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Un podcast tout doux et plein de bienveillance, où on s'entraide à devenir de meilleures personnes, à être plus heureux et à se réaliser pleinement.
Le Phare vous guide et vous ramène vers la lumière, votre lumière. Un podcast authentique et bienveillant, où Josée-Anne partage ses leçons, son vécu, son expérience et les messages reçus de l'Univers pour vous rappeler que vous n'êtes pas seule et que vous avez déjà tout en vous.
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Le Phare
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Épisode 11 - Astrologie bienveillante : je réponds à vos questions (LIVE)
1:21:04
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Épisode bien spécial aujourd’hui puisque pour souligner le lancement de mes DEUX nouveaux livres, j’ai décidé de faire un épisode en direct! Je voulais vous parler d’astrologie et je voulais surtout que ça réponde à vos besoins, vos questions. Alors quoi de mieux que de vous laisser les poser directement! Merci aux personnes sur Instagram qui se so…
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Épisode 10 - Équilibre des énergies masculines et féminines
51:51
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Magnifique saison de la Balance, terreau parfait pour parler d’équilibre. Dans cet épisode, on parle de cette danse éthérée et parfois complexe entre les énergies féminines et masculines. Quand on parle des énergies féminines et masculines, il est important de comprendre qu’elles n’ont pas de lien avec le sexe biologique et qu’elles sont plutôt que…
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Épisode 9 - Solitude à l'âge adulte et retour sur le shadow work
44:59
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Non mais, trois semaines de suite! Ça y est, c’est bien lancé et imprégné ce retour officiel et récurrent du podcast :) Cette semaine, on débute en revenant sur le shadow work parce qu’il y avait eu plusieurs questions à cet effet. Du genre, mais encore? On fait quoi concrètement? Et ensuite, le fameux sujet de la solitude à l’âge adulte. Ça avait …
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Épisode 8 - Shadow work et manifestation
1:05:50
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Quel bonheur de déjà vous retrouver! Épisode de podcast, en plein dans l’énergie de Mabon! Nouveaux départs, nouveaux chapitres qui se mettent en place après le dernier épisode très libérateur. En synchronicité avec la nature, je laisse aller, je lâche prise avec ce qui n’est plus aligné…y compris mes lunettes 😅 Comme promis, on parle de manifestat…
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Épisode 7 - Libération et transformation - mise à jour de vie
1:32:58
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Ça y est, le podcast est de retour, je suis de retour. On ne s’en sort pas, avec l’absence des derniers mois et le chaos qu’a été ma vie, on se retrouve pour un épisode de mise à jour. Je pense (j’espère!) quand même qu’à travers mes récits, vous recevrez ce que vous aviez besoin d’entendre en ce moment précis. Ou juste que je vous aurai fait rire …
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Épisode 6 - Investir en soi : l'influence de Vénus
1:06:15
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Investir en soi, qu’est-ce que ça signifie? Dans cet épisode, je vous parle d’un investissement important que j’ai fait en moi et des façons d’investir en vous-même sans dépenser un seul sou. Marie-Madeleine, Vénus et Kali (oui encore Kali !) m’ont accompagnée pour vous parler de ce temps de retour à soi, de retour vers l’intérieur, vers notre âme.…
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Épisode 5 - Gestion d'énergie pour l'humain durable
54:49
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ENFIN un nouvel épisode! J’en profite pour vous parler des leçons qui se présentent chez moi avec l’arrivée du virus. Une longue absence, qui a permis de prendre un certain recul et de voir les apprentissages en cours. J’espère que cela résonnera avec vous et vous donnera de bonnes idées pour accepter davantage tout ce qui se passe et le vivre de m…
Dans cet épisode, je commence par parler de la rétrograde de Mercure et comment c'est une invitation à plonger dans notre énergie féminine. C'est pour ça que c'est aussi dérangeant dans une société à prédominance d'énergie masculine. Ce qui fait un beau pont vers le féminin sacré. Comment le comprendre? C'est quoi en fait? Et le masculin sacré? Pou…
