Les meilleurs podcasts Lifestyle Change (2025)

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316. La clé pour créer des offres qui se vendent sur le long terme 15:57

1h ago15:57

15:57

Découvrez comment créer des offres digitales qui vous ressemblent vraiment, en alignant vos talents, vos envies et les besoins de votre audience. Rejoindre le discord : https://discord.gg/XnBxcMeR _______ RETROUVE-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia TikTok : https://www.tik…

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#311: Les 5 Erreurs Que Les Pratiquants De Musculation Font 32:25

2h ago32:25

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Starting Ballet in Midlife 1:01:42

2d ago1:01:42

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Julie Leung on: 1. Ballet Dreams in Midlife Julie discusses how midlife women often reconnect with their childhood or lifelong dream of learning ballet. She emphasizes creating a supportive, judgment-free environment through her online program, allowing women to learn at home without the in…

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Mes projets liés au Japon pour 2025 48:35

3d ago48:35

48:35

La Saison 6 qui commence avec l'habituel épisode sur les projets liés au Japon de mon coté en 2025. Désolé il y a une petite coupure a cause d'un probléme technique de micro que j'ai pu régler au cours de l'enregistrement Je vous souhaite une bonne écoute Et vous pouvez voir ma nouvelle vidéo sur Kyoto et le tourisme de masse par ici : Trop de tour…

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315. De l’épuisement au réalignement : Mon parcours pour retrouver l’équilibre 19:20

7d ago19:20

19:20

Ça t’est déjà arrivé de te sentir comme un hamster sur sa roue ? Tu cours, tu t’épuises, mais tu ne vas nulle part. Moi aussi. Il y a quelques années, j’étais cette personne : agenda blindé, zéro temps pour souffler, et une pression constante pour être productive H24. Ça allait … jusqu’à ce que ça n’aille plus. 📹 Créer la MORNING ROUTINE PARFAITE e…

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Creative Evolution 44:21

9d ago44:21

44:21

In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Christine Mason Miller on: 1. Creative Evolution Through Midlife Christine shares how her creative journey has evolved, from the Swirly Girl days to her current textile art. She emphasizes trusting the flow of creativity and embracing change as she navigates new artistic expressions, culmin…

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#111 - Manifestation & ma plus grande insécurité : Nat's Talk 16:15

17d ago16:15

16:15

MERRY CHRISTMAS!! 🎄J'ai l'honneur de passer le réveillon de Noël 2024 avec vous à travers ce nouvel épisode Solo Talk.. où je vous partage ma technique préférée de manifestation ainsi que je vous dévoile un gros secret que j'ai réalisé récemment.. Enjoyyyy!! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.…

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Le Bilan de Mon Japon en 2024 44:11

17d ago44:11

44:11

On finit l'année par le traditionnel bilan de l'année 2024 pour savoir si j'aime toujours le Japon, si c'était une super année ou une année médiocre personnellement , bref c'est l'heure du bilan avant l'heure des projet et des bonnes résolutions ! Et vous pouvez voir ma nouvelle vidéo sur Kyoto et le tourisme de masse par ici : Trop de touristes à …

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Thriving Mindfully 52:16

16d ago52:16

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Ananda Leeke on: 1. The Power of Surrender in Midlife Ananda discusses the importance of embracing surrender as a key tool for navigating midlife changes, grief, and the challenges of postmenopause. She highlights how surrender fosters growth and acceptance in the face of life’s uncertainti…

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#310: MON BILAN "2024" 32:00

20d ago32:00

32:00

⁠50% SUR TOUS MES PROGRAMMES (JUSQU'AU 31.12.24) ⁠ *hors mentorship - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-R…

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#110 - Idées de cadeaux de Noël 31:34

23d ago31:34

31:34

Ho ho ho ! 🎄 Dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit !, on vous partage nos idées de cadeaux pour les fêtes de fin d’année. Que ce soit pour faire plaisir à vos proches ou pour compléter votre wishlist, on a plein de suggestions à partager! Enjoyyyy✨ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com…

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Your Artist Knows 46:00

23d ago46:00

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cynthia Morris on: 1. Midlife Creativity and Reinvention Cynthia shares her journey of exploring creativity through writing and art, emphasizing how midlife has opened doors to deeper self-expression. She discusses the shift from writing non-fiction to working on novels, blending personal e…

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#309: La Plus Grosse Erreur Business Que Les Coachs Font 41:34

28d ago41:34

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Question 1: Est-ce que la diète Vegan est appropriée pour la performance ? Question 2: Comment gérer la trêve hivernale du foot quand on est blessé ? Question 3: Quelle est la plus grosse erreur business que les coachs font ? - NOUVEAU HYBRID 20' - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO B…

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#109 - L'addiction aux écrans : Lety’s talk 21:19

1M ago21:19

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Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende compte. Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k…

