De joueur de hockey à toxicomane, puis de technicien de son indépendant à entrepreneur en marketing, je documente mon parcours et mes observations au fil du temps. La seule chose dont je suis certain, c'est que j'ai encore beaucoup à apprendre. C’est pourquoi j’invite également des gens de mon réseau à discuter de leurs parcours, qui auraient pu sembler impossibles. From hockey player to drug addict and then from freelance sound engineer to marketing entrepreneur, I am documenting my journey ...
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Explorez des sujets importants en lien avec la culture du hockey et du sport en général, à travers ce balado bilingue présenté par les Canadiens de Montréal et Banque Scotia. « Franc-parler » offre des conversations approfondies avec des joueurs clés du milieu sur des aspects qui comptent : des problématiques vécues par les communautés 2SLGBTQI+ aux enjeux raciaux, en passant par les moyens de développer le hockey féminin. C’est l’heure de parler franchement. ++++ Dig deeper into major topic ...
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#27 - Robert Stastny - Se réinventer et faire des sacrifices pour sa famille.
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Robert a vécu l'impossible à quelques reprises et nous raconte ce qu'il a apprit de ses années à la Chambre de Commerce Internationale ainsi qu'une aventure entre son père Marian Statsny (ex joueur des Nordiques de Québec NHL), un terrain de golf et un donneur qui pourrait sembler douteux.Par Raf Malenfant
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#26 - Patrick Perreault - Bâtir les plus belles trails de vélo, ça ne se fait pas tout seul !
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Pat est un passionné, la preuve, depuis plus d'une décennie il mène l'organisme LB Cycle avec d'autres crinqué.e.s de l'industrie. Leur mission: Développer et entretenir le réseau de sentiers de vélo de montagne à Lac-Beauport. Il a aussi transmis sa passion de bouger à plusieurs générations en tant que professeur d'éducation physique au primaire e…
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#25 - Jean-Philippe Lagacé - Faire de son corps un temple et non une prison.
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JP est le frontman du groupe hardcore Get The Shot, prof de philosophie au Cégep de Lévis et body builder amateur. Il est passé des shows de bar du Québec au Wacken Open Air (un des plus gros festival de musique métal au monde). Il a dévelloppé son physique suite à une dépression et est maintenant mieux que jamais dans sa peau. Influencé par la WWE…
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#24 - De Zéro à Héro - Part 5 - Des fois, le comfort est poison !
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Quand on atteint notre définition du succès, la pire étape c’est de réaliser que ça ne s’arrête pas là. Le succès c’est une quête infinie, la seule fin c’est la mort. Comment peut-on être bien en s’y rendant?Par Raf Malenfant
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#23 - De Zéro à Héro - Part 4 - Le succès, mais encore!
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Après avoir mis des efforts constants dans quelque chose qu’on aime et qui est viable, c’est inévitable de toucher à une certaine forme de succès, mais pour combien de temps?Par Raf Malenfant
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#22 - De Zéro à Héro - Part 3 - Comment valider son concept ?
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Une fois qu'on a trouvé quelque chose qui nous motive, c'est facile de se perdre dans les nouvelles théories et de se trouver bon. Mais est-ce vraiment viable? Est-ce que je peux vriament en vivre?Par Raf Malenfant
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D'une addiction à l'autre, la découverte d'une passion c'est magique. Mais pour combien de temps?Par Raf Malenfant
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Il y a toujours des indices autour de nous, c’est à nous de les voir et de les comprendre pour ensuite les utiliser et avancer .Par Raf Malenfant
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#19 - Comment faire la paix avec ce qui se passe dans notre vie?
