Les meilleurs podcasts Men Coaching (2025)

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175 | 4 Astuces Anti-Stress 14:31

1h ago14:31

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🎙 Dans cet épisode, je te parle de 4 astuces anti-stress qui ont fait leurs preuves scientifiquement et dans le retour des personnes qui me consultent au quotidien. 4 astuces pratiques et facilement applicables dans ta vie de tous les jours. 💊 Cet épisode est sponsorisé par Nutripure: commande tes compléments alimentaires sur ⁠⁠⁠https://www.nutripu…

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Défi de la semaine (04) - La méthode des 3 priorités pour ne plus te laisser submergée 13:21

5h ago13:21

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Tu te sens souvent débordée, comme si ta to-do list ne cessait de s’allonger sans jamais se vider ? Cette sensation de submersion, je la connais bien, et je sais à quel point elle peut peser sur ton énergie et ton bien-être. Dans cet épisode, je te présente un outil simple mais puissant : la méthode des 3 priorités. Grâce à cette approche, tu pourr…

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Message vocal de ta coach (013) Organise tes idées facilement : outils et méthodes 6:59

5h ago6:59

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Comment faire pour organiser ses idées ? Planifier son organisation dans le temps ? En quelques minutes, je te partage mes outils d'organisation préférés pour structurer mes idées et les mettre en place dans mon quotidien. Avoir des idées c'est bien, passer à l'action c'est mieux. Je te dévoile tout ou quasi de mon process de réflexion sur les nomb…

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Passer de « Je déteste courir 😵 » à « Je peux plus m’en passer 😍 » : Les Étapes Clés ! 56:41

43m ago56:41

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Avec des conseils pratiques, des témoignages inspirants de la communauté, et l'expertise de nos coachs, tu découvriras comment rendre la course agréable et même convaincre tes ami(e)s de se lancer… sans passer pour un(e) dingue ! 🚀 On va aussi explorer pourquoi certaines personnes adhèrent à la course à pied alors que d’autres fuient dès qu’elles l…

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[BEST-OF]"Parent séparé : j’ai du mal à accepter que l’autre fasse autrement" 9:40

1h ago9:40

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Rediffusion - Cette semaine on se retrouve pour parler des différences d’éducation qu’il peut y avoir entre les deux parents, et plus particulièrement lorsque les parents sont séparés. C'est déjà un sujet qui peut être source de conflit lorsque l’on est en couple, mais quand on est séparés le challenge est encore différent. Comment accepter que l’a…

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174 | Kaizen: La Clé De L'Amélioration Continue 10:13

19h ago10:13

10:13

🎙 Dans cet épisode, je te présente le concept japonais de Kaizen qui nous vient de l'industrie automobile et qui mise sur la politique des "petits pas" et de l'amélioration continue. J'y explique comment tu peux l'utiliser pour ton propre développement personnel et changer ta vie, un petit pas à la fois. ______ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis…

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7 outils pour alléger ta charge mentale (148) 20:18

7d ago20:18

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La charge mentale, ce poids invisible qui s’accumule dans nos esprits, peut devenir un véritable frein à notre sérénité et notre efficacité. Que ce soit à la maison ou au travail, jongler avec mille responsabilités nous pousse à nous sentir constamment sous pression. Dans cet épisode, je te partage 7 outils pratiques pour réduire ce fardeau et retr…

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Message vocal de ta coach (12) - Comment je fais pour trouver toute cette énergie ? 5:59

3d ago5:59

5:59

Où je vais trouver cette énergie ? Comment je fais pour toujours avoir autant d'énergie ? Tu veux connaître ma source d'énergie ? Ce qui fait que je te parais toujours dynamique ? Je te donne dans ce nouvel épisode mes astuces et conseils. Je t'explique ce qui fait que oui je suis pleine d'énergie et ce qui m'aide à garder le rythme. Tu vas sans do…

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173 | Les Leçons Apprises Durant Mes Combats 12:08

7d ago12:08

12:08

🎙 Dans cet épisode, je me base sur mes expériences de combats en karate Kyokushin pour vour offrir des leçons de vie sur l'importance du moment présent, de savoir s'adapter, de se préparer à toute éventualité et de faire confiance à sa préparation. Un épisode qui plaira aux amateurs/amatrices de sports de combat comme aux personnes souhaitant s'imp…

