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Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens intéressants pour jaser de course en sentier autour d'une bière. Simple de même!
Podcast de discussions ouvertes sur l'actualité (sport, politique, showbizz, etc...), la société et l'internet, et de tout ce qui s'y rattache, ou pas! Animé par @jfcromp et @Mr_Miniwheat de @YoinkMedia. (Bienvenue aux geek et non-geek)
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[ÉPISODE 27] Jasette en direct avec Jean Fortier du QMT
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Le vendredi 26 février, Jean Fortier du Québec Mega Trail se joignait à moi pour un Facebook Live afin de faire le tirage de notre concours Gagne Ton Dossard, où le vainqueur s'est mérité un dossard pour le QMT50, un coaching d'une heure avec Alister Gardner, des produits Xact Nutrition et une participation à deux épisodes de Pas Sorti du Bois. Fin…
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[ÉPISODE 28] Olivier Hubert-Benoit - Gringo un jour, gringo toujours
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Coureur d'ultra, aventurier extrême, triathlète, skieur de randonnée, directeur de course, adepte d'orientation, canotier sur glace et fondateur du Gringo's Running Club : Olivier Hubert-Benoit a tellement de cordes à son arc que ça ressemble davantage à une harpe qu'à un arc... En fait, au-delà des étiquettes, Olivier est un amoureux de la nature …
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[ÉPISODE 26] Marie-Eve Trottier - S'affirmer comme femme en ultramarathon
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Marie-Ève Trottier est une coureuse en sentier bien connue qui fait sa place dans la paysage de la trail au Québec depuis plusieurs années. Lors d'événements organisés ou à travers des défis en solo, elle repousse ses limites et progresse vers son objectif ultime de compléter une épreuve de 100 miles. Marie-Ève travaille comme conseillère scientifi…
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[ÉPISODE 25] Julien Yamba - Le roi de la montagne, à la course ou en skimo
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Le terrain de jeu de Julien Yamba, c'est le Mont-Sainte-Anne dans la région de Québec. Hiver comme été, il enchaîne les montées pour cumuler des chiffres vertigineux de dénivelé positif. L'été, il performe à un très haut niveau sur des formats plus courts allant de 20 à 65 kilomètres, parcourant les quatre coins de l'Amérique pour voyager et rempor…
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[ÉPISODE 24] Joannie Desroches et Julien Lachance - Complices dans la vie et dans le sport
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Partenaires de vie, d'entraînement et d'aventures, Joannie Desroches et Julien Lachance sont deux athlètes de haut niveau qui se démarquent par leur polyvalence! Joannie vient du monde du triathlon où elle a connu beaucoup de succès, notamment avec 3 podiums au Canada Man Xtreme Triathlon. Julien vient du monde de la course en sentier, où il cumule…
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[ÉPISODE 23] Alexandra Côté-Durrer - La photo et la course pour connecter avec les gens
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Alexandre Côté-Durrer est photographe d'aventure, passionnée de plein air et coureuse en sentier. Vous allez voir, sa bonne humeur contagieuse et son positivisme de la vie donnent un ton super rafraîchissant à la discussion. Sa carrière de photographe l'a amené dans toutes sortes d'aventures, dont les sentiers reculés de Charlevoix pour l'Ultra-Tra…
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[ÉPISODE 22] Richard Turgeon - Traverser les plus belles lignes d'arrivée du monde
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Au cours de la dernière décennie, Richard Turgeon a parcouru le monde pour participer aux plus beaux ultramarathons : Sierre-Zinal, Ultra-trail du Mont-Blanc, Western States 100, JFK 50, Moab 240 et Tor des Géants. Et à travers toutes ses histoires, c'est l'expérience humaine « entre chums » qui ressort. Richard représente exactement ce qu'est notr…
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[ÉPISODE 21] Isabelle Morin - Conseils nutrition pour athlètes d'endurance
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La nutrition est le nerf de la guerre en sports d'endurance. C'est l'un des éléments qui peut complétement changer une expérience de course... pour le meilleur et pour le pire! Isabelle Morin est une passionnée de course à pied, une athlète de haut niveau, une spécialiste en nutrition sportive et une collaboratrice de La Clinique du Coureur. Bref, …
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[ÉPISODE 20] Hélène Dumais - Utiliser ses peurs pour se surpasser
