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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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show series
 
Louis est un jeune athlète impressionnant et vraiment déterminé. C’est un français qui a toujours été un sportif actif même avant de commencer la course en sentier. Tout a commencé en se lançant dans sa première traversée du GR20. Il s’est rendu compte qu’il avait envi de refaire ça, et que déconnecté de la vie normale. Courir en sentier était alor…
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Maude est une coureuse passionnée qui partage beaucoup ses sorties et sa progression sur les réseaux sociaux. On parle de ses débuts et de son amie qui l’a motivée, et des raisons plus profondes qui la motive encore à courir aujourd’hui. Elle a toute qu’une histoire assez touchante. On parle de sa progression rapide vers le demi-marathon, et qu’ens…
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Marc-Antoine est un nouvel athlète dans le monde la course, mais il gravi rapidement les échelons. On parle de son parcours sportif de son jeune âge à aujourd’hui, et de comment que la course est arrivé et ce que ça lui apporte. On parle de son premier demi-marathon. Son Bromont Ultra 55km. Son Dnf au BU80km. Son marathon du Mont-Mégantic. Et tout …
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Alejandro est un athlète vraiment incroyable. Établi au Canada depuis plus d’une vingtaine d’années … il a décidé de se lancer dans les triathlons avec le club Orange. Passionné du sport d’endurance: il se lance dans plusieurs Ironman … Cozumel dans son pays d’origine et plusieurs autres. Il a même fait un Xtri, le Canadaman de Mégantic. Un jour, u…
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Pamela est une ultra athlète. Elle me raconte comment son affection pour la course en sentier est arrivé, un peu par erreur après une balade sur la plus petite distance de l’Utmb avec son copain. Par la suite, elle s’y est mise plus sérieusement. Pour finalement en venir à habiter à L’île de la Réunion: et c’est vraiment là que l’intensité est venu…
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Cédric est un athlète et humain intense. (Cabochon pour les intimes … bien sur qu’on aborde le sujet.) Tout ce qu’il fait, il ne le fait jamais à moitié. Il a été un athlète commandité en ski. Ensuite on parle de son parcours sportif. Comment on s’est rencontré: à une course en sentier défunte Estrie 50. Comment s’était passé cette journée à être f…
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La majorité du temps, je reçois des invités, mais à la demande qui est revenu à quelques reprises: voici un épisode plus personnel sur mes projets de courses pour 2024. Marathon Ottawa fin mai Bigwolf Backyard ultra mi-juillet Forillon ultra-trail 54km fin septembre Également, à la recherche de partenariat/affiliation avec des commanditaires. Merci…
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Claudine est une passionnée de course d’endurance. Elle me raconte son parcours, que la course est vraiment arriver sur le tard. Elle est présentement au Sénégal: elle me parle de sa réalité du moment. On parle de son incroyable aventure au Québec Méga Trail de 160km. De sa course par étape au Maroc … qu’elle a apprise à quelques jours avant son dé…
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Abdoul est natif du Niger, arrivé au Canada il y a plus de 14 ans, il était probablement le meilleur coureur de route quand j’ai commencé la course à pied (sur courte distance: 5km et 10km) au Québec, particulièrement sur le parcours des courses gourmandes. (2014 à 2016) Il me raconte que la course à pied lui a permis de voyager et de quitter l’afr…
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Marvin est un athlète déterminé, né en France, il s’est promené pas mal, après un contrat de travail et Colorado à faire des randonnées … il est venu s’établir à Montréal pour se lancer dans la course. Il a couru son premier marathon avec un temps au delà de ses attentes. Ensuite la transition vers la course en sentier de plus longue distance est v…
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Dave is an amazing athlete, he do have many record on strava. He’s a world masters cross country skiing champion. National biathlon and winter triathlon champion. He start sport very young, and one thing still … he’s a multisport person. He’s also pretty good on trail running short to 30km distances. He do coach in a multi sport group that called: …
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Eric est un sportif assez intense, et c’est sa carrière de pompier qui l’a un peu remis sur la track sportive. Il est un multi-sportif, il a touché pas mal à tout. Vélo de route, course, course en sentier, nage, vélo de montagne … sans compter les autres sports dans son jeune âge. Il a fait plusieurs triathlons, dont 4x le légendaire Xtri de Mégant…
