Les meilleurs podcasts LAfropolitaine (2024)

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RIVALITÉ FÉMININE, SORORITÉ et INJONCTIONS avec Delphine Lacouque et Marie (Les Ischa) 45:23

18d ago45:23

45:23

Clémence reçoit Marie et Delphine pour aborder le thème de la rivalité féminine et de la sororité dans la vie pro comme perso. Les injonctions à la féminité conduisent-t-elles à la rivalité entre femmes et minorités de genre ? Comment se défaire de cette compétition ? De la rivalité à la sororité, n’y aurait- il qu’un pas ? Pourquoi est-il importan…

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JEUNE ET ENGAGEE avec Anaïs Abchar 29:20

2M ago29:20

29:20

Dans cet épisode, Clémence reçoit Anaïs, fondatrice a seulement 23 ans de Want to Help, une plateforme qui permet aux jeunes désireux de s’engager de trouver les associations adéquates. Engagée depuis son jeune âge, elle vient aujourd'hui sur le plateau du Find Yourself Show pour parler de son engagement et des sujets qui l’animent particulièrement…

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MÉTIERS “MASCULINS”, PARITÉ et RIVALITÉ FEMININE avec Gaëlle et Laetitia 43:03

2M ago43:03

43:03

Aujourd’hui, Clémence reçoit Gaëlle, chargée de financement, et Laëtitia Massot, consultante Salesforce pour parler de leur évolution professionnelle dans ces milieux dits masculins. Est-ce plus difficile de « réussir » professionnellement quand on est une femme ? Pourquoi certains milieux professionnels sont-ils majoritairement masculin ? Quel imp…

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SURVIVANTES DE VIOLENCES et SORORITÉ avec Typhaine D et Patricia Fernandes 46:32

2M ago46:32

46:32

Alors qu’un féminicide est commis tous les deux jours en France, les violences dont sont victimes les femmes ne sont que bien trop peu abordées. C’est pourquoi Clémence reçoit dans cet épisode Typhaine D, comédienne, autrice et militante féministe, et Patricia Fernandes, présidente de l’association « Je suis prêt.e », toutes deux victimes de différ…

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S*XE, PLAISIR et BIENVEILLANCE, avec Astrid Tenon, Léa Toussaint et Audrey W. 50:20

2M ago50:20

50:20

Dans cet épisode, Clémence reçoit Astrid Tenon, militante, comédienne et professeure de théâtre, Léa Toussaint, créatrice du compte Instagram Merci Beaucul, et Audrey W., présidente de l’association Sorore Ensemble et créatrice du blog Day by Audrey pour parler de sujets plus qu’importants 🍑🍆💦 A travers leurs histoires et expériences personnelles, …

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La place des femmes dans les médias 42:28

3M ago42:28

42:28

Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Raphaëlle Roux aka Sweetberry, vidéaste, streameuse et co-présidente de l’association @LesInternettes et Karima Peyronie, journaliste, productrice de podcasts @lekarishow0803 et chargée de brand content pour les marques. A travers une discussion sur la place des femmes dans les médias,…

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C'est quoi être une leadeuse ? Avec Alice Zagury et Valérie Aguila 39:04

3M ago39:04

39:04

Bienvenue dans le premier épisode du Talk-Show Find Yourself ! We are back !!Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Alice Zagury, co-fondatrice de The Family, une entreprise qui accompagne les entrepreneur.euses, et Valérie Aguila, fondatrice de Gen Club (ex Girls Club) qui accompagne les femmes et minorités de genre à être…

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Le poids de la sous-représentation 59:31

3M ago59:31

59:31

On s’attaque à un sujet intersectionnel qui nous semble particulièrement important : le poids de la sous-représentation !En tant que femme, et lorsque l’on porte aussi d’autres identités minoritaires, il peut être difficile d’évoluer dans une société qui nous invisibilise. Cette invisibilisation prend des formes variées, et parfois insidieuses.Mais…

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Se trouver belle et avoir confiance en soi ? 3 témoignages sur la perception de la beauté avec @lafropolitaine, @hellopecia et @l_etreamoncorps 38:21

4M ago38:21

38:21

Faut-il se trouver belle pour avoir confiance en soi ou avoir confiance en soi pour se trouver belle ? Telle est la question à laquelle Clémence, fondatrice de Find Yourself, en parle avec ses invitées du jour !Elle reçoit dans cet épisode Mélissa Ntumba Mukendi, fondatrice du média @lafropolitaine, un espace de libre parole et de réflexion dédié a…

