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Le Cocon

Lydia Seyler & Justine Ariste

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Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres. Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) ! A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et reparte ...
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Vincent Lagalaye a fait de la coopération au sein des organisations son sujet de prédilection. Il est Coach en holacracy, une méthode de management décentralisé, et spécialiste de la méthode ESPERE, dont on va vous donner les grands principes dans l’épisode. Vous allez voir, cet échange est un peu particulier. Nous avons choisi d’aborder le sujet d…
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Catherine Testa est une entrepreneuse engagée. Elle a fondé il y a quelques années L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France. Il réunit à ce jour une communauté de 1 million de personnes via différents réseaux sociaux. Autrice et conférencière, c’est une touche-à-tout. Elle a vraiment envie de faire évolu…
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Vanessa est enseignante-chercheuse, fondatrice et CEO d’un cabinet de conseil, conférencière, formatrice et coache. Le fil rouge dans tout ça ? L’humour. Car avant tout, Vanessa est comédienne. Elle utilise des bribes de son expertise sur l’humour sur tout ce qu’elle entreprend. Son objectif, c’est de transformer les personnes et les organisations …
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Audrey Hické est coache et consultante, mais avant tout une femme de conviction. Son mot d’ordre ? L’assertivité. Il s’agit de faire valoir une posture professionnelle sans naïveté, et sans affirmation musclée. C’est selon elle ce qui fait la différence dans le monde professionnel pour se développer et se sentir pleinement épanoui(e). Plus globalem…
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Armelle Six est enseignante spirituelle, conférencière et auteure. Elle parcourt le monde pour partager son histoire et enseigner. Si elle en est là aujourd’hui, c’est pourtant après avoir vécu le pire : il y a une quinzaine d’années, elle a perdu son fils alors qu’il n’était qu’un bébé. Pour elle, cette expérience a été l’élément déclencheur qui l…
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Margaux Hammann est coach, conférencière, et organisatrice d’aventures introspectives. Il y a quelques années, elle a décidé de tout quitter pour partir voyager et se reconnecter à elle-même. Elle s’est rendue compte qu’avant cela, elle s’était laissée porter par la vie, qu’elle avait fait des choix sans se poser les bonnes questions et qu’elle ava…
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Gauthier Helloco est designer, entrepreneur et coach. Il a fait de la créativité et de l'innovation ses sujets de prédilection. Et il en a une approche bien singulière : il s’intéresse particulièrement au processus et à la mise en œuvre. Quand on voit un objet fini, ou une personne qui a réussi un projet, on s’attarde sur la version aboutie, et on …
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Alex Cabon est coach, conférencier, entrepreneur et occupe le poste de head of partnerships chez The Family (un incubateur et investisseur de startups, je précise pour celles et ceux qui ne sont en plein dans l’entrepreneuriat). Alex est l’exemple même de ce qu’on appelle un doer (désolées pour l’anglicisme, on n’a pas trouvé d’équivalent). Le doer…
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Ludovic Herman est coach et consultant en management. Il a créé le cabinet le 8eme continent afin de libérer le potentiel des entreprises en travaillant sur le facteur humain. Il a même créé sa propre expression, l’entreprise sentimentale. Sur son blog du même nom, dans l'Usine Nouvelle, il décode ce qui fait battre le cœur des entreprises, tous le…
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Clara Moley est une ancienne traddeuse de matières premières. C’est en exerçant ce poste occupé essentiellement par les hommes qu’elle a pris conscience des disparités homme-femmes en entreprise. Forte de ce constat, elle commence à s’interroger sur les sujets d’égalité, ce qui l’amène de manière plus globale à remettre en cause la culture néfaste …
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Martine Compagnon est coach narrative, facilitatrice, conteuse et clown d’improvisation. Vous l’aurez compris, Martine a un univers original qui ne vous laissera pas indifférent. Raconter une histoire est un vrai défi puisqu’elle a souvent de multiples facettes. Ainsi, selon la façon dont nous la racontons, nous faisons passer des messages différen…
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Juliana Déthune a plusieurs casquettes. Elle est consultante en QVT, qualité de vie au travail, mais aussi conférencière, sophrologue et office manager. Le fil rouge entre ses activités, c’est sa mission pour plus de bonheur au travail. C’est un sujet à la mode dont on entend parler à tort et à travers mais, dans son cas, elle sait de quoi elle par…
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Nicolas Hennion se décrit comme un explorateur et transmetteur passionné. Il accompagne les entrepreneurs dans leur développement personnel et professionnel, car le travail sur soi est très étroitement lié à notre vie professionnelle, et ce particulièrement chez les entrepreneurs. Quels sont ces liens entre développement personnel et professionnel …
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Mahalia Grillot se décrit comme une coache intuitive. C’est en ce sens qu’elle réalise régulièrement des coachings en live, à la fois sur Radio Médecine douce et sur scène. Mahalia nous a parlé des expériences peu confortables qu’elle a voulu tester. Elle a pratiqué le jeûne. Elle s’est aussi essayée au bain de glace. Elle semble donc relativement …