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Tes objectifs 2025 : les bonnes questions à te poser dès maintenant - Déclic 039 20:34

9d ago20:34

20:34

Et si certaines de tes résolutions pour 2025 n’avaient aucune chance d’aboutir… pourquoi ? Parce que le véritable défi n’est pas de poser des objectifs, mais de les choisir avec intention. Cet épisode est fait pour toi si tu veux arrêter de te perdre dans des projets qui ne te ressemblent pas et, au contraire, avancer avec clarté et motivation. ✨ A…

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POURPARLER - Cold Call & Closing en Négociation - Enzo Colucci 1:01:48

7d ago1:01:48

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POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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Message vocal de ta coach (11) - Le Human Design n'est ce pas nous mettre dans des cases ? 2:45

12d ago2:45

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Le design Humain est un outil extraordinaire de connaissance de soi, mais ne nous met-il pas dans des cases ? Que penser du human design en test de personnalité ? En quoi d'ailleurs le design humain est différent ? Cela fait bientôt 3 ans que je me forme à cet outil et je suis loin d'en avoir fait le tour. Je vous partage donc mon ressenti et mon e…

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172 | L'Erreur Qui Te Fait Prendre De Mauvaises Décisions 8:56

12d ago8:56

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🎙 Dans cet épisode, je t'explique comment prendre de bonnes décisions (et comment t'éviter d'en prendre des mauvaises) en les prenant en fonction de ce qui est dans le moment présent et pas de ce que les choses ont pu être, ni des projections que tu fais de ce qu'elle pourraient devenir. Un épisode essentiel pour éviter de se faire manipuler et pre…

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[BEST-OF] "Mes Enfants vivent mal la séparation" 13:17

14d ago13:17

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Rediffusion - Comment accompagner nos enfants lorsque le couple se sépare ? Comment gérer l'annonce ? Et l'après ? Aujourd'hui c’est Sophie qui nous partage son témoignage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Mon mot de l'année 2025 et pourquoi je l'ai choisi (+ comment choisir le tien) 20:33

14d ago20:33

20:33

On se retrouve en ce début d'année 2025 pour une rediffusion d'un exercice que j'apprécie beaucoup. Il s'agit de définir son mot de l'année. C'est comme donner un point d'ancrage à l'année à venir. Écoutez ou réécoutez cet épisode pour vous aider à définir un mot fort pour l'année à venir. Dans cet épisode je vous explique pourquoi c'est important …

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POURPARLER - L'intelligence émotionnelle dans les entreprises - Léa Friedrich 47:33

16d ago47:33

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POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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Message vocal de ta coach (10) - Comparaison et concurrence 7:00

17d ago7:00

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Comment arrives-tu à ne pas te sentir en concurrence et à ne pas te comparer ? Les réseaux sociaux, l'ère du digitale et des plastiques parfaites, de la réussite "facile" ... Nous sommes face quotidiennement à de multiple sources de comparaison. Comment y faire face sans se sentir diminuer ? Comment en tant qu'entrepreneur et coach je fais pour ne …

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171 | Ce Qui Vous Séduit Chez Un.e Partenaire 13:59

20d ago13:59

13:59

🎙 Pour cet épisode, j'ai demandé à mes abonné.e.s ce qui les séduisaient chez un.e partenaire. Je rebondit sur leurs réponses pour donner mon avis de psychologue sur pourquoi ces qualités sont séduisantes. Un épisode à ne pas manquer pour toute personne qui doute de son pouvoir de séduction. __________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis …

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Défi de la semaine (03) : blason de la confiance en soi 13:42

21d ago13:42

13:42

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir un outil d'auto-coaching impactant : le Blason de la confiance en soi. Cet exercice, simple mais profond, est conçu pour t'aider à ancrer ta confiance en toi et à renforcer ton estime personnelle. Le principe ? Créer un blason qui représente toutes tes qualités, tes forces et tes ressources. Il s'agit d'un …

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Message vocal de ta coach (09) - Comment je fais pour tout mener de front ? 6:59