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David est une bonne connaissance à moi depuis plusieurs années. Nous avons le même premier ultra-marathon à notre carnet: Bromont Ultra 2015, Bu55km ish 59. Il a toujours eu un super enthousiasme et une force plutôt qui me semble naturelle (génétique) impressionnante. On parle de ses touts débuts en Spartan Race, en passant par le demi des micros d…
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Jade est reconnue pour son enthousiasme et son organisation vraiment impressionnante. Elle a commencée à courir il y a à peine 2 ans, et toujours dans le plaisir: elle a su repousser ses limites, voir même courir son premier marathon cette année et son premier ultra-trail en sentier. On parle de ses débuts dans le sport, de comment elle arrive à jo…
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Hélène est une athlète fort inspirante. Son début en ultra dans la boue, jusqu’à la Diagonale des fous, où elle a su optimiser sa course et mieux apprendre à progresser dans la bonne direction, en parti un peu grâce au soutien de son ‘nouveau coach’. On parle également de sa Tor des géants. Une femme passionnée à découvrir. Bonne écoute!…
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Ariane est une jeune athlète hyper motivée et très enthousiasme. Née d’une famille active et sportive … elle a faite plusieurs sports, jusqu’à temps de gagner les championnats du monde en ‘cheerleading’! La course est arrivée d’une drôle de façon … je vous en réserve la surprise! Hehe! Elle a gravie l’échelons des distances rapidement. 5 - 10km - d…
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Bryon is one of my favorite model as a runner, very kindly human and of course, a phenomenal writer. We talk a lot about his book: Relentless forward progress. (If you don’t have it, go buy it. Best book for any trail runner that it not base on science.) We talk a lot about how this book arrive, and how he wrote it. He’s also the creator of Irunfar…
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Carolyne est une fierté locale qui est championne de Xterra. (Version de triathlon en montagne: Nage, vélo de montagne et course en sentier.) On parle de son parcours, de ce qui l’a amenée vers le Xterra et la physiothérapie. De sa victoire au championnat amateur, des différences maintenant au niveau pro. Et de sa récente contre-performance en Ital…
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Joséanne est une coach certifiée en programmation neurolinguistique qui a également un bac en travail social. (J’ai eu la chance de la connaître au début de son parcours en Pnl.) Je trouvais ça intéressant de la recevoir sur le podcast pour qu’on parle de son évolution personnelle au travers du développement personnel. Elle a aussi elle même été un…
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Rémi est un de nos coureurs local (autour de Bromont) de niveau international qui a su gravir les échelons à vitesse grand V, mais surtout en apprenant à se concentrer sur ces forces. Suite à ses résultats plutôt surprenant sur des compétions de course en sentier de type: km vertical. Cumulé de 1000 mètres sur quelques km. (Pour en connaître plus s…
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Nathalie est une coureuse d'endurance qui se spécialise dans la course par le plaisir. Elles sont un groupe d'amies qui se réunissent à plusieurs reprises dans l'année: que ce soit pour le Gapésia en juin, la backyard en Juillet ou encore, la traversée de Charlevoix hivernale: le plaisir est toujours l'élément le plus important dans sa démarche. On…
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Maxime est une grande fierté bromontoise. Un coureur se démarquant par sa démarche ‘underground’ remplit d’authenticité. Un grand passionné du sport. Si vous voulez un recap de ses débuts sportifs: allez écouter l’épisode #5 du podcast. On couvre ses deux dernières années dans cet épisode. Son 2e 100 miles du Québec Mega Trail, son marathon à Mégan…
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Aurélien est un humain fort sympathique et surtout un athlète de plus en plus élite à chaque fois qu’on se parle. La suite logique de l’épisode 66. Alors, l’épisode est vraiment concentré sur cette année exceptionnelle qu’il a eu. Bon temps au marathon de Berlin. Très bon 10km, mais surtout son expérience au championnat de demi-marathon québécois, …
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Simon est un ancien triathlete de distance de Ironman. Il est jusqu’à devenu champion canadien au niveau amateur. Suite à une enfance plutôt sportive, à jouer au hockey et autre, le sport a toujours fait parti de sa vie. Suite après avoir été pacer de Philippe Poulin au Qmt 160 (épisode #89) : le nom de Simon m’avait fasciner et rester en tête. Il …
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Isabelle Huot, probablement la nutritionniste, docteur en nutrition la plus connue au Québec et de plus en plus à l’international! Elle est auteure de 17 livres dont Kilo Cardio, Kilo Solution, Mieux vivre la ménopause et Cessez de manger vos émotions pour ne nommer que ceux-là. Elle a également plusieurs produits en épicerie dont les Iga et Costco…
