eux De Rôle En Mode Facile c'est le podcast PE-DA-GO-GIQUE autour du jeu de rôle ! Nouvel épisode chaque semaine avec : - Définition / explications - Conseils Meneur / Meneuse de jeu - Conseils Joueurs / Joueuses - Théorie Rôliste - Création de jeu - Coup de projecteur sur des jeux - Parties enregistrées (Actual Play) BREF, tout ce qu'il vous faut pour pratiquer le jeu de rôle EN MODE FACILE.
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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou person ...
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Suis-je faite pour être mère?
43:44
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Dans cet épisode, on répond à une question qu'on reçoit souvent à Ça va maman. On espère qu'il vous fera du bien. Pour en savoir plus sur la conférence "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici Pour en savoir plus sur la conférence sur la matrescence, cliquez iciPar La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
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Être parent d'ado (ou ce que vos ados ne vous disent pas)
56:24
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Dans cet épisode, on reçoit la psychologue Aline Gauchat pour parler de l'adolescence. L'adolescence revisite des enjeux développementaux qui ont déjà été visités avant, c'est donc une discussion qui devrait intéresser les parents d'enfants de tous âges! En tant que parent, on essaie d'accompagner nos enfants à voler de leurs propres ailes, mais le…
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Choisir la soloparentalité
1:00:10
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Dans cet épisode, Lory et Jessika reçoivent Geneviève Breton, une maman qui a fait le choix de la soloparentalité. Elle nous parle de ce qui l'a mené à prendre cette décision, les défis et comment y faire face. Pour en savoir plus sur le livre de Geneviève "Solo : faire le choix de la soloparentalité", c'est ici Pour en savoir plus sur l'accompagne…
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Qu'est-ce que le parent hypersensible?
50:34
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On parle de plus en plus de l'hypersensibilité chez les enfants, mais qu'est-ce qu'un parent hypersensible? Comment cela interfère dans la parentalité? Pour en parler, nous recevons la psychologue Dre Roxane Larocque. Pour en savoir plus sur la formation de Roxane Larocque sur CVM Formations, cliquez ici Pour en savoir plus sur la conférence de Ça …
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Entretien avec Khelren
1:42:47
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Entretien avec Khelren, auteur, traducteur, éditeur de #jeuxderole Sa page itch.io : https://khelren.itch.io/ Sa page impression à la demande lulu.com : https://www.lulu.com/spotlight/khelren Me retrouver sur les réseaux sociaux : https://jeu2role.fr/mes-reseaux-sociaux-rolistes/ Soutenir le podcast: https://jeu2role.fr/soutenir-jeux-de-role-en-mod…
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Comment traverser la rentrée plus en douceur
56:16
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On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné? Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la ch…
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Les saisons de la maternité
47:36
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La fin de chaque année scolaire amène une forme de bilan dans notre vie de maman. On prend conscience du temps qui passe et à quel point nos enfants ont évolué pendant l'année scolaire. On fait aussi le constat que nous avons évolué depuis les dernières vacances. À l'aube de l'été, on fait un petit constat : la maternité, ce sont des saisons.…
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La surprotection maternelle
45:08
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Dans cet épisode, on parle de la surprotection parentale (et avouons-le, surtout maternelle). On se demande surtout qu'est-ce qui nous pousse à surprotéger nos enfants. Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie" Pour en savoir sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici…
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Se défaire du désir de plaire
48:52
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Dans cet épisode, on aborde le désir de plaire et comment s'en défaire. Il sera question entre autres : Désir de plaire auprès des autres et auprès de nos enfants Le rôle parfois ingrat du parent Le besoin de reconnaissance dans la parentalité Affirmation des besoins et des limites 👉 Pour vous inscrire à l'atelier pour dire STOP à la culpabilité, e…
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Qu'est-ce que l'immaturité émotionnelle?
