Les meilleurs podcasts Maz (2025)

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#440 [ÉPISODE SPÉCIAL] Comment développer des champions en triathlon ? (avec Benjamin Maze) 1:12:22

29d ago1:12:22

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Benjamin Maze, l’ancien Directeur Technique National de la Fédération Française de Triathlon. Pendant 8 ans, c’est lui qui a piloté la performance au plus haut niveau du triathlon français, avec des résultats probants. 💬 Benjamin nous partage sa vision sur le développement du triathlon sur le territoire national, des …

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Épisode #19 - Des chiffres et des chalets : investir sans improviser 57:13

13h ago57:13

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Dans cet épisode d’Only Finances, on plonge dans le monde fascinant – mais parfois complexe – de l’investissement immobilier locatif. Que tu songes à acheter un chalet, un plex ou un condo, il est essentiel d’avoir une stratégie claire, une bonne structure financière… et les bons réflexes dès le départ. 🎙️ Caroline reçoit Lisa-Marie Boucher, fondat…

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#444 [INTERVIEW DE PRO] S’entrainer seul, sans coach, même en étant triathlète professionnel (avec Rémi Conte) 1:09:51

1d ago1:09:51

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Rémi Conte, un triathlète professionnel français qui a signé une superbe 18ᵉ place aux championnats du monde IRONMAN® lors de sa première année chez les pros. Il nous ouvre les portes de son quotidien, rythmé entre un travail à plein temps et beaucoup d’entrainements. 💬 Rémi nous partage son parcours et ses ambitions …

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La Playade #82 (Avril 2025) Blue Prince, Caravan SandWitch, Maliki… 1:22:33

6d ago1:22:33

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci chantonne à vos oreilles un épisode de La Playade qui ne se découvre pas d’un fil !Vlad se plonge avec délice dans les énigmes de Blue Prince, Bénédicte construit la ZAD du futur dans Caravan SandWitch, Ariane découvre l’univers pétillant de Maliki, Aurélie et Mickaël expl…

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#443 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La triple vie de Thomas Hustache : papa de jumeaux, sapeur-pompier et triathlète 1:05:03

9d ago1:05:03

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Thomas Hustache, un triathlète amateur qui vise la qualification aux championnats du monde Ötillö, l’épreuve mythique du swimrun. Papa de 2 jumeaux, il jongle entre sa passion pour le triple effort et son métier de sapeur-pompier. 💬 Thomas nous raconte sa découverte du triathlon, son passage en club et ses ambitions e…

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#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®) 26:38

16d ago26:38

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🎙️ Dans cet épisode, on t’aide à choisir le format de triathlon qui te correspond vraiment. Du format XS, accessible à tous jusqu’au mythique IRONMAN®, découvre les spécificités de chaque distance pour t’orienter en fonction de ton niveau, de ton envie et de tes ambitions ! 💬 On y parle : Présentation des différents formats : XS, S, M, L, XXL 🏊🚴🏃 F…

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#441 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa prochaine montre de triathlon ? (Avec Grégory Chanez) 51:27

23d ago51:27

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Grégory Chanez, le fondateur du site nakan.ch. On y parle d’un équipement incontournable pour les triathlètes : la montre connectée. Avec son regard d’expert et de passionné, Grégory nous partage son expertise sur les technologies autour de cet équipement. 💬 On y parle : Utilisation des fonctionnalités sportives 🏊🚴🏃 I…

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Épisode #18 - Marché de l’emploi au Québec : réalités, négociation et avantages sociaux 1:00:47

28d ago1:00:47

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Dans cet épisode d’Only Finances, on jase embauche, négociation et avantages sociaux avec Mélanie Leclerc, associée chez Côté Personnel RH et entrepreneure en immobilier. Ensemble, on explore les défis actuels du marché du travail au Québec, les attentes des employés, et comment structurer une offre attrayante sans exploser le budget. Un épisode es…

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#439 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 3000km à vélo pour soutenir un projet de santé publique (avec Dylan Liabeuf) 52:13

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Dylan Liabeuf, un triathlète amateur qui est aussi un fidèle auditeur du podcast. Il s’apprête à relever le défi exceptionnel de relier Berlin à Barcelone en vélo (3000km) pour porter un projet unique qui mêle santé publique, don d’organe et recherche scientifique. 💬 Dylan est aussi chercheur en biologie, on a donc pa…

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#438 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Survivre à l’Enduroman, le triathlon le plus dur du monde (avec Géraldine Le Merrer) 1:03:22

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Géraldine Le Merrer, une triathlète accomplie qui nous emmène dans les coulisses de son incroyable aventure : l’Enduroman (140km de course à pied entre Londres à Douvres, 35km de natation en traversant la Manche et 280km à vélo jusqu’à Paris). 💬 De sa préparation à son exploit, Géraldine nous partage son organisation …