24d ago6:59

6:59

Comment tout mener de front ? Comment s'organiser pour tout réussir et répondre à toutes les demandes et attentes tout en avançant sur ses projets ? Comment je fais moi en tant que mom preneure pour m'en sortir en étant maman solo 60%. du temps ! Cette question m'a été posée tellement de fois. Il était grand temps d'y répondre. Par contre, je t'ann…

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170 | Comment Se Foutre La Paix 11:29

27d ago11:29

11:29

🎙 Dans cet épisode, je te parle de la pression inutile qu'on se met au quotidien et comment t'en détacher. J'y parle du sentiment d'urgence, de la comparaison aux autres, de comment redéfinir le succès en suivant nos propres ambitions personnelles et nos valeurs. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je su…

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[BEST-OF] "Mon Enfant ne sait pas Attendre" 10:25

27d ago10:25

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Rediffusion - Cette semaine on se retrouve avec un sujet qui parlera surement à beaucoup d’entre vous : l’impatience de nos enfants ! Comment faire quand l’impatience de notre enfant fait très vite place à des colères ? Comment l’aider à appréhender les potentielles attentes sans que cela finisse en drame ? Jen, maman d’un petit garçon de 4ans 1/2 …

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146 : Et si ne pas atteindre tous tes objectifs était ta plus belle leçon de l’année ? 25:33

28d ago25:33

25:33

Comme chaque fin d’année, on se retrouve face à nos objectifs. Certains sont cochés, d’autres laissés de côté. Et si ne pas tout atteindre était ta plus belle leçon de l’année ? Dans cet épisode, on explore ensemble comment déculpabiliser, changer de perspective face à l’échec et alléger la pression de la performance. 👉 Au programme de cet épisode …

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POURPARLER - Comment négocier son changement de carrière ? Celine Tran 1:00:51

29d ago1:00:51

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POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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169 | Effet Barnum : Le "Piège" De L'Horoscope 10:40

1M ago10:40

10:40

🎙 Dans cet épisode, découvrez l'effet Barnum, ce biais psychologique qui nous pousse à croire que des descriptions vagues et générales nous correspondent parfaitement. Très utilisé dans l'astrologie, les tests de personnalité, et même le marketing, cet effet peut nous manipuler sans qu'on s'en rende compte. Apprenez à reconnaître ce phénomène et à …

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5 règles d'or d'un bilan de fin d'année réussi (REDIFF) 14:27

1M ago14:27

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Comme chaque fin d’année, tu te demandes comment faire un bilan réaliste et motivant pour préparer l’année à venir ? Cet épisode est fait pour toi ! Dans cet épisode, je te partage les 5 règles d’or pour réussir ton bilan annuel. Que tu sois freelance, entrepreneure ou simplement à la recherche de clarté pour avancer sereinement dans ta vie personn…

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"Avoir un enfant, c'est commencer une thérapie" - Invitée : Lise Saliez 8:44

1M ago8:44

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Auteure de "La montagne d'une jeune maman", Lise Saliez nous livre un témoignage touchant sur sa maternité et les difficultés qu'elle a rencontrées, Fatigue, disputes avec son conjoint, conseils des autres, jugements... Et comment elle a finalement trouvé son équilibre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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168 | Prévenir L'Épuisement Avec La Nutrition, Interview Marie Chavanes 46:56

1M ago46:56

46:56

🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Marie Chavanes, Nutritionniste experte en Nutrition Sportive chez Nutripure. En tant que nutritionniste attitrée des athlètes sponsorisés par cette marque, dont plusieurs étaient présents aux JO de Paris en 2024, elle nous explique comment éviter l'épuisement, le burnout, que l'on soit sportif d'élit…

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145 : Noël sans stress : 6 astuces pour s'apaiser et éviter le stress des fêtes de fin d'année 26:52

1M ago26:52

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🎄Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles, une pression qui peut parfois sembler insurmontable : les cadeaux, les repas à organiser, les attentes sociales, et cette quête d’un Noël parfait. Dans cet épisode, je te parle sans détour les sources de stress des fêtes et comment y faire face avec bienveillance et sérénité. ✨Cet épisode est fait …

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POURPARLER - Coaching, Posture et Négociation - Philippe Gillotin 54:13

2M ago54:13

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POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER 1:01:23

