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Musique et mélanges

Alexandre Gambuto

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Passionné par la musique électronique, j’arpente magasins de vinyles et festivals en quête du mix parfait. Ce flux musical contient des rapports d'étapes de mon inlassable quête.
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L'Instant Outdoor

François HINAULT

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Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé ...
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MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de salariale et tarifaire, qui lève les tabous sur les femmes, leur rémunération et l'argent. Au fil des saisons et des épisodes, je vous partage les techniques de négociation que j'ai développé à travers la Méthode MA JUSTE VALEUR® pour : 👉 vous apprendre à négocier vos salaires ou vos tarifs, 👉 naviguer les jeux & enjeux de pouvoirs en entreprise et dans le monde de l'entrepreunariat, 👉 démystifier la notion d'argent pour vous aider à en g ...
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La Muse

La muse

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Chaque mois
 
Crée ta Créativité. En s'inspirant de la passion de nos super invités, pour toi même peut-être découvrir ta future passion ou juste booster ta créativité.
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Ce podcast s'adresse à tous ceux qui souhaitent réduire leur impact environnemental. Du zéro déchet au minimalisme, des cosmétiques naturelles à l'alimentation végétale, le tout sans chichis et dans la bonne humeur ! Auteure du blog "Mémé dans ses Orties", le podcast me permet d'avoir plus d'espace, de partager du contenu de manière plus spontanée, et aussi de relever un challenge un peu plus personnel histoire de sortir de ma zone de confort ! "Surconsommer ? S'intoxiquer ? Faut pas pousser !"
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Expertes à la Une

