Dans cette émission je traiterai d’un jeu vidéo dans son entièreté, en m’attardant sur des détails auxquels je suis sensible et que je trouve sous-représentés dans les médias spécialisés. L’idée est aussi de se poser et d’en parler sur un format assez lent, avec bienveillance et en m’éloignant au maximum des traditionnels tests aigris et pleins de sel dont on est nourris depuis des années maintenant.
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Court-je ? c'est le podcast des courts-métrages. Tous les mois (ou presque), Manon, Gaby et Simon vous présentent leurs trouvailles dénichées au hasard du web. Des chroniques "invités" et "focus techniques" viendront ponctuer l'émission le plus souvent possible. Ceci est la version HD (haute qualité, téléchargement plus lent). | Blog et infos sur www.courtje-podcast.com
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Et si la poésie devenait une mélodie ? Dans Poésie en Musique , Abdel, musicien passionné, insuffle une nouvelle vie aux plus grands poèmes en les transformant en compositions vibrantes . Chaque épisode est un voyage sonore , où les mots résonnent autrement, entre tradition et modernité . Plongez dans son processus créatif et laissez-vous emporter par la magie des vers réinventés .
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Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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De 1939 à 1945 le monde a été ravagé par le pire conflit de l'histoire. Les leçons de l'histoire doivent servir à la compréhension du monde actuel.
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Découvrez la pornographie audio collaborative. Elle laisse libre cours à votre imagination bien loin de la pornographie phallocentrée et répétitive. Vous aussi, participez à la création de porncasts avec le reste de la communauté. Retrouvez-nous sur Instagram @earousalofficial
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De retour en septembre 2018! Un balado sur le style de vie et les opportunités du monde régional au Québec, Vous y trouverez de l'information, de l'inspiration, du positivisme et de l'humour! Animé par Cassiopée Dubois, animatrice, productrice, auteure et fondatrice du blogue néorurale.ca.
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Imaginez-vous sur les épaules des géants de l'entrepreneuriat - certaines des personnes les plus influentes dans l'entreprise - et être capable d'écouter leurs conversations riches en contenu. Quelques minutes ou quelques heures avec ces géants vont complètement changer le cours de votre entreprise, votre carrière, ou votre vie ! Même si c'est simplement les entendre parler en personne et répondre à LA question qui vous débloquera votre situation. Sachant qu'une seule bonne idée - une remarq ...
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Dans cette série balado (podcasts) pensée pour les 9-12 ans, tu pourras découvrir l'origine et la signification d'expressions francophones toutes plus imagées les unes que les autres! Au menu, des expressions québécoises, franco-ontariennes, acadiennes et manitobaines et très bientôt, de partout ailleurs en francophonie! Une production La puce à l'oreille et Idello, réalisée avec le soutien du gouvernement du Québec.
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📌 Notes de l’épisode – Poésie en Musique 🎙️ Introduction Et si les mots de Pablo Neruda devenaient une mélodie ?Aujourd’hui, dans Poésie en Musique, nous donnons vie au poème “Il meurt lentement”. Un texte puissant, une ode au changement et à la passion de vivre, sublimé par une mise en musique qui en révèle toute l’émotion. Fermez les yeux, laisse…
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#MOLLO - The Plucky Squire / Le Vaillant Petit Page
22:51
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22:51Le but initial de #MOLLO n'étant pas de se reposer sur des AAA qui font cliquer, ce premier trésor de All Possible Futures tombe pile au bon moment pour continuer de poser -de manière pépère- les bases de l'émission. The Plucky Squire (ou Le Vaillant Petit Page) double donc de justesse Indiana Jones et le Cercle Ancien dans l'ordre de parution des …
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Relier Paris-Athènes en courant : le défi fou d'Edgar
33:36
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33:36Courir un marathon, c’est déjà un bel exploit… mais enchaîner 3 000 km à pied jusqu’à Athènes, c’est une tout autre aventure ! Edgar s’apprête à prendre le départ du Schneider Electric Marathon de Paris pour ensuite traverser la France, l’Italie et la Grèce à la seule force de ses jambes, avant de boucler son incroyable périple en courant le mythiq…
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Entraînement croisé: la clé secrète pour exploser en Marathon ?
15:45
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15:45Faut-il forcément enchaîner les kilomètres pour progresser sur marathon ? Pas si sûr ! L’entraînement croisé – vélo, natation, rameur – pourrait bien être l’arme secrète pour booster votre endurance, prévenir les blessures et améliorer vos performances. Yoann Perignon, coach et champion d’Europe de swimrun, nous dévoile comment intégrer intelligemm…
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1 an après la naissance de ses jumelles, elle bat son record sur Marathon !
