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LifeCode avec Dr Charles Leroux, chiropraticien

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LifeCode avec Dr Charles Leroux, chiropraticien

Dr Charles Leroux, chiropraticien, entrepreneur et lifestyle mentor

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Le podcast par excellence pour les gens qui refusent le statu quo et qui aspirent à créer une vie extraordinaire à tous les niveaux. Découvrez les concepts, rituels et stratégies et des personnes inspirantes afin de vous aider à créer VOTRE propre code.
 
L'ambition au féminin est un un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le m ...
 
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Alors que la nouvelle année frappe à nos portes, je me prépare à fermer la shop pour faire mon bilan final. 2021 aura été pour moi une année remplie de prises de conscience et de grands apprentissages tant au niveau émotionnel que spirituel. J’ai réalisé avec beaucoup de clarté comment le succès de notre entreprise est intimement lié au développeme…
 
Pour moi, tu le sais bien, l’entrepreneuriat est un gros travail de développement de soi. Et c'est un travail qu’on ne fait jamais seule. Les gens qui nous entourent ont une influence très marquante sur notre parcours, sur nos ambitions et sur qui on s'autorise à devenir. C’est pourquoi on se doit sélectionner notre entourage précieusement, que ce …
 
On répète souvent ce cliché : une image vaut mille mots. C'est vrai, parce qu'une image envoie des messages inconscients à ceux qui la regardent, des signes qui nous positionnent dans un certain espace cognitif, émotionnel, aspirationnel auprès du spectateur. C'est pourquoi nos photographies de marque deviennent si importantes lorsqu'il est questio…
 
Le plaisir, le corps, la sensualité féminine et la sexualité sont des réalités encore trop souvent considérées comme sales ou vulgaires. Le plaisir de la femme est encore un de nos plus grands tabous de société. En tant qu’entrepreneur, on évite souvent le côté émotionnel, mais encore plus celui du désir ou du plaisir. Pourtant, notre relation au p…
 
Est-ce possible d'hacker sa productivité au quotidien? Comment est-ce possible d'en tirer le maximum et booster son énergie pour que notre entreprise en bénéficie? Je me suis souvent posé les questions: Qu'est ce que ça veut dire pour moi manger bien? C'est quoi mon système de récompense? Qu'est-ce qui se passe quand je suis stressée? Comment est-c…
 
T’es-tu déjà empêché de faire quelque chose dont tu avais vraiment envie parce que tu ne voulais pas te faire juger? Parce que tu ne voulais pas attirer l’attention, le regard des autres? En tant que timide introvertie, ça a longtemps été quelque chose qui me frustrait de ma situation. J’ai donc volontairement cultivé cette partie de moi pour renfo…
 
Qu’est-ce qui peut nous amener à vivre cette vie qu’on veut pour nous-mêmes? Comment peut-on le faire selon nos termes, nos conditions, sans s’oublier en chemin? Et si on pouvait vivre dans un monde où on pouvait toutes être émerveillées par les désirs pur de chaque être humain et ce, sans les juger. C’est tout qu’un cheminement de vouloir et de ré…
 
As-tu une passion d'enfance qui a quelque peu forgé ta vision du monde, qui a forgé qui tu es? As-tu des intérêts que tu aimerais donc approfondir, mais que tu n'aurais jamais penser monétiser? Dans l'épisode de l'Ambition au Féminin d'aujourd'hui, on aborde un sujet près de moi, de mon identité d’enfance et de mes rêves initiaux. Un épisode qui es…
 
Le podcast l’ambition au féminin a bientôt 2 ans! Pour célébrer ce milestone, j’avais envie de vous partager des pensées qui m'ont aidé depuis le début et qui continuent de me pousser vers l’avant quand j’ai envie d’abandonner, de me cacher, de ne pas continuer ce travail dans la sphère publique. Parce qu’être entrepreneur en ligne, c’est aussi dev…
 
Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu étais trop sensible pour devenir entrepreneur? Que tu devais te faire une carapace? T'endurcir? Est-ce que tu t'es déjà demandé s'il y avait quelque chose de wrong avec le fait d'être aussi émotive? De devoir "te gérer" émotionnellement? Si je te pose la question, c'est que comme plusieurs personnes sur cette planèt…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui je partage les coulisses de mon dernier lancement de MoneyBrand, allant du contexte qui m'a amené à repositionner mon offre de service jusqu'aux stratégies que j'ai mis en place pour assurer la réussites de ce lancement. Je partage notamment avec toi des décisions courageuses que j'ai du mettre en oeuvre dans les mois q…
 
Francesca Trop est peintre-philosophe. Qu'est-ce qui l'a amenée à adopter ce rare épithète alors qu'elle avait un emploi respecté et envié en tant qu'avocate? C'est justement à travers la pratique du droit qu'elle a réussi à reconnecter à son identité fondamentale d'artiste. Un geste qui a demandé courage, mais surtout une grande intégrité envers c…
 
On dit souvent de LinkedIn que c'est le grand incompris des réseaux sociaux. Et pourtant, il demeure la plateforme par excellence de la vente organique. Personnellement, je génère des dizaines de milliers de dollars en leads chaque mois grâce à ma présence sur ce réseau. Et oui, ça c'est sans mettre un seul dollar de pub, simplement grâce à une str…
 
23 minutes, c'est le temps que tu perds chaque fois que tu te fais interrompre. Ça te prend 23 minutes te remettre dedans, te remettre dans le flow chaque fois que tu es en plein travail et que... ... tes enfants te demandent ce qu'il y a pour souper ... ton client t'appelle sur ton cell avec une requête "urgente" ... ton chum viens te voir parce q…
 
Ton site web, c'est plus que ta vitrine. C'est ta maison. C'est là que tu amènes tes clients potentiels, tes clients et tes fans à te découvrir et à évaluer si tu es la bonne personne pour l'aider. Oui, les réseaux sociaux peuvent être un bon point de départ pour générer l'engouement et partager certaines informations sur ta marque. Mais d'avoir un…
 
Quand on crée un écosystème de marque, un des piliers stratégiques importants à considérer et le réseau. Et quand on parle de réseau, il n'est pas uniquement question du nombre d'abonnés que nous avons sur Instagram ou dans notre infolettre. Le réseau est un des actifs de marque les plus dynamiques et les plus important, et c'est pourquoi il devrai…
 
C’est quoi un écosystème de marque? À quoi ça sert et surtout, comment on peut le capitaliser? En quelques mots, un écosystème de marque c'est notre réseau d'actifs de marque, qui, mis ensemble, créent notre capital de notoriété. Par exemple, si l'on pense à un exemple comme Coca-Cola, leur écosystème de marque peut comprendre leur identité visuell…
 
"Fais 6 000$ PAR JOUR grâce à cette arme secrète de ce gourou du marketing en ligne." "Débloque ton potentiel illimité grâce à ce programme taransformateur." "Achète ce rabais jamais vu avant que l'offre ne disparaisse À TOUT JAMAIS!" Si ces phrases te semblent familières, c'est parce que depuis quelque temps, le jargon du marketing et de la pub no…
 
Commençons par une nuance importante. Lorsqu'il est bien fait, le bouche-à-oreille est une puissante stratégie d'acquisition de clients. Le problème c'est quand la stratégie prend une vie par elle-même et que l'on commence à perdre le contrôle sur le message qui est transmis à propos de nous. La plupart des gens qui nous réfèrent sont bien intentio…
 
La question que la plupart des entreprises ou créateurs de contenu se posent de nos jours - et avec raison! - est : comment s'assurer que notre contenu continue d’être recherché et trouvé alors que les modes de consommation de l’information passent rapidement du textuel à l'audio et au visuel? En effet, le contenu audio semble être devenu cette nou…
 
Clarté et légerté sont deux états d'âme complémentaires. Et ça, c'est vrai autant dans notre vie privée que dans notre entreprise. J’aide au quotidien mes clients à créer plus de clarte dans leur offre, le message et leur marque, mais ce genre de résultat commence bien souvent par un engagement envers soi. L’engagement d’épurer, de préciser et de r…
 