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Etre une femme en 2023, qu'est-ce que ça implique ? 29:35

4M ago29:35

29:35

Hello guys !Ca y est, le Find Yourself Show est de retour 🤩 Et pour notre plus grand plaisir, on revient avec une thématique qui nous tient à coeur: la place des femmes dans la société actuelle.Nous sommes privilégiées, car contrairement à certain.e.s de nos ainé.e.s, nous avons eu accès à l'éducation (et à des hauts niveaux d'éducation), nous somm…

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Être une Femme, Noire et Handicapée dans la société 48:16

2+ y ago48:16

48:16

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marianne. Styliste, modéliste et peintre de formation, Marianne est aussi la fondatrice du blog Mulakoze, dans lequel elle partage avec ses lecteurs et lectrices ses inspirations, ses découvertes, ses questionnements, ses réflexions et ses splendides créations. Étant une femme noire et atteinte d'…

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L'Amour guérit tout! 1:06:02

3y ago1:06:02

1:06:02

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Mame. Coach et thérapeute spécialisée sur le vaginisme, Mame est la Créatrice de la méthode "Je guéris du vaginisme", un programme qui accompagne les femmes vers le chemin de la guérison. Ce beau projet fait écho à sa propre histoire que Mame nous relate dans cet épisode. Qu'est-ce que le vaginism…

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Le métier de Papa s'apprend sur le tas! 47:59

3y ago47:59

47:59

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Karl. Karl est le fondateur du podcast "HelloPapas", qui met à l'honneur les papas et qui leur permet d'évoquer librement leur paternité. Karl est également l'heureux papa d'une petite fille Leonie qui est âgée de 2 ans. Les femmes sont, depuis l'enfance par le biais des poupées, des poussettes, f…

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Se réapproprier sa féminité et sa maternité 27:52

3y ago27:52

27:52

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Dani. De profession Doula, Dani accompagne les femmes au quotidien sur le chemin de la féminité et ce, dès l'arrivée de leurs premières menstruations mais également sur celui de leur maternité. Son objectif, en tant que Doula, se rapproche énormément de l'accompagnement traditionnel ancestral afri…

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Tout le monde a le droit à une santé mentale! 58:25

3y ago58:25

58:25

Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Stella. Psychologue et sexologue, Stella se donne la mission d'accompagner les personnes considerées comme Noires, Racisées ou Afro-descendantes en recherche d’une prise en charge psychologique. Stella considère "les personnes qui franchissent les portes son cabinet comme des collaborateurs/trices…

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Le triangle de Karpman: victime, sauveuse ou persécutrice ? 13:53

3y ago13:53

13:53

Dans cet épisode, je vous parle d'analyse transactionnelle et plus précisément du triangle de Karman 🔺 Le triangle de Karpman, c'est un jeu psychologique auquel nous jouons inconsciemment, et qui nuit à nos relations. Mais comme toujours, il y a des solutions et une voie vers des relations plus saines, sereines et équilibrées. Je vous invite à en s…

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Ce que je retiens pour 2021... 18:46

3+ y ago18:46

18:46

Pour ce premier épisode de 2021, j’avais envie de partager avec vous ce dont je veux absolument me souvenir pour 2021 🌟 3 leçons que j'ai apprises, parfois dans la difficulté, mais pour lesquelles je suis reconnaissante parce qu'elles me permettent de me rapprocher un peu plus de la meilleure version de moi-même et de commencer 2021 avec confiance …

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Money talk: gérer sa négociation salariale avec la negociation queen, Insaff El Hassini 38:52

3+ y ago38:52

38:52

Parce que l'argent fait partie d'une des bases du combat contre les inégalités hommes-femmes, parlons-en, encore et encore ! Mieux encore, parlons- en avec la negociation queen, Insaff El Hassini. Insaff est juriste financière, fondatrice et directrice de Lean In France, et créatrice du podcast Ma Juste Valeur, une boite à outils et à solutions à l…

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Devenir maman: témoignage d'Anaïs H. 34:15

3+ y ago34:15

34:15

Une des raisons d'être de Find Yourself, c'est de donner la parole à sa communauté, à ces femmes "ordinaires" qui de part leurs expériences partagées libèrent la parole, et nous permettent à toutes d'avancer dans nos propres réflexions. Anaïs a 33 ans, et elle a rejoint Find Yourself à ses tout débuts. Il y a bientôt 6 mois, elle a donné naissance …

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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même 32:17

