avec lui. 👩🏫Podcast de vulgarisation scientifique produit par Alice Mignot (https://www.facebook.com/comportementcaninpositif), psychologue clinicienne, docteure en éthologie et en anthropologie (sujet de recherche : bien-être des chiens en médiation animale). ✅L'objectif est de vous transmettre les bases de connaissances nécessaire pour avoir une bonne relation avec votre c ...
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Retrouvez dans Dans l’œil du coronavirus l'essentiel de l'actualité sur le coronavirus Covid-19 : conseils et bons gestes à adopter pour se protéger et protéger son entourage du coronavirus Covid-19, décryptage des mesures prises par les institutions et le gouvernement, impacts de l'épidémie sur le quotidien des français... Retrouvez gratuitement les dernières actualités du coronavirus sur notre site : https://www.lanouvellerepublique.fr/sante/coronavirus Dans l’œil du coronavirus est un pod ...
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"Le Paléo Contemporain" vous aide à adopter le mode vie paléo dans notre monde actuel en optimisant l'expression de vos gènes. Vous encourage à adopter un mode vie actif et une alimentation saine en respectant le mode de vie de nos ancêtres. À travers le paléo contemporain, je vais vous diffuser des conseils et astuces sur les sphères physique et mentale de la santé.
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Marc Crépon : "Notre sensibilité à la violence se modifie"
11:42
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durée : 00:11:42 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Aujourd'hui dans le 6-9, nous recevons le philosophe Marc Crépon, directeur de recherche au CNRS, directeur du département de Philosophie de l’École Normale Supérieure, auteur de "Sept leçons sur la violence" (Odile Jacob).…
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Hervé Le Tellier : "Ce qui nous manque aujourd'hui de manière cruelle, c'est la confrontation d'idées"
11:54
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durée : 00:11:54 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - L'écrivain Hervé Le Tellier, prix Goncourt 2020 pour “L’Anomalie” (Gallimard), revient avec “Le nom sur le mur”, dans lequel il raconte la vie d’André Chaix, un jeune maquisard tombé sous les balles des nazis, dont le nom était gravé sur la façade de sa maison drômo…
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"Un parcours exemplaire" : l'ex-commissaire Matthieu Valet, débauché par le RN pour les européennes, se défend
11:24
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durée : 00:11:24 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Matthieu Valet, candidat RN aux élections européennes, ancien commissaire de police, s'explique notamment après les diverses révélations qui ont accompagné l'annonce de son nom sur la liste de Jordan Bardella.Par Ali Baddou, Marion L'hour
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Quoi et quand manger pour être plus productif ?
20:00
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🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Ma routine matinale" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Découvrez dans cet épisode quoi manger pour être plus productif, pour avoir plus d'énergie, plus de concentration, et de plus hauts niveau…
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Avec son dernier recueil, Raymond Depardon ne veut pas "tomber dans le piège de la nostalgie"
12:02
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durée : 00:12:02 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Il sera témoin de l'effervence des années 60, 70 et 80. Cette fresque d'une génération pétillante et marquée en toile de fond par l'actualité en France. Le photographe Raymond Depardon publie des archives de ces années-là dans "Les années déclics", au côté du journa…
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durée : 00:09:31 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - L'écrivaine Lola Lafon a participé à l'écriture du hors série du magazine Zadig en partenariat avec Arte, "Rêver l’Europe", alors que les élections européennes se tiennent le 9 juin. Ce magazine sera disponible en librairie et en kiosque à partir du 24 avril.…
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Jean-François Delfraissy : "La maladie n'appartient pas aux médecins, elle appartient aux patients"
10:14
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durée : 00:10:14 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Aujourd'hui à 7h50, notre invité est l'immunologue Jean-François Delfraissy, co-auteur de “Un médecin au front” (Seuil), président du Comité consultatif national d’éthique, dont l'avis a beaucoup compté pour l'élaboration du projet de loi sur la fin de vie, discuté …
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Pour ce 46ème épisode, on va parler de cohabitation entre chiens et chats ! articles cités : Feuerstein, N., & Terkel, J. (2008). Interrelationships of dogs (Canis familiaris) and cats (Felis catus L.) living under the same roof. Applied Animal Behaviour Science, 113(1‑3), 150‑165. Menchetti, L., Calipari, S., Guelfi, G., Catanzaro, A., & Diverio, …
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Vaincre la procrastination grâce aux neurosciences.