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#437 [GUIDE] Comment bien définir ses zones d’intensité en triathlon ? 46:28

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🎙️ Dans cet épisode, on discute d’un outil clé pour préparer vos prochaines courses : les zones d’entrainement. En structurant votre entrainement, elles permettent d’optimiser votre progression. Mais il existe quelques règles à suivre pour bien les définir ! 💬 On y parle : Définition d’une zone d’intensité et segmentation des niveau d’efforts 📝 Cal…

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#436 [SPECIAL PODCASTHON] L'épanouissement par le sport : La reconstruction de Mona Francis, paratriathlète 51:05

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Mona Francis, une paratriathlète de l'équipe de France de Triathlon qui compte déjà 2 participations aux Jeux Paralympiques. 💬 De son accident de moto à l'âge de 21 ans à sa découverte de la natation pour se reconstruire jusqu'à son premier départ en paratriathlon, Mona nous raconte son long combat. 💙 Mona a aussi été…

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La Playade #81 (Mars 2025) avec Jennifer Lufau d'Afrogameuses 1:57:39

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci bourdonne à vos oreilles un épisode de La Playade printanier ! On reçoit la fondatrice et présidente d’Afrogameuses, Jennifer Lufau. Aurélie retombe en adolescence avec Lost Records, Simon se fait chasser du couvent dans Expelled!, Ariane fait la physio pour les freaks de …

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#435 [SPECIAL PODCASTHON] Du coma à 5ème des Jeux Paralympiques de Paris 2024, le parcours hors du commun de Grégoire Berthon 41:40

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Gregoire Berthon, un triathlète passionné et père de famille, pour qui un jour tout à basculer. Après un mois de coma suite à un accident de ski, il doit tout réapprendre. 💬 De son lit d’hôpital à son premier départ en paratriathlon, Grégoire nous raconte son long combat jusqu’à revenir au plus haut niveau et décroche…

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#434 [INTERVIEW DE PRO] Triathlète pro : Une vie de passion, d’équilibre et de sacrifices avec Quentin Barreau 1:07:15

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Quentin Barreau, un triathlète professionnel multiple champion de France sur triathlon courte distance. Après 11 ans sur ce format, il est désormais en quête de performances sur triathlon longue distance, avec comme point de mire les mondiaux IRONMAN® 2025. 💬 Quentin nous partage son quotidien de triathlète profession…

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#433 [SPECIAL PODCASTHON] La reconstruction de Guillaume Jeannin, un ancien champion du monde de triathlon devenu tétraplégique 53:59

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Guillaume Jeannin, un ancien champion du monde de triathlon au parcours de vie hors du commun. Devenu tétraplégique suite à un accident de VTT en 2018, il nous raconte comment il a su rebondir et se reconstruire. 💬 Guillaume nous partage son passé de triathlète professionnel et le récit poignant de son accident, qui a…

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#HS006 La fin du séjour 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment 1:20:15

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce dernier épisode hors série, je vous propose de plonger, avec les filles (et pas que) dans le séjour organisé par Amélie Beltran-Garcia et Thomas Drapé 🗣️ J'ai été tendre on micro aux participantes, aux partenaires et à celles qui ont aidé. …

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Épisode #17 - Le parcours financier d'une entrepreneure Wendate 59:40

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Dans cet épisode, j’accueille Alexandra Picard Sioui, entrepreneure wendate et fondatrice de Yawinonh. Ensemble, nous abordons les défis financiers uniques auxquels sont confrontés les entrepreneurs autochtones, les ressources limitées disponibles et l’importance de faire rayonner la culture wendate à travers l’entrepreneuriat. ✨ Découvrez son parc…

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#432 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment optimiser la récupération en triathlon (Avec Christophe Llamas) 54:56

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Christophe Llamas, un entraineur de triathlon expérimenté qui a également été sportif de haut niveau en ultra-triathlon. Il nous partage ses secrets sur la récupération, un élément indispensable pour performer et éviter les blessures 💬 On y parle : Nuances entre récupération active et passive 🧐 Importance d’une bonne …

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#HS005 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : les fondateurs 30:06

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce cinquième épisode hors série, je vous propose de plonger dans les préparatifs du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec les organisateurs : Amélie Beltran-Garcia et Thomas Drapé 🎧 Que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au s…

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#431 [GUIDE] Licence ou Pass’ compétition : ne faites pas l’erreur ! 30:01

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🎙️ Dans cet épisode, alors que les premières courses approchent, on discute du choix que chaque triathlète se pose avant de débuter sa saison : “Comment choisir entre licence en club et pass’ compétition ?” 💬 On y parle : Processus d’inscription aux courses (certificat médial, paiement…) 📝 Rentabilité de chaque option en fonction de votre profil 🤑 …