28:12
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28:12Comment concilier une vie de jeune maman avec une préparation marathon exigeante ? Fran l’a fait… et avec brio ! Un an après la naissance de ses jumelles, elle pulvérise son record personnel en passant sous la barre des 2h50 sur marathon. Entre doutes, organisation millimétrée et abnégation, elle nous raconte son parcours, son rapport au sport aprè…
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📢 Notes de l’épisode : “Autre chanson” – Victor Hugo 🎙️ Introduction Bienvenue dans Poésie en Musique .Aujourd’hui, c’est Victor Hugo qui nous chuchote une mélodie du matin.Avec Autre chanson , il nous livre un poème d’amour simple et lumineux, où la nature s’éveille avec le cœur d’un homme qui attend, chante… et espère.Entre l’aube, la rose et les…
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Marathon et Cycle Menstruel : Ce que chaque coureuse devrait savoir !
31:58
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31:58Les plans d'entraînement sont souvent conçus par des hommes et pour des hommes, ce qui peut poser un véritable problème pour les femmes, notamment en raison des fluctuations hormonales liées au cycle menstruel. Dans cet épisode nous allons essayer de comprendre comment optimiser son plan d'entraînement en fonction des phases de notre cycle menstrue…
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Endurance Fondamentale : Pourquoi courir lentement fait progresser ?
25:59
25:59
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25:59L’endurance fondamentale est souvent sous-estimée par les coureurs, qui pensent qu’il faut toujours courir vite pour progresser. Pourtant, les meilleurs marathoniens passent une grande partie de leur entraînement à courir à faible intensité. Qu’est-ce que l’endurance fondamentale et pourquoi est-ce un élément central en prépa-marathon ? Dans cet ép…
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Prépa-Marathon : Fractionné ou Pas ? Quelle séance choisir !
36:47
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36:47L'entraînement fractionné est souvent sous-estimé dans une préparation marathon, mais est-il réellement essentiel pour tous les coureurs ? Cet épisode explore l'intérêt du fractionné, ses différents types, les séances les plus efficaces et comment l'intégrer intelligemment dans une préparation marathon. Un programme proposé par Asics. Pour plus d'i…
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Sortie Longue : Les secrets pour gagner en endurance sans s’épuiser
27:36
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27:36Les sorties longues sont souvent considérées comme le pilier de l’entraînement marathon. Pourtant, de nombreux coureurs ne savent pas comment les structurer pour maximiser leurs bénéfices sans tomber dans la fatigue excessive ou les blessures. Dans cet épisode, nous allons décrypter comment bien exploiter la sortie longue dans une préparation marat…
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Le Volume d'Entraînement : combien de kilomètres courir chaque semaine pour réussir son Marathon ?
37:06
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37:06Une question revient toujours quand on prépare son premier marathon : combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine pour être prêt ? Un bon kilométrage permet d’améliorer l’endurance, de renforcer le corps et l’esprit, et de se sentir prêt le jour J. Pourtant, chaque coureur est différent et il n’existe pas de chiffre magique. Dans cet épisod…
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Comment trouver son allure parfaite pour le Marathon ?
35:07
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35:07Quand on prépare un marathon, définir son allure cible est une étape cruciale. Trop rapide, et c’est l’explosion garantie avant la ligne d’arrivée. Trop prudente, et vous risquez de passer à côté de votre potentiel. Alors, comment trouver le bon rythme pour tenir 42,195 km sans finir sur les rotules ? Dans cet épisode, nous passons en revue les mei…
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📢 Notes de l’épisode : “De la liberté” – Khalil Gibran (Épisode d’ouverture) 🎙️ Introduction Bienvenue dans Poésie en Musique .Ici, les poèmes ne dorment plus sur la page.Ils vibrent, respirent, deviennent rythme, silence, musique.Pour ouvrir ce voyage, voici De la liberté de Khalil Gibran — un texte profond, universel, intime.Il parle de ce que l’…
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Episode 27 : Du projet Manhattan à la capitulation du Japon, la fin de la Seconde Guerre Mondiale
34:26
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34:26En juillet 1942 est lancé aux Etats-Unis le projet Manhattan destiné à produire la bombe atomique et gagner ainsi la course contre l'Allemagne sur la recherche nucléaire. Les travaux aboutiront le 16 juillet 1945 à l'explosion de la première bombe atomique de l'histoire à l'occasion de l'essai Trinity. A cette date l'Allemagne a déjà capitulé mais …
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#MOLLO - Harry Potter: Quidditch Champions
17:19
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17:19En tant que giga fan de la saga Harry Potter et du Wizarding World en général, je ne pouvais tout simplement pas passer à côté de ce Quidditch Champions (ou Champions de Quidditch). De quoi peaufiner la formule de l'émission tout en vous parlant de cette petite pépite inattendue. Création/Animation : RISP0NE Musique : @Karvalesh…
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#MOLLO (avec Absolute) - Star Wars Outlaws
50:13
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50:13Dans ce pilote de l'émission, j'ai décidé de traiter Star Wars Outlaws en détails -accompagné de l'honorable Absolute- que ce soit sur des aspects palpables ou d'autres plus émotionnels. Le tout loin de l'aigreur globale qu'on peut ressentir en lisant des tests de jeux vidéo habituels. On espère que ce format long, basé sur la discussion et les ane…
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Épisode 26 : La lente agonie du Japon.
