Frihed i Kajakken er podcasten hvor vi søger ind i kernen af kajakroning. Det handler om at finde frihed ved at være til stede lige nu og her, i kontakt med kajakken og havet. Ro med og find friheden. Vært og produktion: Tue Olesen fra OnAdventure
…
continue reading
Kajakkpodden er en norsk podcast om kajakk og padling. Podcasten har gjester som deler sin kunnskap eller sine historier relatert til kajakkpadling. Alt fra turtips til utstyrsnerding. Har du forslag til hvem jeg skal ha med i Kajakkpodden? Eller forslag til temaer? Send en mail til mail@kajakkpodden.com. Følg gjerne også Kajakkpodden på Facebook, https://www.facebook.com/kajakkpodden/
…
continue reading
1
Oplevet risiko og mestring i havkajak
35:38
35:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:38
Episode 009 er et interview med Lars og Nicolaj der har skrevet afgangsprojekt på Friluftsvejlederstudiet. De har undersøgt hvordan vi som kajakroere kan forholde os til risikovurdering og hvordan vi kan komme til en tilstand af mestring, gennem at træde ud af komfortzonen og udfordre os selv. Vil du læse projektet der er nævnt i episoden, så konta…
…
continue reading
Episode 008 handler om de oplevelser der giver en virkelig god grund til at værdsætte hver eneste kajaktur. Karsten Jensen er hjertepatient og fortæller om at falde om med hjertestop og komme tilbage i kajakken igen med træning og små delmål. Links: Hjerteforeningen Kontakt Karsten på kajen32@msn.com og på facebook Lyt til Frihed i Kajakken i din f…
…
continue reading
Episode 007 handler om de små eventyr du kan tage på til hverdag i dit lokalområde. Mikroeventyret kan være en enkelt overnatning som starter når du har fri fra arbejde eller skole, og slutter når du møder ind næste morgen. Havkajakken er en fantastisk måde at tage på mikroeventyr. Find ud af hvorfor, og hvordan du kommer ud på dine første mikroeve…
…
continue reading
Episode 006 handler om fællesskaber for kajakroere Der skal to til at lave en makkerredning, og der er to ender at tage fat i på en havkajak når den skal løftes. Det i sig selv er gode grunde til at dele din kajakinteresse med andre. Men der er meget mere til at være med i et kajakfællesskab - mest af alt, kan fællesskabet give et kæmpe boost til d…
…
continue reading
Episode 005 af Frihed i Kajakken handler om at finde ind til sjælen i din kajakroning. Er du tiltrukket af ideen om at kajakroning skal være oplevelser, afslapning og hygge? Så er du ikke alene! Vi har så meget at vinde, hvis vi slipper ideen om at kajakroning kun handler om at sigte efter det næste benhårde mål, den næste eksamen, det næste niveau…
…
continue reading
1
Glæden ved Kajakrul med Connie Møller
57:01
57:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:01
Episode 004 af Frihed i Kajakken handler om rulletræning. Vi skal med Connie Møller i vandet og høre om rulletræning. Hør om træningsstrategier til at træne rul året rundt, også udendørs, og hør Connies erfaringer om at træne op til Danmarksmesterskabet i kajakrul. Nævnt i podcasten: DM Havkajak - Facebookgruppen hvor Kajakrul DM Annonceres Kajaken…
…
continue reading
1
Thurø Rundt med Michael Otto
48:28
48:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:28
Episode 003 af Frihed i Kajakken handler om at ro hurtigt i havkajakker. Michael Otto er med i studiet og fortæller om at ro Thurø Rundt, hvad der sker på selve løbet og alle de små og store forberedelser og beslutninger der indgår i at ro kajakløb. Vi snakker også om hvordan du kan gøre tempotræning helt simpelt og hvorfor det øger din frihed på v…
…
continue reading
1
Kajakrul i Grønland og Danmark med Ida Nielsen
1:10:39
1:10:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:39
Episode 002 handler om kajakrul. Vi har Ida Nielsen i studiet til en snak om hvordan rulletræning er vejen til at opleve mere frihed i kajakken gennem at lære de mere avancerede rul og ikke mindst: Fordi de grundlæggende rul bliver virkelig (virkelig!) sikre. Nævnt i klippet: Cheri Perry fra https://kayakways.net Gæst: Ida Nielsen Vært: Tue Olesen,…
…
continue reading
Episode 001 sætter kursen for podcasten Frihed i Kajakken. Med den her podcast vil jeg gerne prikke til din (og min egen) nysgerrighed om kajakroning. Vi udforsker det der fremkalder følelsen af frihed ude på vandet - når du er til stede i kajakken - lige nu og her. Velkommen til! Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet…
…
continue reading
Velkommen til Frihed i Kajakken - podcasten som handler lige så meget om hvorfor det er fedt at ro kajak, som hvordan du gør det. Der er mange måde at opleve friheden ved kajakroning på. Jeg tager dig med på en rejse gennem interviews, tanker, tips, viden og ideer om kajakroning. Jeg håber podcasten kan blive din gode ven der kalder dig ud på vande…
…
continue reading
1
Episode 27: Valg av padleåre for havkajakk
14:37
14:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:37
“Hva er forskjellen på de forskjellige årene og hva bør jeg velge” er noe som mange padlere spør om og kanskje spesielt de som skal kjøpe eget utstyr for første gang. I denne episoden har jeg tenkt å si litt mer om dette temaet, og forhåpentligvis gi litt innsikt i hva som kan være nyttig å vite om du skal kjøpe deg en åre for bruk i en havkajakk. …
…
continue reading
1
Episode 26: Hansker og votter til padling (og en konkurranse hvor du kan vinne et par hansker).