Dans cet épisode : - Énergie actuelle et pourquoi c’est aussi lourd et intense pour plusieurs - Canalisation : qu’est-ce que c’est et comment ça peut se manifester? - Akash et lectures akashiques Mentionné dans cet épisode : Clotilde Béchard Meara Luna Prière d’ouverture Week-end féminin sacré Week-end OUITCH…
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Épisode 2 - Apprivoiser les bonnes habitudes
1:32:00
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Mon parcours vers de meilleures habitudes de vie aura été long. Aujourd'hui, on en jase de long en large, pour laisser tomber le culte du quotidien parfait et simplement trouver celui qui est parfait pour vous. Habitudes de vie, alimentation, vie quotidien, rôle de la femme, habitudes de couple... On va s'en dire des choses! Les prochains événement…
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Épisode 1 - Les leçons des éclipses
1:15:00
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La méditation (gratuite) du Journal de la décennie La méditation (gratuite) sur le bonheur Le Journal de la Décennie Les prochains événements (où je serai) et les dernières retraites au menu (même si je n’y suis pas, elles sont FANTASTIQUES) L’École OUITCHPar Josée-Anne SC
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Simplicité, bonheur & slowpreneur
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La vie à laquelle j'aspire désormais
40:25
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Hello! Super contente de vous retrouver devant le micro aujourd’hui. Encore une absence de mon côté - je ne m’attendais pas du tout à passer UN MOIS seule avec notre fille. Disons que ça réduit de beaucoup les moments tranquilles pour enregistrer. Aujourd’hui, je fais un petit retour sur comment ça va depuis le dernier épisode, qui en a inquiété ce…
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La saison d'éclipses et ses changements
56:32
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Hello tout le monde! <3 My my. Trois mois sans épisode (et on se rappelle que le dernier avait été publié un mois après l’avoir enregistré! Donc en vérité, quatre mois pas de nouvelles)… J’en avais des choses à vous dire, parce qu’il s’en est passé des choses! Le point central reste le changement, la fermeture de beaucoup de chapitres, qui est en p…
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Douceur et intensité, livres et confiance
1:14:51
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Difficile de faire un sommaire de cet épisode qui aborde beaucoup de choses, de manière fluide par contre. Le fond de trame est simple : je vous donne des nouvelles des derniers mois et de ce qui s'en vient. Ce qui me permet de parler de guérison et transformation, de confiance en soi et en l'univers, de mon processus créatif pour mes prochains liv…
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Épisode avec Geneviève Locas
1:06:00
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Dans cet épisode, je reçois une de mes plus chères amies, qui est également ma collègue de travail, l’organisatrice des retraites et événements et la prof de yoga dans tous nos événements, j’ai nommé : Geneviève Locas! On en profite pour répondre à vos questions, sur notre parcours, notre rencontre, notre relation, comment on travaille ensemble, ce…
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Ma retraite de plantes médicinales au Guatemala
1:41:00
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Dans ce très long épisode, je vous raconte ma retraite au Guatemala et mon expérience avec quelques plantes médicinales, les leçons qu'elles m'ont amenées et tout ce que j'ai appris de cette semaine 100 % déconnectée et solo. Une expérience à la fois douce et puissante, définitivement à répéter chaque année. (N’hésitez pas à l’écouter en plusieurs …
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Épisode 20 - Mon éveil spirituel des derniers mois
1:13:00
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Allôooooooooo! Que c’est bon de vous retrouver aujourd’hui! Je vous préviens, c'est un épisode vraiment rempli (normal, j'avais deux mois de rattrapage à faire!). Le coeur de l'épisode est vraiment tous les changements des deux derniers mois et comment c'est intimement relié à ma spiritualité, à mon âme. Alerte : j'aborde des sujets assez "next lev…
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Épisode 19 - Granddaddy power period et pleine Lune en Gémeaux
1:07:12