27:31
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🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-1 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Cet épisode est dédié à la compréhension des mécanismes en jeu lors du phénomène de procrastination. Vous y découvrirez pourquoi la …
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"L'école doit cultiver une éducation à la fraternité", pour le secrétaire général de l'Enseignement catholique
10:52
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durée : 00:10:52 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Aujourd'hui à 7h50, nous recevons Philippe Delorme, secrétaire général de l'Enseignement catholique. Il représente l'immense majorité de l'enseignement privé. 17% des élèves français fréquentent un établissement privé. - invités : Philippe DELORME - Philippe Delorme…
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Quai du Polar avec Élise Lépine et Hervé Le Corre : "Le polar raconte le moment où quelque chose se détraque"
11:05
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durée : 00:11:05 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Le festival Quai du Polar se déroule à Lyon jusqu'au 7 avril. Pour en parler, Elise Lépine, journaliste littéraire au Point et l'écrivain Hervé Le Corre sont les invités de 7h50 de France Inter ce samedi 6 avril. - invités : Elise Lépine, Hervé LE CORRE - Élise Lépi…
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Avec le projet "Red Team", "le but est de faire cauchemarder les armées", explique Jean-Baptiste Colas
12:35
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durée : 00:12:35 - L'invité de 7h50 du week-end - Le Commandant Jean-Baptiste Colas est le coordinateur du projet "Red Team". Ce groupe d'auteurs de science-fiction, de romans noirs et d'illustrateurs est missionné par le ministère des Armées pour élaborer des scénarios sur les guerres du futur qui nous attendent entre 2030 et 2060.…
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"Il y a chez moi une obsession du temps, qui me permet de prendre un peu d’avance", confie Dominique Eddé
10:35
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durée : 00:10:35 - L'invité de 7h50 du week-end - L'écrivaine franco-libanaise Dominique Eddé est l'auteure de “Le Palais Mawal” (Albin Michel). C'est l’histoire d’un couple usé, sans-le-sou, dans un palais libanais magnifique qui tombe en ruine, fissuré par le temps, métaphore d’un pays en souffrance.…
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Comprendre le cerveau pour développer de nouvelles habitudes.
29:02
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Ma routine matinale" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Cet épisode est dédié à la science de la création de nouvelles …
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Jean-Noël Barrot : "Nous ne confondons pas le régime de Vladimir Poutine avec le peuple russe"
12:44
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durée : 00:12:44 - L'invité de 7h50 du week-end - Jean-Noël Barrot, ministre délégué chargé de l’Europe et vice-président du MoDem, revient sur l'attaque terroriste qui a touché la Russie vendredi 22 mars et sur les enjeux des élections européennes à venir.Par France Inter
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Martin Parr : "La mode est un monde de fantasmes et moi j'essaie de montrer ce qu'est sa véritable réalité"
12:27
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durée : 00:12:27 - L'invité de 7h50 du week-end - Le photographe Martin Parr, membre de l’agence international Magnum, publie un premier ouvrage consacré aux images de mode, “Fashion Faux Parr” (Phaidon).Par France Inter
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Charlotte Brandström : "Il faut que le budget d'une série soit cohérent avec ce que l'histoire veut raconter"
10:57
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durée : 00:10:57 - L'invité de 7h50 du week-end - Aukjourd'hui à 7h50, nous recevons Charlotte Brandström, réalisatrice franco-suédoise, membre du jury international du festival Série Mania. Elle a réalisé entre autres des épisodes de Les Anneaux de Pouvoir (2022), Shogun (2024), The Outsider (2020), The Witcher (2019), Outlander (2017).…
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La réalisatrice Justine Triet : "Anatomie d'une chute est imbibé du post-Me Too"
12:36
