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Le podcast Sans limite s'adresse à tous ceux et celles qui cherchent à repousser leurs limites, autant physiques que mentales. Parfois en solo, parfois accompagné, ce podcast vous fournit des outils touchant diverses sphères de l'humain pour se dépasser : entraînement, nutrition, psychologie, entrepreneuriat et plusieurs autres. Votre rendez-vous mensuel (teinté des années 80) pour un boost de motivation assuré!
 
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La devise de mon invité d'aujourd'hui au podcast Sans limite : «On ne peut pas négocier avec la nature». La première fois que j'ai lu sa devise, j'ai vraiment eu un coup de cœur. Parce que j'adhère à 100% à cette philosophie. Mon invité, Danik Legault, est naturopathe depuis quelques années. Dans cet épisode, nous avons abordé plusieurs sujets... -…
 
Je suis de retour après quelques semaines de pause avec un super invité avec lequel j'avais hâte de discuter : Alexis Gaborit. On a parlé de plusieurs choses : sa vision de l'entraînement, ses objectifs à court et long terme (autant en entraînement que pour son entreprise), de l'entraînement du front lever et beaucoup plus encore. Bonne écoute! 🎙️…
 
Aujourd’hui, sur le podcast, on discute de nutrition sportive avec Alexia de Macar qui possède un Ph. D. dans le domaine. Elle a entre autres travaillé avec des athlètes Olympiques, des artistes du Circle du soleil ainsi que des danseurs. Je vous annonce aussi que le podcast prendra une pause d'une durée indéterminée. Vous pouvez écouter l'intro de…
 
Quand j'ai commencé à être entraîneur de callisthénie, ça ne faisait pas si longtemps que ça que j'étais athlète. Mais comme j'avais un besoin d'aller vite et de vivre de ma passion, plutôt qu'attendre d'être meilleur, plus avancé, j'ai commencé à coacher des gens qui étaient moins avancés que moins. Après tout, si je maîtrisais le muscle-up, je po…
 
Ben Plante est un étudiant au Ph. D. en psychologie à l'UQTR et un athlète d'endurance. C'est aussi une personne qui carbure au défi, lui qui s'est fixé comme objectif de faire un 500km de vélo à l'été prochain. Il s’entraine présentement pour ce défi. Au menu de cet épisode : 00:00 Intro 03:00 Son retour aux études au Ph. D en psychologie 07:46 Po…
 
Super content de recevoir aujourd'hui au podcast mon ami Alexandre Busque. Alex est entraîneur depuis plus de 12 ans. Il a une maîtrise en sciences de l’activité physique et il se spécialise en changement d’habitude de vie pour les personnes qui désirent améliorer leur physique, leur condition physique et leur qualité de vie. C’était vraiment super…
 
Aujourd’hui, je reçois la chercheuse, psychologue et enseignante Cynthia Mathieu qui s’intéressent aux personnalités sombres dans les milieux de travail. Ces personnes sont narcissiques, manipulatrices, et peuvent faire subir de la violence psychologique ou du harcèlement, entre autre. Cynthia vient de sortir un livre sur le sujet se nommant "Dark …
 
Aujourd'hui, je te partage la discussion que j'ai eue avec mon ami Jacob Hamel. Si tu ne connais pas Jacob, il est entraîneur privé depuis 13 ans et il est le fondateur de Quantum Training. Il a complété plus de 60 formations privées touchant plusieurs domaines divers, tels que l’entraînement, la biomécanique, l’anatomie, la physiologie, les hormon…
 
Comment tirer son épingle du jeu en tant qu’entraineur lorsqu’il y’a une pandémie mondiale ? Alexandre Gagnon-Bouchard a su le faire en restant impliqué avec ses clients puis en mettant en place des défis 30 jours d’entrainement. Alors qu’il s’attendait à une 30aine de personnes lors du défi de mai 2020, c’est autour de 160 personnes qui se sont in…
 
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