Le podcast des psychologues qui veulent développer leur patientèle grâce à la création de contenu.
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Artist or content creator? This is the question ARAE tries to answer in ’Drowning on the Internet’: a podcast on artist digital burnout and social media. Artiste ou créatrice de contenu ? Telle est la question à laquelle ARAE essaie de répondre dans ’Drowning on the Internet’, un podcast sur les réseaux sociaux et le burnout digital des artistes.
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L'aventure entrepreneuriale est bien plus complexe que les gourous d'internet ne le laissent entendre. Il ne s'agit pas "juste" de maîtriser les sujets business, mais de bien plus. Dans ce podcast, on explore en profondeur tous les enjeux que rencontrent les entrepreneur·es solo francophones (freelances, indépendants, solopreneurs, professions libérales...) : ... du marketing et la vente à la qualité du sommeil ... de l'organisation à la difficulté d'entreprendre dans un monde patriarcal ... ...
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Dans ce podcast à la première personne, Fanny Rosa Viegas raconte les différentes étapes par lesquelles elle a dû passer pour réussir à guérir : l’annonce, l’acceptation, le traitement, les répercussions, la reconstruction… Un véritable parcours du combattant illustré par des chiffres et un apport pédagogique de Delphine Peresan-Roudil. Mon corps, ce poids ce n'est pas seulement un récit d’expérience qui impacte Fanny et tout son entourage. C’est presque un reportage dans l’intimité d’une fe ...
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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décry ...
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Niveau : 🧘🧘 Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche, qui gère la logique et l'analyse, et le droit, qui est le siège de la créativité, de l'intuition et des émotions. Parfois, nous passons trop de temps à solliciter notre cerveau logique, ce qui peut nous éloigner de notre créativité, de notre intuition et notre fameuse petite voix…
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Niveau : 🧘 Comme tu le sais sûrement, notre cerveau est composé de deux hémisphères. L'hémisphère gauche, est souvent associé à la logique, l'analyse et la pensée rationnelle. L'hémisphère droit, est lié à la créativité, l'intuition et l'émotion. Pour fonctionner de manière optimale, il est essentiel que ces deux hémisphères soient en équilibre. Gr…
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128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise
59:55
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J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un homme hors du commun. Après une école de commerce, à 23 ans il monte son entreprise qui entre en bourse quelques mois plus tard et finalement ne passera pas le cap des 3 ans. Pierre deviendra dirigeant d’entreprise. Alors qu’il n’était pas particulièrement sportif, la rencontre avec un homme lui a donné l’…
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[EXTRAIT] 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise
7:18
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise - qui sera diffusé le 13/06/2024. Pierre Mastalski nous partage : - L'ascension fulgurante et la chute de sa première entreprise ; - Ce qui l'a amené à relever un défi fo…
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Moment 31 : Comment ton passé peut te RALENTIR ou te donner du POUVOIR (décryptage neuro-psychologie avec Amélie Kijek)
8:58
Nos souvenirs du passé (qui sont souvent incomplets et biaisés) peuvent souvent venir nous barrer la route dans nos projets entrepreneuriaux. Nos peurs sont parfois enfait des matérialisations présentes d'évènements difficiles du passé. Dans ce moment issu de l'épisode 79, on décortique avec Amélie Kijek, une freelance qui étudie la neuro-psycholog…
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127 Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain,... en étant dyslexique et sans diplôme
1:12:59
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Aujourd’hui nous plongeons dans les coulisses de la réussite d’un homme pour qui la route n’a pas été toute droite mais qui aujourd’hui est pleinement à sa place. Julien est diagnostiqué dyslexique et dysorthographique alors qu’il a 6 ans, il n’aura pas son bac, pas de diplômes mais il se connaît très bien et veut impacter. Sans argent, ni bagage, …
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[EXTRAIT] 127 Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain,... en étant dyslexique et sans diplôme
5:00
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 127 : Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain, champion de kung fu... en étant dyslexique et sans diplôme - L'homme qui se cache derrière C'est quoi le bonheur pour vous ? Julien nous partage : - Son enfance dans une loge avenue Montaigne. - Comment il est devenu Champio…
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L'art du NETWORKING : Comment créer un RÉSEAU puissant pour son business - avec Alain Bosetti
1:14:36
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Depuis 25 ans, Alain Bosetti organise le Salon SME (anciennement salon de la micro-entreprise), un des plus grands salons en France dédiés aux petites entreprises, et donc aux freelances. Mais c'est aussi un MAÎTRE dans le développement et la gestion d'un réseau professionnel (aussi appelé : le networking). Dans cet épisode inspirant de "Young, Wil…