Christelle Chiroux

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Femme politique, entrepreneure, économiste, sportive, scientifique, historienne ou encore médecin... qui sont-elles ? Quels sont leurs parcours ? Quelles sont leurs expertises et en quoi cette expertise est-elle utile ? « EXPERTES A LA UNE » part à la rencontre de CELLES qui ont des choses à dire. Leur parole ne sera pas interrompue par le son d’une voix plus forte ou plus grave. Les Expertes seront à l’honneur dans ce podcast car le savoir ne doit pas se résumer à une moitié de l’Humanité. ...
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💰 Négocier votre premier salaire : plus qu'une option, une nécessité ! Dans cet épisode explosif de Ma Juste Valeur, je plonge dans le cœur du sujet qui préoccupe de nombreux jeunes diplômé.Es : comment négocier efficacement son premier salaire. 🤯 Parce que OUI, il est non seulement possible mais crucial de négocier votre rémunération dès le début …
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Épisode 21 (final) : Mes avions de chasse Pour terminer la saison, j'ai décidé de ME mettre en lumière en vous présentant mon histoire de guérison personnelle. Il s'agit là d'un défi qui hélas, appartient à beaucoup trop de femmes, d'enfants, et ce, depuis la nuit des temps. Bien entendu, les hommes font également partie de cette démographie cible,…
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Épisode 20. Méditation Vipassana Cette semaine, je discute avec mon ami Charles qui nous raconte comment son séjour de 10 jours s'est déroulé au centre de méditation Vipassana à Montebello, en Outaouais. En effet, Charles vit depuis un certain temps avec des symptômes d'anxiété et suite aux recommandations de sa psychologue à introduire la méditati…
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Épisode 19. Le TDAH sournois Cette semaine, je reçois mon bon ami Maxime qui nous raconte son histoire atypique depuis la tendre enfance de son TDAH passée sous le radar jusqu'à l'âge de 40 ans. En effet, certaines personnes sont diagnostiquées tardivement, car elles ne collent pas nécessairement aux caractéristiques classiques du TDAH chez l'adult…
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Dévoilez votre pouvoir et votre leadership féminin avec Kaouthar Trojette ! 💪 Pour débuter cette 5ème saison, j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro Kaouthar Trojette, une véritable pionnière dans le monde des neurosciences 🧠 et coach en leadership féminin 🔥 Diplômée de Centrale Supélec et riche d'une carrière à succès à l'international, Kaouthar…
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Épisode 18: Comment mieux gérer la douleur ? Cette semaine je reçois Sam et Alex, un joyeux binôme thérapeutique constitué d’une ergothérapeute et d’une technologue en physiothérapie. Ensemble, elles nous expliquent comment la combinaison de ces deux thérapies dans un contexte d’accident de la route ou de travail, peut nous aider à nous rétablir pa…
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Épisode 17: "Je dormais 45 minutes par nuit" Cette semaine, on jase thyroïdite de Hashimoto avec Josyanne Villeneuve. Il s'agit en fait d'une inflammation auto-immune chronique de la glande thyroïde. Elle nous explique comment elle a cheminé à travers la maladie et surtout comment elle a su écouter sa petite voix intérieure qui l'a poussé à trouver…
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Cette semaine, je discute physiothérapie avec Philippe Dessaulles-Gouzedeune, pht. La physiothérapie, une pratique hautement référée par le corps médical conventionnel, et ce, pour d'excellentes raisons. Philippe nous explique ce qu'est la physiothérapie et dans quel contexte il est important d'entamer des traitements. Une pratique axée principalem…
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Épisode 15: Une journée à la fois. Dans cet épisode, je discute avec Samuel, 19 ans, qui nous raconte son expérience à travers la leucémie. C'est en fait à l'âge de 15 ans que Samuel a reçu son diagnostic, et ce, en seulement quelques heures entre la visite initiale en clinique et l'annonce des résultats à l'hôpital. Ce qui m'a fasciné et inspiré l…
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Épisode 14: Pouvoir de guérison Crédit photo: Josée Lecompte (https://www.instagram.com/joseelecompte/) Cette semaine, je rencontre Émilie Gauthier, auteure, conférencière et biohacker qui en 2020, a eu la décevante nouvelle de faire partie du club plus ou moins sélect des jeunes femmes diagnostiquées avec un cancer du sein. Suite à ses traitements…
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Épisode 13. Cette semaine, je discute ergothérapie avec Auréline. Elle nous explique qu'est-ce que l'ergothérapie, pour quelles raisons il est pertinent de consulter et la raison d'être d'un ergothérapeute dans un contexte de gestion de la douleur. Selon le site de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec (https://www.oeq.org/m-informer/qu-est-ce-que-…
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Épisode 12. (Crédit photo: Hugo B Lefort) Cette semaine, je discute avec Angelo Schiraldi, un humoriste de la relève qui défit quotidiennement les pronostics, les tabous et les préjugés face aux multiples séquelles de la paralysie cérébrale. Angelo nous invite à cœur ouvert dans son univers remplis d'obstacles et de d'embuches qui l'ont malgré tout…
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Épisode 11. Cette semaine, je reçois mon amie Chantal qui nous raconte le terrible accident dont elle a été victime il y a 5 ans, lors d'une journée de travail dans le milieu cinématographique. C'est suite à une impressionnante chute en planche à roulettes que Chantal a vu son quotidien devenir chargé en traitements de physiothérapie, ergothérapie,…
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Épisode 10. **Cet épisode est en anglais seulement. La description en français suivra. This week, I welcome Laura, one of my former roommates, who tells us about the terrible motorcycle accident she had 10 years ago. Following the accident, Laura regained consciousness only a few days later in the intensive care unit, intubated, unable to speak or …
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Cette semaine, on jase ostéopathie avec Kevin. Il nous explique en détails ce qu'est l'ostéopathie, les bénéfices liés à cette pratique et quelques histoires à succès dont il a été l'auteur. Selon Ostéopathie Québec, cette pratique est une approche manuelle dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps hu…
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Épisode 8. Parlons founes et stomies - Partie 2 Cette semaine, je continue mon entretien avec Danielle qui nous explique ce qu'est une stomie et toutes les étapes par lesquelles elle a dû passer, afin d’accueillir positivement ce nouvel attirail surnommé Buddy. Un épisode rempli d’émotions, d’humilité et de vulnérabilité. Danielle a eu la générosit…
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Épisode 7. 26 juin 2024. Cette semaine, je reçois mon amie Danielle qui a reçu un diagnostic de cancer colorectal à la mi-quarantaine. Dans cette première partie du podcast, Danielle nous raconte avec détails, son parcours depuis le début de l'apparition des symptômes, en passant par la chirurgie, la radiothérapie et le soutien qu'elle a reçu à l'a…
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Christian Millette a atteint les rangs mondiaux en danse sportive dès l'âge de 9 ans. Il a été le premier Nord-Américain à atteindre cet exploit à un si jeune âge ce qui en soit, devrait être le rêve de tout jeune athlète. Cependant, ce rêve s'est avéré être le début d'une carrière remplie d'embuches, de gens malveillants et envieux. Christian nous…