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On devient ce qu’on se répète. J’ai réalisé assez vite que notre discours interne à un impact énorme sur la personne qu’on devient. Que ce soit positif ou moins, qu’est-ce que vous vous répétez qui forge votre identité?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Si on se lance des fleurs à tous les bons coups, on est condamné à tomber encore plus creux quand ça va moins bien. Comment peut-on rester sensible et vulnérable mais en contrôle et fort?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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La vraie game c’est: Se regarder dans le miroir. Comprendre qui on est. Visualiser qui on doit devenir pour atteindre ce qu’on veut. S’améliorer chaque jour. Se comparer à nous même. Recommencer. The only enemy is your own self.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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On a beau eassayer d'éviter le changement, il sera toujours là. C'est à nous de dévellopper notre résilience de s'adapter.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Quand t’as pas le choix, tu changes. On est souvent accroché à nos comportements, pas mal plus qu’on le pense.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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On veut tous faire plaisir aux autres autour de nous. Si on commençait par s’occuper de nous, est-ce qu’on aiderait mieux les autres?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Plus on cherche quelque chose, plus on le trouve. En bike on dit souvent: Regarde où tu veux aller, le bike va suivre! C'est aussi vrai dans la vie. Si tu cherches le trouble tu vas le trouver. Si tu cherches le succès, t'as probablement plus de chances de le trouver.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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#12 - La puissance d'un réseau
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Un réseau c'est exponentiel, plus on connaît de gens, plus on peut connaitre de gens. Et plus on a accès à une intelligence diversifiée, plus on est capable de trouver des solutions rapidement.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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#11 - La méditation, non mais oui !
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La méditation ce n'est pas de devenir un moine, c'est de faire la paix avec l'extérieur de nous et d'apprendre à ne rien faire mentalement. Le but de la méditation n'est pas de devenir meilleur en méditation, mais de devenir meilleur dans la vie.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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#10 - De la musique au marketing
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J'aurais jamais cru que j'allais me retourver avec une agence créative. La Covid m'a fait pivoté et je ne retournerais pas en arrière.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Tu peux ben t'habiller comme tu veux !Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Je me fais souvent dire que j'ai l'air heureux. La vérité c'est que j'ai probablement autant de problèmes que tout le monde, mais j'ai peut-être juste fait la paix avec eux !Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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En commençant par la chose la plus dur ou la plus longue de ma To-DO list, ça me donne un moment pour me réchauffer mentalement et les plus petites choses qui viennent après semblent encore plus faciles.Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Est-ce que le commerce tue l'art? Est-ce que l'art aide le commerce?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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La première étape du processus de changement est d'admettre qu'on a un problème et qu'on veut le changer. Si la personne qu'on veut influencer ne veut pas changer, pourquoi perdre son temps?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Travailler dur quand il y a une raison d'être à notre travail, c'est facile !Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Notre entreprise ne peut pas être meilleure que son leader. Comment peut-on devenir un meilleur humain pour notre entreprise?Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Si on est bon dans un domaine précis (ex: plomberie, comptabilité, ingénérie etc...) ça ne veut pas nécessairement dire qu'on est bon en affaires!Par Impossible Raf (Raf Malenfant)
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Comment peut-on rester ouvert aux nouvelles idées?Par Impossible Raf (Raphael Malenfant)
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Empowering, inspiring, and supporting women in hockey
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Episode four of the podcast features two women who have created influential platforms designed by women, for women, to empower, inspire, and support females in and around the game of hockey. Isabelle Ethier, founder of “Femmes d'Hockey ” and Alero Eribo, founder of HockeyGirlz, chat with Marc Dumont about bringing the game back to its roots and how…
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Les joueuses étoiles de l'équipe canadienne, Ann-Sophie Bettez et Mélodie Daoust, discutent de l'avenir du hockey féminin
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Le troisième épisode propose une discussion entre deux des joueuses de hockey les plus talentueuses du Québec, Mélodie Daoust, qui a aidé le Canada à remporter l'or aux Jeux olympiques de 2014 à Sotchi, et l'ancienne attaquante d'Équipe Canada, Ann-Sophie Bettez. Toutes deux diplômées de l'Université McGill, Bettez et Daoust échangent avec l'animat…
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Yanic Duplessis discute avec Georges Laraque au sujet de dévoiler son orientation sexuelle en tant que joueur de hockey
26:37
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L’ancien ailier droit des Canadiens, Georges Laraque, participe au deuxième épisode du balado alors qu’il s’entretient avec le jeune de 18 ans, Yanic Duplessis, qui est sorti du placard en 2020. Marc Dumont anime la discussion entre Georges et Yanic à propos de la diversité et l’inclusion dans le hockey, pourquoi la représentation est importante et…
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Nick Suzuki and Jonas Worth: making hockey more inclusive
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Habs Hockey is for Everyone ambassador Nick Suzuki sits down with Jonas Worth from You Can Play to discuss how players at all levels can make hockey more inclusive and the small steps that can be taken in the short term to make sports a more welcoming environment.Par Montreal Canadiens
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