28:53
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28:53Si en Europe la guerre a pris fin le 8 mai avec la capitulation de l’Allemagne, il n’en est pas de même dans le Pacifique où le Japon occupe encore au début 1945 de nombreux territoires et surtout refuse toute idée de capitulation. Mais le pays, qui n’a connu que des défaites depuis la mi-1942, est dans une situation militaire et humanitaire catast…
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Épisode 25 : La fin du Troisième Reich.
32:24
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32:24L’année 1945 sera celle de la fin du régime nazi d’Hitler. Le 12 janvier l’Armée Rouge lance sa dernière offensive en direction de Berlin tandis que les Anglo-Américains franchissent le Rhin en mars. La conférence de Yalta en février entre Américains, Britanniques et Russes prépare le sort de l’Allemagne après sa défaite mais aussi la réorganisatio…
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Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2023 (avec focus récup) !
1:12:40
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1:12:40Dans cet épisode, nous vous proposons de débriefer de l'édition 2023 du Schneider Electric Marathon de Paris avec l'athlète spécialiste du Marathon Yohan Durand. Ensuite, le sport scientist Anaël Aubry nous partagera tous ses conseils en matière de récupération post-marathon ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentia…
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Dernière ligne droite : Comment optimiser sa préparation avant le marathon ?
29:49
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29:49Dans cet épisode, Guillaume et Olivier abordent l'importance des derniers jours de préparation avant le marathon et comment les optimiser pour maximiser votre performance le jour de la course. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Schneider Electric Marathon de Paris
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Ravitaillement & Nutrition, quelle stratégie adopter à quelques semaines du départ ? [REPLAY]
22:12
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22:12À quelques semaines du départ, l'optimisation de notre alimentation est une étape déterminante dans la réussite de notre marathon. C'est aussi le moment idéal pour tester nos ravitaillements et savoir quelle stratégie mettre en place le jour de la course pour s'hydrater et s'alimenter. Dans cet épisode, la nutritionniste et ingénieure de recherche …
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Quelque chose me dit que tu n’es pas encore en âge de boire de la bière… Euh, mais c’est quoi le rapport avec cette expression québécoise? Et bien il va falloir écouter l’épisode du balado pour le savoir! Texte : Dorothy Mombrun. Voix : Aïsha Jolicoeur. Direction éditoriale : Lucie Laumonier. Direction des comédiens : Alex Beausoleil. Réalisation, …
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Le Québec a longtemps été une province agricole parsemée de fermes. Les Québécois en tirent quelques expressions plutôt rigolotes, comme “c’est broche à foin”. À ton avis, ça veut dire quoi? Lexique : - Broche: dans le contexte du balado, broche désigne la fourche, un outil agricole. Texte : Dorothy Mombrun. Voix : Aïsha Jolicoeur. Direction éditor…
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Tu as peut-être quelqu’un dans ton entourage qui est un brin… autoritaire? Quelqu’un qui veut toujours avoir raison ou imposer ses choix et ses activités? Si c’est le cas, tu devrais peut-être lui faire découvrir cette expression venue tout droit du Québec! Texte : Dorothy Mombrun. Voix : Aïsha Jolicoeur. Direction éditoriale : Lucie Laumonier. Dir…
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La mélasse c’est un liquide noir et épais, un peu visqueux et très sucré. Pourquoi nos amis de l’Ontario l’emploient dans l’expression “c’est lent comme de la mélasse en hiver”? Tu le sauras en écoutant cet épisode! Lexique - Frette : froid. - Pantoute : pas du tout. - Galettes : crêpes. Texte : Jean-Philippe Giroux. Voix : Evelyne Roy-Molgat. Dire…
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Donner un tour est une expression typiquement franco-ontarienne. Mais que veut-elle dire? Allez, embarque dans l’auto, j’te donne un tour et tu vas vite comprendre! Lexique - Une date : un rendez-vous amoureux. - Marché By : situé à Ottawa dans un quartier animé de bars et de restaurants, c’est l’un des plus anciens édifices de marché public au Can…
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Dans les Provinces maritimes, la proximité avec l’océan inspire de nombreuses expressions, comme celle-ci, typique de l’Acadie. Cette expression veut dire … ben non, on garde le secret pour le balado! Lexique - S’obstiner : se chicaner. - Tuque : bonnet. - Drette : droit. - Frette : froid. - Amarrer ses souliers : attacher ses chaussures. Texte : P…
