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Infirmière Sophro relaxologue diplômée, je vous invite à partager une bulle de bien être. Laissez vous guider et glisser vers des plages de calme et de détente . Laissez vous tenter par un voyage musical , une balade guidée vers la relaxation, le lâcher prise et la détente . Offrez vous une parenthèse de douceur et oubliez votre stress…. Lizi Relax a également sa chaine YouTube. A vos écouteurs…🎧 bon voyage…🎈 Je tiens à préciser que ce podcast ne peut se substituer à la consultation avec un ...
 
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ... Vous avez 5 à 10 minutes à vous accorder ? Alors cette série de podcast est faite pour vous. - 2 podcasts courts, des méditations sur des thèmes du quotidien - 2 podcasts version longue, dans lesquels j’interview des experts ayant un fort impact dans leur domaine, qui nous révèle leur version du bien-être. Il n'est jamais trop tard pour commencer à se détendre :) Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmed ...
 
Entre les soucis du quotidien et un agenda parfois surchargé, vous vous demandez quand vous aurez le temps de souffler un peu ? Adoptez la pratique du lâcher-prise ! Découvrez différentes solutions pour laisser de côté vos pensées négatives, définir vos priorités, mais aussi vous connaître et évoluer en toute sérénité ! C’est en vous concentrant sur l’essentiel et en étant détendu que vous pourrez consacrer plus d’énergie aux actions qui vous tiennent à cœur. Alors n’hésitez plus… lâchez pri ...
 
Bienvenue sur Le bonheur me va si bien, le podcast qui parle de développement personnel et de bien-être. Je suis Audrey, coach de vie et ma mission c'est de vous aider à vous approprier votre vie et de vous guider vers une vie plus sereine. C'est quoi le développement personnel ? Comment commencer un travail sur soi et mieux se connaître ? Quelle méthode pour augmenter la confiance en soi ? Comment travailler le lâcher prise ? Voilà des exemples de sujets et questions que j'aborde dans le po ...
 
Le Podcast de développement personnel et professionnel avec, dans chaque épisode, l'interview, dans la 1ère partie, d'une personne ayant une histoire de vie inspirante à raconter ET, dans la 2ème partie, un outil pratique et concret ! Les thèmes abordés sont riches et variés : lâcher-prise, confiance en soi, communication, management, entrepreneuriat, challenge, réussite, burn-out, Softs Skills etc... Un support où chacun peut y trouver ce dont il a besoin pour révéler son potentiel et passe ...
 
Je m’appelle Chloé, je suis coach et entrepreneure, amoureuse de la vie. Ma mission est de vous guider dans la transformation de votre monde intérieur afin de transformer votre vie. Chaque jour je vous diffuse de l’inspiration, je partage mes réflexions et phases d’introspection, afin de vous aider à reprendre le plein pouvoir sur votre vie, faire de la place pour plus d’amour et d’harmonie. Chaque jour, vivez plus en conscience, apprenez à vous connaître et incarnez enfin votre vérité. Ense ...
 
Rien de mieux que la sophrologie pour vous aider à (re)créer l’harmonie en vous et apprendre à appuyer sur pause lorsque c’est nécessaire.L’objectif : vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, et même avancer dans votre vie.Les plus : vous vous sentirez mieux dans votre peau, plus productif.ve, plus zen, plus épanoui.e, plus relaxé.e, plus concentré.e, plus motivé.e, plus reboosté.e et surtout… plus positif.ve !
 
Nées en Conscience est un podcast offrant des récits de naissances émouvants et authentiques. Idéal à écouter si vous êtes enceinte et que vous cherchez à vous réassurer dans vos capacités à accueillir votre bébé par vous-même, avec force et confiance. Devenue mère en novembre 2020 et ayant vécu un cheminement émancipateur vers son accouchement naturel, Cécile Tigoulet diffuse ces témoignages en projection d’un nouveau monde des naissances, plus respectueux des bébés et des besoins de la fem ...
 