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Moment 30 : Comment créer une relation FORTE avec tes client·es - les astuces de Nouna Delphine Yeo
6:13
Delphine a déménagé de l'autre côté du monde, et pourtant certain·es de ses client·es ont souhaité continuer de travailler avec elle, en s'adaptant à sa nouvelle vie. Dans ce moment extrait du podcast elle nous partage ses astuces pour créer des relations fortes et durables avec sa clientèle pour ne pas les perdre au premier défi. Pour écouter l'ép…
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Niveau : 🧘🧘 Grâce à cette courte méditation, tu vas obtenir plus de clarté sur ce que tu as envie dans ta vie, tu vas relâcher les pressions, prendre un court instant pour toi pour te faire du bien et laisser aller le flot de tes pensées. 🎁 🎁 Programme offert : 5 jours pour être alignés. Découvre ce qui est essentiel pour toi et suis ma méthode pas…
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Moment 29 : "Voici la chose la plus IMPORTANTE à faire pour créer un collectif de freelances" avec Leïla Haddouche
13:53
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Beaucoup de freelances ne veulent plus subir la solitude que l'entrepreneuriat peut entrainer, et une des solutions qui se présentent à nous pour ça est de créer (ou rejoindre) un collectif de freelances. Dans ce moment extrait de l'épisode 8 du podcast, Leïla Haddouche partage ses conseils les plus importants dans la création d'un collectif de fre…
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126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation [ Reconversion & métamorphose ]
1:29:06
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Lili Barbery-Coulon nous livre dans ce podcast un magnifique exemple qu'on peut oser, oser vivre une vie qui nous convient. Après des études d'arts plastique, puis des études d'anglais à la Sorbonne, Lili a commencé sa vie professionnelle en se créant de l'expérience à travers une multitude de petits boulots, jusqu'au jour où une rencontre va l'ame…
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[EXTRAIT] 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation
6:33
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation Lili nous partage : - Son enfance difficile ; - Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ; - Comment elle a su transformer ses blessures en force ; - La créati…
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"Je veux être la personne qui permet aux autres de se faire voir et entendre." C'est la devise de Jonathan, qui s'efforce de donner une voix aux histoires et aux causes qui ont besoin de visibilité. Dans ce moment extrait de l'interview de Jonathan Gaudreau, il met en avant l'importance de trouver cette petite chose qui te démarquera et te rendra d…
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Comment se faire remarquer (et PERCER) sur Instagram - avec Larissa Lorenzoni
1:30:23
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Larissa Lorenzoni est LA personne qui se fait remarquer et fait parler d'elle sur Instagram depuis ces dernières années. Impossible de passer à côté d'elle et de ses stories qui captivent des milliers de personnes tous les jours. Dans cet épisode passionnant de Young, Wild & Freelance, Larissa Lorenzoni, experte en stratégie de contenu sur les rése…
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Moment 27 : Comment trouver le "sens" qu'on veut donner à notre business ? avec Dani Laanatza
9:29
Dans ce moment extrait de l'épisode 06 avec Dani Laanatza, explorons les moyens concrets pour trouver et identifier le "sens" plus profond qu'on veut donner à son activité entrepreneuriale. Comment aligner son travail avec ses valeurs personnelles et ses objectifs professionnels pour créer une entreprise épanouissante et durable. Des conseils simpl…
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Reprendre le pouvoir sur son attention et mettre son entreprise au service d'une grande cause - avec Juliette de Cointet
1:10:05
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Juliette de Cointet enseigne la méditation depuis plus de 10 ans, mais d'une manière TRÈS différente de ce que tu as l'habitude d'entendre, surtout si tu es entrepreneur... Rejoignez Juliette de Cointet et Thomas Burbidge dans cet épisode fascinant de "Young, Wild & Freelance", où nous explorons comment intégrer la méditation dans l'activisme et l'…
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Solo 5 - La puissance d'un groupe de responsabilité - Thomas Burbidge
13:01
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Cette soirée d'entrepreneur·es à changé ma vie : on est 9, dans un petit restaurant parisien, prêts à s'engager dans un petit rituel de partage de notre vision future. Dans cet épisode je t'emmène dans un des moments qui a marqué mon aventure entrepreneuriale : mon engagement avec un groupe de responsabilité à construire mes aspirations et ma visio…
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125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force [ Reconversion & métamorphose ]
57:44