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Sébastien est un athlète français de France vraiment exceptionnel. Il participe maintenant à des raids de course d’aventure depuis plus d’une quinzaine d’années à un niveau international. Il est le détenteur du record de temps sur la traversée des alpes (Gr5) en solo sans assistance. 623km, 34 000 de dénivelé en 150h et 25 minutes. Chose qu’il a dé…
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François est un athlète qui se démarque de plus en plus sur la scène des Backyard ultra et des courses de 24h. Il a commencé sa carrière sportive avec le tennis, ce sport qui l’a amené assez loin, même à déménager à Montréal pour jouer au niveau Universitaire. On parle de sa progression rapide dans le monde de la course à pied. De comment ses antéc…
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Elisabeth est une coureuse d’ultra-trail affirmée depuis déjà quelques années. Elle et son copain Francis, partagent plusieurs voyages incorporés d’évènements de course. Francis étant plus discret, je me suis entretenu seulement Eli qui se fessait la représentante du couple. On parle de sa progression sportive, de ce qui l’a amenée dans les courses…
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Alexis est un naturopathe qui a également étudier la nutrition de formation. Il se décrit pas mal plus comme étant un ‘cross-fitteur’ qu’un coureur d’endurance. Par contre, c’est également une personne de défi. Il est plus un coureur explosif de courte distance, comme entraînement croisé, ou complémentaire au crossfit. Il est a été pendant un bon b…
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Mériane est une femme qui a beaucoup d’énergie et qui est devenue entrepreneure sans même le chercher. Elle est auteure de 4 livres ‘best seller’, elle donne des conférences, elle est active sur les réseaux sociaux, mère de famille, blogeuse et maintenant, comme elle la si bien dit: Dans la secte des ultramarathoniens! On parle de son parcours spor…
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Kathia est une coureuse d’endurance d’origine libanaise. J’ai eu l’honneur de m’entretenir avec elle peut de temps suite à son arrivé à Montréal. C’est une coureuse d’endurance vraiment affirmée. Elle est la première coureuse arabe et libanaise à avoir terminé le ‘4 deserts club’: ce qu’on appelle la série des 4 ultra-marathon couru dans les desert…
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Sébastien est coureur d’ultramarathonien vraiment établi. En plus de travailler comme pédiatre spécialisé en soin critique: il cumule les courses d’ultras, une après l’autre comme si ça l’avait l’air facile, à le voir aller. Il détient un record Guiness homologué de marathon en assistance et 3 autres non officiel. En plus de ses nombreux podium, te…
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Première fois qu’on m’interview sur mon propre podcast, j’avais besoin d’un invité spécial: Charles Bolduc, un bon ami à moi et de longue date. En plus d’être l’infographiste du podcast, puisqu’on se connait depuis longtemps, c’était juste parfait. On a parlé de ma préparation pour le Vermont 100 … et qu’est ce que j’ai fait malgré la cancellation.…
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Dany est une triathlète qui se spécialise surtout dans la distance du demi-Ironman. Suite en participant à son premier, elle s’est qualifié pour les championnats du monde de cette distance au Utah à St-Georges! J’ai décidé quand même de lui parler après son premier triathlon de distance Ironman: elle a participée au légentaire Xtri de Megantic le f…
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Sylvain est un adepte de Lazarus Lake. Ça fait plusieurs fois qu’il va au Tennessee pour y courir ses évènements. Après plusieurs reprises la Barkley Falls Classic … il s’attaque cette année à un projet de fou. Plus jeune, il a couru du cross country. Il y a plus de 25 ans, déjà. Après quelques courses de route. Il a continué plus par plaisir. Quel…
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Philippe a un talent pur et une force incroyable. Une maturité très rare chez un jeune athlète de son âge. Il y a presque 2 ans, on s’est rencontré sur l’Uthc: dans un état assez ‘bunké’. On s’est jasé pendant 1km en partant d’un ravitaillement … j’étais tellement impressionné, à peine majeur, et il courait tout bonnement son premier trail. Un 80km…
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Andrew est un athlète assez intense qui affectionne particulièrement les courses de longues distances. On s’est jasé à exactement 48h avant son départ pour le 160 km du Québec Mega Trail (qu’il a terminé avec succès.) On parle en survol de son ancienne vie de militaire, de ce qui l’a mené d’obèse à se remettre en forme et perdre 90 livres. On parle…
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Julie est une femme qui m’avait beaucoup inspiré, il y a plusieurs années, et encore aujourd’hui aussi, d’ailleurs. Chose que j’ai apprise en discutant avec elle. Au cours des années 2013-14-15 (et plus) … elle était super active dans la communauté de course à pied sur route et en sentier. J’aimais particulière son style de coureuse, plutôt nomade …