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durée : 00:12:36 - L'invité de 7h50 du week-end - Aujourd'hui à 7h50, entretien exclusif avec la femme de l'année, Justine Triet. La réalisatrice dont le dernier film "Anatomie d'une chute" a collectioné les récompenses, de la Palme d'Or aux César, et qui a récemment ajouté un Oscar à la déjà longue liste des distinctions obtenues.…
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Léa Veinstein : "Kafka jugeait ses romans trop imparfaits pour pouvoir les publier"
12:36
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durée : 00:12:36 - L'invité de 7h50 du week-end - Aujourd'hui à 7h50 dans le 6-9, nous recevons l'écrivaine Léa Veinstein, spécialiste de l'œuvre de Kafka à laquelle elle a consacré une thèse, et auteure de podcasts, pour "J’irai chercher Kafka. Une enquête littéraire." (Flammarion)Par France Inter
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Patrice Spinosi : "L'information est devenue beaucoup plus manipulable"
11:23
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durée : 00:11:23 - L'invité de 7h50 du week-end - Aujourd'hui à 7h50, notre invité est Me Patrice Spinosi, avocat spécialiste des libertés fondamentales et défenseur de Reporters sans frontières dans son recours au Conseil d’État, il reviendra aussi sur la décision qui s’impose à l’Arcom au sujet du contrôle du pluralisme dans les médias.…
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"La paresse a mille vertus" pour l'autrice de "Depuis toujours nous aimons les dimanches”
12:27
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durée : 00:12:27 - L'invité de 7h50 du week-end - L'écrivaine Lydie Salvayre, lauréate du prix Goncourt 2014 et ancienne psychiatre, analyse la paresse et le travail dans son dernier livre “Depuis toujours nous aimons les dimanches”, publié aux éditions du Seuil. Elle était l'invitée de 7h50 ce dimanche.…
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"Les proportions sont impressionnantes", explique Jérôme Fourquet de l'IFOP sur "l'économie de la débrouille"
13:23
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durée : 00:13:23 - L'invité de 7h50 du week-end - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Le politologue observe un sentiment de "déclassement" chez certains Français. Jérôme Fourquet, le directeur du département Opinion et stratégies d'entreprise à l’IFOP, est l'auteur d’une note sur “l’économie de la débrouille”. Il était l'invité de 7h50 ce samedi.…
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La peur des bruits chez les chiens
10:13
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Pour ce 45ème épisode, on va parler de sensibilité aux bruits et de peur chez les chiens articles cités : pour les orages : Dreschel, N. A., & Granger, D. A. (2005). Physiological and behavioral reactivity to stress in thunderstorm-phobic dogs and their caregivers. Applied Animal Behaviour Science, 95(3-4), 153-168. Grigg, E. K., Chou, J., Parker, …
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Optimiser sa dopamine pour être plus productif.
35:00
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-2 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-2 --- Cet épisode est dédié à la dopamine, à sa compréhension, …
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Pour ce 44ème épisode, je vous raconte ma vie en vous parlant de ma nouvelle vie à éthoparc ! Ethoparc : https://ethoparc.fr/ https://www.facebook.com/ethoparc https://www.instagram.com/ethoparc/ les entrepreneurs animaliers : https://entrepreneurs-animaliers.fr/les-formations-des-entrepreneurs-animaliers/ Vox Animae : https://www.vox-animae.com/ C…
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Prise de muscles, force et récupération musculaire avec Julien Pineau.
1:50:55
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cette conversation, Julien Pineau nous partage son approche de la prise de muscles. Cet échange est l'occasion d'aborder de nombreux sujets peu évoqués dans le milieu de la …
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Entre thérapie cognitivo-comportementale humaine et modification comportementale chez les chiens
13:11
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Pour ce 43ème épisode, je vous parle de modification comportementale chez les humains et chez les chiens 🙂 Si vous voulez plus d’informations sur les thérapies cognitivo-comportementales : https://www.aftcc.org/ Pour lire l’article cité : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1558787823000382 Vous pouvez maintenant soutenir le podcast …
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Cycle menstruel, santé et productivité avec Gaëlle Baldassari.