3+ y ago32:17

32:17

5 blessures vécues dans l'enfance qui marquent nos corps et nos comportements au quotidien. Trahison Rejet Abandon Humiliation Injustice Pour éviter de souffrir, nous nous construisons des masques, qui correspondent à chacune de ces blessures. Dans ce best seller, l'autrice et conférencière Canadienne Lise Bourbeau nous livre le résultat de ses rec…

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L'inégalité salariale, avec Morgane Dion, co-fondatrice d'Equally Work 58:40

3+ y ago58:40

58:40

En France, 30 métiers les mieux rémunérés, 26 sont dominés majoritairement par les hommes, et parmi les 30 métiers les moins bien rémunérés, sans surprise, on se rend compte que 23 de ces métiers là sont dominés par les femmes. De façon générale, si on vous dit que les femmes sont généralement moins bien rémunérées que les hommes, on ne vous appren…

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La charge mentale, avec Coline Charpentier, fondatrice du collectif "T'as pensé à...? 38:59

3+ y ago38:59

38:59

Assise dans un parc avec son fils et entourée de ses copines, comme elle, épuisées. C'est à ce moment là que Coline l'a vraiment conscientisée cette charge mentale. Colère, souffrance, culpabilité, solitude, sentiment d'être incompris.e. Ce sont toutes ces émotions qui l'ont poussée à créer un compte instagram pour partager son expérience, mettre d…

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Le leadership, c'est quoi ? Avec Gwenaëlle, fondatrice de The Chamelion Effect 25:54

3+ y ago25:54

25:54

Que faut-il pour être un leader ? Faut-il avoir des caractéristiques spécifiquement masculines ou encore un haut poste pour être un leader ? En tant que femmes, avons-nous plus de mal à incarner et/ou assumer le leadership ? Et puis pour commencer, c'est quoi un leader, ça implique quoi ? Toutes ces questions nous passionnent, et c'est pour ça qu'o…

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Le pouvoir des soft skills, avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V 26:01

3+ y ago26:01

26:01

Le podcast Find Yourself est de retour !! Et quel bonheur ! Cette 2ème saison commence avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V, une entreprise sociale qui développe les soft skills des collaborateurs. Les soft skills, c'est quoi ? A quoi ça sert ? Innées, ou acquises ? Pourquoi et comment les développer ? Toutes ces questions sur ces super pouvoirs,…

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Notre culture, notre héritage 51:38

3+ y ago51:38

51:38

Pour ce nouvel et dernier épisode de la saison 2, c'est Éléonore Bassop que j'ai eu le plaisir de recevoir. Éléonore est une grande passionnée de culture. Elle anime d'ailleurs Doubout, une émission créé et produit par Lucien Gabarin qui est technicien à la radio Fréquences Paris Plurielle. Éléonore fait également du Collectif James Baldwin présent…

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Une vie riche ou une vie de riches ? 23:15

3+ y ago23:15

23:15

Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Adama. Française d'origine sénégalaise, Adama a publié très récemment un ouvrage L'insignifiante aux palaces des illusions qui retrace le parcours de sa famille en France, sa fin d'études en études de commerce jusqu'à son arrivée aux États Unis où elle s'est mise à travailler dans un hôtel de l…

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Les aléas de la vie ne m'empêchent pas d'espérer 37:38

3+ y ago37:38

37:38

Pour ce nouvel épisode, c'est Nina qui a accepté de m'ouvrir les portes de son intimité. Nina est une jeune femme au parcours inspirant que j'ai eu l'occasion de rencontrer à l'événement BonjourMadame organisé par Babeth, Créatrice du blog Not Just Mom et par Bazeli, Créatrice d'Ekila Entertainment et d'Ekila Kids, deux femmes géniales que l'on ne …

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Un enfant si je veux, quand je veux! 34:31

4y ago34:31

34:31

Pour ce nouvel épisode, c'est Tsippora qui a accepté de m'ouvrir les portes de son intimité. Tsippora est la fondatrice du média Tant que je serai noire, un podcast qui interroge le désir et le non-désir de maternité des femmes noires. Elle donne la parole aux femmes qui veulent avoir des enfants, à celles qui n'en veulent pas et interroge ainsi le…

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S'aligner à la personne que je suis 44:37

4y ago44:37

44:37

Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Patricia Essong.Patricia Essong est une artiste de talent, authentique que j'aime beaucoup. Je l'ai découverte à la sortie de son album Soul of Nu Bantu en 2016, "l'expression alternative et minimaliste d'une réappropriation de son héritage culturel bantu".Patricia évoque dans ce podcast, sa ca…

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Autant de femmes, autant d'endométrioses 33:31