Une question de consommation, au sujet des impôts, des opérateurs téléphoniques, du droit du travail, d'immobilier, de la santé de vos animaux, une estimation de vos objets rares, un conseil jardinage ? Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
 
À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi que d'entrepreneuriat (création de contenu, réseaux sociaux). Plus de détails sur https://ericflag.com/podcast
 
J’ai 33 ans et j’aime les défis. Depuis ma plus tendre enfance je prends un plaisir fou à rassembler les gens. Au début cela ne concernait que les amis et la famille. Mais ce qui n’était qu’un hobby est vite devenu un atout précieux pendant mes 7 ans de vie salariale. Comme tout bon manager de notre temps, j’ai eu la tête sous l’eau. Ma charge de travail était telle, que je n’arrivais pas à traiter le quotidien. De plus, je voyais les problèmes qui s’accumulaient de jour en jour. Alors que c ...
 
Tous les mois, Florence et Jean-François vous invitent tous à transformer vos relations. Dans chaque émission, ils vous dévoilent et vous inspirent à « Être Heureux Ensemble » « Happy Together » par une pratique simple : se libérer de pensées toxiques qui polluent, restreignent le quotidien et les relations. Florence est Professeur certifié de Yoga Intuitif et de méditation… Jean-François est expert dans le domaine de la psychologie des sub-personnalités et de l’Ego Conscient… En couple depu ...
 
Dédiaboliser les traumatismes Je suis Florence Dell’Aiera et je veux dédiaboliser les traumatismes parce que je suis la preuve qu’on peut s’en sortir, qu’on peut aller vers le haut et vivre plutôt que survivre. 😃 Avec Restez dans le Flow je pars de mon histoire personnelle afin d'opérer chez les femmes une prise de conscience de leurs propres ressources et de leurs pouvoirs avec authenticité et luminosité.😎💪 La résilience s’offre à toutes celles et ceux qui ont eu à vivre un énorme traumatis ...
 
Le processus de guérison , le processus de l’actualisation de mon plein potentiel tout en parvenant à mettre des mots sur mes émotions. De façon intuitive, j'ai envie de te partager à quel point j'ai réalisé l'impossible, tout simplememt car j'ai décidé de croire en moi et mon PLEIN POTENTIEL. 🔮👸🏻🤍 Et si toi aussi tu te laissais être TOI! «Je suis une nomade de l’épanouissement qui se laisse briller de sa pleine authenticité » Free little spirit avec les valeurs aux bonnes places. 👁✨🌕🔮 Insta ...
 
Changements de vie, nouveaux défis, éveil des consciences : beaucoup de questions s’invitent dans le paysage redessiné de notre époque en mutation. Chaque semaine, Lilou et Davina proposent un rendez-vous d’échanges et de partages d’expériences qui rendent la vie heureuse en accord avec soi-même, les autres et notre environnement. Une émission positive, joyeuse et pleine de vie. Fréquence hebdomadaire, tous les dimanches.
 
Et si nous décidions de ne pas seulement vivre, de ne pas seulement payer nos factures et partir… Pourquoi ne pas décider de vivre une vie unique, une vie mémorable, intense ? Franck Nicolas, expert N°1 dans la francophonie en leadership, a aidé des milliers de personnes à donner vie à leurs projets dans plus de 25 pays. Chaque année plus de 350 000 personnes participent à ses séminaires en public à travers le monde. Ce podcast est destiné à des hommes et à des femmes décidés à rompre avec l ...
 
Le Podcast destiné aux femmes célibataires qui recherchent le véritable amour. Ici on parle de: - confiance en soi - séduction - amour de soi - gestion des émotions - psychologie - relations homme-femme - spiritualité - loi de l'attraction 💌 Pour des conseils avancés, pour les plus motivées d'entre vous, rejoignez ma Liste Privée: http://www.estelle-k.com/mail-liste-privee/ 💞 Pour faire une demande d'accompagnement: https://www.estelle-k.com/coaching-love-candidature/ 💫 Mes meilleurs article ...
 
