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Bien dans ta Boite

Laura Besson

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Chaque semaine
 
Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat. Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales
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Les invités de Régine Dubois se prêtent à un exercice surprenant qui les fait parler d’eux, de ce qu’ils sont, de leur travail, de ce qu’ils aiment ou pas, de leur passé et de leur avenir… Bref, ils dressent leur autoportrait. Comment ? Pas de questions, simplement des petits papiers sur lesquels sont inscrits des mots. Mots doux, légers, profonds, mots qui fâchent aussi parfois… Où ces mots les emmèneront-ils ? Les Petits Papiers vont à la rencontre des créateurs, des artisans, des artistes ...
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Son histoire sur scène commence tôt puisque dès l’école primaire, elle se met au théâtre. Pour elle c’est une révélation et un lieu où exister. Quelques années d’études plus tard, dans le commercial pour rassurer ses parents et en parrallèle aux conservatoires de Bruxelles et de Paris, elle foule les scènes de théâtre régulièrement et apparait de p…
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Son histoire sur scène commence tôt puisque dès l’école primaire, elle se met au théâtre. Pour elle c’est une révélation et un lieu où exister. Quelques années d’études plus tard, dans le commercial pour rassurer ses parents et en parrallèle aux conservatoires de Bruxelles et de Paris, elle foule les scènes de théâtre régulièrement et apparait de p…
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Comédienne et co-scénariste de la série Pandore, Anne Coesens parle de ses appréhensions et de la peur qui accompagne son travail. A partir du 22 novembre, un entretien au long cours avec Anne Coesens sera disponible ici même. Pour ne pas le râter, n'hésitez pas à suivre Les Petits Papiers. Merci pour votre écoute Les petits Papiers c'est également…
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Le compositeur de "Non je ne regrette rien" et de nombreuses chansons d'Edith Piaf nous a quittés le 18 novembre 2024. Il a aussi collaboré avec Barbra Streisand, Luis Mariano, Georges Guétary, Sacha Distel, Juliette Gréco... Retour sur la rencontre autour des mots des Petits Papiers qu'il avait accordée à Régine Dubois en 2010 Merci pour votre éco…
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Pourquoi culpabilise-t-on autant à l’idée de se reposer ? 🤔 Beaucoup d'entrepreneurs se reconnaîtront : dès qu’on prend du temps pour soi, on culpabilise de ne rien faire et on pense à la to-do list à rallonge qui nous attend. Dans cet épisode, on explore les racines de cette culpabilité : entre croyances sociétales, idées de productivité ancrées e…
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Jane Birkin a dit de lui qu'il était coupable des plus belles chansons d'Alain Chamfort. Elle avait raison. Jacques Duvall a aussi écrit pour elle, pour Lio, pour Marc Lavoine, Etienne Daho, Marka, Dani, Benjamin Schoos, Marie-France et même Enzo Scifo. Il parle de l'équilibre entre espoir et désespoir dans les chansons et dans la vie, il raconte s…
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Dans « L’inconduite », Emma Becker se questionnait sur la possibilité d’être mère sans renoncer à son désir, sa sexualité et ses fantasmes. Elle avait commenté les mots des petits papiers et s’était livrée sur les prejugés dont nos fantasmes féminins sont encore bardés, la manière de renoncer à son plaisir pour celui de l’homme, la perception des é…
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Lucie Azéma a vécu en Iran, elle a voyagé longuement en Inde, au Liban, en Turquie. Elle raconte le monde à travers ses voyages et ses observations. Féministe, elle considère aussi la position de la femme voyageuse et se penche en détail sur la littérature de voyage selon qu'elle est écrite par des hommes ou des femmes. Un entretien pour comprendre…
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L'actrice raconte son histoire à travers les mots. Du succès personnel à l'accomplissement professionnel, elle évoque son besoin d'indépendance, ses doutes, son rapport à la scène et à la chanson. Elle pose aussi un oeil critique sur les réseaux sociaux et la part d'ombre qu'ils font surgir chez chacun.e. Merci pour votre écoute Les petits Papiers …
