Doit-on chercher le job idéal ? Comment ne pas s’ennuyer au point de basculer dans le bore-out ? Comment trouver le courage de se dire les choses dans un open space ? Est-ce qu’il faut laisser s’ exprimer sa colère au travail – les petites colères comme les grandes ? Émotions (au travail), c'est le podcast de Louie Media qui explore les émotions au travail avec sincérité eten profondeur. La joie de rire avec ses collègues, la satisfaction d'être efficace, mais aussi la lassitude, la frustrat ...
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Bonjour, je suis Jessy Grossi et vous allez assister à “CMOs”, la rencontre hebdomadaire avec des gens dont le job est d’accompagner la croissance de startups. Dans le monde des médias, on passe trop de temps à parler des levées de fonds, de croissance, de KPIs… On s’attelle aux chiffres, aux résultats… Jamais à ce qui s’est fait dans l’open-space pour les atteindre ! Et les rares fois où on s’intéresse aux CMOs et marketeurs un peu plus sérieusement, on les limite à une mauvaise interprétat ...
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Désormais un épisode toutes les semaines le mardi ! Azzzap! est le podcast qui vous aide à développer vos soft skills en entreprise grâce à des interviews d'experts et auteurs dans le domaine du management, de la communication, de l'innovation, de l'art oratoire, de l'agilité ou de la transformation digitale. Mes invités ont quelque chose à dire et bien souvent à écrire sur le monde professionnel et ses évolutions. Ils sont inspirants car ils éclairent le chemin d'un univers de plus en plus ...
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Peut-on apprendre à être un génie ?
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde la volonté de se forger un talent, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! Le talent est-il inné ? Dans cet épisode, la journaliste Jeanne-Marie Desnos décortique les mécanismes qui favorisent son développement, dès le plus jeune âge. Accompa…
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Prendre la parole en public : comment dépasser sa peur ?
34:37
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde la peur de prendre la parole en public, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! “Je deviens écarlate, mon cœur s'emballe et ma voix est complètement bloquée dans ma gorge.” En plein JT, la journaliste Françoise Laborde est tétanisée par la pe…
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En quête de la satisfaction
46:20
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde la quête de satisfaction, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! Avez-vous parfois du mal à apprécier ce que vous avez ? Par exemple, vous arrive-t-il d’avoir obtenu tout ce que vous désiriez et de ressentir quand même une frustration, comme…
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Sommes-nous tous égaux face à la prise de risque ?
19:46
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde notre inégalité face au fait de prendre des risques, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! Au quotidien, nous pouvons être amenés à prendre des décisions risquées : qu’on choisisse de rompre avec quelqu’un.e, de prendre un avion pour une de…
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Peut-on être sûr·e d’avoir pris la bonne décision ?
36:55
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde la difficulté de faire des choix, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! Choisir, c’est renoncer. Et notre quotidien est rythmé par les décisions : de notre paire de chaussures le matin (ces nuages là, ça veut dire qu’il va pleuvoir ?) à not…
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Courage : comment le trouver pour dire les choses ?
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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde le courage de dire les choses, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail. Bonne émission et bon été ! Nous sommes tous.tes confrontées à des situations, insignifiantes ou dramatiques, où on a les mots au bord des lèvres et on n’arrive pas à les sortir. Dire à un·e ami·e qu…
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Jusqu'où le travail façonne qui on est ?
27:53
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Comment le travail affecte notre identité ? Qui on est, quand on travaille ? Et qui devient-on, quand on arrête de travailler ? Dans cet épisode, deux femmes de la famille de Nyima Cartier vivent au même moment des chamboulements dans leurs vies professionnelles et intimes : l’une arrive sur le marché du travail, l’autre part à la retraite après un…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Bienveillance au travail : doux équilibre ou béquille encombrante ?", Anne, manageuse bienveillante, propose dans cet extrait ses conseils pour maintenir un environnement de travail sain et coopératif tout en restant efficace. À très vite ! Vous souhaitez soutenir la création…
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Bienveillance au travail : doux équilibre ou béquille encombrante ?
28:16
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La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliorer la productivité des travailleurs. On a tous envie de travailler dans un cadre de travail qui est le moins violent possible. Mais est-ce que la bienveillance, et toutes les forme…
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Transparence, comment savoir si on en dit trop ? Le conseil de la professeure en science de gestion Isabelle Barth
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Pour créer de la confiance, à quel point faut-il être transparent·e au travail ?", la professeure agrégée en science de gestion Isabelle Barth explique dans cet extrait que tout est une question de dosage, avec une limite à ne pas dépasser. A très vite ! Vous souhaitez souten…
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Pour créer de la confiance, à quel point faut-il être transparent·e au travail ?