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Cette semaine, un épisode pas mal à saveur 100 % OUITCH! YES! Je commence avec un petit retour sur la période du Scorpion, comment je l'ai vécue et ce que ça a fait ressortir en moi. Ensuite, on plonge dans le granddaddy power period. WHAT!? Vous allez voir, c'est une période de manifestation vraiment spéciale! Finalement, on parle de la pleine Lun…
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Épisode 18 - Nos deux derniers mois et l'énergie du Scorpion
55:26
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OMG la gang!! DEUX MOIS sans podcast. Vous m’avez vraiment manquées. Deux mois sans podcast, mais qu'est-ce qui s'est passé!? Je vous raconte le tout. Non seulement qu'est-ce qui est arrivé dans mon travail et mon horaire du temps, mais surtout, que s'est-il passé à l'intérieur de moi? Je vous parle un petit peu des retraites aussi, je sais que ça …
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Épisode 17 - Féminin sacré et confiance en soi
51:47
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Encore cette semaine, bien des choses en si peu de temps! Je vous donne d'abord des nouvelles : les grandes nouvelles étant mes cheveux bleus (ouiiiii!), les nouveautés qui s'en viennent sur Ouitch et j'ai déjà oublié le reste, parce qu'il est rendu tard et mon cerveau est un brin fatigué hihi! Puis, je réponds à trois questions reçues sur Instagra…
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Épisode 16 - Slow living et argent
56:02
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Cette semaine, je commence par vous donner des nouvelles, parce que ça faisait longtemps! Mon retour en France, la grosse décision qu'on a pris (première fois que je la dis à voix haute!) et tout les changements qui se sont (enfin!) enclenchés. Les retraites, la fille au pair, le déménagement... Puis, je réponds à deux belles questions que j'avais …
Il n'aura pas été facile à publier ce podcast! La saison touristique bat son plein en Bretagne, notre petit village de normalement 5000 habitants DÉBORDE de monde et ça sature le réseau. On a appelé la compagnie ce matin et parait que ça sera comme ça tout le reste du mois d'août. Pour vous donner une idée, mettre en ligne un podcast prend normalem…
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Épisode 14 - Coeur et simplicité partout : comment je vis ma vie
1:11:50
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Cette semaine, je réponds à vous questions! Vous m'avez envoyé plein de belles questions sur Instagram et j'ai joué le jeu d'y répondre en enregistrant. À ma grande et belle surprise (mais quand on n'y pense, ce n'est pas si surprenant), deux thèmes reviennent dans chacune de mes réponses : vivre avec coeur et vivre simplement. Cette semaine, on ja…
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Épisode 13 - Rétrogrades, émotions négatives et éveil spirituel
52:10
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Cette semaine, j'ai eu envie de vous parler de comment ça va, des émotions négatives que je vis en ce moment, même si ma vie va super bien. Et que justement, maintenant, je me permets de les vivre, ces émotions pas belles! Je vous parle aussi des rétrogrades, de l'effet que ça a sur nous, de l'effet que ça a sur moi. On est en plein dans l'été des …
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Épisode 12 - Explorer ses vies antérieures
58:17
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Ça fait un moment que je m'intéresse aux vies antérieures, je trouve ça fascinant de savoir ce que notre âme a déjà vécu. Et ça explique tellement de choses de notre vie actuelle : peurs, patterns, mais aussi, pourquoi on a l'impression de déjà connaître des gens, d'avoir déjà habité à un endroit pourtant inconnu ou d'avoir une obsession pour une é…
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Épisode 11 - Prendre soin de son couple
55:35
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Il n'y a pas longtemps, sur Instagram, je vous ai demandé de quoi je devrais vous parler dans le prochain épisode : les vies antérieures ou comment prendre soin de son couple? Tout le monde voulait que je parle des deux (et ça sera le cas - la semaine prochaine, ça sera les vies antérieures :)). Donc aujourd'hui, on aborde le couple. Parce que seig…
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Une dose de simplicité et des nouvelles
45:11
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Allô! Ça faisait un moment. J'ai dépassé un tout petit peu mon délai habituel, mais bon : lâcher-prise han! C'est pas la fin du monde :) C'est qu'il s'en ai passé des choses dernièrement! Mes 30 ans, le lancement de la boutique, l'événement ÊTRE (c'est dans 3 jours au moment de publier)... Alors aujourd'hui, je vous donne simplement des nouvelles :…