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On parle souvent du "sauveur" ou du "persécuteur", mais la position de "victime" fait un peu plus grincer des dents 😬 Pas facile de se voir dans cette posture et de se reconnaître dans les fameux “Ce n’est pas ma faute, la vie est contre moi, je ne peux rien y faire.“ Dans cet épisode, je te propose d’explorer ce qui nous pousse parfois à adopter c…
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Du Chat aux chroniques chez Michel Drucker, Laurent Ruquier en passant par l’émission culte Lollipop en Belgique, le Jeu des dictionnaires et la Semaine Infernale, Philippe Geluck a un parcours riche et varié. Dans les petits papiers, on parlera peu du Chat mais on remontera le fil de son histoire. Il sera question de théâtre et de personnages auxq…
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Que l’on travaille de chez soi ou en solo sur un projet, la solitude fait souvent partie du quotidien des entrepreneur·e·s. 😔 Dans cet épisode, je te partage 6 conseils pratiques pour lutter contre cet isolement et retrouver du contact humain ! 🙌 Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’ent…
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De l’impatience qu’il essaie de soigner à l’amour inconditionnel de sa mère, en passant par son rapport au corps, ses vies par procuration à travers ses personnages, ses routines d’écriture et sa passion pour son métier, Eric-Emmanuel Schmitt se raconte sans barrière à travers les mots qui lui sont proposés dans les Petits Papiers. Merci pour votre…
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'Toute vocation nait de l'admiration" disait Michel Tournier. Les invité.e.s qui vont se succéder dans ce carnet de mots ont des histoires d'admiration à raconter, des idoles d'enfance, des modèles dans leur travail. Ils et elles en parlent avec des étoiles dans les yeux, de la joie au coeur et un brin de nostalgie parfois. Il va être question de C…
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"Je m'appelle Alan, je suis photographe, vidéaste, réalisateur de documentaire ; je suis un mec trans blanc qui vient d'une famille aisée" ; voilà comment Alan décide de se présenter et comment il se situe socialement. 👉 Et de là, vont découler tous nos échanges pendant + d'1 heure : Comment arriver à prendre la parole et à prendre position sur les…
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L’autrice du best-seller « Changer l’eau des fleurs » semble encore étonnée de ce qui lui arrive. Il faut dire que 4 millions de livres vendus à travers le monde en 9 ans et 4 romans, c’est surpenant surtout quand on a publié pour la première fois à presque 50 ans. De son travail avec son mari Claude Lelouch à ses lecteurs pour qui elle exprime une…
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Vieillir n'est pas une maladie. Cinq femmes témoignent de leur rapport au temps, au corps et défient les injonctions de la société. Cheveux blancs, rides, ménopause, corps imparfaits, et alors? Elles racontent les bienfaits du temps qui passe dans leur vie et la liberté d'être ce qu'elles sont. Tatiana De Rosnay, Jeanne Cherhal, Virginie Hocq, Stép…
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On entend souvent que l’histoire se répète, comme si tout était déjà écrit. Mais est-ce vraiment le cas ? 🤔 Et si ce n’était pas les événements historiques qui se répétaient, mais les structures sociales qui, elles, ne changent pas ? En m’inspirant des idées de l’historien Johann Chapoutot, je te partage une réflexion sur la manière dont les struct…
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Arthur H évoque les femmes qui comptent pour lui, l’évidence que représente la musique, la magie des chansons, son papa Jacques Higelin, la voix de Jim Morrisson, la sensation unique de la scène, l’adolescence .. Trente trois ans depuis son premier album solo, trente trois ans de notes, de mots et de planches qu’il foule aussi souvent que possible.…