25:14
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Dans le monde du travail, on ne dit pas absolument tout ce qui nous traverse l’esprit. Il faut souvent être tactique, stratégique, sur ce qu’on partage ou pas, que ce soit à ses collègues, à sa hiérarchie, ou au contraire, si on est en position de management, à ses salariés. Dans cet épisode, on s’interroge sur la transparence des managers, et comm…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Honte au travail : comment avouer ses erreurs ? ", la psychologue Noémie Le Menn explique dans cet extrait comment ne pas céder à la panique et à la honte, et imaginer au contraire d’autres scénarios pour apprendre de nos erreurs. A très vite ! Hébergé par Acast. Visitez acas…
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Honte au travail : comment avouer ses erreurs ?
29:11
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Au travail, nos erreurs ont une importance décuplée parce qu’on se sent regardé·e·s, jugé·e·s. On est payé·e·s pour produire un résultat et l’erreur c’est l’anomalie, ce qui ne devrait jamais arriver. Quand ça arrive, c’est très tentant de ne rien dire, en espérant que ça passe. Au risque de rester seul·e face au problème, que la situation empire e…
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Comment renouer avec des collègues qu’on ne supporte plus ? Le conseil de Jean-Claude Delgènes
4:02
Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Comment travailler avec des gens qu'on n'aime pas ?", l'expert du monde du travail Jean-Claude Delgènes explique dans cet extrait comment les tensions naissent au travail, leurs effets délétères sur les relations entre collègues, et comment faire pour s'en sortir. A très vite…
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Comment travailler avec des gens qu'on n'aime pas ?
33:12
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Vous connaissez cette sensation, quand quelqu’un commence à vous taper sur le système, et que vous remarquez soudain leur manière de penser à voix haute, de mâcher trop fort, de respirer même. Ça peut être son ou sa cheffe qu’on n’apprécie pas, un ou une de nos collègues qui nous horripile, ou encore quelqu’un qu’on manage, qui a le don de ne pas r…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Comment laisser s’exprimer sa colère au travail ?", la sociologue Sophie Galabru et autrice de l'ouvrage "Le visage de nos colères" paru en 2022 chez Flammarion explique dans cet extrait pourquoi il est important de pouvoir s'isoler au travail, pour baisser son masque, accept…
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Comment laisser s’exprimer sa colère au travail ?
24:58
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La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, …
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Râler : plaisir coupable ou vrai poison au travail", la docteur en sociologie Olivia Foli, spécialiste de la communication en entreprise, vous explique dans cet extrait pourquoi râler peut être positif pour soi, pour ses collaborateurs, et même pour son entreprise. A très vit…
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Râler : plaisir coupable ou vrai poison au travail ?
17:55
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9h30. Il y avait trop de monde sur la ligne de métro. Les clients et leurs mails qui commencent par « sauf erreur de ma part ». Les N+2 qui mettent la pression. La pause déj que l’on a pas eu le temps de prendre comme on voulait ou la réunion de 18h qui déborde sur le planning qu’on s’était fixé. En partageant 7 à 8h par jour dans des environnement…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer", le psychologue Kevin Chassangre, auteur du livre "Le syndrome de l'imposteur : les clés pour changer d'état d'esprit", vous livre dans cet extrait des clés pour déjouer votre syndrome de l'imposteur étape par étape. A très vite !…
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Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
29:07
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Vous aussi vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous chuchote constamment que vous n’êtes pas à la hauteur ? “Je ne suis pas capable de faire ce qu’on me demande, qu’est-ce que je fais là, comment ils ont pu me faire confiance ? J’ai réussi à les tromper, ils vont s’en apercevoir et me virer…” Le syndrome de l’imposteur nous pousse à cro…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Sortir du perfectionnisme : comment apprendre à faire assez bien", l'essayiste Marina van Zuylen, autrice de "Eloges des vertus minuscules", vous livre dans cet extrait des clés pour changer de perspectives sur "l'assez bien". A très vite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.co…
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Sortir du perfectionnisme : comment apprendre à faire "assez bien"
29:48
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Souvent, le perfectionnisme est une affaire de confiance en soi : faute de réussir à se satisfaire de son propre travail, on cherche toujours à l’améliorer. Cet épisode que vous écoutez, est-il jamais vraiment terminé ? Est-ce qu’il n’y a pas encore moyen de l’améliorer ? Ce texte que vous lisez, si je repasse dessus 10 fois, 100 fois, est-ce qu’un…
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Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Comment avoir confiance en soi au travail ?", la drag queen Sara Forever vous livre dans cet extrait ses conseils, tirés de son expérience de la scène, pour vous aider à endosser un costume de confiance en vous quelles que soient les circonstances, que ce soit en réunion, ave…
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Comment avoir confiance en soi au travail ?