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ApoPod

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Fabien Muselet

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Un podcast pratique, pragmatique qui vous apporte des outils pour devenir une meilleur version de vous même ? Que vous soyez professionnels ou indépendants vous trouverez ici tout pour vous aider à améliorer votre quotidien. Ce podcast est animé par Fabien MUSELET, coach professionnel, chef d'agence et formateur. Il est passionné de développement personnel et professionnel au service de l'humain avec une appétence pour l'organisation et la gestion du temps. Chaque semaine, vous aurez accès à ...
 
Les Quarts de Siècle c'est un podcast indépendant qui donne la voix à des jeunes adultes d’environ 25 ans, aux parcours de vie inspirants et parfois même très singuliers.Chaque lundi, un nouvel épisode nous embarque sur le fleuve d’une nouvelle vie. Il ou elle se raconte, à travers toutes ces choses qui l'ont fait mais aussi défait, sculpté, aiguillé et parfois même bouleversé. À cette période de la vie où on se pose mille et une questions, nombreux sont dans cet entre deux si particulier où ...
 
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Back 2 Love

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Back 2 Love

Diane Montillaud-Joyel

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Le podcast Back 2 Love animé par la Love Coach Diane Montillaud-Joyel est dédié aux choses de l'amour, autant dire aux choses du quotidien et à notre humanité tantôt sublime, tantôt détestable. "Déclicher" et remettre en question les idées reçues, les étiquettes et les clichés qui jalonnent nos vies pour plus de plaisir, plus de reconnaissance de notre puissance et moins de complexes. Du ras des pâquerettes aux frissons cosmiques, nous explorerons des histoires d'amour, de conscience et de n ...
 
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✨ Dans ce podcast, je vous propose une relaxation dynamique utilisée pour vous débarrasser des tensions physiques, mentales ou émotionnelles, et ainsi lâcher-prise rapidement sur tout ce qui vous pèse dans votre quotidien ! ✨ Cet exercice permet également de dégager votre cage thoracique en augmentant le volume d’air dans vos poumons et de stimuler…
 
Quel doux moment passé en la compagnie de Kelly. Cette jeune femme et maman du petit Marin m'a raconté son histoire de maternité en toute authenticité, mettant en lumière toutes les facettes de son vécu. Joies, difficultés, puissances, challenges, vulnérabilité... la Vie quoi ! C'est si beau de pouvoir recueillir ces mots. Et ce titre d'épisode, il…
 
Rire n’est pas qu’une simple sensation agréable, cette action représente bel et bien véritable thérapie sur bien des maux. Par ailleurs, rire est à la portée de tous, c’est gratuit, facile et ce n’est dangereux pour personne. Aujourd’hui avec cette courte séance, j’ai envie de vous permettre de prendre quelques minutes, pour profiter de cette belle…
 
Vous êtes-vous déjà jetée sur un paquet de gâteaux, une tablette de chocolat ou des chips pour les dévorer sans aucune retenue ? Avez-vous attendu d’être seule dans la cuisine pour grignoter en cachette ? Vivre avec une compulsion alimentaire est très compliqué et douloureux. L’invitée de ce nouvel épisode du podcast « Le bonheur me va si bien » es…
 
durée : 00:15:22 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - Le stress esr aujourd'hui l'ennemi public n°1 et il peut nous empoisonner la vie. Le magazine Kali consacre un grand dossier à ce fléau des temps modernes, on en parle avec sa rédactrice en cheffe Christelle Pangrazzi.Par France Bleu
 
durée : 00:13:42 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - Le réseau cuivre de téléphonie, c'est bientôt terminé. Quelles conséquences pour ceux qui utilisent toujours les prises en T ? On fait le point avec Arnaud Fetter de l'UFC Nancy.Par France Bleu
 