1:56:18
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode, Gaëlle Baldassari, experte en cycle menstruel, discute de l'influence des cycles hormonaux et saisonniers sur l'être humain. Elle partage son parcours personnel…
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L'exposition au froid pour être plus performant et en meilleure santé.
1:03:07
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Je développe, dans cet épisode, comment l'exposition délibérée au froid peut améliorer les performances, la productivité, la concentration, et encore la santé de façon de façon générale. Je vous partage les protocoles à suivre pour vous exposer au froid…
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Posturologie, réflexe archaïque et performance au quotidien avec Adrien Chartier.
1:16:54
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron --- Dans cet épisode, Adrien Chartier vous partage son expertise en posturologie, et en réflexes archaïques pour montrer …
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Survivre à Noël avec un chien (partie 2)
21:40
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Pour ce 42ème épisode, on continue sur les tips pour répondre à tonton Roger à Noël. Tonton Roger c’est ce type (ou cette femme) qui connaît tout sur tout et particulièrement sur les chiens (alors qu’il n’a aucune formation). Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Toutes les informations sur le groupe facebook privé consacré. Photos mignonnes et info…
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États de consciences modifiés, psilocybine, et méditation et Staiv Gentis.
1:32:11
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode, Staiv Gentis vous partage son expérience et ses recherches sur les différentes techniques comportementales et médicales qui peuvent être utilisées pour modifier ses états de conscience. Dans cette conversation, Staiv Gentis nous parle …
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Survivre à Noël avec un chien (partie 1)
21:42
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Pour ce 41ème épisode, je vais vous donner des tips pour répondre à tonton Roger à Noël. Tonton Roger c’est ce type (ou cette femme) qui connaît tout sur tout et particulièrement sur les chiens (alors qu’il n’a aucune formation). La suite dans le deuxième épisode ;) Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Toutes les informations sur le groupe facebook…
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Comprendre et sortir de l'insomnie avec Aurélie Montin.
1:12:40
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez la formation d'Aurélie : https://www.ihdml.fr/dormir-de-nouveau --- Dans cet épisode de podcast, mon invitée, Aurélie Montin, vous parle de son expertise dans l'accompagnement de personnes victimes de troubles du sommeil à sortir de l'insomnie d…
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Comment le jeûne stimule la productivité, et améliore la santé.
59:36
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode de podcast, je vous parle du jeûne intermittent, et de ses nombreux bénéfices sur l'augmentation des capacités cognitives, sur la productivité, sur la concentration et encore sur l'amélioration de ses marqueurs de santé. Cet épisode est…
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Laisser son chien renifler le rend-t-il plus optimiste ?
10:58
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Pour ce 40ème épisode, je vous fais une recommandation lecture + je vous parle d’une étude sur les liens entre le reniflage et l’état émotionnel des chiens ;) l’article : Duranton, C., & Horowitz, A. (2019). Let me sniff! Nosework induces positive judgment bias in pet dogs. Applied Animal Behaviour Science, 211, 61-66. le site de Charlotte : https:…
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Gestion de l'énergie, jeûne et caféine avec Matthieu Desroches & Jack.
1:57:57
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- 📋 Résumé : Dans cet épisode, j'ai invité Matthieu Desroches et Jack de Jack's Team pour parler ensemble de l'importance de la gestion de l'énergie pour la productivité et pour le bien-être général. Ils partagent leurs expériences personnelles, parlent d…
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Les violences éducatives ordinaires, peut-on faire des parallèles entre l’éducation des enfants et des chiens ?
18:28
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Pour ce 39ème épisode, je vous parle des violences éducatives ordinaires chez les enfants et chez les chiens. Plus précisément, de ces violences banalisées qui ont des conséquences sur le bien-être de ces petits êtres. Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Toutes les informations sur le groupe facebook privé consacré. Photos mignonnes et infographie…
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Nootropiques, IA et Rythme Ultradien.
32:35
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode de podcast, je réponds aux questions que vous me posez. Cette semaine, j'ai sélectionné trois questions. La première concerne mon point de vue sur l'utilisation des nootropiques avec pour objectif la productivité et l'efficacité. La deu…
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Anti-fragilité, optionalité et théorie du chaos avec Pierre Dufraisse et Cédric Watine.