2M ago1:01:23

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Mathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱 Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour accompagner les traileurs de tous niveaux dans leur progression ? Campus passe à la vitesse supérieure en intégrant Mathieu Blanchard à l’équipe pour offrir une EXPÉRIENCE TRAIL UNIQUE DÈS 2025, avec des nouveaux plans…

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167 | Les Pervers Narcissiques: Comment S'En Protéger 12:02

2M ago12:02

12:02

🎙 Dans cet épisode, je te présente le concept de pervers narcissique, comment les repérer et comment s'en protéger. Un épisode indispensable si tu veux éviter de te faire manipuler dans ta relation amoureuse. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching…

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Comment mettre en place de bonnes habitudes ? - Message vocal de ta coach (09) 10:39

2M ago10:39

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Nouveau message vocal dans lequel je te partage mes prises de conscience, mon parcours dans la mise en place d'habitudes et plus précisément du sport dans mon quotidien. Clairement j'ai procrastiné longtemps le passage à l'action que ce soit pour le yoga ou pour la marche/course à pied. Je t'explique tout de mon processus et du comment j'ai enfin s…

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POURPARLER - Leadership : l’exemple des commandos Marine - Jérôme Mandin 1:04:47

2M ago1:04:47

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POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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"Comment faire kiffer l'école à nos enfants ?" - Invité Emilie Hanrot 11:28

2M ago11:28

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Retrouve notre dernier épisode avec Emilie Hanrot, auteure de «Kiffer l'école ! » qui nous partage sa vision de tout ce que cela implique, tant pour les professeurs que pour les enfants, mais nous partage aussi sa perception sur les difficultés qu'ils peuvent rencontrer et comment les aborder au mieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p…

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166 | Dissonance Cognitive: Quand Tu Te Mens à Toi-Même 11:30

2M ago11:30

11:30

🎙 Dans cet épisode, je te parle du concept de "dissonance cognitive", cet état mental dans lequel on se trouve quand nos actions ne sont pas alignées avec nos valeurs. Tu comprendras comment reconnaître cet état et comment en sortir afin de te réaligner à tes valeurs et te sentir plus épanoui.e. ⁠__________________________________________________ 👋…

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144 - 7 astuces pour lutter contre la fatigue saisonnière 20:04

2M ago20:04

20:04

L’automne, avec ses journées raccourcies et son ambiance cocooning, peut aussi rimer avec fatigue saisonnière. Mais pas de panique, il est possible de traverser cette période avec douceur et vitalité grâce à quelques astuces simples et accessibles. Cet épisode est fait pour vous si : Vous ressentez une baisse d'énergie et une fatigue plus marquée d…

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Message vocal de ta coach (08) 3:34

2M ago3:34

3:34

"Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Dans ce vocal, je te partage ce que je pense de cette citation de Nelson Mandela. 😨 Je t'y donne également mes astuces et conseils pour avancer / vaincre tes peurs quand tu as envie ou besoin d'aller vers le changement. Être coach de vie c'est surtout ça, vous poser les bonne…

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165 | Les Ingrédients Essentiels Pour Nourrir Son Cerveau, Interview Léa Zahnd 59:45

2M ago59:45

59:45

🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Léa Zahnd, neuropsychologue et nutrithérapeute spécialisée dans l'alimentation de notre cerveau. Elle explique quels sont les aliments et les habitudes alimentaires essentielles pour avoir un cerveau en bonne santé et assurer sa santé mentale et physique. 💥Retrouve Léa ici: Site: www.holistic-brain-h…

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Je gère mal mes émotions (143) 17:24

2M ago17:24

17:24

Aujourd'hui, on parle d'un sujet crucial : la déconnexion émotionnelle. Entre les obligations, la pression quotidienne, et des années passées à refouler nos ressentis, il est facile de perdre le lien avec soi-même. Cet épisode vous aidera à comprendre les signes de cette déconnexion, ses effets sur votre vie, et comment vous reconnecter pour vivre …

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🏋️‍♀️ Avec Marine Leleu : Pourquoi - et Comment - tu devrais intégrer du Renfo à ta routine de Coureur ? (On casse 5 Idées Reçues 🔨) 1:12:19

