Les meilleurs podcasts Lifestyle Change (2024)

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6 mois pour changer sa vie et atteindre ses objectifs : ma méthode 20:18

2d ago20:18

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Juin est la période idéale pour faire le point sur les 6 premiers mois de l'année et se remettre en selle. Je n’ai pas la prétention de vous dire quoi faire ou de vous montrer l’exemple, en revanche il y a quelques principes que je me fixe pour m’assurer d’exploiter au maximum mon potentiel, et une routine que je fais chaque année et qui m’aide à m…

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Comment cultiver l'AUTODISCIPLINE et transformer sa vie : mes secrets ! 13:35

9d ago13:35

13:35

Tu souhaites changer ta vie, t'améliorer sur certains points et dans certains domaines ? Avoir de la discipline est INDISPENSABLE pour cela. Dans cet épisode je te partage les process et habitudes qui m'aident au quotidien 🙏🏽 _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeof…

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14 micro-habitudes pour améliorer sa vie 22:23

24d ago22:23

22:23

Si vous êtes le genre de personne qui s'engage à faire des choses que vous n’avez vraiment pas envie de faire parce que vous n'osez pas refuser une demande Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle et que vous absorbez les émotions négatives des autres Si vous vous empêchez de faire certaines choses parce que vous avez peur être jugée ou…

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Comment se lancer dans l'entrepreneuriat en ligne en 2024 ? 39:42

2M ago39:42

39:42

Vous souhaitez lancer une activité en ligne, mais vous ne savez pas par où commencer ? Bienvenue ! Dans cette vidéo, je vais vous expliquer les étapes indispensables pour donner vie à votre entreprise. S’il y a un conseil que je peux vous donner, c’est que le bon moment c’est MAINTENANT… Même si vous n'êtes pas sûr à 100 % que votre idée va fonctio…

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Quel est votre profil entrepreneur : lifestyle ou builder ? 14:56

2M ago14:56

14:56

Connaissez-vous votre profil ? Quand on se lance dans l'entrepreneuriat on est généralement tout feu tout flamme et on fonce tête baissée dans la pratique. Résultat : c'est le meilleur moyen de foncer dans le mur ! (ou dans le burnout 🫨) Dans cet épisode on aborde ensemble les deux profils et les caractéristiques qui s'y attachent afin que vous aye…

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Comment se remettre au sport (pour de bon!) 41:50

4M ago41:50

41:50

Dans cet épisode je vous partage dans un premier temps mon parcours avec le sport et avec mon corps avant de vous parler de ce qui m'a aidé à me lancer dans une routine sportive... Et surtout a la maintenir ! Disclaimer : évidemment, chacun fait ce qu'il veut. Vous n'avez pas à vous remettre au sport ou à perdre du poids pour être belle, je vous pa…

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Créer un système de productivité efficace pour réaliser tous ses projets 26:01

5M ago26:01

26:01

🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici. Il y a quelques étapes que vous pouvez mettre en place pour vous construire un système de productivité qui va vous aider à atteindre vos objectifs et réaliser tous vos projets. Dans cet épisode je vous donne les clés, il restera ensuite votre part du job : ne pas vous contenter de l'éco…

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Est-ce que je manque d'ambition ? 15:54

6M ago15:54

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Est-ce que je manque d'ambition si je n'ai pas envie de sans arrêt faire plus & d'obtenir plus ? Avec la nouvelle année, on fait face à une vague d'inspiration, de motivation, d'objectifs et de résolutions, ce qui en soit n'est pas une mauvaise chose ! Au contraire, ça peut nous donner l'élan dont on a besoin pour changer des choses dans notre vie,…

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Comment changer sa vie en 2024, devenez qui vous voulez être et créez votre nouvelle réalité 21:56

6M ago21:56

21:56

🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici. Welcome Back ! Dans cet épisode, je vous partage quelques étapes pour améliorer et changer votre vie en 2024, de manière réaliste ! ➜ Pour obtenir l'exercice de journaling : https://safiagourari.fr/journaling _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : @safiagourari Hébergé par Acast. V…

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Les techniques et astuces de Fab Florent pour créer des conversations marquantes 40:41

7M ago40:41

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Après avoir fondé et dirigé madmoiZelle entre pendant 15 ans, il s'est reconvertie dans le podcasting et produit en indépendant des émissions d'interviews, en podcasts et sur YouTube. Découvrez dans cet épisode, ses habitudes et méthodes pour créer des échanges qui marquent les esprits. RESSOURCES MENTIONNÉES : La formation Interview comme Fab Flo …