1:42:53
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- 📋 Résumé : J'ai invité Pierre Dufraisse et Cédric Watine pour parler du principe de l'anti-fragilité appliqué au monde de l'entreprise et au monde du vivant. Un épisode dans lequel nous avons parlé de la théorie du chaos, de l'importance de l'optionalit…
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Optimiser sa santé et ses performances grâce à la respisation avec Léo Pelagotti.
1:27:55
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez le travail de Léo Pelagotti : https://www.inspire-potential.com/ --- Dans cet épisode de podcast, Léo Pelagotti instructeur certifié de la Méthode Wim Hof® expérimenté (pionner de la méthode en France et Italie), ex-gymnaste national, Master Ins…
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Pour ce 38ème épisode, je vous parle d’une étude de 2023 sur la correspondance des actions entre chiots et humains. Cet article parle de l’importance de la démonstration dans l’apprentissage de comportements chez le chiot ;) Fugazza, C., Temesi, A., Coronas, R. et al. Spontaneous action matching in dog puppies, kittens and wolf pups. Sci Rep 13, 20…
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Comprendre et optimiser son sommeil.
46:12
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode de podcast, je vous parle de l'importance du sommeil et de son impact sur la productivité, la santé et les capacités cognitives. Je vous partage mon expérience personnelle avec le sommeil, ma négligence de ce dernier et en quoi le somme…
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Déjouer les pièges de notre cerveau avec Charlotte Rolland, Phd
1:14:57
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-2 👉 Découvrez le travail de Charlotte Rolland, Phd : https://newbrainconsulting.fr/ --- Notre cerveau est souvent victime de biais, d'erreurs de raisonnement. Pourquoi cela ? Les neurosciences et les sciences cognitives apportent des réponses à ces questions.…
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Le bien-être des chiens en médiation animale
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Pour ce 37ème épisode, je vous parle de mon bébé de thèse : le bien-être des chiens en médiation animale. Je vous parle des grosses définitions de la médiation animale et vous fais un gros résumé sur les facteurs de risque qui peuvent exister pour le bien-être des chiens dans ces pratiques. PS : Désolée pour le son qui saute c’est Mickael qui venai…
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Infobésité, dopamine et addiction aux écrans avec Dali Dutilleul & Julien Gueniat
1:35:07
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Aimé
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- 📋 Résumé : J'ai invité Julien Gueniat et Dali Dutilleul sur mon podcast pour parler des écrans, de l'addiction au téléphone, de l'infobésité et du lien avec la dopamine. Cet échange est l'occasion de confronter nos positions sur le sujet, de vous partag…
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Comment améliorer son organisme par le stress
49:39
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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- 📋 Résumé : Notre organisme est fait pour évoluer dans le chaos et dans la volatilité. C'est par l'exposition à ces facteurs aléatoires et de stress que notre corps se renforce, et se développe. Le problème est que tout nous pousse à chasser ce chaos et …
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Avis scientifique sur le livre "la méthode éduc dog"
30:07
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Pour ce 36ème épisode, je vous donne un avis scientifique de docteure en éthologie sur le livre "la méthode éduc dog". C'est une grosse fiche de lecture car il y avait beaucoup de choses à déconstruire... Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Toutes les informations sur le groupe facebook privé consacré. Photos mignonnes et infographies sur la page …
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Comprendre le vivant avec Pierre Etchart
1:32:31
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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez le travail de Pierre : https://homeorhesieduvivant.fr --- De l'importance de la sémantique pour définir et donc comprendre le monde qui nous entoure, au rôle du chaos dan…
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C'est la rentrée du podcast ! Je réponds à vos questions "chiens"
20:11
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Aimé
20:11
Pour ce 35ème épisode, je réponds aux questions que vous m’avez posées sur Instagram, j’y parle : de mon parcours professionnel et des projets de mon entreprise de Bocuse : qui est-il ? Chien réactif ? Quels progrès ? de Jean-Michel et du nouvel arrivant chat : Mickaël-Chapochat de questions sur vos chiens etc. Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. …
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