14:06
14:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:06
De fleste av oss padler som er på vannet i Norge utenfor de varmeste sommermånedene vil velge å bruke noe på hendene. I denne episoden snakker jeg litt om mine erfaringer med forskjellig hansker og votter. Episoden inneholder også en konkurranse hvor du kan vinne et par hansker. Konkurransen avsluttes 8. mai.…
…
continue reading
1
Episode 25 - Mestring av frykt i kajakken med Anne Stålegård.
45:39
45:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:39
Gjest i denne episoden er Anne Stålegård, for mange padlere også kjent som Anne på vannet på Instagram. Anne gikk på forholdsvis kort tid fra å være redd for å sitte i kajakken til å bli norgesmester i grønlandsrulle og glad i brottpadling. I tillegg til å bli bedre kjent med Anne snakker vi om hvordan man kanskje ikke helt blir kvitt den frykten A…
…
continue reading
1
Episode 24 - Joachim Larssen har padlet Norge på langs, tur/retur
27:26
27:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:26
Joachim Larsen la i vår ut på en padletur fra Oslo, via Svinesund til grensa mot Russland. Ikke bare fullførte han den turen, han padlet like gjerne tilbake igjen og. 233 dager og 6264 km senere er han tilbake i Oslo. https://www.facebook.com/joachim.larssen Episoden er sponset av Padletur.no
…
continue reading
1
Episode 23: Padlebekledning med Øystein Pilskog
37:23
37:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:23
I denne episoden har jeg snakket med Øystein Pilskog, også kjent som Kajakkguiden, om påkledning når man er ute og padler. Vi snakker blant annet om hvilke alternativer du har for å holde deg tørr og varm, enten det er sommer eller vinter. Episoden er sponset av Padlespesialisten
…
continue reading
1
Episode 22: Reparasjon av skader på kajakken
14:50
14:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:50
Denne episoden tar for seg reparasjon av skader på plast- og glassfiberkajakker. Vanskelig å gå dypt inn i et sånt tema i en kort podcastepisode, men her er linker til noen sider og videoer med mer informasjon (ikke alle podcastspillere er glad i linker, da finner du de på Kajakkpoddens Facebookside). West System - Reparasjon av glassfiberkajakk el…
…
continue reading
1
Episode 21: Møt Hans, "nyfrelst" padler på jakt etter sin første kajakk
24:46
24:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:46
Hans tok grunnkurs i 2019 og er nå ute etter å kjøpe sin første kajakk. Kajakkpodden vil gjennom flere episoder følge Hans gjennom denne prosessen for å prøve å gi flere et innblikk i hva man bør være obs på og hva det kan være lurt å tenke over når man velger kajakk. I første episode blir vi litt bedre kjent med Hans og får høre litt om hva han er…
…
continue reading
1
Episode 20: Joachim skal padle Norge på langs (igjen)
28:52
28:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:52
Joachim Larssen har padlet vestkysten av Thailand og Norge fra svenskegrensa til Nordkapp. Men siden han mangler den siste biten fra Nordkapp til Grense Jakobselv så vil han padle hele kysten på nytt i år. Vi snakker om de turene han har gjennomført og litt om planleggingen av årets tur. Kajakkpodden vil følge Joachim på turen lang kysten gjennom f…
…
continue reading
1
Episode 19: Kommunikasjonsmidler og nødvarsling
24:00
24:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:00
Denne episoden tar for seg utstyr som du kan ta med deg i kajakken for å varsle dersom du havner i en situasjon hvor du må tilkalle hjelp. Jeg ser litt på kostnader, fordeler og ulemper med mobiltelefon, VHF, RS Aktiv Nødknapp, Inreach, Spot og PLB. Episoden er sponset av Padlespesialisten Disse enhetene blir nevnt i episoden: RS Aktiv Nødknapp VHF…
…
continue reading
1
Episode 18: Vinterpadling med Svein Sætre
1:20:08
1:20:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:20:08
Første episode på en stund, så da drar jeg like godt til med en skikkelig lang episode som kompensasjon :) I denne episoden snakker jeg med Svein Sætre om mangt og mye og vi kommer etter hvert inn på vinterpadling også. Padling på vinteren med lave temperaturer i luften og i sjøen kan virke skremmende på mange, her kan du få tips om hvordan du kan …