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Hélène Dumais, c'est une coureuse d'ultra, une aventurière extrême et une passionnée de l'humain qui marque chaque personne qui la rencontre. Que ce soit dans les ultramarathons, dans les courses à obstacles ou dans les aventures en autonomie, Hélène se surpasse et repousse les limites de ce que l'être humain peut atteindre. À travers son parcours …
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[ÉPISODE 19] Maxime Simard - Tout faire à 300%, tout le temps
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Maxime Simard n'a pas de demi-mesure. Quand il s'est mis à la course en sentier, il s'est inscrit au 100 km de l'Ultra-trail du Mont-Albert. Quand il a voulu augmenter les distances, il s'est inscrit au Tor des Géants et ses 330 kilomètres et 27 000 mètres de dénivelé positif. Et pour s'y préparer, il a enchaîné le Madeira Island Ultra-Trail et le …
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[ÉPISODE 18] Anne Champagne - S'entraîner avec plaisir, compétitionner avec intensité
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Après une année prolifique en 2019 où elle a notamment remporté le Québec Méga Trail et le Trail de Bourbon sur l'île de la Réunion, Anne Champagne a profité de 2020 et de l'annulation des courses pour prendre du plaisir à l'entraînement et travailler sur ses faiblesses. À l'aube de l'année 2021 où elle espère se mesurer aux meilleurs athlètes du m…
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[ÉPISODE 17] Karim El Hayani - Repousser les limites de la course pieds nus
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Minimaliste dans sa façon de courir, mais également minimaliste dans sa façon de vivre sa vie, Karim El Hayani est un athlète hors du commun qui gravite dans le monde de la course en montagne depuis une dizaine d'années. Après avoir remporté des courses majeures dans son pays d'origine, l'Espagne, puis aux États-Unis, il s'est installé au Québec po…
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[ÉPISODE 16] Maude Mathys - Surmonter les creux pour trôner au sommet
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Maude Mathys n'a pas besoin d'introduction dans le monde de la course en sentier : elle est triple championne d'Europe de course en montagne, double championne de la Sierre-Zinal et détentrice du record du parcours au Pikes Peak Marathon. Au-delà de l'athlète décorée, j'ai eu la chance de découvrir une femme forte, inspirante et déterminée qui ne s…
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[ÉPISODE 15] Balado-réalité - Plan de marde avec David Bombardier
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Les 5 et 6 décembre derniers, David Bombardier nous sommes lancés dans un plan de marde : courir 160 km en formule Backyard Ultra pendant l'événement caritatif 24h Tremblant, tout en enregistrant un épisode de Pas Sorti du Bois en balado-réalité. Rien que ça! Et comme si ce n'était pas assez, on a chacun été confronté à la première tempête de neige…
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[ÉPISODE 14] David Bombardier - Apprentissages, voyages et plans de marde
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Dans le milieu de la course en sentier au Québec, David Bombardier est bien connu. Coureur déterminé, communicateur passionné et aventurier divertissant, David s'est lancé cette année dans des plans de marde. Que ce soit en lançant le défi 4-4-48 au début de la pandémie, en tentant une traversée de la Gaspésie en fastpacking ou en parcourant les 10…
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[ÉPISODE 13] Martine Marois - Un mental d'acier forgé par les épreuves du passé
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Martine Marois est un exemple de détermination, de résilience et de positivisme. Elle m'explique comment son passé et les embuches qui ont parsemé sont chemin ont endurci son mental, la menant jusqu'à la ligne de départ (et d'arrivée) du Tor des Géants, un ultramarathon de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif dans les Alpes italiennes. Après un e…
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[ÉPISODE 12] Mathieu Blanchard - Affronter le sentier GRA1 en Gaspésie
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Mathieu Blanchard n'a pas besoin de présentation dans le monde de la course en sentier. Lorsque la pandémie est arrivée en mars 2020, le Franco-Québecois s'est lancé sur une série de défis ambitieux (tour de l'île de Montréal, 10 000 m D+ sur le Mont-Royal et Iron Man en solo) qui l'ont mené vers son défi ultime : traverser à la course le Sentier I…
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[ÉPISODE 11] Jean Fortier - Parcours d'un pionnier de la course en sentier au Québec