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Isabelle Cerf nous livre dans ce podcast un magnifique exemple de résilience, un exemple qu’on peut écouter sa petite voix, un exemple que malgré des maltraitances à l’enfance, un passage à la DDASS, des études perturbées, on peut être alignée et oser vivre la vie qui nous correspond. En effet après 1 année de droit, Isabelle obtient une licence de…
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[EXTRAIT] 125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force
5:40
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force Isabelle nous partage : - Son enfance difficile et son passage à la DDASS ; - Son burn-out et son corps qui lui hurle dessus ; - Comment elle a su transformer ses blessures ; - La …
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Devrait-on avoir peur de l'intelligence artificielle ? avec Shubham Sharma
1:12:22
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Dans cet épisode palpitant de "Young, Wild & Freelance", Thomas plonge au cœur des préoccupations actuelles d'énormément de freelances et entrepreneurs : l'intelligence artificielle. Alors que la vague de l'IA (et notamment de ChatGPT) est arrivée de toute force en 2023, en quelques mois elle s'intègre de plus en plus dans notre vie professionnelle…
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124 Marine Lorphelin : sa quête de sens pour concilier médecine et miss France
1:36:31
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Marine Lorphelin nous partage avec une grande authenticité les coulisses de son parcours, avec notamment ses doutes, ses peurs et ses angoisses. Aujourd'hui Marine Lorphelin est une femme épanouie, qui a appris a être alignée et a réussi à trouver comment mettre du sens en alliant son expertise en tant que médecin et la force médiatique de Miss Fra…
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[EXTRAIT] 124 Marine Lorphelin : sa quête de sens pour concilier médecine et miss France | témoignage inspirant
6:09
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 124 avec Marine Lorphelin : Concilier Miss France & Médecine et y mettre du sens Marine nous partage : - Son enfance ; - Comment l'univers Miss France est entré dans sa vie et ce qui l'a poussé à concourir alors qu'elle n'avait pas confiance en elle ; - La difficulté de reprendre s…
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Psychologues : pourquoi le bouche à oreille ne développera pas votre patientèle
39:15
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Quand on ouvre son cabinet de psychologues, on se dit (parce que notre entourage nous le dit) que le bouche à oreille c'est le meilleur moyen de se faire connaître de nos futurs patients. Sauf que dans le domaine de la santé mentale, ce n'est pas vrai. Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous analysons le problème que le bouche à oreille représente pour …
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Moment 26 : Comment trouver l'équilibre entre deux métiers ? (Designer + Rappeur) : Yohan Quintar
19:46
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Comment jongler entre deux métiers et projets entrepreneuriaux différents ? C'est le challenge que beaucoup de freelances et entrepreneurs ont dans leurs vies, à différents niveaux, avec chacun et chacune une recette différente pour trouver l'équilibre. Dans ce moment extrait de l'épisode 10 du podcast, Yohan Quintar nous explique comment il s'orga…
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Solo 4 : 3 principes importants pour tes finances de freelance : Thomas Burbidge
22:29
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Est-ce que tu es le genre d'entrepreneur·e qui se contente de juste regarder son compte bancaire pour décider si tu as assez d'argent pour acheter quelque chose ? Si oui, alors il est INDISPENSABLE que tu écoutes cet épisode. Dans cet épisode solo, Thomas Burbidge partage 3 principes de gestion financière pour ta solo-entreprise pour mieux gérer l'…
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Moment 25 : Comment fonctionne un collectif de freelances ? : Patrick Charni
18:50
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Un freelance n'est pas voué à travailler seul. Dans cet extrait de l'épisode 5 du podcast, Patrick Charni nous explique en détail le fonctionnement de Lab Compagnie - un écosystème de freelances et entrepreneurs indépendants structuré. Tu peux retrouver l'épisode entier ici ➡️ https://smartlink.ausha.co/young-wild-freelance-le-podcast-pour-ta-vie-d…
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Le pouvoir des récits : vente éthique et neuroatypie - avec Valentine Lagand
1:17:30
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C'est la copywriter que tu adores lire sans le savoir, puisqu'elle travaille pour les coachs business que tu admires et suit certainement sur les réseaux. Dans cet épisode, je questionne Valentine Lagand pour découvrir ses secrets de marketing éthique ainsi que les nouveaux récits qu'elle aimerait voir dans notre milieu entrepreneurial, notamment c…
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123 Nicolas Felger : De Koh-Lanta, à Directeur d’événements, à aventurier et conférencier professionnel [ Reconversion & métamorphose ]
1:48:29
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Aujourd'hui, je suis heureuse de vous présenter le parcours de reconversion hors du commun de Nicolas. Après des études de staps et un master en Management des Organisations Sportives, il tombe par hasard sur la finale de Kho Lanta, et là il se dit Pourquoi pas moi ! Il devient alors un candidat de cette incroyable aventure. A sa sortie, il gravit …