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Nous accueillons Perrine Hanrot. Perrine a eu une carrière de chanteuse lyrique, avant de transposer au monde de l’entreprise l’art du mot et de la voix, afin d’accompagner dirigeants et équipes dans toutes les situations de communication orale. Sa vision est que notre identité transparaît à travers notre voix. Pour autant, notre voix n'est pas uni…
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Après un parcours en tant que sportif de haut niveau puis salarié dans une grande entreprise de joaillerie, Stéphane se met au service des autres : il se forme à la naturopathie et au coaching, tout en s’inspirant des courants du monde entier sur ces sujets pour apprendre à se connaître. Il se passionne alors pour le leadership et plus particulière…
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Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Aurélia Monaco. Aurélia est coach professionnelle et praticienne reiki, après avoir été avocate. Elle s’intéresse à l’écoute et à l’expression de sa sensibilité, en particulier dans l’environnement du travail. Dans ce milieu plutôt normé, où il faut aller toujours plus vite, et où beaucoup portent un masque,…
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Nous retrouvons dans cet épisode Dominique Jeanteur. Son approche originale utilise la créativité pour révéler nos talents innés, ces zones d’excellence naturelle que nous avons tous. Il n’est ni trop tôt, ni trop tard pour les identifier. C’est en ce sens qu’elle organise des ateliers dédiés aux adultes, et d’autres aux enfants, les Talents Lab Ki…
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Charlotte s’est lancée dans l’entrepreneuriat il y a quelques années en créant une communauté dédiée aux futurs démissionnaires Pose ta dem avec pour principe clé : changer de job pour changer de vie. Dans son approche, chacun peut oser se lancer à son échelle, que ce soit en faisant le “grand saut” de l’entrepreneuriat, en se lançant dans une autr…
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Nous échangeons avec Chloé Schemoul dans cet épisode. Elle a fait de la réorientation professionnelle (précoce) son domaine d’expertise. C’est un sujet qui touche de plus en plus de personnes, d’autant plus après cette période de confinement qui a été pour beaucoup l’occasion de prendre le temps de questionner son orientation. Nous avons été marqué…
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Nous retrouvons cette fois-ci Anthony Verlaine. Un épisode un peu spécial qui vous fera découvrir le parcours et la vision d'un aventurier humaniste et engagé. Nous avons été marquées par son enthousiasme et sa vision de la vie qui sort des sentiers battus. Son site : frenchadventurer.com Son compte Instagram : @frenchadventurer…
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Nous échangeons avec Florence Tosi dans cet épisode. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est la passion avec laquelle elle nous fait découvrir son univers, celui du théâtre. Elle nous partage sa réflexion sur les vertus que cette discipline présente, bien au-delà de la scène, à travers le sujet : incarner sa parole pour s’ouvrir à soi et au monde. So…
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Dans cet épisode nous retrouvons Arnaud Collery. Nous avons particulièrement été marquées par sa personnalité inspirante. Passionné par l’humain, il est persuadé qu’on peut se connecter à n'importe qui. C’est le sujet que nous abordons ici. Son site : www.standupforpassion.com Son livre : Mister happiness Sa chaîne youtube : Stand up for passion Po…
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Nous retrouvons Marion Oudot dans cet épisode. Ce qui nous a frappées chez elle, c’est avant tout son empathie et sa recherche d’équilbre personnel sens de l’humain et son goût pour la coopération. Elle aborde avec beaucoup de clarté un sujet qui en a questionné plus d’un lors du confinement : qu’est-ce qui nous limite à trouver et nous concentrer …
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Dans cet épisode, nous échangeons avec Françoise Nowak. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa créativité sans fin et sa passion pour l’humain. Elle nous emmène dans son univers, celui de la voix, et nous en fait découvrir toutes les facettes, ainsi que les impacts insoupçonnés du travail de cet instrument. Son site : https://francoisenowak.com S…
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Dans cet épisode, nous retrouvons Anna Sibaud. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa capacité à soulever des questions qu’on ne se pose pas naturellement et à aborder ces sujets avec sérénité. C’est aussi une femme à l’identité forte et qui s’assume. Pour aller plus loin Le site d'Anna : https://bit.ly/2ZCKEId Pour demander la version numérique …
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Dans cet épisode, nous donnons la parole à Yu Yan Cheung. Yu nous a marqué par sa réflexion personnelle qui sort des sentiers battus et son humilité. Il nous parle ici du sujet de la prise de décision par la non décision. Pour aller plus loin : Le site de Yu : La Fabrique à plan A https://bit.ly/35TZBqD Le paradoxe du choix, TED X de Barry Schwartz…
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Dans cet épisode du podcast, nous retrouvons Harry Eliézer. Avant de devenir coach, Harry a d’abord été comptable puis chroniqueur France Inter. Il partage avec nous sa réflexion sur le sujet : comment mieux se connaître permet de développer son charisme ? Ce qui a de suite attiré notre attention chez Harry, c'est sa sérénité et son rire si communi…
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Dans cet épisode, c’est Clément Leroy qui prend la parole. On se souvient encore du jour de l’enregistrement avec Clément, où il est arrivé sur son vélo de triathlon, avec son costume business et son grand sourire, et nous a très vite transmis son énergie positive. Il partage avec nous son univers et son expertise sur le sujet suivant : en quoi êtr…
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