Marie Bockstaller public
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show episodes
 
Le podcast pour réécrire TON histoire. Quels que soient tes résultats actuels, si tu décides aujourd'hui de changer certaines pensées, tu peux transformer totalement ces résultats et décider aujourd'hui d'un avenir complètement différent. Je n'ai pas une stratégie miracle et je ne vais pas te dire de faire A, B, C pour atteindre la fortune et le succès. Parce que le secret est beaucoup plus simple que cela. La clé est d'être heureux maintenant et sans condition. Pas demain, quand tu auras at ...
 
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show series
 
Épisode 8 La peur c'est mal. J'aime pas avoir peur. C'est encore et toujours une histoire de perspective. Avec les bonnes lunettes sur la vie, tu n'as plus de raison de craindre ta peur, mais tu lui dis "hello" avec gratitude. Comment comprendre la peur? Une suggestion: lis ce livre >> "Penser comme un moine" de Jay Shetty. Je viens de découvrir ce…
 
Épisode 7. Quel est le sens de notre existence ? Une question que nous nous posons et que les philosophes se posent depuis des siècles. Pourquoi suis-je ici ? Quel est mon moteur ? Que restera-t-il de moi lorsque je ne serai plus là ? Pour répondre à cette question, je vous parle aujourd'hui du livre "Les 5 grands rêves de vie" de John Strelecky et…
 
Épisode 6. Qui je suis ? Ne t'attends pas à un épisode où je te raconterais mon parcours et ma vie, mais où je te pose la question : Qu'est-ce qui fait que tu es toi ? Ton ADN? Ton éducation? Ton environnement ? Nous avons tendance à nous décrire par nos groupes sociaux (femme, architecte, trentenaire...). Sommes-nous seulement la somme des groupes…
 
Épisode 5. 5 jours, 5 épisode: I've got the flow... Aujourd'hui, je parle des moments clés de ta vie. Souvent, on a l'impression: "Quand j'aurai accompli ceci et cela, alors là, oui j'aurai le succès dont j'ai toujours rêvé, j'aurai la vie dont j'ai toujours rêvée : ce sera le feu d'artifice!" En fait, les vrais moments qui ont changé ta vie, qui t…
 
Épisode quatre. Allons plus loin dans la réflexion. Mon dernier épisode a fait émerger chez moi de vieux souvenirs de mes études en psychologie. Si je décide de mes émotions, que diraient les béhavioristes? Tu en as surement déjà entendu parler: les béhavioristes voulaient faire de la psychologie une vraie science objective et expérimentale. Comme …
 
Épisode trois. Aujourd'hui on se pose la question : qu'est-ce qu'une émotion? En fait, pensée, émotion et comportement sont en direct lien les uns avec les autres. Bien que beaucoup supposent que les émotions sont une réaction à l'environnement et ce qui se passe dehors, ce n'est pas le cas. Je pense donc j'éprouve. Ce n'est pas le fait qu'une voit…
 
Épisode 2. Où est le cadeau? Dans chaque émotion négative se cache en réalité un cadeau. Pourquoi? Parce qu'une émotion non voulue est en fait le reflet que tu te trouves actuellement en dissonance avec toi-même. Se manque d'équilibre se transcrit en une émotion. Elle est là pour que tu ailles voir ce qui se cache derrière. On a la tendance à pense…
 
Premier épisode. Une petite introduction sur le sujet de ce podcast. Je partage mon expérience et mon savoir sur les pensées, les émotions sous-jacentes et les résultats que tu vis au jour le jour. L'erreur que l'on fait le plus souvent: penser qu'une émotion est dépendante de notre vécu. Mais ceci est une illusion. La preuve: si tu trouves une seu…
 
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