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#HS004 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Mélina MARTI 10:32

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Mélina Marti, l'amie fidèle d'Amélie, l'organisatrice passionnée, qui partage : - les raisons qui la motivent à plo…

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La Playade #80 (Février 2025) Citizen Sleeper 2, bilan du jeu vidéo Africain, et nos jeux de février 1:45:39

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci frissonne à vos oreilles un épisode de La Playade qui secoue les dernières neiges de ses branches !Bénédicte nous embarque dans la quête identitaire et spatiale de Citizen Sleeper 2, Vlad fait voler les belles cités d’Airborne Empire, Mickaël part à la découverte de la myt…

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#430 [CONSEILS D’EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon) 1:00:05

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🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Pierre Griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme Opentri. Triathlète passionné, Pierre nous partage ses 8 meilleurs conseils sur la mécanique en course à pied, pour aller plus vite et sans se blesser. 💬 On y parle : Gestion de l…

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#HS003 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Séverine JOUAN 14:01

3M ago14:01

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Séverine Jouan, ancienne Championne de France de cyclisme sur route, qui se met au triathlon et qui partage : - Son…

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#429 [EPISODE SPECIAL] A la découverte du Swimrun avec Matthieu Poullain et Vincent Fabre, fondateurs du podcast L’Instant Swimrun 1:14:37

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Matthieu Poullain (champion du Monde Ötillö en titre) et Vincent Fabre, pour parler d’une discipline cousine du triathlon : le swimrun. 💬 Fondateurs du podcast L’Instant Swimrun, Matthieu et Vincent sont des pratiquants passionnés et expérimentés. Ils reviennent avec nous sur la raison pour laquelle ils ont créé le po…

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#HS002 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Jeanne FABRE 17:23

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Jeanne Fabre, une passionnée de triathlon malgré une phobie de l’eau, qui partage : - Son parcours inspirant, depui…

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Épisode #16 - Plongez dans l’univers de l’assurance maladies graves avec Karen Rondeau 1:01:00

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Dans cet épisode, nous explorons un sujet crucial mais souvent méconnu : l’assurance maladies graves. Pourquoi est-ce important? Parce que personne n’est à l’abri d’une maladie grave, et les conséquences financières peuvent être dévastatrices si vous n’êtes pas bien protégé. Heureusement, il existe des solutions! 🎙️ Caroline Charest, animatrice et …

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#428 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Soutenir la Ligue contre le cancer en préparant son premier IRONMAN® (avec Paul Munos) 1:10:24

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Paul Munos, un passionné du sport qui s’est lancé dans la préparation de son premier IRONMAN® avec un projet solidaire pour soutenir la Ligue contre le cancer 💬 Paul nous partage son quotidien rythmé entre projets professionnels et sportifs. Il nous raconte aussi ses débuts en triathlon, ses galères en natation et son…

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#HS001 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Appoline VANDENBROUCKE 13:57

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🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans cet épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Apolline, une "baby triathlète" pleine de peps : - 🌊 Pourquoi Appolline se définit comme une **baby triathlète** malgré s…

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#427 [CONSEILS D’EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque 1:02:26

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🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Maxime, entraineur de triathlon pour Opentri. Triathlète expérimenté, Maxime nous partage ses meilleurs conseils pour rouler plus vite à vélo en améliorant son aérodynamisme. 💬 On y parle : Théorie et phénomènes physiques autour de l’aérodynamisme 🧑‍🔬 Etude posturale e…

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La Playade #79 (Janvier 2025) Mouthwashing, Path of Exile 2, Dustborn, 5 Hearts Under One Roof 1:23:48

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci vibre dans vos oreilles un épisode de La Playade plein de bonnes résolutions ! Bénédicte se montre très scrupuleuse sur son hygiène bucco-dentaire avec Mouthwashing, Simon fait son grand retour avec Path of Exile 2 dans sa valise, Ariane fait chavirer les coeurs dans 5 Hea…

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#426 [GUIDE] Débordé.e ? 8 conseils concrets pour t’entraîner malgré un planning chargé 26:53

4M ago26:53

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🎙️ Dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour vous entrainer au milieu d’un planning chargé, pour arriver dans la meilleure forme sur vos prochains triathlons. 💬 On y parle : Adéquation entre objectifs, vie professionnelle et vie personnelle 👫 Optimisation de votre planning d’entrainement 🗓️ Anticipation de la météo 🌦️ Gestion des …

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#425 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Le jour où je suis devenu champion paralympique aux Jeux de Paris 2024” (avec Jules Ribstein) 1:10:15

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Jules Ribstein, notre champion paralympique de triathlon lors des derniers Jeux de Paris 2024. Quadruple champion du monde en catégorie PTS2, il revient avec nous sur cette journée où il a décroché l’or olympique. 💬 Il nous partage aussi son quotidien d’athlète paralympique et toutes les exigences qu’impliquent ce nou…