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[EXTRAIT témoignage inspirant] 123 Nicolas Felger : De Koh-Lanta à aventurier et conférencier
6:43
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 123 Nicolas Felger : De Koh-Lanta,à Directeur d’événements,à aventurier et conférencier professionnel. Pour découvrir tous les liens pour le suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 NOUVEAU : La solution pour (enfin) sortir du burnout et ne pas replonger 🌟 Pou…
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Moment 24 : Le pouvoir du personal branding et d'un marketing généreux : Yéza Lucas
11:50
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Dans cet épisode, découvre avec Yeza Lucas, comment exploiter pleinement le pouvoir du personnel branding et d’un marketing généreux. Yeza, au travers de son expérience personnelle, te donne les fondements essentiels pour créer une marque personnelle forte et attirer son audience avec beaucoup d’authenticité et de générosité. Libérer son potentiel …
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Solo 3 - La pédagogie business dont le monde a besoin - Thomas Burbidge
18:12
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La majorité des offres d'accompagnement pour les entrepreneur·es solo se limitent à ne parler que de la dimension "business" en occultant touuuuut le reste de notre expérience humaine. Pourtant on le sait : réfléchir en silo ça ne fonctionne pas, et notre vie perso vient nécessairement influencer l'état de notre entreprise. Dans ce "Solo" Thomas Bu…
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Moment 23 : L'impact d'un bon positionnement : Yohanna Mentzel
16:29
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Yohanna parle de son positionnement unique en tant que "graphiste positive" et de l'importance d'établir des relations de confiance. Dans cet épisode, découvre comment son approche attire les bons clients et influence son travail tout en lui permettant de rester fidèle à elle-même. Tu peux retrouver l'épisode entier ici ➡️ https://smartlink.ausha.c…
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Les coulisses de l'expérience KaChing: émotions, doutes et questions - Geneviève Gauvin, Claire Vitoux, Annie Prévost
1:36:16
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Tu connaîs peut-être l'expérience KaChing, mais est-ce que tu sais vraiment ce que vivent les formateurs et formatrices qui y participent chaque année depuis 5 ans ? Dans cet épisode de "Young, Wild & Freelance", Thomas Burbidge reçoit Geneviève Gauvin, Claire Vitoux et Annie Prévost pour une plongée approfondie dans les coulisses tumultueuses de l…
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L'aventure entrepreneuriale est bien plus complexe que les gourous d'internet ne le laissent entendre. Il ne s'agit pas "juste" de maîtriser les sujets business, mais de bien plus. Dans ce podcast, on explore en profondeur tous les enjeux que rencontrent les entrepreneur·es solo francophones (freelances, indépendants, solopreneurs, ...) : ... du ma…
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122 Virginie Delalande : Ta différence est ta force! De 1ère avocate sourde, à marketeuse, à conférencière [ Reconversion & métamorphose ]
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Cela faisait 4 ans que je rêvais d’avoir Virginie Delalande dans le podcast. Virginie fait partie de ces femmes lumineuses, dont la rencontre change une vie. Je peux vous dire que grâce à sa métamorphose elle est aussi belle de l’intérieur que de l’extérieur et c’est peu dire. Virginie naît avec une surdité profonde. Grâce à sa détermination et 20 …
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 122 avec Virginie Delalande : Ta différence est ta force ! De 1ère avocate sourde en France, à marketeuse, à conférencière professionnelle Pour découvrir tous les liens pour la suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 NOUVEAU : La solution pour (enfin) sortir …
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BONUS BURNOUT : Raphaëlle Giordano - Sa 2ème vie commence après son burn-out
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Raphaëlle Giordano était la 50e personne interviewée dans Pourquoi pas moi, tu retrouveras d'ailleurs son épisode en BEST OF :) Elle répond à nouveau à mes questions avec un focus sur son burnout. Elle partage avec nous ce qu’elle en a appris, ses conseils précieux et comment grâce à cette crise de sens elle est devenue l’une des romancière les plu…
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[BEST OF] 50 podcast : Raphaëlle Giordano : Après un burnout sévère de la pub à phénomène littéraire
1:11:37
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BEST OF - Rediffusion des témoignages inspirants de métamorphose : 50 podcast : Raphaëlle Giordano : Après un burnout sévère de la pub à phénomène littéraire Il y a des livres qui peuvent changer une vie. Ce qui est extraordinaire dans le cas de Raphaëlle c’est que “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” a radicalement c…
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Moment 22 : Comment retrouver du pouvoir sur sa vie (et son entreprise) : Chloé Lécrivain
13:00