Aujourd'hui, j'avais envie de répondre à des questions que je reçois souvent : comment ça se passe quand je voyage seule avec Clara et quels sont mes trucs pour y arriver. Et aussi, comment ça se passe en l'ayant à temps plein? Comment j'arrive à travailler? Comment on s'organise au quotidien? Je réponds à tout ça (et plus ahah) dans l'épisode d'au…
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Épisode 8 - Je pense à MOI! (Et je vous invite à le faire)
40:55
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La vie est faite de hauts et de bas. Je partage beaucoup les hauts, mais aussi parfois les bas. Aujourd'hui, ça penche plutôt dans cette direction. J'espère par le fait même vous encourager et vous déculpabiliser de penser à vous. Et je lance le défi MOI - tout au long du mois de mai. Merci vraiment beaucoup de votre écoute :) Mentionné dans l'épis…
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Épisode 7 - Manifestation et demandes à l'univers
51:34
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Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui m'est souvent demandé : comment je fais mes demandes à l'univers? C'est quoi, manifester? Est-ce qu'il y a des règles à suivre? Quelle est ma pratique personnelle? Je réponds à tout ça (et plus ahah) dans cet épisode. Je vous donne également quelques exemples personnels de demandes à l'univers et je me suis s…
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Épisode 6 - Minimalisme et ésotérisme
25:32
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Gang! J'ai ENFIN fait le lien entre deux parties de ma personnes que je croyais opposées, mais qui font tellement parties de moi : le minimalisme et l'ésotérisme. Ben ça l'air qu'elles vont vraiment de pair. Genre intimement liées. Ça m'a aidée à expliquer tellement de choses. Je vous en parle dans l'épisode de cette semaine :) Bonne écoute! (Vous …
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Épisode 5 - Découvrir sa carte ciel et en apprendre plus sur l'astrologie
31:14
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Dans l'épisode de cette semaine, je rentre à fond dans mon côté space (c'est le cas de le dire ahah!) en vous jasant d'astrologie et de carte du ciel. C'est quoi? Comment on l'obtient? Ça nous dit quoi? Je base ça sur ma propre rencontre avec une astrologue récemment, qui m'a lue ma carte du ciel à moi. C'est fou à quel point c'est précis et exact!…
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Épisode 4 - Le secret pour "tout faire"
18:34
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J'avais plusieurs idées pour l'épisode du podcast de cette semaine, mais un message d'une amie sur Instagram m'a inspiré le sujet du jour. (Allô Dominique!) En passant, n'hésitez surtout pas à me soumettre des idées de sujets han ^_^ Elle m'avait écrit pour me demander comment j'y arrivais. Une entreprise qui va bien, une petite famille trop cute, …
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Épisode 3 - L'importance de bien s'entourer
17:17
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Je me suis souvent sentie seule dans mon cheminement, que ce soit en tant qu'entrepreneure en ligne ou adepte de spiritualité. C'est quand je me suis entourée des bonnes personnes et que j'ai connecté avec des personnes qui me ressemblent que tout a changé. À écouter, juste ici : Liens mentionnés Pour tous les détails sur le mastermind que j'anime …
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Épisode 2 - L'importance de s'aimer
14:26
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Pour le 2e épisode du podcast, j'aborde un sujet que je rencontre chez tellement de gens (les femmes, surtout) : le manque d'amour envers soi-même. On est tellement dures envers nous-même, c'est fou! On se dénigre facilement, on voit nos mauvais côtés plutôt que nos bons, on se convainc qu'on n'est pas capable, qu'on ne mérite pas le bonheur... Dan…
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Épisode 1 - Comment se fixer de bons objectifs
20:00
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Le voici, le voilà, le tout premier épisode de mon podcast :D (Avant tout, excusez le son pas top top, mon micro frottait sur ma blouse... Promis, les prochains vont être mieux!) Pour le premier épisode, et en ce début d'année, je vous partage mes trucs pour me fixer de bons objectifs, que non seulement j'atteins, mais je dépasse (voire, explose ah…