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Épisode 6. Cette semaine je reçois mon amie Émilie qui a dû faire face à des problèmes de fertilité. À l'âge de seulement 30 ans, Émilie s'est faite diagnostiquée une ménopause précoce lui annonçant soudainement, qu'elle ne pourra jamais devenir mère. Suite à diverses rencontres, autant en médecine conventionnelle qu'alternative, accompagnées d'int…
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Retrouvez les événements OC sport : https://www.ocsport.com/fr/ Le Generali Geneve Marathon sur Finishers : https://www.finishers.com/course/marathon-de-geneve Bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info…
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Épisode 5. Aujourd'hui je discute d'une avenue thérapeutique en particulier; soit l'optimisation de la performance humaine par la programmation neuro-linguistique et l'hypnose humaniste. C'est avec grand plaisir que je vous présente Yves-Marc Lemieux, PDG de Mind Engineering Corporation, auteur, infirmier, thérapeute, formateur et conférencier qui …
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Épisode 4 Dans cet épisode, je m'entretiens avec Louise, mieux connue sous le titre de "ma maman". Louise nous parle de son parcours à travers une maladie encore trop souvent diagnostiquée, soit le cancer du sein. Elle nous explique les étapes par lesquelles elle a passé, les avenues thérapeutiques qu'elle a choisi d'entreprendre et les changements…
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Épisode 3. Aujourd'hui je vous présente l'inspirant et charismatique Steven Bilodeau. Ex-militaire au service des Forces armées canadiennes pendant 20 ans, Steven souffre maintenant du syndrome du choc post-traumatique. Il nous raconte comment il a évolué à travers la condition et comment il a appris à gérer au quotidien ses signes et symptômes, à …
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Professeur en dermato-oncologie, Chef du service de dermatologie de l'Institut Gustave Roussy à Villejuif, Caroline Robert combat les cancers de la peau. Lorsqu'elle est étudiante en école de médecine, Caroline Robert s’intéresse rapidement à la dermatologie. Cette discipline touche-à-tout mobilise son observation : "Les signes dermatologiques peuv…
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Mamans entrepreneures, il est temps de briser les barrières ! 💥 Dans cet épisode, je discute avec Emilie Friedli, une pionnière dans le soutien aux femmes et mères entrepreneures. ✊ Elle est présidente de l’Association Les Maisons Mères et fondatrice du tout premier programme MÈRES, destiné à soutenir les mères entrepreneures et à les aider à génér…
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Dans cet épisode, nous découvrons comment Isabelle a réussi à éliminer la maladie de Crohn de sa vie. Après une dizaine d'années à essayer différentes avenues autant médicales qu'alternatives incluant les remèdes maison, elle a finalement découvert que la réponse se trouvait simplement dans son garde-manger. Une histoire qui nous donne le goût de r…
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Comment devenir riche et profiter de la vie sans se priver ? Oui, oui, c’est possible ! Et c’est même ce que prône et enseigne Maeva, la pétillante créatrice du compte Insta "Mon Budget Bento". Dans cet épisode de Ma Juste Valeur, Maeva vous explique pourquoi elle rejette catégoriquement le mouvement FIRE et préfère une approche plus équilibrée et …
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Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter Maeva, la fondatrice de “Mon Budget Bento”, le compte Instagram qui veut du bien à vos finances personnelles. 🤗 Dans cet épisode, vous découvrirez comment elle arrive à mener de front sa carrière de commerciale dans la tech tout en développant son side business passionnant pour aider chacun.e à optimiser…
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36,5 millions d'euros ? Découvrez comment Carlos Tavares a décroché le jackpot ! 🎰 Aujourd'hui, dans l'épisode 64 de Ma Juste Valeur, je vous plonge dans une histoire épique de négociation salariale. Carlos Tavares, le big boss de Stellantis, a réussi à négocier un salaire astronomique de 36,5 millions d’euros pour 2023. 🤑 Inspirée par la newslette…
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Au Québec, les soins de santé sont excellents, mais l'enjeu principal, c'est qu'il faut être patient. En attendant de voir le médecin ou tout simplement entre deux rendez-vous, que pouvons-nous faire pour prendre en charge notre santé ? Quelles sont les ressources disponibles ? Quels changements pouvons-nous effectuer au quotidien? Comment est-ce q…
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Polyglotte, boulangère, pâtissière et à deux doigts de devenir pizzaïola. Touche-à-tout, Nina Métayer a été désignée meilleure pâtissière mondiale en 2023. La professionnelle des desserts aime réunir autour d’elle pour goûter ses productions. Dans le podcast Expertes à la Une, elle raconte son parcours hors du commun. Un jour, alors que Nina Métaye…
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🚀 Transformez votre vision de la réussite financière avec Aline Bartoli 🚀 Dans cet épisode, je reçois Aline Bartoli, la dynamique girl boss derrière podcast à succès "J'peux pas j'ai business" et la CEO des entreprises TheBBoost & Pose Ta Dem. Avec plus de 3 millions de téléchargements et 10 000 entrepreneurs formés, son nom est synonyme de réussit…
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🤑 Envie d'une augmentation de salaire ? Évitez ces pièges ! 🙅🏽‍♀️ Dans ce Negociation Monday, je vous emmène au cœur de la négociation salariale, un sujet crucial pour bon nombre d'entre nous. Si l'augmentation de salaire que vous convoitez semble toujours hors de portée, c'est qu'il est grand temps de revoir votre approche. Cet épisode est votre g…
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Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi... C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé ! Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique... Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé…
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Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/ Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aujourd'hui on s'inspire du métier passion de Clarisse qui est Cheffe de Cabine pour une compagnie aérienne, mais pas seulement... Son instagram : @classenam Notre instagram : @lamusepodcast Abonne toi pour plus de contenus et surtout des vidéos sur les réseaux sociaux (instagram, tiktok)Par La muse
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Dans cet épisode avec Elisa on parle : De sa carrière folle de sportive aux multiples compétences La gestion de carrière au très haut niveau Le calvère du poids avant un combat de Judo L'après sport de très haut niveau... Et bien d'autres sujets ! Bonne écoute ✅ Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.ac…
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Passionnée par la nature et sensible aux forêts en danger, la musicienne Olivia Gay se sert de son violoncelle pour envoyer des messages. Au milieu des arbres, elle raconte l’histoire du bois de l’instrument que le son léger des notes soutient. C’est l’histoire d’une graine d’épicéa. Un jour, elle devient un arbre, puis le morceau de bois se transf…
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Guide de référence rapide