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Big Midlife Vision 38:46

1M ago38:46

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Britt Bravo on: Here are four main takeaways from the interview with Britt Bravo: Redefining Goals in Midlife: Britt shares that midlife is a time to reassess goals, focusing more on present-moment fulfillment than on ambitious future accomplishments. She emphasizes the impo…

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Episode 228 - Le Kyoto coffee shop tour volume 2 de 2024 1:00:27

1M ago1:00:27

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On avait commencé l'année avec un Kyoto coffee shop tour et je me suis dit que ça pouvait être une bonne idée de fermer la boucle en cette fin d'année en vous présentant les cafés que j'ai visité cette année et mes coup de coeur sur Kyoto Bien entendu il y a du 3615 ma vie avec la fin de mon mariage (non pas la fin en mode divorce mais la fin de l'…

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#308: GAËL MONFILS - SON HISTOIRE, SES VICTOIRES & L'HOMME DERRIÈRE L'ATHLÈTE 3:01:27

1M ago3:01:27

3:01:27

*NOUVEAU HYBRID 20' - 70%*⁠ (JUSQU'AU 02.12.24) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION …

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#108 - Winter arc vs. Reality 40:04

1M ago40:04

40:04

Dans ce nouvel épisode, on discute de la nouvelle trend « winter arc » qui fait beaucoup parler d’elle cet hiver. On vous partage nos réflexions et on explore la réalité derrière cette tendance et ce qu’elle signifie pour nous. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit h…

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Paris Continues 46:28

1M ago46:28

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I’m delighted to share returning guest Janice MacLeod sharing insights on: Embracing Evolving Paths: Janice shares her journey from Paris to small-town life, showing how she has embraced major life transitions, including motherhood, battling breast cancer, and adapting to slower, simpler living. She em…

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#307: J'ai Changé D'Avis 36:55

1M ago36:55

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*NOUVEAU HYBRID 20' - 70%* (JUSQU'AU 02.12.24) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Age Like a Yogi 50:28

1M ago50:28

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Victoria Moran on: Aging with Purpose: Victoria emphasizes the importance of embracing life’s later stages with intention and vibrancy. She believes midlife and beyond are times for self-reflection, continued growth, and redefining what it means to "age like a yogi," focusin…

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On part en balade dans le sud d'Osaka 50:24

2M ago50:24

50:24

Hello tout le monde ! Cette semaine on va partir en balade dans le sud d'Osaka, on commence l'exploration pour trouver un futur chez soit ! Bonne écoute à tous ! Et vous pouvez voir ma nouvelle vidéo sur Kyoto et le tourisme de masse par ici : Trop de touristes à Kyoto ? Découvrez la face cachée de la perle du Japon Et d'autres vidéos sont présente…

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#306: Mike Tyson vs Jake Paul, Mobilité, Développement Athlétique 38:44

2M ago38:44

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#107 - Noël approche et ma vie change? : Nat’s Talk 16:25

2M ago16:25

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Dans ce nouveau Solo Talk avec Nat, je vous fait un petit update de tout ce qu'il se passe dans ma vie en ce moment... Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja…

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Tending to Self 44:37

2M ago44:37

44:37

In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Mindy Tsonas Choi on: Embracing Midlife Slowdown: Mindy highlights the natural shift in midlife towards slowing down and aligning with her true energy. Instead of constant hustling, she focuses on being present, finding joy in familiar themes, and fostering deeper connection…

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#305: Karl Amoussou - Le Combat Au-Delà De La Cage 2:56:44

2M ago2:56:44

2:56:44

⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - RETROUVEZ KARL AMOUSSOU: - Instagram Karl - Strike Academy - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouve…

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#106 - Nos peurs irrationnelles 39:03

2M ago39:03

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Hello, cette semaine sur Meuf, je t’ai pas dit! nous parlons de nos peurs irrationnelles : ces angoisses qui nous paraissent absurdes mais qui, malgré tout, viennent nous perturber au quotidien. Spoiler alert, tu risques de te reconnaître dans certaines d’entre elles! Enjoooy!🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk…

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Continuing to Play Big 40:25

2M ago40:25

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Tara Mohr on: Shifting Perspectives in Midlife: Tara shares how her outlook has evolved in midlife, focusing more on relationships and appreciating life as it is, rather than constantly striving for change or improvement. Balancing "Go Forth" and "Right Here" Energy: Tara de…

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#105 - Mon top 5 documentaires criminels : Lety's talk 17:38

2M ago17:38

17:38

Dans solo talk, je vous partage 5 de mes documentaires criminels préférés. J’espère que cet épisode un peu plus niche, vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasd…

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The 15-Minute Method 37:36

2M ago37:36

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Sam Bennett about: 15-Minute Method. Sam emphasizes the power of spending just 15 minutes a day on any project or task. This method helps people overcome feelings of overwhelm by breaking down big tasks into manageable increments. Overwhelm is Internal: Sam points out that o…

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#304: Le Bon Volume Pour Prendre Du Muscle, Temps De Repos, Superset… 36:49