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Nul besoin de peser nos mots : Jean Fortier est un vrai pionnier de la course en sentier au Québec. Fondateur du Trans-Vallée, fondateur et directeur général du Québec Mega Trail (QMT), responsable de la sécurité de nombreux événements et ancien représentant national au sein de l'ITRA : bien des titres pour dire que l'apport de Jean au monde du tra…
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[ÉPISODE 10] - Stéphanie Simpson - Faire tomber ses barrières physiques et mentales
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Dans la nuit du 19 octobre dernier, Stéphanie Simpson a complété son 43e tour en 43 heures pour remporter le volet canadien de l'infâme Big Dog's Backyard Ultra avec un total de 288,3 kilomètres! Autour d'une bière, nous jasons de préparation, d'extrême endurance, de persévérance, de mindset et du message positif que son exceptionnelle victoire env…
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[ÉPISODE 9] - Philippe Désautels - Troquer les courses organisées pour les courses en autonomie
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Qu'est-ce qu'on fait en temps de pandémie quand toutes les courses sont annulées? On s'invente nos propres défis! Et c'est exactement ce qu'a fait Philippe Désautels, ostéopathe de profession. Le coureur qui a complété de nombreux ultras (BU 160, UTHC 125) s'est intéressé aux aventures de course en autonomie, établissant 4 FKT (Fastest Known Time) …
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[ÉPISODE 8] Laurianne Roberge - Démystifier les espadrilles
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Laurianne Roberge est marathonienne, coureuse d'ultra, étudiante en physiothérapie et gérante à la boutique Le Coureur Nordique à Québec. Elle est la personne toute indiquée pour jaser d'un sujet chaud chez les coureurs et coureuses : les espadrilles de course. Autant sur route qu'en sentier, l'éventail de marque, de mode et de nouvelles technologi…
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[ÉPISODE 7] Patrice Godin - 200 miles dans les bottines d'un coureur passionné
2:11:44
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Patrice Godin est acteur, animateur, écrivain et surtout, coureur d'ultra! Son parcours inspirant de fumeur à coureur qu'il raconte dans son livre Territoires Inconnus en a inspiré plus d'un. Patrice a complété certains des ultramarathons les plus relevés au monde, dont l'Ultra-trail du Mont-Blanc (UTMB), le Vermont 100 et le Bigfoot 200. Dans cet …
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[ÉPISODE 6] Catherine Lemire - Courir pour le plaisir, tout simplement
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Catherine Lemire a remporté l'épreuve de 125 km de l'Ultra-trail Harricana en 2020, mais l'étudiante au doctorat en chiropratique a une approche simple (et saine) de la course : s'amuser. Son copain et elle campent dans les bois, courent dans les montagnes et recommencent, tout simplement. Découvrez une athlète inspirante au rire contagieux qui vou…
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[ÉPISODE 5] Marie-Ève Pelland - Transmettre sa passion de toutes les façons
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Coureuse, physiothérapeute, coach et entrepreneure : Marie-Ève Pelland ne manque pas de projets pour entretenir et partager sa passion de la course. À travers ses récits de course et ses apprentissages, découvrez une athlète impliquée à l'énergie contagieuse. Bonne écoute!Par Yannick Vézina
Les deux JF reviennent sur l'état de la Covid-19 au Québec et jase de District31, le DC Fandom, The Batman, ainsi que les films Mulan sur Disney+ et An American Pickle!Par Yoink! Média
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[ÉPISODE 4] Jean-François Cauchon - Courir, voyager et repousser ses limites
54:56
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Jeff Cauchon n'a pas besoin de présentation dans le monde de la course en sentier au Québec. Quelques heures après l'Ultra-trail Harricana, je l'ai invité à prendre une bière et à jaser de trail. Au-delà de l'athlète de haut niveau qu'il est, j'ai découvert un gars passionné dont l'expérience, les valeurs et la philosophie peuvent inspirer n'import…
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[ÉPISODE 3] Elliot Cardin - Faire tomber les barrières psychologiques
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À peine quelques heures après l'Ultra-trail Harricana, je me suis assis avec Elliot Cardin autour d'une bière et d'un micro pour jaser de trail. Au menu : sa 2e place de la veille, sa tentative de FKT dans les Chic-Chocs, son Golden Ticket pour la Western States 100, sa motivation à l'entraînement et ses plans de course pour 2021. Et pour terminer …
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[ÉPISODE 2] Marline Côté - Organiser, diriger et courir avec passion