…
continue reading
1
Episode 17: Trening for padlere med Roger Andre Raknes
42:15
42:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:15
I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden. Link til treningsprogramm…
…
continue reading
1
Episode 16: VHF for kajakkpadlere med Telenor Kystradio
37:41
37:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:41
I denne episoden har jeg snakket med Audun Tollum Andersen hos Telenor Kystradio. Vi snakker om Telenor Kystradio, hva en VHF er og hvorfor du absolutt bør vurdere å ha en VHF-radio i kajakken. Vi snakker også om hva du trenger av kurs og lisens. Du finner mer informasjon her: https://kystradio.no/privat/ Padlespesialisten.no Padlespesialisten er e…
…
continue reading
1
Episode 15: Mørkepadling med Kristoffer Vandbakk
44:44
44:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:44
I episode 15 snakker jeg med Kristoffer Vandbakk om det å padle kajakk i mørket. Kristoffer gir tips om hvordan man sikkert kan padle uten å måtte ha dagslys nå som høsten og vinteren kommer. Vi snakker blant annet om navigering i mørket, bruk av lys og hvordan man bør fungere som en gruppe. Mer informasjon om Kristoffer kan du finner her: http://w…
…
continue reading
1
Episode 14: Elvepadling med Øyvind Aske
49:00
49:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:00
I denne episoden snakker jeg med Øyvind Aske fra Kristiansand Kajakklubb for å få en innføring i elvepadling. Som rimelig blank på elvpadling får jeg svar på mine mer eller mindre gjennomtenkte spørsmål om elvepadling :) Vi snakker blant annet litt om utstyr, sikkerhet, kurs og om Kristiansand Kajakklubb. Linker: Oversikt over kursstigen: http://ww…
…
continue reading
1
Episode 13: Barn i kajakk med Rune Karlsen
31:49
31:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:49
I denne episoden snakker jeg med Rune Karlsen om padling med små barn i kajakk.Par Kajakkpodden
…
continue reading
1
Episode 12: Padleårer med Lars Midtsand
46:56
46:56
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:56
I denne episode snakker jeg med Lars Midtsand, en erfaren padler som nok er over gjennomsnittet opptatt av utstyr, om noe så enkelt som årer. Vi snakker om de forskjellige åretypene, hva de ulike typene brukes til, hva slags materialer årer lages av og hva du bør tenke på når du skal velge åre. Lars Midtsand på Instagram og web: https://www.instagr…
…
continue reading
1
Episode 11: App'er og nett-tjenester for padlere
23:02
23:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:02
I episode 11 går jeg gjennom ulike app'er og nett-tjenester som jeg bruker før og under en padletur. Har du kommentarer eller tips til andre app'er (eller oppdager at jeg sa noe direkte feil) så send meg gjerne en melding på Kajakkpoddens Facebookside eller send en mail til mail@kajakkpodden.com. Obs! Oppdaget at jeg omtaler seatemperature.org som …
…
continue reading
1
Episode 10: KayaCamp med Henriette Leknes.
41:34
41:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:34
I denne episoden møter du Henriette Leknes som nylig har lansert KayaCamp, en egen app for turpadlere. KayaCamp er gratis og er laget for å registrere og finne leirplasser og andre steder som kan være av interesse for kajakkpadlere. Henriette vil veldig gjerne ha tilbakemeldinger på appen, du kan kontakte henne på appens Facebook-side: https://www.…
…
continue reading
1
Episode 9: Redningsselskapet med Matt Skuse.
41:04
41:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:04
Har tatt en prat med den erfarne padleren Matt Skuse i Redningsselskapet om blant annet deres medlemskap for padlere RS Aktiv, om utstyrsmerking, nødknapp, ulykkesstatistikk og sikkerhet til sjøs. Linker: RS Aktiv: https://www.rsaktiv.no/medlemskap/ RS SafeTrx app: https://www.redningsselskapet.no/safetrx/ Nødknapp: https://www.rsaktiv.no/nodknapp/…
…
continue reading
1
Episode 8: Padleperler.no, en oversikt over 900 leirplasser registrert av Lars Verket.