Ep. 80 Comment protéger son temps comme coach ou consultant Devenir coach ou consultant implique de consacrer une grande partie de notre temps à prodiguer nos service. L’autre partie passe bien souvent dans la fonction la plus énergivore de l’entreprise: la prospection. Entre les appels exploratoires, la rédaction de devis et le suivi aux leads qui…
 
Qui aurait cru que parler d'argent quand on est une femme aurait pu attirer la colère des grands et puissants? 🙀 #joke Bien entendu que de parler d'argent, de crise économique et de relation au pouvoir peut être perçu comme menaçant, voire dangereux. Et si on veut des preuves, il ne suffit qu'à se tourner vers les on les algorithmes des grandes pla…
 
Je crois beaucoup dans la diversification des opportunités pour créer sa propre richesse. Pour atteindre l’autonomie financière, et même l’indépendance financière, on se fait répéter que c’est vraiment important de ne pas mettre tous nos œufs dans le même panier. Aujourd’hui, je discute avec Joëlle Manlius, qui a fait le choix de se lancer dans l’i…
 
Je suis en constante réflexion sur mon positionnement et mes objectifs. C’est ce qui me permet d’aligner ma stratégie et les messages que je transmets avec la vision que j’ai de mon entreprise et les transformations que je veux pour mes clientes. Évidemment, ma propre histoire m’inspire dans ma création de contenu. Je partage des anecdotes de ma vi…
 
Quand je pense au SEO (Search Engine Optimization ou référencement organique), Myriam Jessier est l'experte qui me vient automatiquement en tête. Son histoire d'amour avec le positionnement dans les résultats des moteurs de recherche a débuté dès son enfance et elle s'est depuis taillé une place dans ce domaine technique typiquement masculin. Dans …
 
Ce n’est pas tous les jours que j’ai la chance de m’entretenir avec une femme qui a pris part à l’un des événements politiques les plus marquants du Québec : la Crise d’Octobre. À cette époque, Louise Lanctôt était active au sein du FLQ, et a même participé à l’enlèvement d’un diplomate britannique. Des années plus, cette femme très politisée expri…
 
On grandit dans un monde où tout doit être beau, rapide et facile, notamment avec l’influence qu’ont les réseaux sociaux. Dans cet univers, il n’y a pas de place pour le doute et les remises en question. Pourtant, le changement est une expérience humaine fondamentale. Après avoir passé par les phases de l’enfant curieuse, de l’adolescente compliqué…
 
On connaît bien le dicton : on fait pas d'argent sans en dépenser. C'est, selon moi, un des changements de mentalité les plus fondamentaux quand on fait le switch de notre vie d'employé à celui d'entrepreneur. Mais même si on comprend le principe, il en demeure pas moins que de se départir de l'argent durement gagné, ça fait mal. Ça angoisse. C'est…
 
Vous voulez que votre vie change? Vous avez le choix entre vous plaindre... ou alors faire autre chose pour changer... mais vous ne pouvez pas faire les 2. Aujourd'hui, je viens vous brasser... avec amour et bienveillance (parce que je crois en vous)! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et si…
 
Oubliez toutes les stratégies et concepts que je vous ai déjà partagés dans le passé... Si vous n'aviez QU'UNE SEULE chose à mettre en place pour transformer votre vie, je commencerais définitivement par ce que je vous partage aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet:…
 
2e partie de 2: Accomplir TOUT ce que vous voulez, c'est définitivement possible comme nous l'avons constaté à l'épisode précédent (589). Maintenant, nous complétons la liste des principes essentiels pour le faire. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drchar…
 
Être organisée, ça fait du bien mentalement et ça permet de rester « on top of things » dans sa business. Choisir le système ou l’application qui va te permettre de vider ton cerveau et de retrouver tout ce dont tu as besoin au même endroit, c’est la base pour organiser ce que tu as à faire, que tu sois travailleuse autonome ou entrepreneuse. Perso…
 
Croyez-vous pouvoir avoir, faire et être tout ce que voulez dans la vie? Moi oui! Je vous explique pourquoi et je vous partage 5 principes essentiels pour vous aider à l'obtenir (1ere partie de 2) Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Un bon message direct (avec amour) pour les gens qui ont tendance à broyer du noir et qui se demande pour ça va mal dans leur vie. Je vous explique la cause principale et surtout ce que vous pouvez penser et faire pour vous en sortir. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: http…
 
