Merci à vous pour avoir participé avec moi à ce beau voyage qu'a été cette première saison. Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram -> https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A…

Nous connaissons tous le stress, cet état parfois tellement intense qu'on s'y trouve totalement noyé. Et on le sait bien, c'est une sensation qui ne plait à personne. Malgré les nombreux moyens connus pour diminuer le stress (méditation, art, cardio...), parfois on a besoin de trouver notre devise pour combattre les états stressants et anxiogènes e…

Le changement, ça fait peur ! Cependant, l'embrasser est un choix de vie qui nous ouvre à notre chemin intérieur et qui nous permet d'expérimenter des possibilités infinies de réalisation. Pour obtenir ma vidéo bonus de coaching sur comment redessiner ta vie, abonne toi sur : https://www.kilyandelverme.com Pour intégrer mon groupe Facebook privé : …

Dans cet épisode je te propose de te libérer du poids du jugement des autres. C'est un frein que nous connaissons tous, qui nous bloquent dans notre vie personnelle. Cette vidéo te donne 8 clefs qui pourront t'aider à te libérer de cette peur qui t'empêche d'exprimer ta puissance intérieure. Mon objectif est que tu réalises que tu peux être pleinem…

Comment transformer ma vie pour obtenir ce que je veux vraiment ? Le changement commence par des attitudes, par la mise en place de certains mécanismes d'action simples mais extrêmement efficaces ! Dans cet épisode nous allons aborder les 5 étapes fondamentales pour prendre le contrôle sur vos objectifs et leur réalisation. Rejoins moi sur : Mon si…

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment se rendre compte si on est un hypersensible ? Dans cet épisode, je te propose 11 indices afin de le découvrir. Pour visualiser la version vidéo : clique ici. Pour accéder à la méditation : clique ici. Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram -> https://www.instagram…

Vivre dans le présent en laissant en arrière notre passé sans plus s'y accrocher peut constituer un vrai défi. Ce pourquoi dans cet épisode je vous propose un processus simple pour vous retrouver et tourner le regard sur ce qui est important aujourd'hui. Mon site : www.kilyandelverme.com Mon canal Youtube : cliquez ici. Mon profil Instagram -> http…

L'intuition : qu'est ce cette petite voix qui nous guide ? Et comment aller à sa rencontre afin de l'entendre et profiter de son aide ? Ma méditation pour entrer en état alpha et trouver la voix de son intuition : cliquez ici Ma chaîne Youtube : cliquez ici Mon site : www.kilyandelverme.com N'hésitez pas à partager ce podcast si ce contenu vous pla…

Tout donner aux autres et se mettre toujours en dernière place ? C'est une attitude que nous avons communément tendance à adopter de par le rejet culturel qui est posé sur le concept d'égoïsme. Mais aujourd'hui, nous allons changer de point de vue. Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram -> https://www.inst…

Est-ce que ça vous arrive de vous sentir bien, dans un état positif, et de sentir cet état se dissiper comme du brouillard dès que vous êtes en contact avec une autre personne ? Souvent le stress, la négativité et le mal-être des autres ont le pouvoir d'influencer et détruire totalement notre bien-être. Dans cet épisode nous allons voir comment nou…

Quel que soit notre chemin, nous nous trouvons parfois à devoir faire face à des obstacles. Alors comment faire pour que ceux-là arrêtent de nous paralyser ? Voici comment retrouver votre plein pouvoir d'action et foncer implacable vers vos objectifs. Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram -> https://www.i…

Aujourd'hui, nous allons parler de manipulation : ce phénomène étrange qui, sans vous en rendre compte, arrive à influencer et modifier vos comportements vis-à-vis d’une personne. Je vous donne 10 indices (10 formes de manipulation) à reconnaitre pour savoir si vous êtes manipulé, et pouvoir donc interrompre cette dynamique. Rejoins moi sur : Mon s…

Avez-vous l'impression de ne pas être au niveau des autres ? D'être en retard ? D'avoir plus de difficultés pour accomplir vos objectifs ? Votre vie vous apparaît-elle moins satisfaisante et passionnante que celle des autres ? Bref, vous sentez-vous moins bien que les autres, insuffisants ? Alors écoutez cet épisode, ça devrait vous aider ! Rejoins…

Dire non, c'est délicat. Nous ne voulons pas blesser, décevoir, paraître égoïstes... et c'est ainsi qu'on se retrouve à tout accepter, automatiquement et dans le plus grand regret. Mais est ce dire oui à tout vraiment une bonne solution ? Cette semaine on décortique le thème du refus. On apprend à dire NON ! Rejoins moi sur : Mon site -> https://ww…

Aujourd'hui nous allons aborder un thème totalement universel : les peurs et leur dépassement. Nous allons voir pourquoi la peur est là, et comment la surmonter avec des pratiques rapides mes très efficaces pour retrouver vos moyens. Vaincre la peur est possible, et vous pouvez vous aussi y arriver ! Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyan…

Dans la première partie de cet épisode nous avons abordé ensemble le concept de relation avec son corps, en parlant des facteurs majeurs qui l'influencent (souvent en négatif), ainsi que du pourquoi retrouver un équilibre à ce niveau là est fondamental. Aujourd'hui, nous allons donc passer de l'autre côté de la problématique en voyant le comment se…

Seul véhicule que nous ayons pour vivre notre vie, notre corps est l'élément envers lequel nous expérimentons la plus intime des relations. Malheureusement, cette relation n'est souvent pas des meilleures. Dans cet épisode nous abordons les éléments principaux qui influencent notre relation avec notre corps, et comprenons pourquoi améliorer cette d…

Souvent, dans le but de satisfaire les attentes de notre entourage et de ne pas décevoir nos proches, nous adoptons des éléments de notre vie que nous n'avons pas vraiment choisi. Ces derniers peuvent devenir un obstacle à notre propre épanouissement personnel et nous tenir prisonniers d'une vie qui ne nous appartient plus. Mais nous avons le droit…

Devant les défis et les "grands sauts" de notre vie, nous sommes tous confrontés au doute envers soi. Ce doute souvent nous freine ou nous bloque, mais nous pouvons choisir que ce ne soit pas ainsi. Dans cet épisode, nous allons aborder le thème des croyances limitantes, des doutes et réfléchir à comment nous pouvons les dépasser et rejoindre nos o…

Bonjour à tous, et bienvenue sur mon podcast. Je m'appelle Kilyan Del Verme, je suis coach en développement personnel et bien-être, praticien en PNL, et un des premiers coachs LGBTQ+ en Europe. Dans ce voyage ensemble, nous allons discuter outils, exercices et conseils pour améliorer votre vie et votre quotidien. Arguments comme la confiance en soi…