4y ago33:31

33:31

Pour ce nouvel épisode, c'est Paola qui a accepté de m'ouvrir les portes de son intimité. Paola est une jeune femme dynamique, au parcours incroyable. Elle est la fondatrice d'une association Nous qui se mobilise pour favoriser le dialogue de proximité sur l'endometriose, une maladie dont elle est elle-même atteinte mais qui reste encore trop mécon…

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La bienveillance éducative, un outil de développement personnel 41:06

4y ago41:06

41:06

Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Danielle Ahanda. Danielle tient depuis 2006 un blog que je trouve génialissime, Best of D., un condensé de tout ce qui la passionne au quotidien : elle y parle de littérature, de mode, de gastronomie, de maternité et de parentalité. Avec la naissance de sa première fille, Maya, elle s'est intér…

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Être NOIR.E en France 59:50

4y ago59:50

59:50

Pour ce premier épisode de la saison 2, j'ai eu le plaisir de recevoir Maboula Soumahoro. Spécialiste de la diaspora africaine, docteure en civilisations du monde anglophone et enseignante chercheuse à l'Université de Tours, Maboula a publié en février dernier, un ouvrage Le Triangle et l'Hexagone" un essai autobiographique dans lequel elle évoque …

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Black Love is strong! 34:33

4y ago34:33

34:33

Pour ce dernier épisode de cette mini série de podcasts dédiée aux hommes africains, j'ai eu le plaisir de recevoir Martial. Fondateur du site de rencontre Afro'sdate, Martial évoque dans ce podcast le concept du Black Love, son cheminement. Promouvoir l'amour Noir, c'est la mission qu'il s'est donné. Les hommes et les femmes noir(e)s s'aiment et s…

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Le soutien passe d'abord par la caisse! 42:02

4y ago42:02

42:02

Pour ce nouvel épisode, c'est Sekou de @tbp_entrepreneurs que que je vous invite à (re)découvrir. Sekou est un jeune entrepreneur, à la tête de The Black Pyramid Entrepreneurs, une structure qui a pour vocation de promouvoir l'entreprenariat africain et afro-caribéen dans le monde.Sekou évoque dans ce podcast les activités de @tbp_entrepreneurs, de…

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Itinéraire d'un enfant pas gâté 46:43

4y ago46:43

46:43

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour ce nouvel épisode, j'ai eu l'immense plaisir de recevoir Jean Claude Barny Jean Claude Barny est un réalisateur de cinéma français. On lui doit plusieurs films à succès, notamment Nèg Marron, Rose et le Soldat, Tropiques Amers mais aussi le Gang des Antillais qui a reçu à sa sortie a…

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Une photographie sans message, c'est une balle sans impact 42:33

4y ago42:33

42:33

Pour ce nouvel épisode, c'est Billy aka MCBRIGHT que je vous invite à découvrir. Passionné de culture, Billy exerce en tant photographe. Il a conçu 3 expositions dont 2 expositions en solo, notamment BWA D'EBENE: Le corps noir dans l'imaginaire occidental en 2019 à laquelle j'ai eu l'occasion d'assister à Paris. À travers ses œuvres, "il explore le…

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Je suis un homme, Noir et hypersensible 1:44:11

4y ago1:44:11

1:44:11

Pour ce nouvel épisode, c'est Samsouky qui a accepté de m'ouvrir les portes de son intimité. Samsouky est un poète, un écrivain, un parolier mais surtout un véritable amoureux de l'amour qui partage à travers son blog, ses réflexions sur soi et sur l'amour. Samsouky évoque dans ce podcast le processus artistique qu'il emprunte pour écrire, son hype…

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Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles 29:52

4y ago29:52

29:52

Pour ce premier épisode de cette mini-série de podcast où les hommes africains sont à l'honneur, j'ai le plaisir de vous faire (re)découvrir Mani Kongo, un artiste, auteur-compositeur et interprète de talent. Mani Kongo évoque sans langue de bois, les raisons qui l'ont poussé à embrasser une carrière musicale, l'importance de se connecter à sa cult…

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Read!, un hymne à la littérature afro 57:19

4y ago57:19

57:19

Pour ce dernier podcast de la saison 1, ja'i eu le plaisir de recevoir Laurie.Laurie est la fondatrice de Read!, le premier club de lecture dédié aux auteurs Afro' à Paris et ce, depuis 2007.Laurie exerce dans le secteur de la communication. En plus d'être une grande passionnée de littérature et une activiste, Laurie est également la maman d'un pet…

