Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast. Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies. Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure version de vous-même. Je m'appelle Pauline Laigneau, et suis - en plus de votre hôte sur le podcast ! - cofondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo.
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
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Surpasser ses PEURS pour oser se LANCER | #Leçon216
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J'espère que vous allez bien et bienvenue dans un nouvel épisode de Leçon. Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Laetitia, une femme inspirante qui est actuellement cheffe d'établissement scolaire au Zimbabwe. Elle a réussi professionnellement, mais se pose beaucoup de questions sur sa passion de longue date : l'écriture. Elle se demande comment…
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#269 - Marine Lorphelin, ex-Miss France, médecin et chroniqueuse - “Choisir c’est avancer”
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Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin ! Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux. Peu de temps après la remise de son titre, Marine reprend ses études de médecine qu'elle mène de front avec sa …
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J'espère que vous allez bien et je vais vous dire quelque chose ce mois-ci. J'ai choisi un livre qui sort un peu des sentiers battus : "Ainsi parlait Zarathoustra" de Friedrich Nietzsche. C'est un pari audacieux, car je sais que Nietzsche peut sembler intimidant, mais je crois sincèrement que ce livre mérite votre attention. Ce classique de la litt…
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[Extrait] Marine Lorphelin, ex-Miss France, médecin et chroniqueuse - “Choisir c’est avancer”
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Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin ! Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux. Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir…
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Comment sélectionner un coach professionnel pour m'aider à avancer dans mes choix de carrière ? | #Leçon49 [REDIFFUSION]
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Aujourd'hui je suis avec Bénédicte. Bénédicte est actuellement en poste en République Tchèque dans un grand groupe et se pose de nombreuses questions sur sa future carrière. Dans ce cadre, elle envisage de se faire accompagner dans sa réflexion par un coach et me pose ainsi la question suivante : Comment sélectionner un coach professionnel pour m'a…
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#153 – Patricia Barbizet, l’une des femmes d’affaires les plus influentes au monde – « Être ouvert d’esprit » [REDIFFUSION]
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[Extrait] Secrets de champion avec Renaud Lavillenie, Patrick Mouratoglou, Alexandra Recchia, Renaud Lavillenie et Stéphanie Gicquel
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Hello à tous, Et bienvenue dans ce nouvel extrait spécial ! C’est la rentrée, avec son lot d’énergie, de positivisme et d’optimisme. Je me suis dit qu’il fallait absolument marquer le coup avec un épisode très, très spécial. Pour moi, la rentrée, c’est demain ! Après une pause bien méritée, me voilà de retour avec le feu sacré 🔥 Alors, pour bien dé…
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Comment trouver sa différenciation ? | #Leçon42 [REDIFFUSION]
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# 64 - Alain Cayzac, cofondateur d'Euro RSCG - Le mentor que vous n'avez jamais eu [REDIFFUSION]
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Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac (reçu en 2019 sur le Podcast). Né en 1941 à Évreux, rien ne prédestinait Alain à créer l'une des plus grandes agences de publicité au monde. Ses parents veulent qu'il se constitue un bagage. Bon élève, il se retrouve à HEC. Un peu par hasard. Alain s'adapte sans difficulté et surtout fait là-bas, et sur un terr…
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Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac. Né en 1941 à Évreux, rien ne prédestinait Alain à créer l'une des plus grandes agences de publicité au monde. En 2006 après plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complètement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG. Ils…
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Comment construire sa communication pour une marque engagée ? | #Leçon161 [REDIFFUSION]
19:24
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Bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :) Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de coacher l’une d’entre vous, Domitille, qui est la co-fondatrice de la marque de sac Viahero. Domitille est en plein lancement de sa jolie marque de sac vegan qui est fait avec du raisin, assez incroyable quand on y pense :) Domitille me pose une question sur ce lance…
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# 68 – Stéven Le Hyaric, ancien cycliste élite et aventurier – « Le jour où j’ai décidé d’être heureux » [REDIFFUSION]
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Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractères remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric (reçu en 2019 sur le Podcast). Dès que j'ai lu l'histoire de Stéven, j'ai su que je …
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[EXTRAIT] Stéven Le Hyaric, ancien cycliste élite et aventurier – « Le jour où j’ai décidé d’être heureux »
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Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractères remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric. Au-delà de l'énergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la li…