52:56
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Dans cet épisode, on fait un plongeon au coeur des émotions, celles des grands et des tout-petits. Dre Lory Zephyr, psychologue, répond à la question : qu'est-ce que l'immaturité émotionnelle. Comme parent, on nous parle souvent de la régulation émotionnelle chez nos enfants, mais que fait-on lorsque ce sont les adultes qui nous entourent qui gèren…
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Ce que la WWE peut nous apprendre en matière de jdr
12:47
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Suite à ma venue aux show WWE Smackdown et Backlash France, j'essaie de faire le lien avec notre loisir favori qu'est le jeu de rôle https://www.youtube.com/@lestatjdr6882 est la chaine dont je parle à 03:14 sur le "visceral et personnel" Vidéo sur la carotte et le baton : punir ou récompenser les personnages joueurs : https://youtu.be/-s26nv6mmoY?…
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Comment établir des limites dans la relation avec les grands-parents
52:40
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Quand nait un enfant, nait un parent... et nait un grand-parent! Elle peut parfois être complexe cette relation parent / grand-parent et tout le monde se cherche un peu dans son nouveau rôle. Comment établir de saines limites avec les grands-parents tout en leur disant à quel point ils sont importants dans la vie de nos enfants ? Dans cet épisode, …
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L'importance du jeu risqué pour nos enfants - et donc de se gérer comme parents!
48:40
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Dans cet épisode, on reçoit la Dre Émilie Beaulieu, pédiatre et formée en prévention des blessures, pour parler de l'importance du jeu risqué pour le développement de nos enfants. Qu'est-ce que le jeu risqué, comment trouver l'équilibre avec la prévention des blessures et surtout... comment gérer l'anxiété que ça provoque chez les parents ! 😅 Quand…
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On est souvent invitées à d'autres podcasts pour parler de gémellité, mais on ne l'avait jamais fait sur le nôtre, alors que Jessika est elle-même maman de jumeaux! Dans cet épisode, vous en saurez plus sur : L'importance du sentiment de communauté Comment la gémellarité a teinté la maternité de Jessika Qu'est-ce que le choc gémellaire? Les bons et…
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Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes. Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à certains aspects de notre vie d’avant. On se surprend parfois à s’ennuyer de notre vie “avant enfant”. Cette vie moins chaotique où on avait plus de moments pour…
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Les tabous de l'allaitement
40:26
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Deux duo féminins se rencontrent lors de cet épisode : la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau reçoivent au podcast la psychologue Roxane Larocque et la sexologue Loryanne-Héllène Gauvin pour parler de l'allaitement sous un angle (malheureusement) peu commun. Pourquoi est-ce important de s'intéresser à la psychologie de la femm…
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Ça va maman rencontre le podcast La Matrescence
1:07:52
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Pour la toute première fois, nous sommes invitées à un podcast européen. Merci à Clémentine, du podcast La Matrescence, de nous avoir permis de diffuser cette conversation sur notre podcast. Dans cet épisode, il sera entre autres questions des différences culturelles entre la France et le Québec en matière d'éducation et du concept de mom rage. Pou…
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Présentation du syndrome de la carte postale, constat sur le loisir jeu de rôle par Tiramisu 00:00 Introduction 00:11 Explication 01:55 A quoi ça peut servir 04:26 Conclusion La vie de l'absent : https://tiramisu.games/la-vie-de-labsent/ l'article de tiramisu : https://tiramisu.games/le-phenomene-de-la-carte-postale/ La grive noire, la page de fina…
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Qu'est-ce que la dépression post partum?