35:17
35:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:17
Lars Verket har registrert og systematisert over 900 leirplasser, lagt ut turforslag og funnet parkeringsplasser langs kysten i Telemark og Agder. Vi snakker også om blant annet fyr, mørkepadling og baking av brød på tur. Linker: I tillegg til www.padleperler.no ligger kartet på http://sorlandet.padle.guide/ Sokken på Auesøya: http://padleperler.no…
…
continue reading
1
Episode 7: Herøy Kajakklubb om klubben, kajakkpadling for funksjonshemmede og turmål på Sunnmøre.
37:59
37:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:59
I denne episode har jeg snakket med Joakim, Eldar og Mads Jacob fra Herøy Kajakklubb. Vi har snakket om aktiviteten i klubben og om forslag til padleturer i deres nærområde på Sunnmøre. Vi snakker også om at klubben er opptatt av at padling er for alle, også personer med en funksjonhemming. Mer info om Herøy Kajakklubb finner du her: https://www.fa…
…
continue reading
1
Episode 6: Foto og video i kajakken (med fokus på GoPro) med Thomasz Furmanek
41:36
41:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:36
Thomasz Furmanek har nesten 87 000 følgere på Instagram og har levert bilder tatt fra kajakken til både norsk og internasjonal media. Han gir mange tips til hvordan du tar bedre bilder og video og går gjennom hva han har av manuelle innstillinger på sin GoPro. Denne episoden er sponset av Padlespesialisten, en av Norges ledende spesialforretninger …
…
continue reading
1
Episode 5: Tur med kajakk, pakking av kajakk og sporløs ferdsel med Kristoffer Vandbakk.
46:32
46:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:32
Kristoffer Vandbakk er en erfaren turleder og kursholder som har vært mye på tur i kajakk. Vi har snakket om det å være på tur med kajakk, hva du bør ha med, hvordan du pakker og litt om hvordan man oppfører seg i naturen. Linker: Kajakk Nord, Kristoffers nettside. Utstyrsliste Pakking av kajakkPar Kajakkpodden
…
continue reading
1
Episode 4: Brottpadling med Færder Brott Kru.
43:08
43:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:08
"En dag kommer Neptun å slår deg i trynet med en svær bølge, sånn er det bare" Gjengen i Færder Brott Kru er oppriktig engasjerte i sikker brottpadling. Har du lyst til å finne ut hva brottpadling er og hva som kreves så vil du få mange svar i denne episoden. Vi snakker også om padling i Færder nasjonalpark og Padleled Vestfold. Linker: Hjemmesiden…
…
continue reading
1
Episode 3: Norge på langs med Trond Eri
43:11
43:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:11
I denne episoden snakker jeg med Trond Eri. Trond har padlet Norge på langs opptil flere ganger, sist i 2019 hvor han i løpet av 93 dager padlet 3048 km fra Svinesund til Grense Jakobselv. Trond besvarer og et spørsmål innsendt av en podcastlytter, hvordan pakker man en kajakk? Vil du vite mer om Tronds tur Norge på langs? Sjekk https://trerustneme…
…
continue reading
1
Episode 2: Valg av kajakk og utstyr med Hege Eian.
31:18
31:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:18
I denne episoden snakker jeg med Hege Eian fra Eian Fritid om hva man bør tenkte over når skal handle ny kajakk og padleutstyr. Vi snakker også om Bølgefestivalen som arrangeres i oktober. Hege er medeier i Eian Fritid som er en spesialbutikk for kajakk og kano og i tillegg til å være aktiv padler er hun er også kajakk- og kanoinstruktør. Nettbutik…
…
continue reading
1
Episode 1: Sikkerhet og kurs med Håvard Engen
1:02:32
1:02:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:32
I den aller første episoden av KajakkPodden snakker jeg med den erfarne padleren og kurslederen Håvard Engen om sikkerhet i kajakk og vi går gjennom de første stegene i Padleforbundets kursstige. Håvard arrangerer kurs gjennom sitt firma Den Sjuende Bølgen. Mer informasjon om både Håvard og kursene finner du på http://densjuendebolgen.no/ Du kan og…
…
continue reading
KajakkPodden er en ny norsk podcast om kajakk og padling. Det vil komme ett eller flere intervjuer i måneden med personer som har en kunnskap og/eller historier å dele relatert til padling. Har du forslag til hvem jeg skal ha med i KajakkPodden? Send en mail til kajakkpodden@gmail.comPar KajakkPodden
…
continue reading