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Comment maximiser ses revenus de podcasteur et générer 20k€ de CA mensuel - Caroline Mignaux (Marketing Square) 45:07

7M ago45:07

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Comment fonctionne le sponsoring dans le podcasting ? Quels sont les avantages pour les podcasteurs d'avoir des sponsors ? Comment trouver des sponsors pertinents et quels sont les différents types de partenariats possibles ? Comment intégrer les publicités et les messages des sponsors de manière authentique ? Quels sont les tarifs et les modèles d…

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Innover dans le podcast d'entrepreneuriat - Laurent Brouat (Il était une fois l'entrepreneur) 40:14

7M ago40:14

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Laurent est le fondateur d’Inspire Média. Il est entrepreneur depuis 12 ans et a notamment créé l'École du recrutement qu’il a revendu à ses salariés. Laurent est tombé amoureux de la voix et du podcast quand il avait 12 ans dans la voiture de ses parents. C’est Pierre Bellemarre qui berçait ses voyages en voiture. Depuis, il a fait de sa mission d…

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4 leviers de croissance pour faire grandir son podcast - Eeko Factory (Antipop) 49:50

8M ago49:50

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Anne-Claire Lecat est la fondatrice d'eeko factory. Depuis cinq ans, elle accompagne ceux qui souhaitent améliorer la visibilité et l'attractivité de leur podcast : podcasteurs, entrepreneurs et studios indépendants. Elle a développé sa propre approche mêlant pragmatisme et expertise, fondée sur son expérience entrepreneuriale et 7 ans en agence ma…

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Tout savoir sur le podcast vidéo - François Allet (Serial Entrepreneurs) 33:14

8M ago33:14

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François Allet lance son podcast alors qu'il est encore étudiant avec la volonté de rencontrer des entrepreneurs, d'en apprendre plus sur ce domaine, mais sans avoir aucune idée des débouchés qui peuvent se présenter à lui... Nous voila 6 ans plus tard et son podcast est devenu une véritable entreprise, il a co-fondé l'agence Tête de tigre avec son…

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Créer un podcast à 100k écoutes/mois en 2 ans - Paco Debonnaire (Les investisseurs 4.0) 34:27

8M ago34:27

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Paco est un ancien analyste financier devenu podcasteur. Il a lancé son podcast Les investisseurs 4.0 en 2020 dans le but d'aider à investir au travers de conversations avec les meilleurs experts dans leurs domaines. Son podcast connait aujourd'hui un franc succès, je l'ai donc convié à nous partager son parcours et ses conseils ! Suivre Paco sur I…

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Vivre à 100% du podcast - Samia Basille (La Chamade) 47:08

8M ago47:08

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Samia Basille, également connue sous le nom Samia Miskina, écrit et réalise des podcasts depuis 2018. Elle a notamment créé la série documentaire Les forces du désordre (Slate) ou encore l’émission Sexe Club (Spotify), ainsi que Damien l'école et la colère pour Spotify. Je dois cependant vous avouer que c'est également la créatrice de mon podcast f…

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J'ai besoin de changement 21:44

10M ago21:44

21:44

Un épisode backstage, actualités & nouveaux projets ! Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/safiagourari/ La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari/videos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Par Safia Gourari

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N°75 - Bilan : Un an après la fermeture de notre entreprise (argent, santé mentale et futurs projets) 1:18:07

12M ago1:18:07

1:18:07

Créer une entreprise est une grande décision et un bel objectif. Mais choisir d’y mettre un terme est un choix tout aussi crucial qui entraîne un sacré bouleversement dans son quotidien. Et justement, il y a un an, nous avons décidé d’arrêter notre plateforme Intentions. Un choix qui nous a semblé évident pour clore ce chapitre et en ouvrir d’autre…

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N°74 - Vivre sa best life quand on est entrepreneuse, c’est possible ? Conversation avec Sokona de So’Cup 1:29:24

1y ago1:29:24

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Six ans après avoir lancé son entreprise So’Cup, Sokona vit sa meilleure vie ! Alors là, vous vous dites que nous allons vous dresser un portrait de l’entrepreneuriat tout beau tout rose … Faux ! Et ce serait mal nous connaître. Au contraire, dans ce nouvel épisode, Sokona partage les coulisses de son aventure entrepreneuriale, ses hauts et ses bas…

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C'est la pause ! 0:26

1y ago0:26

0:26

Retrouvez-moi sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari/videos Ou encore sur Instagram : https://www.instagram.com/safiagourari/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Par Safia Gourari

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N°73 - On dépoussière la cuisine maison, vivante et authentique : conversation sur le levain avec Valerie Zanon 1:18:58