Vous avez décidé de vivre vos rêves, et vous avez bien raison. Sentez-vous ces changements ? Des phénomènes magiques se produisent quand vous décidez enfin de vivre vos rêves, aujourd'hui nous allons en voir 8 qui sont particulièrement « magiques » dans le Spark le Show du jour __________ TOURNÉE 110 : Un évènement sensationnel d'une journée, pour …
 
Et si vous n'aviez pas de problème ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Et si finalement, avec tout ce développement personnel, on se créait et on s'inventait des problèmes au lieu d'en supprimer ? Ce podcast te permet de : ✨ Apprendre à te foutre la paix ✨ Apprendre à renouer avec ton humanité ✨ Te donner des clés pour enlever des couches de l…
 
✨ Pratiquer une détox de temps en temps peut être nécessaire pour ne garder que l’essentiel dans sa vie ! Je vous partage ici mes idées et mes ressentis 🥰🙏 Bonne écoute 🎶 Quelques idées très simples et faciles à intégrer dans votre quotidien : Le matin : 03:20 La journée : 05:53 Le soir : 07:20Par Virginie.Videix
 
Aujourd’hui au micro du podcast , je reçois une nouvelle fois Caroline edimo, ana Youplusfood. Elle était déjà venue nous confier ses tips et astuces nutrition, lors d’un précédent épisode il y a quelques mois. Comme certains le savent, suite à 2 hospitalisations à cause de mon pancréas et de mon foie, j’ai décidé de me faire suivre par Caroline. E…
 
Vous avez déjà probablement découvert sur le net la solution à ce problème qui vous empêche d’être épanouie. Que ce soit perte de poids, organisation, manque de confiance, etc., cet outil semblait parfaitement répondre à votre besoin. Vous avez même peut-être investi dans ce produit conçu pour vous aider à changer votre vie. Mais — et oui, il y en …
 
💠 Avez-vous déjà remarqué combien vos émotions et vos pensées influent sur l’ambiance autour de vous ? 💠Combien cela peut vous plomber le moral parfois ? 💮 Être positif.ve n’est pas quelque chose qui nous arrive de l’extérieur, c’est quelque chose qui s’apprend. 💮 Nous possédons tous.tes l’aptitude au bonheur, il s’agit juste de la découvrir et de …
 
durée : 00:15:09 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - L'arthrose est la première cause de consultation chez le medecin généraliste. Comment soulager cette inflammation, peut-on reconstituer le cartilage degradé, Laurent Allard, pharmacien, répond à toutes vos questions.Par France Bleu
 
#82 - La jalousie et l'envie face au succès des autres... Pourquoi se manifeste-t-elle parfois inconsciemment et malgré soi ? Quelles en sont les sources et comment s'en débarrasser ? Je te partage mes réflexions et mes expériences à ce sujet, tout en proposant plusieurs pistes à explorer pour répondre à ces questions 00:00 Intro 01:35 Astuce de no…
 
✨ L’équinoxe d’automne marque le temps du changement et de la transition. Il symbolise à la fois le temps des récoltes et celui de la préparation au dépouillement, au lâcher prise et à l’introspection, nous invitant à relâcher ce qui nous alourdit. 🙇‍♀️ ✨ C’est le moment idéal pour effectuer un bilan de notre vie, de nos projets, mais aussi de nos …
 
Expérimentez une méditation matinale pour vous Ouvrir au Champ des Possibles ! 🧘 💮 Laissez vos sens pleinement en éveil, sentez, ressentez, savourez pleinement chaque instant. 💮 Laissez-vous guider dans cette exploration de vos ressentis, de vos sensations, de vos émotions, pour vous ouvrir un monde de possibilité et être en phase avec vous-même.…
 
durée : 00:15:02 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - De nombreuses idées reçues circulent encore sur les oeufs : Pas plus de 3 par semaine, jamais le soir, à conserver au frigo, toujours lavés. On démêle le vrai du faux avec Laurent Miclo.Par France Bleu
 