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Le chiac est un type de français de l’Acadie qu’on entend surtout dans le sud-est du Nouveau-Brunswick. Et le chiac recèle d’expressions savoureuses, comme “quoisse quisse brasse?”. Peux-tu deviner ce qu’elle veut dire? Texte : Pierre Johnson. Voix : JC Surette. Direction éditoriale : Lucie Laumonier. Direction des comédiens : Alex Beausoleil. Réal…
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Parfois, les adultes demandent aux jeunes de participer aux tâches ménagères. C’est pas toujours plaisant, et des fois on fait ça vite pour s’en débarrasser. Mais non non non! En Acadie, faut faire ça d’service! Lexique : - Tâches : tâches domestiques ou tâches ménagères. - Driveway : allée jouxtant une maison sur laquelle on stationne son véhicule…
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Montres connectées, comment bien les utiliser pour performer ?
36:11
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36:11Avec l'essor des nouvelles technologies, les coureurs ont maintenant accès à des montres connectées qui peuvent les aider à suivre leur performance et leur progression. Dans cet épisode, nous allons vous aider à exploiter pleinement les fonctionnalités de vos montres GPS. C'est parti ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-co…
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Cette expression est bien connue des grands-mères et des grands-pères du Manitoba francophone, mais un peu moins des jeunes générations! Alors, d’où vient-elle, et que peut-elle bien signifier? Lexique - Portage : action de porter un canot entre deux cours d’eau.Par La puce à l'oreille
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La chicoque, c’est une moufette pour les Franco-Manitobains. Dans la Francophonie, cet animal est aussi connu sous le nom de “putois”. Une moufette, c’est plutôt mignon, non? Mais attends… ça sent quoi, une chicoque? Lexique - Calorifère : chauffage. - Bas : chaussettes. - Moufette : putois. Texte : Rob Malo. Voix : Micheline Marchildon. Direction …
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7 astuces pour lutter contre l’ennui et la lassitude des entraînements !
33:34
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33:34En fin de préparation, avec les kilomètres et les séances d’entraînement qui s’accumulent, on peut parfois ressentir une forme de lassitude ou d’ennui à s’entraîner. Pourtant, cette dernière ligne droite est essentielle et il est important de rester mobilisé dans sa prépa marathon. Alors comment rester impliqué et motivé à s’entraîner? C’est ce que…
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Comment améliorer son endurance (physique et mentale) ?
50:41
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50:41L'endurance, qu'elle soit physique ou mentale, est souvent considérée comme l'un des aspects les plus importants sur marathon. Mais comment faire pour booster son endurance ? Quelle planification d'entrainement adopter ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.…
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"J'ai couru les 6 plus grands Marathons du monde !" - Adrien
26:48
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26:48Quels sont les secrets et les spécificités des 6 plus grand marathons du monde ? Adrien a réalisé le rêve de sa vie : participer aux plus grands marathons du monde. Et il nous livre son témoignage avec passion ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagram Distribué…
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Comment booster sa récup en prépa marathon ?
42:00
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42:00En préparation marathon, la récupération joue un role déterminant dans l'atteinte de vos objectifs. Mais comment booster sa récup et éviter les erreurs qui peuvent couter chères ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagr…
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Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...)
33:55
33:55
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33:55Le froid, la neige, le manque de soleil ou encore les fluctuations motivationnelles sont autant de choses à gérer pendant une prépa marathon. Nicolas, alias Running Addict, vous donne tous ses conseils pour affronter dans les meilleures conditions cette période hivernale. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite …
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Les Dix Commandements de la prépa Marathon !
38:42
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38:42Dans cet épisode d'Objectif Marathon, vous allez connaitre les dix règles de la prépa marathon pour optimiser son entrainement et éviter les erreurs. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Schneider Electric Marathon de Paris
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Florence - "Je détestais courir, je suis devenue marathonienne."