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Apprendre à lire ses propres bagages pour réellement avancer 1:11:39

4y ago1:11:39

1:11:39

Pour ce nouveau podcast, c'est Agnès qui a accepté de me confier sa vie. Agnès est une femme au parcours EXTRAORDINAIRE. C'est un podcast dans lequel j'ai tellement appris. J'ai été tellement touchée par Agnès. Vraiment... Originaire d'Haïti et adoptée par une famille caucasienne dans les années 70, Agnès évoque avec une telle sincérité les multipl…

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Se (re)construire ENSEMBLE ! 50:44

4y ago50:44

50:44

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, j'ai le plaisir de vous faire (re)découvrir Miss Bazeli Mbo! Bazeli est une jeune femme française âgée de 37 ans (Je me demande même où elle les a mis, tellement elle fait moins, mais ça c'est une autre histoire 😉). Bazeli est, non seulement, à la tête d'une plateforme 1…

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Prendre soin de soi : un acte politique ? 1:34:15

4y ago1:34:15

1:34:15

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine.Pour cet épisode, j'ai le plaisir de vous faire découvrir l'univers de Tamara.Tamara est plasticienne mais aussi spécialisée en horthithérapie et art-thérapie, des pratiques largement démocratisées aux États Unis, pays dont elle est originaire. Elle exerce depuis plusieurs années dans ce d…

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Consommez AFRICAIN pour ne pas tomber malade! 1:20:23

4y ago1:20:23

1:20:23

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Penda. Jeune maman, professionelle de santé, elle est la fondatrice d'Amaka Nutrition, une plateforme qui aide les femmes à booster leur alimentation, par la consommation d'aliments tropicaux "dans le but de pimenter leur féminité". Elle suit …

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L'ainée afropéenne 1:12:02

4y ago1:12:02

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, c'est Halime que je vous invite à découvrir. Halime est une jeune femme photographe dans le milieu audiovisuel. A la tête d'une agence de production audiovisuelle Born to create, Halime accompagne ses clients et les aide à construire leur image sur les différents réseaux…

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B****z joyeux et Vivez heureux! 31:43

4y ago31:43

31:43

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, ce sont deux femmes que vous n'êtes pas prêt(e)s d'oublier qui nous ouvrent les portes de leur intimité: Marie-Anne et Sandrine. Sexothérapeuthe, Marie-Anne a fondé, en 2016, Womanly Yours, un média où elle livre à ses lectrices/cteurs ses réflexions de sex educator. San…

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Définir ses valeurs pour définir son cap 12:03

4y ago12:03

12:03

"Les valeurs sont les convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, [...]" Fruits de l'éducation et des expériences vécues, nos valeurs seraient donc des repères essentiels dans nos vies; mais combien sommes-nous à avoir pris le temps de définir nos valeurs ? Combien so…

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Ce que l'entrepreneuriat m'a appris 27:52

4y ago27:52

27:52

Pour ce premier épisode de 2020, j'ai décidé de faire un petit bilan de mes 1 an et demi d'entrepreneuriat ! J'ai tellement appris lors de cette expérience... Mais j'ai fait de mon mieux pour résumer mes principaux apprentissages et soulevé ce qui je pense, est le plus important pour commencer ? Comme toujours, si cet épisode te plaît, give us some…

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La cuisine congolaise, une affaire de famille 42:20

4y ago42:20

42:20

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine.Pour cet épisode, c'est une maman, Maman Emilie et sa fille Natacha qui se livrent aujourd'hui.Natacha et Maman Emilie sont à la tête de Biby Cuisine: une service de traiteur, spécialisé dans la gastronomie congolaise.Elles partagent avec nous leur passion pour la cuisine, l'importance que…

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Le conseil en image tourné vers l'estime de soi 40:43

4y ago40:43

40:43

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, c'est l'univers de Marjolaine que je vous invite à découvrir. Bloggeuse mais aussi entrepreneure, qualifiée par le GRETA – Création, Design et Métiers de l’Art, Marjolaine exerce actuellement en tant que conseillère en image et personal shopper. Elle est à la tête de Mar…

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Opérer le changement que l'on ne voit pas 25:41

4y ago25:41

25:41

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast L'Afropolitaine. Pour cet épisode, c'est Hashley que j'ai eu le plaisir de recevoir. Hashley est une jeune femme qui voue un amour inconditionnel aux enfants. Elle est la créatrice d'une poupée Little Nappy mais aussi l'auteure de deux livres à son actif: -Little Nappy: "Maman m'apprend à m'occuper de mes…

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