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Le trio infernal est constitué de trois athlètes que j’affectionne particulièrement pour leur implication dans notre communauté et surtout leur énergie positive et contagieuse. Tout bon coureur de trail au Québec qui se respecte les connaît! Hehe On parle de leur première rencontre, des Backyards, des tours de villes qui se multiplient et des proje…
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Themy est un grand aventurier depuis son jeune âge. Originaire du Mexique, il a eu la chance d’avoir un professeur d’éducation physique qui a marqué sa vie, en l’initiant aux randonnées en montagne. Après plusieurs années d’escalades. Plus tard au début de sa vie adulte, il a emménagé au Canada … il cherchait un sport à pratiquer. Il est tombé sur …
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Frédéric est un athlète assez intense. On parle de son parcours de course à pied: que ce soit la série du diable (5km local) ou bien les ultra-marathons. Un vrai sportif. Il me raconte aussi son histoire de roadtrip à vélo de tournée des microbrasseries de la mauricie! On parle qu’il est maintenant un athlète suivi via David Jeker. De sa progressio…
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Simon-Pierre est un athlète vraiment impressionnant qui cumule les démis, plus récemment, un peu plus hors norme. On parle de son parcours, ce qui l’a mené vers la course à pied. Son parcours de course en sentier. Sa performance surprenante à Uthc 28km, juste en arrière de Rob Krar et Mathieu Blanchard. On parle de son podcast qu’il a parti pendant…
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Simon est un coureur d’ultra-marathon assez impressionnant! Un québécois qui habite présentement en Californie! Il a couru plus de 25x la distance de 100 miles, qui est d’ailleurs sa distance favorite! En 2021, il a gagné le Grand Slam: les 4 plus vieux 100 miles américains enchaînés à quelques semaines d’intervalles! On parle de ses stratégies de …
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Line est une athlète dévouée mais également une femme aux grands coeur dont plusieurs athlètes que j’ai reçu sur le podcast m’ont parlé vraiment en bien. Elle s’est lancée dans la course à pied forcément sur le tard, mais avec une passion, intensité et fougue vraiment impressionnante. Le tout a commencé avec sa rencontre avec Yvan L’heureux qui hab…
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Jade est une femme passionnée de course d’endurance. On s’est connu avec son lien avec les courses en sentier en Mauricie. Depuis, en plus d’être geek de podcast de course: j’ai appris qu’elle était une coureuse d’endurance plutôt discrète, mais avec une histoire super intéressante. On a parlé qu’elle se fessait suivre par un coach depuis son premi…
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August est un jeune athlète originaire des canton de l’est. On parle de comment le sport est arrivé jeune dans sa vie, et que malgré les pépins qu’il a eu, le sport a toujours été présent pour l’aider à devenir une meilleure personne. On parle de son parcours de coureur, surtout en sentier: dont son marathon à l’Uthc. On parle de sa performance for…
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Lindsay is an exceptionnal athlete. She win the sky running serie 2022, 9x OCR World Champion, 4x World Spartan Champion. Did I really need to say more? She’s also passion about nutrition: so we talk about her food blog. Training plan? What look her life as a professional athlete! Beware, this episode will inspire you! Enjoy! Lindsay est une athlèt…
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Alexandre est un athlète super compétitif, plus particulièrement sur les disciplines de km vertical. Habitant dans l’ouest canadien maintenant depuis quelques années, il a la chance d’avoir un terrain de jeu optimal. On parle de ce qui l’a amené dans l’ouest canadien, ses débuts dans la course à pied, ses compétitions de cross country. On parle de …
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Ariane est une athlète dans une catégorie à part. Habitant au saguenay, après une saison de course officielle chargée, elle s’est vite rendue compte que faire beaucoup de route pour participer aux évènements, ça devenait compliquer. Alors, elle a décidée de se créer elle-même ses propres défis. Elle en est parvenue à courir son premier 100 miles, e…
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Caroline Pomerleau et Anouka Tremblay forment un couple de coureuse super cute! J’ai eu l’occasion de m’entretenir avec les deux, en même temps! Caroline se démarque de plus en plus à l’international, tandis que Anouka se concentre plus à repousser ses propres limites, et de devenir une coach de plus en plus accomplie. Anouka est très fière de coac…
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