31:03
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31:03Pour ce nouvel épisode, nous avons le plaisir de recevoir une coureuse qui s’est longtemps ignorée. Bien loin de penser qu’elle trouverait un jour un intérêt à courir, la course à pied et plus spécifiquement le marathon ont finalement totalement complètement chamboulé la vie de Florence. Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneid…
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Comment faire pour que votre réseau travaille pour vous ?
14:03
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14:03De nombreuses personnes se tournent vers le réseautage lorsqu'elles cherchent un emploi, mais le meilleur moment pour construire votre réseau est avant que vous ayez besoin de quelque chose...Par Nathanaël Ramos
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Comment mieux gérer les échecs du passé, du présent et de l'avenir ?Par Nathanaël Ramos
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Dorian Louvet, le plus aventurier des marathoniens !
32:16
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32:16Dorian Louvet est un jeune passionné de course à pied et d'aventure. Champion de France du 3000 m steeple et demi-finaliste de l’émission d'aventure Koh Lanta, il se livre aujourd’hui sur son désir de devenir marathonien et la manière dont il s’organise pour s’y préparer. Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparism…
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Romane Lemière, ma rencontre avec le marathon !
27:44
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27:44Dans l’inconscient collectif, le marathon est une distance mythique réservée aux coureurs et coureuses expérimentés. Mais cette idée reçue est loin de correspondre à la réalité et à l’image de Romane, qui à seulement 22 ans a décidé de suivre son rêve : devenir finisher du Schneider Electric Marathon de Paris. Dans cet épisode, nous allons revenir …
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Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2022
35:38
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35:38Dimanche 3 avril dernier a eu lieu l'édition 2022 du Schneider Electric Marathon de Paris. A cette occasion, le podcast "Dans la Tête d'un Coureur" a enregistré un épisode spécial sur la finish line du Marathon, en plein coeur de l'avenue Foch. Dans cet épisode, nous vous proposons un Best Of de cette émission afin de vous replonger dans l'ambiance…
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7 astuces pour gérer parfaitement les derniers jours et son marathon ! (Avec Yohan Durand )
31:17
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31:17Les dernières heures avant son marathon sont souvent synonymes de stress et de concentration pour les futurs marathoniens. Il s’agit également d’une étape cruciale dans la préparation marathon. A ce stade, il n’est bien sûr plus question d’aller accumuler les kilomètres. Néanmoins, il est important de respecter quelques règles pour mettre toutes le…
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Ravitaillement & Nutrition, quelle stratégie adopter à quelques semaines du départ ? ( Avec Laurie-Anne Marquet)
22:02
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22:02À quelques semaines du départ, l'optimisation de notre alimentation est une étape déterminante dans la réussite de notre marathon. C'est aussi le moment idéal pour tester nos ravitaillements et savoir quelle stratégie mettre en place le jour de la course pour s'hydrater et s'alimenter. Dans cet épisode, la nutritionniste et ingénieure de recherche …
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Podologie, comment bien préparer ses pieds pour un Marathon ? (Avec Maeva Danois)
21:26
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21:26L'entrainement marathon et le marathon peuvent mettre nos pieds à rude épreuve. En particulier, si notre peau n’est pas suffisamment préparée aux frottements et aux contraintes des surfaces d’entrainement. Dans cet épisode, la podologue et marathonienne Maëva Danois nous donne ses conseils pour éviter les plaies, ampoules et autres ongles incarnés …
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Nutrition marathon, les fondamentaux pour bien s'alimenter ! ( Avec Laurie-Anne Marquet)
32:43
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32:43Dans le cadre d’une préparation marathon, avoir une stratégie nutritionnelle est l’une des clés pour réussir son objectif et éviter les pépins physiques. Satisfaction des besoins nutritionnels, risques digestifs, prévention de la fatigue, autant d’éléments qu’il faut prendre en compte pour bien s’alimenter. Dans cet épisode, la nutritionniste et in…
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Le mur du marathon, tout comprendre pour l'éviter ! (Avec Yohan Durand)
24:05
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24:05Le mur du marathon fascine autant qu’il effraie. Il intervient généralement entre le 28 ème et le 35 ème kilomètre de course et serait dû à l’épuisement de nos réserves de glycogène. Pourtant, si on s'y prend suffisamment tôt, le mur est loin d'être une étape obligatoire sur marathon. Au contraire, si pendant les 12 semaines de votre préparation vo…
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Vous ne pouvez pas résoudre les problèmes des entrepreneurs by Nathanaël RamosPar Nathanaël Ramos
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