Quelle est l'importance de notre passé ? Qu'est-ce qui compte vraiment ? Peut-on ré-écrire notre passé et comment interpréter ce que l'on a vécu ? Ce podcast te permet de : ✨ Comprendre à quel point ton passé compte et influe sur ton présent ✨ Mettre de la conscience sur la manière dont tu as interprété ton passé ✨ Apprendre à comprendre les croyan…
 
Cette pratique du lieu sûr, du lieu refuge va vous aider à vous apaiser et à diminuer votre niveau de stress quand vous en ressentez le besoin. Elle va également vous permettre de (re) trouver un sentiment de sécurité lorsque vous faites face à un trop plein de stress, d'anxiété. Cette pratique fait appel à un travail mental : la visualisation d'un…
 
durée : 00:16:28 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - La vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille, elle est souvent émaillée de quelques disputes mémorables. La dispute est-elle le piment du couple ou la fin des haricots ? On fait le point avec notre sexologue Sophie Pilcer.…
 
Vous avez l’impression que votre temps file tout seul ? Vous n’arrivez pas à faire la coupure après le travail afin de profiter pleinement du moment présent ? Pour votre bien-être, vous devez atteindre un équilibre entre vie pro et vie perso. Différent pour chacune, le vôtre ne sera donc pas le même que celui de Miléna. L’invitée d’aujourd’hui, dan…
 
Dans ce nouveau podcast, je vous propose un exercice de sophrologie utilisé pour évacuer vos contrariétés, détruire vos nœuds intérieurs et casser vos pensées négatives… Cette relaxation dynamique permet également d’améliorer la concentration et d’activer l'équilibre musculo-squelettique. C’est un exercice simple qui peut s’inscrire dans votre quot…
 
durée : 00:14:36 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - La location de meublés a doublé en 30 ans. Des avantages fiscaux, et une demande croissante expliquent cet engouement. On fait le point avec Thierry Laurain, conseiller en patrimoine.Par France Bleu
 
Le bonheur se caractérise par ces petits moments de la vie, de petites choses simples, comme un papillon qui se pose sur nous 🦋ou voir un arc-en-ciel un jour de pluie 🌈. Mais bien souvent, nous n’y apportons pas d’attention, voire nous ne les remarquons même pas… Je vous propose aujourd'hui d'essayez d’être plus attentif.ve à tout ce qui vous entou…
 
Aujourd'hui, je vous propose un exercice de sophrologie utilisé pour évacuer toutes les tensions inscrites dans le haut du corps : crispation, douleur, gêne, pensée négative, émotion parasite… Cette relaxation dynamique allie mouvement, respiration et intention permettant ainsi d’effectuer un grand nettoyage corporel, de dynamiser la circulation de…
 
durée : 00:14:08 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - Les fraudes à la carte bancaire se multiplient ces derniers mois, et les montants détournés sont importants. Petite piqûre de rappel sur les arnaques les plus courantes avec Guy Grandgirard de l'ADC France.Par France Bleu
 
durée : 00:17:57 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - C'est un combat de plus de 10 ans que viennent de gagner les associations de consommateurs. Il est désormais possible de changer à tout moment d'assurance emprunteur.Par France Bleu
 
Comment faire de sa famille une force est un vrai levier de réussite. Au delà du niveau de bonheur, votre famille peut devenir votre meilleur atout pour donner vie à vos rêves, mais encore faut-il connaitre les quelques principes essentiels que Franck Nicolas va vous dévoiler dans cette nouvelle émission Spark le Show.…
 
durée : 00:14:39 - Côté experts avec France Bleu Lorraine - FB Sud Lorraine - Vous avez envie de changer de maison ou d’appartement. Vous voulez faire un crédit habitat. Et quand vous arrivez à la banque, votre dossier est refusé. Que s’est-il passé cet été ? Pascal Jan de la Fédération bancaire de Meurthe et Moselle vous répond.…
 
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