23:05
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La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mais aussi imposer ses idées en réunion ou ne pas se laisser miner par le…
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Quand on tape « émotions au travail » dans la barre de recherche de n’importe quel navigateur, la quasi totalité des résultats qui sortent sont titrés : « Comment gérer ses émotions au travail ». Comme si les émotions étaient quelque chose, qu’il fallait contrôler et contenir un maximum, qu'il fallait travailler.. sur soi. Comme si le travail, ce n…
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Osons investir [LE CHOIX DE LOUIE]
21:03
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Pour bien commencer l’année, on vous propose de découvrir une série d’Osons l’Oseille le podcast de ViveS, le média digital de Bayard dédié aux femmes de 45 ans et plus, qui vous propose des clés pour décomplexer votre rapport à l’argent et renforcer votre autonomie financière. Pour découvrir le podcast sur toutes les plateformes : https://vivesmed…
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Osons dépenser [LE CHOIX DE LOUIE]
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Pour bien commencer l’année, on vous propose de découvrir une série d’Osons l’Oseille le podcast de ViveS, le média digital de Bayard dédié aux femmes de 45 ans et plus, qui vous propose des clés pour décomplexer votre rapport à l’argent et renforcer votre autonomie financière. Pour découvrir le podcast sur toutes les plateformes : https://vivesmed…
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Osons épargner [LE CHOIX DE LOUIE]
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Pour bien commencer l’année, on vous propose de découvrir une série d’Osons l’Oseille le podcast de ViveS, le média digital de Bayard dédié aux femmes de 45 ans et plus, qui vous propose des clés pour décomplexer votre rapport à l’argent et renforcer votre autonomie financière. Pour découvrir le podcast sur toutes les plateformes : https://vivesmed…
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Osons gagner plus [LE CHOIX DE LOUIE]
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Osons parler argent [LE CHOIX DE LOUIE]
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Pour bien commencer l’année, on vous propose de découvrir une série d’Osons l’Oseille le podcast de ViveS, le média digital de Bayard dédié aux femmes de 45 ans et plus, qui vous propose des clés pour décomplexer votre rapport à l’argent et renforcer votre autonomie financière. Pour découvrir le podcast sur toutes les plateformes : https://vivesmed…
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Comment réussir sa négociation de salaire ? [COUP DE ♥️]
17:00
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 23 décembre 2021. -- C’est la fin de l’année, un moment important pour parle…
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Comment réussir son entretien de fin d'année ? [COUP DE ♥️]
15:12
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 21 décembre 2021. -- Plus que quelques jours avant la fin de l’année. Comme …
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Comment réussir à déconnecter pendant les vacances ? [COUP DE ♥️]
15:36
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 28 décembre 2021. __ Si vous avez la chance d’être en congés en cette fin d’…
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Déconnexion : pourquoi votre cerveau a besoin de silence pour se regénérer [COUP DE ♥️]
31:11
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 9 juillet 2020. __ Vacances riment avec silence. Enfin, vous allez pouvoir é…
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Une vie sans travail est-elle possible ? [COUP DE ♥️]
43:04
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 3 février 2022. __ Aux Etats-Unis, ils appellent ça la Grande démission. Dep…
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Faire le deuil de son travail idéal [COUP DE ♥️]
35:06
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REDIFFUSION. Cette semaine, on vous propose de (ré)écouter des épisodes de Travail (en cours) qui vous donnent des conseils pratiques pour bien se ressourcer pendant ces fêtes de fin d’année. Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 19 mars 2020. __ Est-ce que vous aussi, vous vous surprenez parfois à rêver à votre t…
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Non-travail au travail : flemme ou résistance ? [COUP DE ♥️]
24:04
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 8 mai 2023. __ Vous avez déjà, vous, pris des billets de train sur vos heure…
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Où est passé le temps libre ? [COUP DE ♥️]
25:54
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REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 30 avril 2020. __ Est-ce que vous aussi, il vous arrive d’avoir l’impression…
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Si vous n’avez pas eu le temps d’écouter notre dernier épisode en entier, nous vous proposons ce conseil de Malene Rydahl, autrice du livre Je te réponds, moi non plus (Flammarion, 2020) pour savoir comment réagir lorsqu'un interlocuteur ne vous répond plus, malgré vos relances. Toutes les deux semaines, retrouvez le conseil d'un.e expert.e qui va …
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Comment survivre au ghosting professionnel ?