3M ago1:12:19

1:12:19

Le renforcement musculaire en complément de la course à pied... Certain(e)s coureur(se)s aiment ça ❤️‍🔥, d'autres le détestent 💔 ou encore l'IGNORENT 🙈 ! Nos 3 coachs du jour, Niko, Tristan et Marine Leleu sont convaincus de ses bénéfices et se sont réunis pour casser les plus gros mythes existants autour de la PPG (Préparation Physique Générale) p…

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[BEST-OF] "Mon enfant ment !" 9:16

2M ago9:16

9:16

Rediffusion - Comment réagir quand notre enfant se met à formuler des mensonges ? Doit-on s'en inquiéter ? C'est Laurence qui nous livre son expérience du moment, avec sa fille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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164 | Doomscrolling : Comment Arrêter de Scroller à L'Infini 8:35

3M ago8:35

8:35

🎙 Dans cet épisode, on explore le concept du doomscrolling, cette habitude de scroller sans fin à la recherche de mauvaises nouvelles qui pèse sur notre santé mentale. Je t'explique d'où vient ce phénomène, pourquoi il est si addictif, et surtout, comment briser ce cycle pour préserver notre bien-être mental et émotionnel. À travers des stratégies …

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Déclic 038 : Comment trouver du temps pour ses passions et ses intérêts personnels 24:22

2M ago24:22

24:22

Comment concilier passions et responsabilités sans sacrifier son équilibre de vie ? Nos journées sont souvent surchargées, laissant peu de place à nos intérêts personnels. Pourtant, intégrer nos passions est essentiel pour un épanouissement authentique. C’est ce que nous explorons aujourd'hui ! Cet épisode est fait pour vous si : Vous cherchez à mi…

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POURPARLER - Conduire une négociation avec succès - Olivier Monin 53:58

3M ago53:58

53:58

POURPARLER - Le podcast de la négociation - https://pourparler.fr/ Notre ambition: vous donner les clefs pour mieux négocier. ➡️ Toutes les deux semaines nous invitons des experts, négociateurs professionnels, chercheurs, professeurs universitaires, sur le thème de la négociation pour découvrir les secrets de la négociation et devenir un meilleur n…

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Message vocal de ta coach (07) 3:19

3M ago3:19

3:19

Nouveau message de ta coach de vie ! L'objectif est rarement le problème. J'entends trop souvent les personnes que j'accompagne me parler de leur déception : je ne vais jamais au bout, je ne suis pas capable d'atteindre mes objectifs, je me déçois systématiquement. Dans ce vocal, je vous explique l'élément clef qui selon moi fait que vous n'atteign…

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163 | Mes Leçons Tirées Du Documentaire Sur DJ Mehdi 13:04

3M ago13:04

13:04

🎙 J'aborde ici les leçons que j'ai pu tirer du documentaire ARTE sur DJ Mehdi. J'en ai retiré des puissants apprentissages du mental et de la philosophie de vie de DJ Mehdi et te livre ici comment t'en inspirer pour ton bien-être mental, ta confiance en toi et tes projets de vie. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mo…

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142 : Bonheur - 7 habitudes des gens heureux 14:33

3M ago14:33

14:33

Dans cet épisode, nous explorons les 7 habitudes qui transforment le quotidien et nous permettent de cultiver notre bonheur au jour le jour. Entre responsabilités et course contre le temps, il est facile de perdre de vue ces moments simples qui illuminent notre vie. Pourtant, certaines personnes semblent avoir trouvé une approche qui leur permet d'…

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Message vocal de ta coach (06) 2:08

3M ago2:08

2:08

Nouveau message vocal de ta coach de vie qui en a raz la casquette de tout ce qu'elle voit en coaching. En France, se dit coach qui veut ... Et même dans ceux qui sont officiellement certifiés, parler de coaching écrit ... ça me dépasse. Ou de coaching de groupe alors que vous êtes plus de 100 en direct ? Comment elle gère la coach ?? Bref faites b…

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[BEST-OF] "Mon enfant surréagit aux situations du quotidien" 11:50

3M ago11:50

11:50

Rediffusion - Comment faire quand notre enfant surréagit face à des situations du quotidien ? Quand les choses ne se passent pas comme prévu, c'est la 'fin du monde" à ses yeux... Delphine, maman de deux enfants, nous raconte son expérience avec son fils de 4ans ½. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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