Ah le fameux égo... un outil fantastique qui peut nous aider à survivre et à avancer, mais qui peut aussi nous jouer des tours et nous empêcher à VIVRE! Voici 7 conseils pour mieux reconnaître son action et mieux agir ensuite. Vous me remercierez plus tard ! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociau…
 
J'ai été introduit à l'univers de Marcus Aurelius par mon mentor pour qui son livre préféré est "Méditations". Après l'avoir lu, j'en ai tiré 7 leçons inspirantes que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Si tu me connais, tu sais que je suis fan d’organisation et de planification. Dans mon cas, la planification trimestrielle me permet de garder un beau rythme pour suivre mes objectifs et être plus lucide sur les façons de les atteindre et de les mesurer. Une période de 90 jours, c’est juste assez long pour avoir l’espace nécessaire pour réaliser de…
 
Tout ce qui est présent en ce moment (circonstances, personnes, opportunités) représente exactement ce que vous avez besoin en ce moment. Et vous pouvez apprendre à attirer à vous ce que vous aimeriez en partant vers une quête que je vous propose d'entreprendre et que j'explique ici. Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://link…
 
Aujourd'hui, je réponds à 4 questions pertinentes que j'ai reçues dernièrement. Vous avez aussi une question sur le mindset, la gestion de stress, des émotions, les rituels ou autre? Posez-la moi en venant m'écrire! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
2e partie de 2 -- Si vous vous sentez trop dans votre tête, embourbé-e dans vos pensées, gardez en tête ces rappels essentiels. Un épisode à écouter et à faire écouter également :-) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
1ere partie de 2 -- Si vous faites partie des gens qui passe trop de temps dans leur tête, vous devez absolument vous rappelez ceci. Et si vous connaissez des gens qui sont aussi trop dans leur tête, faites-leur écouter svp :-) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: h…
 
L’inclusion est un sujet à la mode ces temps-ci, et avec raison! On parle de racisme, de sexisme, et de comment rendre le monde professionnel et la vie en société meilleurs pour tous. Toutefois, le neuroatypisme est le grand oublié dans le domaine de l’inclusion. Aujourd’hui, je me suis entretenue avec Cindy Lamontagne, une directrice de ressources…
 
Le chemin vers son épanouissement personnel passe par le fait de reconnaitre qu'il existe un système pour vous maintenir dans l'illusion, la peur et l'insécurité et ensuite maximiser les 4 piliers intérieurs essentiels à sa reconnexion et la pleine expression de sa vraie nature. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Po…
 
Et si tous les défis et les challenges, même les plus difficiles, avaient leur raison d'être? Je vous partage une façon de voir les obstacles et comment les transcender. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Et si vous aviez l'opportunité de tout recommencer, de faire mieux ou d'être mieux, avec toutes les leçons apprises du passé, que feriez-vous différemment? Si vous avez besoin de motivation en ce moment, c'est l'épisode à écouter! Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet…
 
Si vous vous sentez perdu-e et que vous avez oublié qui vous êtes vraiment, ce message saura vous le rappeler. N'oubliez jamais que vous êtes des êtres créateurs avec un potentiel extraordinaire. À écouter, même pour les plus rationnels d'entre vous! Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias soci…
 
En tant que fille des lettres, avec des aptitudes pour les langues et l'écrit, j'ai pendant longtemps assumé que je n'étais pas bonne avec les chiffres. Et pourtant, j'ai toujours aimé maximiser mon temps, créer des systèmes et faire plus avec moins. Et on arrive pas à cela sans devoir manipuler des nombres, des durées, des montants... Naturellemen…
 
Le plus beau cadeau à se faire à soi et aux autres, comme notre plus grande mission et responsabilité, c'est d'être soi-même. Plus facile à dire qu'à faire, mais voici 8 étapes pour y arriver simplement sans la complexité. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https:…
 
Est-ce que l'expérience est le meilleur enseignant? Pour moi la réponse est non, et je vous explique pourquoi. Mais surtout, je vous partage ce qui nous fait vraiment évoluer. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
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