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Pour ce deuxième épisode, je reçois Marline Côté, coureuse passionnée et directrice générale de l'Ultra-trail Harricana du Canada. Nous discutons de son parcours, de l'impact de la Covid-19 sur l'organisation d'événement, de la belle région de Charlevoix et du futur de l'UTHC. En bonus, Marline établit le FKT féminin sur les questions éclair!…
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[ÉPISODE 1] Guillaume Barry - UTHC125 et défis en temps de pandémie
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Champion en titre de l’Ultra-trail Harricana, chef exécutif de l'Espace Artevino et fier membre des CUTE (Coureurs utilitaires transpirant l'espresso), mon premier invité a un parcours HYPER intéressant. Pour ce premier épisode, je casse la glace avec Guillaume Barry.Par Yannick Vézina
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[ÉPISODE 0] Yannick Vézina - Présentation
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Avant de recevoir mon premier invité, j'ai eu envie de prendre quelques minutes pour vous présenter le concept, la réflexion et l'inspiration derrière PAS SORTI DU BOIS. Ne vous habituez pas à la formule en solo, cet épisode #0 est le seul où je n'aurai pas d'invité avec qui discuter. Rendez-vous le 2 septembre pour le premier VRAI épisode. Cheers!…
Les deux JF reviennent sur les derniers mois de la covid-19 avec le début du confinement, le port du masque, mais divaguent églament sur plein de sujets dont le sport, la TV et le film de Batman de 1989!Par Yoink! Média
JF se réunit, à distance, avec Dave, Mart et Alex pour discuter des premiers moments de confinement reliés au Coronavirus.Par Yoink! Média
Spécial paternité! Dans cet épisode, JF Cromp raconte à JF Malette l'histoire de l'accouchement de sa blonde et les premiers mois de vie avec son bébé!Par Yoink! Média
Dans cet épisode, on jase de la marche pour le climat, des élections, de Pat Falloon, de cours prénataux, du film Brightburn et on divague sur plusieurs autres sujets!Par Yoink! Média
Dans cet épisode, on jase de Zero Latency Montreal, les films de Rambo, les sacs de plastique chez IGA, on revient sur les annonces de Disney au D23 et on dérape sur un paquets d'affaires!Par Yoink! Média
On jase de paternité, l'origine de notre amour des comic books, le jeu No Man's Sky, la nouvelle mouture des Blue Jays et vous donne notre appréciation du dernier film de Quentin Tarantino: Once Upon A Time In Hollywood!Par Yoink! Média
On jase de Mr Freeze, la nouvelle version de Broue, les annonces récentes de Marvel, Malette nous donne une suggestion de comic book et on revient sur Spider-Man: Far From Home!Par Yoink! Média
Pour célébrer la fin de 10 ans de films de Marvel, JF Cromp, JF Malette et Guillaume Comeau se réunissent pour un épisode MASSIF sur Avengers Endgame!Par Yoink! Média
C'est le 100e épisode de La Jasette!! On jase de l'historique de notre podcast, Dave nous parle de son voyage au UK, la chicane entre Vidéotron et Bell et Malette nous parle de la fois qu'il s'est acheté des collants!Par Yoink! Média
On jase de vieillir, le remake de Passe-Partout, Malette callout Como Pizza et nous parle de la série Titans, on parle des contrats au baseball et on donne notre appréciation du film Captain Marvel!Par Yoink! Média
On jase d'entraînement, JFM donne ses impressions sur Good Food, on revient sur notre visionnement de Mon Ami Walid, District31 et le film Mandy!Par Yoink! Média
On jase des résolutions du nouvel an, le Bye Bye, la bouffe du temps des fêtes, des suggestions de shows TV et JF et Caro nous racontent leur voyage à Disney en bouffe!Par Yoink! Média
On jase de Disney World, le trailer des Avengers, Adonis Stevensen, le chialage sur Catherine Dorion, Creed 2 et JFM nous fait une suggestion Netflix!Par Yoink! Média
On jase de la PS4 Pro, du service chez EB Games, le Pacte et encore une fois, on parle de bouffe!Par Yoink! Média
On jase du résultats des élections, Brett Kavanaugh et Kanye West, le combat entre McGregor et Khabib, gaming sur PS4 et JF Malette nous parle du film Venom!Par Yoink! Média
On jase des colporteurs, on fait un suivi sur nos entraînements, à quoi on joue ces temps ci, la boxe en VR et NHL 19, le parent sharing et JFC nous parle du Five Guys!Par Yoink! Média
On jase d'élections, de ce qu'on écoute à la TV en ce moment et Alex C. nous parle de son voyage au Costa Rica!Par Yoink! Média
On jase de notre nouveau studio de podcasting, la première image du nouveau Passe-Partout, les fast food de dépanneur, un psychologue sur MS-DOS, les Power Rangers et les jeux auxquels on joue actuellement!Par Yoink! Média
On jase de piscine au sel, de la plateforme Patreon, l'Impact de Montréal, les films de l'été et JF Malette nous raconte sa visite en train à Toronto!Par Yoink! Média
On jase pour une dernière fois de déménagement, le trailer de Red Dead Redemption, on reçoit Caroline Bousmal de caro-masso.ca pour parler de streaming de The Sims 4 sur Yoink! Média et on a un gros débat sur le Ketchup!Par Yoink! Média