2M ago36:49

36:49

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104 - Coups de cœur d’automne : nos must-haves de la saison 41:44

2M ago41:44

41:44

Dans ce nouvel épisode automnal, on vous partage nos favoris et nos indispensables de la saison! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://…

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It's Not Too Late 52:10

2M ago52:10

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In this weeks edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Jennifer Louden. We discuss: Shift in Ambition: Jenn discussed how her ambition has evolved in midlife, shifting from external validation and proving herself to living with more intention and focusing on the preciousness of life. Navigating Grief: Experiencing the loss of lo…

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Visites de maisons témoins au Japon 51:56

3M ago51:56

51:56

Bien le bonjour les amis, aujourd'hui on va parler pierre, on va parler immobilier je vous ammène avec moi dans la visite de maisons témoins au Japon Bonne écoute à tous ! Pour les amoureux de belles images et de café n'hésitez pas à voir liker, commenter ma nouvelle vidéo : Coffee Sampo, voyage au coeur des cafés japonais Et d'autres vidéos sont p…

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#303: Mon Rapport À La Nutrition, Entrainement long ou court ?, Poids Libre Ou Cablé ? 37:03

3M ago37:03

37:03

⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kswissformations.com…

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#103 - Mes traditions automnales : Nat’s Talk 20:31

3M ago20:31

20:31

Hello, dans ce nouvel épisode de Nat's Solo Talk, je vous partages mes traditions et petits rituels que je fais chaque année durant la saison d’automne 🍂 Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk…

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Healing Heartbreak 39:19

3M ago39:19

39:19

Welcome to Season 2 of Tranquility du Jour, where we’re diving deep into the world of midlife. This season is all about you. Whether you're facing new beginnings, embracing change, or simply seeking more balance and beauty in your daily life, this season is designed to help you feel seen, heard, and supported. Each episode will explore topics like …

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#302: Bulking-Cutting Phases, Préparation Unité Spéciale, Boxe & Muscu 44:29

3M ago44:29

44:29

🎁-50%🎁 sur tout mes programmes⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Jusqu'au 17 octobre) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswi…

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314. Bien préparer son Black Friday 21:55

3M ago21:55

21:55

Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne proposez rien ils iront chez vos concurrents ! Ce serait dommage n'est-ce pas ? Écoutez cet épisode pour découvrir quoi mettre en place 🤗 Les ressources mentionnées : Workshop Bl…

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#301: Tout Savoir Sur Les Lenghtened Partials (Masterclass) 1:04:00

3M ago1:04:00

1:04:00

🎁-50%🎁 sur tout mes programmes⁠ - ⁠⁠⁠⁠(Jusqu'au 17 octobre) - ⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: …

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#102 - Nos leçons de vie 29:39

3M ago29:39

29:39

Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @l…

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Le mariage au Japon 1:05:55

3M ago1:05:55

1:05:55

Bonjour à tous ! Je sais que vous adorez les épisodes administratif et là vous allez pas être déçu car on va être en plein dedans !! je vais vous expliquer comment ça c'est passé pour valider mon mariage au Japon et les différentes étapes que j'ai suivi pour ça ! Bonne écoute à tous ! Pour les amoureux de belles images et de café n'hésitez pas à vo…

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#300: Rester Fit Quand On Est Parent, Leg Press OU Squat, Mobilité 35:39

3M ago35:39

35:39

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#101 - Je me sens enfin chez moi & mon nouveau job à Rome : Lety’s talk 19:25

3M ago19:25

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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage des nouvelles de ma vie romaine et je vous parle de mon job en tant qu’assistante de conversation en langue française ici à Rome! Enjoyyyy!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://ww…

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#299: Comment Devenir Un Coach À Succès - Les Piliers Du Coaching (Part.2) 34:16

3M ago34:16

34:16

🎁-50%🎁: - ⁠Hybrid Strong⁠ ((jusqu'au 11.10.24) - ⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠-⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠- ⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠-⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠-⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: ⁠⁠https://www.kswissformations.com…

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#298: Surcoté Ou Sous-coté: Collagène, Bains Froids, Biohacking... 38:23

3M ago38:23

38:23

🎁-50%🎁: - Hybrid Strong ((jusqu'au 11.10.24) - ⁠⁠Genou Bulletproof⁠⁠ (jusqu'au 5.10.24) - ⁠⁠⁠Restore Tendinopathie Patellaire⁠⁠ (jusqu'au 5.10.24) - ⁠⁠⁠Restore Tendinopathie Quadricipitale⁠⁠ (jusqu'au 5.10.24) - ⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠ - ⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠-⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠- ⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC …

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#100 - Le 100ème épisode de MJTPD : comment tout a commencé 34:41

3M ago34:41

34:41

Dans ce 100ème épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on fait un saut dans le passé et on revient sur nos débuts. On partage avec vous comment tout a commencé et les moments marquants de cette aventure! C’est un épisode rempli de nostalgie, de réflexions, et de gratitude envers vous💖 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k…

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