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"Le pouvoir c'est la liberté d'être - et il y a un déséquilibre du pouvoir dans nos sociétés qui sont construites sur des systèmes de domination" Dans ce moment extrait de l'épisode 92 avec Chloé Lécrivain on échange sur la notion de "pouvoir" et comment on peut retrouver davantage de "pouvoir" sur nos vies, notre santé, et nos entreprises, notamme…
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121 podcast - Anne-Sarah Ballu-Samuel - Mère d'une famille nombreuse et fondatrice d'Artesane [ Reconversion & métamorphose ]
1:35:51
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Découvrez dans ce témoignage inspirant métamorphose & reconversion d'une femme qui a su écouter sa petite voix : Anne-Sarah Ballu-Samuel Le rêve d’Anne-Sarah était de faire l’ENA, mais la vie l’aura amené sur un tout autre chemin. Après des études littéraires, Anne-Sarah fait une très grande école de commerce, puis passe son barreau. En voyant son …
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[EXTRAIT témoignage inspirant ] 121 Anne-Sarah Ballu-Samuel - Mère d'une famille nombreuse et fondatrice d'Artesane
6:48
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 121 Anne-Sarah Ballu-Samuel - Mère d'une famille nombreuse et fondatrice d'Artesane Pour découvrir tous les liens pour la suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable a…
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Solo 2 - S'auto-influencer pour mieux gérer son temps en freelance : Thomas Burbidge
12:19
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"La gestion du temps, c'est la gestion de l'inconfort" - dans cet épisode Thomas te partage ses réflexions pour mieux gérer ton temps en freelance en comprenant les biais psychologiques et émotionnels qui t'aideront à lutter contre la procrastination. Cet épisode fait partie d'une série de "Solo" où Thomas partage ses réflexions, idées, exercices e…
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[BEST OF] 49 Annabelle Roberts : De mormone à entrepreneuse à succès et auteure de la théorie de la veste [ Sa métamorphose]
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BEST OF - Rediffusion des témoignages inspirants de la métamorphose de personnes inspirantes : l'épisode 49 Annabelle Roberts : De mormone à entrepreneuse à succès et auteure de la théorie de la veste Annabelle a grandit en Alberta dans une famille Mormone. Elle a eu le courage de dire non à cette vie qui n'était pas pour elle. Son adolescence sera…
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Moment 21 : Le pouvoir de l'expérimentation et de la documentation pour apprendre de nouvelles compétences : Clem et Mumu
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"Le fait de documenter tout le projet ça nous fait peut-être avancer moins vite, et en même temps on apprends tellement en le faisant". Dans cet extrait de l'épisode 80 avec Clem et Mumu, on échange ensemble de l'importance des projets personnels où on s'autorise à expérimenter, et même documenter, et l'impact de ces choses sur notre capacité à app…
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Moment 20 : Identifier ce qui te rends différent•e, et raconter des histoires captivantes : Jonathan Gaudreau
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"Ce qui compte c'est pas ton matos, c'est l'histoire que tu racontes et la différence de TA manière de faire" Dans ce moment extrait de l'épisode 77, Jonathan Gaudreau nous raconte ce qui le différencie d'autres vidéastes dans sa méthode de travail et dans son style et en quoi ces choses le démarquent de ses concurrent•es. Il aborde aussi sa méthod…
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120 Anne Ghesquière : La petite voix de la métamorphose
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Découvrez dans ce témoignage inspirant métamorphose & reconversion d'une femme qui a su écouter sa petite voix : Anne Ghesquière. Suite à une école de commerce, Anne a commencé à travailler dans des grands groupes jusqu’à monter une première start up. Sa quête de sens l’a poussé à faire un break avec son mari et faire en quelque sorte le tour du mo…
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 120 Anne Ghesquière : la petite voix de la métamorphose Pour découvrir tous les liens pour la suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF), qui peut être u…
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[BEST OF] 53 Christine Charles : D'ingénieur chez Airbus aux cours de couture avec Rêve à soie [ Sa métamorphose]
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BEST OF - Rediffusion des témoignages inspirants de la métamorphose de personnes inspirantes : l'épisode 53 Christine Charles : D'ingénieur chez Airbus aux cours de couture avec Rêve à soie Christine est selon moi un magnifique exemple de reconversion ! C'est une femme très inspirante. Christine, a fait Supelec, puis a commencé une carrière sur le …
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"Certaines personnes ont des schémas qu'on a tellement intégrés à notre vie qu'on se rends plus compte" Dans ce moment extrait de l'épisode 94 du podcast, Marie le Troadec nous parle des schémas nocifs qui vont à l'encontre de notre bien-être qui peuvent parfois être tellement intégrés à notre quotidien... qu'on les oublie. Et comment le fait de me…
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