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Comment réagir quand on se fait copier par ses concurrents ? | #Leçon 82 [REDIFFUSION]
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Aujourd’hui, pour cette nouvelle leçon du Gratin, j’ai le plaisir d’être avec Camille. Elle souffre du fait de se faire plagier, de se faire copier en permanence par un concurrent. C’est un mal que j’ai connu, que j’ai vécu avec Gemmyo, avec Le Gratin et qui je dois dire arrive malheureusement très souvent. Alors, dans cet épisode j’ai essayé de do…
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# 13 - Nathalie Balla - Co-CEO de la Redoute : "Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" [REDIFFUSION]
1:13:04
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous faire revivre ma conversation avec Nathalie Balla (reçue en 2018 sur le Podcast), ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement fondatrice de Climate House. Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui es…
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[EXTRAIT] Nathalie Balla - Co-CEO de la Redoute : "Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles"
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Mon invitée du jour est Nathalie Balla, ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement, fondatrice de Climate House. Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien... Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode ! Vous po…
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Comment bien gérer son absence au travail et son retour après une longue durée ? | #Leçon 90 [REDIFFUSION]
26:44
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur une leçon du Gratin, Julia qui a une problématique que beaucoup de femmes connaissent à vrai dire puisqu’elle est tout juste jeune maman. Julia se pose une question tout à fait naturelle : « Comment s’organiser pour réussir à gérer cette période de congés maternité au mieux ? » Julia a un poste importan…
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# 73 - Cédric Doumbé - 9x champion du monde ou comment devenir une légende du monde du sport [REDIFFUSION]
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Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé (reçu en 2019 sur le Podcast). Alors, pour celles et ceux qui ne le connaîtrait pas encore, Cédric est en passe de devenir une légende du monde du sport de combat. 9 fois champion du monde en 2019, il multiplie les disciplines : Full Contact, Kickboxing et maintenant MMA : les fameux "arts martiaux mixtes" ou …
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Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé. En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme : D'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la de…
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Comment RELANCER ses clients sans être trop INSISTANT ? | #Leçon215
21:59
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Aujourd’hui, je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast, j'ai le plaisir d'être avec Marine Doll, que vous pouvez suivre sur Instagram. Marine donne plein de conseils de nutrition et se pose beaucoup de questions sur comment réussir à vendre son produit sans paraître lourdingue. Elle se demande comment relancer ses clients sans être trop ins…
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#268 - “Devenir leader du média de débat” avec Wallerand Moullé-Berteaux - Cofondateur Le Crayon
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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Wallerand Moullé-Berteaux. Ceux qui me suivent savent que j'invite rarement des personnes de moins de 40 ans sur le podcast. J'aime privilégier l'expérience, souvent de personnes bien plus âgées. Mais cette fois, j'ai voulu aller contre mes propres préjugés et inviter une personnalité jeune et inspirante. Wa…
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[EXTRAIT] “Devenir leader du média de débat” avec Wallerand Moullé-Berteaux - Cofondateur Le Crayon
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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Wallerand Moullé-Berteaux. Ceux qui me suivent savent que j'invite rarement des personnes de moins de 40 ans sur le podcast. J'aime privilégier l'expérience, souvent de personnes bien plus âgées. Mais cette fois, j'ai voulu aller contre mes propres préjugés et inviter une personnalité jeune et inspirante. No…
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L’ART de vendre ses produits EN LIGNE | #Leçon214
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J'espère que vous allez bien et bienvenue dans un nouvel épisode de Leçon. Pour ceux qui ne le savent pas, ces leçons sont des moments où je réponds aux questions de l'un ou l'une d'entre vous, pour vous aider au mieux dans vos problématiques du moment. Depuis quelques semaines, les leçons se sont davantage digitalisées puisqu'elles sont également …
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#267 – Natacha Calestrémé, Auteure, journaliste et réalisatrice – “Se LIBÉRER des blocages ÉMOTIONNELS”
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Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d'accueillir Natacha Calestrémé. Journaliste, réalisatrice et romancière, Natacha a écrit plusieurs livres best-sellers sur le thème (pourtant non consensuel !) du chamanisme et des rituels chamaniques, qu'elle a réussi à adapter à nos sociétés modernes. Vous allez voir, c'est passionnant ! Dans cet épisode, nous …
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Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et romancière, qui a écrit plusieurs best-sellers sur le chamanisme et les rituels chamaniques adaptés à nos sociétés modernes. Un épisode passionnant où Natacha nous fait revivre ses reportages, la découverte de pratiques et techniques chamaniques dans sa carriè…
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