42:39
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Dans cet épisode, nous parlerons de ce qu'est la dépression post partum : Quelle est la différence avec le baby blues? Quels sont les signes? Comment l'entourage peur supporter la maman Quelles sont les ressources Pour obtenir un ebook gratuit sur ce qu'est la matrescence, cliquez ici Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, c…
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Présentation de deux théories, le fusil de Tcheckov et le test de Bechdel https://fr.wikipedia.org/wiki/Fusil_de_Tchekhov https://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Bechdel Vidéo @latabledescoupscryptiques sur enlever le superflu dans nos parties de jeu de rôle : https://www.youtube.com/watch?v=WuZCVcaMu34 Les prochaines vidéos à venir + vos suggestions…
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Je vous parle d'Argyropée, un jeu renaissance fantasy bien cool ! Merci à Fréderic Marin de me l'avoir envoyé Acheter le jeu au format PDF + page de contact pour le jeu au format physique : https://argyropee.itch.io/ Les prochaines vidéos à venir + vos suggestions : https://docs.google.com/document/d/1o1lCiuQw9WMDdhbgqvucoUlcDldrMWDx-oeBCypx2BE/edi…
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[ACTUAL PLAY] Saint Seiya : Keres Chapter
2:15:47
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Partie de jeu de rôle enregistrée dans l'univers de Saint Seiya motorisée par Paladins du zodiaque avec @Ceizyl @2d6plusCool @DiceStory Romain d'Huissier , l'auteur du jeu que l'on trouve ICI : https://romain-dhuissier.itch.io/saint-seiya-les-paladins-du-zodiaque Musique de générique de début : @amvfstudio Les autres musiques proviennent de l'animé…
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Et Bonne Année à tous et à toutes ! (Et oui, comme un abruti, oublié de vous le souhaiter lors de l'enregistrement de l'épisode...) Présentation de mes résolutions / objectifs 2024 pour cette nouvelle année document de suivi des épisodes : https://docs.google.com/document/d/1o1lCiuQw9WMDdhbgqvucoUlcDldrMWDx-oeBCypx2BE/edit?usp=drivesdk Page instagr…
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Voici un épisode très intime où les filles font une rétrospective de leur année 2023 qui aura été une année de redéfinition, tant au niveau professionnel pour Lory qu'au niveau personnel pour Jessika. Il sera entre autre questions de : La redéfinition de la maternité pour Jessika suite à sa séparation Comment naviguer à travers les déséquilibres de…
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Bilan Rôliste 2023, une initiative par @DiceStory 7 Questions pour faire le point sur l'année écoulée en matière de #jeuxderole 00:00 : Introduction 00:15 : Explication du principe 00:43 : 1 - Le jeu qui clôt votre année 2023 01:14 : 2 - Votre coup de cœur 2023 02:10 : 3 - Une personnalité du #jdr à mettre en avant (podcast, éditeur, autrice...) : …
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Oui ou non aux techniques de sommeil avec Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et spécialiste du sommeil
1:01:15
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Dans cet épisode, on reçoit Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue ainsi que spécialiste du sommeil pour parler de techniques de sommeil auprès des bébés. Une conversation nuancée où différents points de vue sont émis pour avoir un regard plus large sur la question : oui ou non aux techniques de sommeil. Pour en savoir plus sur les servi…
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L'infoDUMP c'est quoi ? présentation, inconvénients et astuces pour améliorer tout ça à votre table 00:00 :Introduction 01:15 Définition 01:52 Inconvénients 03:46 Astuce 1 : supprimer le superflu 04:52 Astuce 2 : Deleguer / délayer 06:04 Astuce 3 : l'info à la demande 07:38 Astuce 4 : Show don't tell 08:47 Conclusion _ Pour Me Soutenir _ Commenter,…
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Ça va maman rencontre Nouveaux pères
1:00:34
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On reçoit Maxime Pearson et Samuel Tremblay derrière la plateforme web Nouveaux pères pour la sortie de leur livre "Papa lève-toi : tu es aussi bon que maman". Vous entendrez donc une conversation à propos de : Pourquoi y a-t-il peu de pères qui s'expriment dans l'univers de la parentalité? Est-ce que les pères se parlent de paternité entre eux? La…
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Sommes-nous la même maman pour tous nos enfants?