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Épisode #15 - Investir de manière éthique avec Mo Maz 56:25

4M ago56:25

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Dans cet épisode, nous explorons un sujet incontournable : les fonds d’investissement éthiques. 💡 Avec Mo Maz, spécialiste des fonds éthiques et vice-président des ventes chez NEI, nous plongeons dans l'univers des investissements responsables, une tendance en plein essor dans le monde financier. 🌱 🔎 Au programme : L’histoire des fonds éthiques et …

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#424 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon 1:04:09

4M ago1:04:09

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🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Pierre Griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme Opentri. Triathlète passionné, Pierre nous partage ses meilleurs conseils pour dire adieu aux douleurs sur le vélo. 💬 On y parle : Importance de l’étude posturale pour gagner en c…

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#423 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Monter sur le podium aux championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella” (avec Valentin Tortelier) 52:50

4M ago52:50

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Valentin Tortelier, un triathlète breton qui visera le podium dans son groupe d’âge aux prochains championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella en Novembre 2025. 💬 Du football au triathlon, en passant par le cyclisme en catégorie élite, Valentin nous raconte son parcours inspirant. Il nous partage aussi quelques cons…

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#422 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] De la découverte de l’ultra cyclisme à la victoire sur la Race Across France (avec Elsa Lagache) 1:10:06

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Elsa Lagache, lauréate en duo féminin de la dernière édition du graal de l’ultra cyclisme : la Race Across France sur un format de plus de 2500 km 💬 Elsa nous raconte son parcours extraordinaire depuis la découverte de l’ultra cyclisme. A travers ses anecdotes et ses conseils, elle nous partage son amour pour cette di…

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La Playade #78 (Décembre 2024) S.T.A.L.K.E.R. 2, la migration dans le JV et nos jeux de fin d'année 1:25:08

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci tintinnabule à vos oreilles le doux son d’un épisode La Playade de Noël !Ariane tente de survivre au coeur de Tchernobyl avec S.T.A.L.K.E.R. 2, Vlad nous invite à le suivre dans les cauchemars virtuels d’[ECHOSTASIS], Ève joue son joker avec Balatro, Bénédicte fuit les rom…

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#421 [GUIDE] Comment choisir son home trainer en triathlon ? 32:27

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🎙️ Dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre home trainer qui est un outil clé pour les triathlètes et qui permet de s’entraîner efficacement en intérieur toute l’année. 💬 On y parle : Catégories de home trainer et avancées technologiques 👨‍🏫 Avantages pour l’entrainement en triathlon 📈 Logiciels pour vous accompagne…

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#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres 1:14:52

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🎁 Psst pour Noël, notre invité vous fait un cadeau. RDV à la fin de l'épisode (et de ces notes) pour le découvrir ! 🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Grégoire Dandres, fondateur de la marque de nutrition Mulebar et présent dans le milieu du triathlon depuis plus de 15 ans. 💬 Grégoire nous partage sa vision sur l’évolution du triathlon en France et sur…

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Épisode #14 - Quand Droit et Finances Se Rencontrent 1:04:05

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Dans cet épisode captivant, nous explorons des stratégies clés pour optimiser la gestion et la croissance des entreprises, avec l'expertise de Sylvie Bougie, avocate en droit des affaires. Nous discutons de la convention entre actionnaires et de l'assurance partnership, de l'épuration d’une société opérante et de la gestion des actifs, ainsi que de…

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#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel 48:22

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel qui est aussi l’homonyme d’un triathlète professionnel bien connu dans les parcs à vélo français 💬 Yanis nous partage son quotidien de cycliste, lui qui a fait le choix de se consacrer à 100% à sa pratique. Il nous raconte son parcours et les exigences imposées par le haut…

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#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano 47:05

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Julie Marano, qui est guide en équipe de France de paratriathlon. Elle a d’ailleurs accompagné Annouck Curzillat aux derniers Jeux Paralympiques de Paris 2024, où elles ont décroché une superbe 5ᵉ place. 💬 Julie nous raconte ses débuts en triathlon, son métier de kiné et sa rencontre avec Annouck avec qui elle forme u…

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La Playade #77 (Novembre 2024) Fear the Spotlight, WOYO!!, Neva et notre visite du FEJA 1:39:32

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La Playade ( laplayade.fr ) Podcast jeux vidéo et arts numériques.Ce mois-ci souffle à vos oreilles la bise légère d'un épisode de La Playade qui vient percer la grisaille de novembre. Bénédicte nous fait trembler avec Fear the Spotlight, Vlad mène la vie de shlag dans Woyo!!, Aurélie s’émerveille devant les paysages de Neva, Mickaël nous emmène au…

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