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Il est titulaire d’une cinquantaine de titres dont 4 masters et deux tournois du grand chelem. Il aligne aussi cinq participations aux jeux paralympiques : Pékin, Londres, Rio, Tokyo et Paris 2024 où il était porte-drapeau de la délégation paralympique belge. Joachim Gérard côtoie les sommets du tennis mondial en chaise depuis 2008 et il a montré à…
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Le marché de l'accompagnement est saturé : coachs, thérapeutes, sophrologues… Il y en a partout ! 😅 Alors comment se démarquer pour sortir du lot et attirer de nouveaux clients ? Aujourd’hui, je te partage 3 conseils concrets pour te différencier tout en restant aligné·e avec tes valeurs. On va explorer l’importance de ton positionnement, de ton id…
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Des mots pour raconter des histoires avec cinq invités. Il sera question de politesse et de Micheline Presle avec François Morel, de trouver sa place avec Lubna Azabal, de chocolat avec Pierre Marcolini, de perfection avec Emily Loizeau et de jardinage avec François Schuiten. Laissez vous porter au gré des mots et des humeurs suscitées par les Peti…
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Raconter des histoires, c’est son métier. Et il semble souvent étonné de celles qui lui arrivent . C’est parce qu’être acteur ne faisait pas partie de ses projets et peut-être même pas de ses rêves. Même si en termes d’évasion du quotidien, le cinéma l’a embarqué dès l’enfance. Il en a passé du temps devant les écrans à s’enthousiasmer pour des gra…
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Parcours de vie et récit intime avec l’alcoolisme au féminin et le tabou qu’il représente à travers les mots des Petits Papiers. Charlotte Peyronnet a raconté son histoire dans « Et toi, pourquoi tu bois ? » mais au-delà de son propre chemin, c’est une réflexion sur les raisons qui poussent à consommer de l’alcool et sur le rapport que chacun.e ent…
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"Sois toi-même !", c’est ce que l’on nous dit tout le temps. Et pourtant, c’est loin d’être facile, surtout quand ça rentre en conflit avec notre besoin d’appartenance 😬 Pourquoi l'injonction à être soi-même peut devenir une source de frustration ? Pourquoi le besoin d’appartenance nous pousse à nous conformer ? Dans cet épisode, on va parler de ce…
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Et si on regardait le ciel avec Laurent Voulzy où se cache peut-être le mystère de la musique et de l’émotion absolue Et si on prenait sa place avec Diane Kruger On pourrait aussi mieux regarder avec Riad Sattouf Ou tenter de grandir et de profiter des choses avec Stéphane De Groodt A moins que vous ayez envie de tricoter avec Clémentine Célarié… T…
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Le cinéaste André Bonzel, co-réalisateur avec Poelvorde et Remy Belvaux de « C’est arrivé près de chez vous » est l’invité des Petits Papiers ce dimanche. Il se dit amoureux du cinéma et des images anonymes tournées par des pères, des grands-pères, des mamans ou des tantes, petites traces d’éternité qui s’enroulent sur pellicule et qu’on oublie au …
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Si tu ne vas pas bien, ce n’est pas forcément de ta faute, bien au contraire ! On a tous déjà entendu ces discours moralisateurs de type “si tu n’arrives pas à t’en sortir, c’est parce que tu n’as pas de volonté“, “tu es trop anxieux·se, tu ne dois pas assez faire de yoga“. SCOOP : Tu vas mal parce que des systèmes entiers pèsent sur toi. Dans cet …
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Les secrets et histoires autour du métier et des instruments de musique d'une chanteuse, d'une violoniste et de deux chanteurs. Du canada à Bruxelles en passant par la France, Zazie, Catherine Graindorge, Maxime le Forestier et Robert Charlebois font des confidences sur leur rapport à leur instrument de prédilection et sur leur métier. Merci pour v…
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Charles Pépin Merci pour votre écoute Les petits Papiers c'est également en direct tous les dimanches de 17h à 18h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes des petits Papiers sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/2332 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentai…
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