44:28
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Dans cet épisode, nous avons une réflexion sur : sommes-nous la même maman pour tous nos enfants? Et même est-ce c'est souhaitable? Au cours de cette conversation, nous abordons : La culpabilité de ne pas offrir la même chose à tous nos enfants Le principe d'équité versus d'égalité Le désir d'offrir une enfance parfaite L'acceptation de notre réali…
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Jouer à se faire peur en 5 points
13:22
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00:00 Introduction 00:13 Disclaimer 00:47 : astuce 1 , jouer le jeu 02:31 : deuxième astuce, l'immersion, poser une ambiance 03:55 : troisième astuce, la peur de perdre son personnage 05:36 : quatrième astuce, l'absence de contrôle 10:50 : le choix du jeu (cinquième et dernière astuce) 12:56 : conclusion Sombre : https://www.terresetranges.net/somb…
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Épisode spécial avec quelques nouvelles autour de la chaîne Me retrouver sur les réseaux : https://jeu2role.fr/mes-reseaux-sociaux-rolistes/ _ Pour Me Soutenir _ Commenter, Liker, Partager Acheter mes jeux : https://jeu2role.fr/mes-jeux/ Acheter du jeu de rôle sur DriveThruRPG avec mon lien affilié : https://www.drivethrurpg.com/index.php?affiliate…
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Parents sécurisants, enfants sécurisés avec Marc Pistorio
56:23
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Dans cet épisode, Lory et Jessika reçoivent le psychologue, médiateur, conférencier et auteurs de plusieurs livres, Dr Marc Pistorio pour parler de sa plus récente parution "Parents sécurisants, enfants sécurisés" qui traite de la relation d'attachement parent-enfant. Dans cet échange, vous aurez accès au point de vue de la psychologue et de la mam…
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La gestion des virus avec la pédiatre Isabelle Viel-Theriault
44:43
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Dans cet épisode, Ça va maman reçoit la pédiatre et infectiologue Isabelle Viel-Theriault pour aborder la gestion des virus, mais surtout ce qu'on vit comme parents quand nos enfants sont malades. Vous entendrez donc une conversation sur : L'impuissance qu'on ressent et la volonté de trouver des solutions Comment se faire davantage confiance comme …
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Dans cet épisode, Lory et Jessika reçoivent Astrid Hurault De Ligny, maman, autrice du livre "Le regret maternel" et instigatrice du compte instagram @le_regret_maternel. À Ça va maman, on parle souvent d'ambivalence dans la parentalité, soit de ne pas tout aimer de nos vies de parents, mais à quel moment en vient-on à regretter son rôle maternel? …
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L'incessante recherche d'équilibre
48:32
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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika abordent la recherche d'équilibre, autant lorsque des grands moments de vie viennent tout chambouler, comme l'arrivée d'un enfant, un changement de carrière, une séparation, un deuil... mais aussi la recherche d'équilibre dans le quotidien et à travers les différents chapeaux à porter. À qu…
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Un épisode un peu différent où Jessika se confie en toute authenticité et vulnérabilité sur ce qu'elle vit personnellement depuis les derniers mois, soit la séparation du père de ses enfants. Lory et elle parleront entre autres : 👉 La vision idéalisée de la maternité 👉 La peur d'être mère à moitié 👉 Le défi de se choisir 👉 Traverser les tempêtes Po…
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Réapprivoiser son corps une fois maman
48:32
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Pour cette conversation, la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau recoivent la psychologue Dre Janick Coutu derrière la plateforme Dose de psy pour parler de l'image corporelle. Dre Coutu est entre autres spécialisée dans l'accompagnement de personnes souffrant de troubles alimentaires. Dans cet épisode, il sera question : P…
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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, et Jessika Brazeau, journaliste, entretiennent une conversation sur la culpabilité maternelle. Pourquoi les mères se sentent-elles si coupable? Elles abordent donc les aspects suivants : Pourquoi faut-il ressentir de la…
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Quand un nuage noir surplombe la maternité
1:02:05
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Un épisode en toute intimité où les 2 animatrices du balado, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, et Jessika Brazeau, journaliste et maman, lisent et répondent à un courriel reçu d'une maman qui parlait d'un nuage noir qui surplombe sa maternité en permanence et qui souhaitait le voir se dissiper. Elles abordent don…
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Qu'est-ce qu'un accouchement traumatique?