1y ago1:18:58

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Si nous vous disons levain, vous avez plutôt tendance à prendre la fuite ou à faire votre biologiste et vous lancer les yeux fermés ? Pour Valérie Zanon, autrice du livre Vilain Levain, c’est bien la seconde option qui a été privilégiée. Passionnée par l’univers du pain et de la panification, Valérie a découvert le levain il y a quelques années. De…

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261. Quand la science rencontre l'entrepreneuriat : Julie Pernet (Make My Mask) partage son parcours de docteur en pharmacie à entrepreneure 53:21

1y ago53:21

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Bienvenue dans cet épisode captivant, où j'ai le plaisir d'accueillir Julie Pernet, co-fondatrice de Make My Mask. Julie, docteure en pharmacie, a fait preuve d'une audace extraordinaire en quittant le laboratoire pour se lancer dans l'entrepreneuriat. Dans cet échange, elle nous partage son parcours unique, depuis son expérience en tant que profes…

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260. De la réussite à la fermeture de son entreprise : Léa Z partage son parcours entrepreneurial inspirant & sans filtre 44:00

1y ago44:00

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Un grand merci à Léa de venir parler, en toute authenticité, de son expérience avec sa boutique en ligne ! Allez lui faire un coucou sur Instagram : https://www.instagram.com/leazlook/ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast cela m'aidera à faire venir de superbes invités ! 🤗 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯…

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N°72 - Nourrir son corps et son esprit : on démystifie l’alimentation végétale avec Cynthia Kå 1:15:25

1y ago1:15:25

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Connaissez-vous Cynthia Kå ? Naturopathe, prof de yoga, experte en prévention de santé et alimentation naturelle ou encore créatrice de contenus, Cynthia a plus d’une corde à son arc. Si Cynthia est aujourd’hui suivie par près de 260 000 abonnés sur Instagram, c’est parce qu’elle démystifie l’alimentation santé et végétale avec une approche holisti…

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259. Nina Ramen - Prendre la parole, assumer ses convictions & la maternité dans l'entrepreneuriat 38:54

1y ago38:54

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Nina est formatrice et autrice en copywriting mais c'est surtout une personne engagée. Sa mission est simple : aider les femmes à publier du contenu sur LinkedIn, prendre leur place et affirmer leurs idées. Suivre Nina sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nina-ramen-copywriter Suivre le compte Instagram de Nina : https://www.instagram.com/nin…

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258. Julie Labelle - Révolutionner l'industrie des cosmétiques en revenant à l'essentiel 45:50

1y ago45:50

45:50

Julie Labelle est la fondatrice de la marque éponyme Julie Labelle. Son objectif est de proposer des essentiels beauté multi-usages colorés, clean et made in France. Dans cet épisode vous allez découvrir : Les débuts de Julie sur Youtube en 2009 Suivre ses valeurs et renoncer à son "job de rêve" Les difficultés dans la création d'une marque made in…

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257. Les éléments déterminants dans votre lancement de formation en ligne 8:17

1y ago8:17

8:17

👉🏽 GUIDE GRATUIT : Les 3 erreurs qui tuent votre lancement : https://safiagourari.fr/erreurs Si je vous disais qu'il y a 3 choses dont vous devriez vraiment vous soucier pour réussir votre lancement ? (La 3ème étant de loin la plus importante!) Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast …

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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Safia Gourari

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The Stephanie Show

Stephanie

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LifeCode avec Dr Charles Leroux, chiropraticien

Dr Charles Leroux, chiropraticien, entrepreneur et lifestyle mentor

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Comment maximiser ses revenus de podcasteur et générer 20k€ de CA mensuel - Caroline Mignaux (Marketing Square) 45:07

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Innover dans le podcast d'entrepreneuriat - Laurent Brouat (Il était une fois l'entrepreneur) 40:14

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4 leviers de croissance pour faire grandir son podcast - Eeko Factory (Antipop) 49:50

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Tout savoir sur le podcast vidéo - François Allet (Serial Entrepreneurs) 33:14

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Créer un podcast à 100k écoutes/mois en 2 ans - Paco Debonnaire (Les investisseurs 4.0) 34:27

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N°74 - Vivre sa best life quand on est entrepreneuse, c’est possible ? Conversation avec Sokona de So’Cup 1:29:24

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259. Nina Ramen - Prendre la parole, assumer ses convictions & la maternité dans l'entrepreneuriat 38:54

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258. Julie Labelle - Révolutionner l'industrie des cosmétiques en revenant à l'essentiel 45:50

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