37:04
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Le ghosting, c’est quand une personne disparaît de vos radars du jour au lendemain. Plus aucune réponse, ni textos, ni appels ou mails, rien, juste le silence. En amour, on connaît bien, mais dans le milieu professionnel, on y est beaucoup moins préparé. Cette expérience de ghosting professionnel, Yvane Jacob en a fait les frais et a décidé de l’ex…
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Comment faire pour que vos brainstormings servent enfin à quelque chose ?
23:04
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Le brainstorming, autrement appelé “remue-méninges”, ou “tempête d’idées” pour les puristes francophones, c’est tout un art. Généralement, on se réunit dans une pièce, on lance des idées, qu’on ne note même pas forcément, et souvent, ça fait pschit, chacun·e retourne à ses affaires sans avoir fait avancer le schmilblick. Dans cet épisode, Camille M…
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Prendre la parole en public : comment dépasser sa peur ?
33:40
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“Je deviens écarlate, mon cœur s'emballe et ma voix est complètement bloquée dans ma gorge.” En plein JT, la journaliste Françoise Laborde est tétanisée par la peur de parler à un public. Et pourtant, la prése ntatrice a continué de présenter le journal de France 2 pendant plus de 10 ans. D’où vient cette paralysie qui nous submerge quand des yeux …
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Pourquoi être un·e grand·e sensible est un atout au travail ?
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Le monde du travail exigerait de mettre de côté ses émotions au profit de la performance, la compétence. Comment fait-on alors quand on ne rentre pas dans les clous, et qu’on a une haute sensibilité ? Dans cet épisode, Camille Maestracci rencontre le psychanalyste, écrivain et conférencier, Saverio Tomasella, qui est spécialiste en psychopathologie…
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Comment se parler sans se braquer ?
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Jugements, ordres, tensions : le milieu du travail, comme dans la sphère privée, peut être le théâtre de conflits entre collaborateurs. Alors comment éviter ces scènes où le ton grimpe et les reproches cinglent ? La CNV - ou l’art de la communication non violente - est une ressource qui va radicalement changer vos rapports avec vos collègues, et en…
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Comment rendre sa boîte plus écolo quand on a déjà beaucoup de boulot ?
37:20
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Alors que de nombreux·ses Français·es sont préoccupé·es par l’urgence climatique, le monde du travail semble parfois imperméable à cet enjeu collectif. Alors, certain·es décident de déserter, ou de se reconvertir. Mais comment on fait, si on n’a pas les moyens, ou l’envie d’ailleurs, de tout plaquer pour aller élever des chèvres sur la pointe du Ra…
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Comment être en concentration profonde au travail ?
33:50
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Vous aussi vous aimeriez être entièrement absorbé.e par votre travail pendant une, deux, trois heures sans que plus rien autour de vous ne compte ? Sans qu’une notification, un mail ou le rire d’un.e collègue ne vous sorte de cet état de travail profond ? Dans cet épisode, Léna Couffin s’interroge sur le deep work, c’est-à-dire notre capacité, à to…
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Peut-on être ambitieux·se et s’arrêter de travailler à 18h ?
27:20
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27:20
Est-il possible d’être ambitieux.se professionnellement - quelle que soit votre ambition : que ce soit d’accomplir un projet qui vous tient à cœur, ou d’obtenir une promotion - tout en arrêtant de travailler à 18h, et sans jamais travailler au-delà ? Dans cet épisode de Travail (en cours), Bénédicte Gilles essaye de trouver des solutions pour combi…
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[COUP DE ♥️] Là où le chômage n'existe plus
41:30
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Aimé
41:30
Cet été, dans Travail (en cours), on vous propose de (ré)écouter des épisodes qui présentent de nouvelles manières d’envisager le travail : des organisations de travail innovantes, à l’échelle individuelle ou de l’entreprise. Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 22 avril 2021. – Dans l’article 5 du préambule de l…
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[COUP DE ♥️] La semaine de quatre jours pourrait-elle nous sortir de la crise ?
26:17
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Aimé
26:17
Cet été, dans Travail (en cours), on vous propose de (ré)écouter des épisodes qui présentent de nouvelles manières d’envisager le travail : des organisations de travail innovantes, à l’échelle individuelle ou de l’entreprise. Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 11 juin 2020. – Dans cet épisode de Travail (en cou…
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