56:37
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Qu'est-ce qu'un accouchement traumatique? Quels sont les symptômes y sont associés? Quand parle-t-on de trauma plutôt que d'une situation difficile? Dans cet épisode, il sera aussi question de toute la performance entourant l'accouchement : l'association souvent présente entre "accouchement naturel" et "accouchement réussi" la pression d'un accouch…
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Sexualité en période périnatale
57:13
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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en périnatalié, santé mentale maternelle et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, reçoivent la sexologue Loryanne-Hellene Gauvin pour une discussion sur la sexualité en période périnatale. Au menu : À quel point nous avons peu d'informations sur la sexualité en …
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La confusion sur le sommeil des bébés et le manque de nuances
43:30
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Attention!!! Oh la la, le gros sujet! Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue en santé mentale maternelle, et Jessika Brazeau, journaliste, entretiennent une conversation sur tout ce qu'on entend sur le sommeil des bébés et tentent de faire la lumière sur la confusion ambiante. Elles parlent bien évidemment des études qui se sont penchées su…
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Redécouvrir sa carrière une fois maman
43:29
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Dans cet épisode, le duo derrière Ça va maman (soit la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau) reçoit Marylise Champagne, conseillère en développement de carrière et en orientation. Elle est détentrice d'une maîtrise en couseling de carrière, mère de famille et la fondatrice de l'entreprise Dix mille matins. La maternité tran…
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Dans cet épisode, la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste, Jessika Brazeau ont une conversation sur le travail sur soi, autant du point de vue du professionnel que celui du client. Elles abordent entre autres le fait que la maternité nous amène souvent à travailler sur nous-même, qu'est-ce qui amène les gens à entreprendre un travail théra…
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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, aborde le concept du mom rage. Bien qu'il n'y ait pas de définition officielle dans la littérature scientifique, le terme "mom rage" évoque un sentiment plus fort que de la colère…
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Où est passée la magie des fêtes quand on est parent?
41:33
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Dans cet épisode, on parle du temps des fêtes sous toutes ses coutures. On se demande quel est notre rapport avec cette période de l'année, qu'est-ce qu'elle représentait pour nous enfant versus aujourd'hui et évidemment on fait exister toute la charge mentale qui vient avec quand tu es parent. On aborde aussi la pression de performance pour avoir …
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Le syndrome de l'imposteur, qu'est ce que c'est ? Comment on peut lutter contre ? 00:00 Introduction 00:24 Présentation 01:05 Vous êtes légitimes ! 01:24 Un syndrôme largement partagé 01:35 5 éléments qui m'aident à lutter : intro 02:10 5 = L'experience 02:41 4 = les faits 03!33 3 = le soutien des proches 04:16 2 = soutiens des personnes qui sont p…
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Avec SOS violence conjugale
56:33
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Dans cet épisode, nous recevons Claudine Thibaudeau, travailleuse sociale impliquée auprès de SOS violence conjugale depuis des années! Pourquoi avons-nous voulu avoir cette conversation pour Ça va maman? Il a été démontré que la violence conjugale escalade plus les engagements sont grands et la grossesse est le plus gros facteur d'engagement possi…
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Dans cet épisode, on parle de relation de couple et pour ce faire, nous avons invité deux psychologues qu'on aime beaucoup : Nathalie Gauthier et Aline Gauchat qui font toutes deux beaucoup de suivis en thérapie conjugale et qui ont aussi bâti et animé les conférences "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer" et "Se comprendre en relation am…
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Pendant ce temps, dans le métro, un jeu fabuleux à emporter partout !
19:50
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Petit coup de projecteur sur "Pendant ce temps, dans le métro" de Côme Martin & Nicolas Folliot que l'on retrouve là :https://comemartin.itch.io/pendant-ce-temps-dans-le-metro Compte rendu de partie : https://jeu2role.fr/pendant-ce-temps-dans-le-metro-du-16-09-2022/ 00:00 : Introduction 01:01 : L'auteur 01:30 : Présentation du jeu 11:04 : Ressenti …
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