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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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show series
 
Suite de la semaine dernière avec Jonathan: on commence ça avec son 100 km au Mexique. (Pour terminer son recap 2023) Puisqu’il a été pigé en janvier pour l’Utmb en France, championnat mondial de course en sentier de 170km: ça l’a influencé la planification de son année de course. On jump au marathon de Sugarloaf dans le Maine au printemps. Un mara…
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Jonathan a un parcours impressionnant. Ses débuts dans le sport, il a joué plusieurs années au Football: jusqu’à temps de frapper un mur. Initialement, je l’avais approché puisqu’il allait courir une course que j’ai dans le radar en Colombie: qui s’appelle Chicamocha. (On en parle dans la dernière heure de la suite de cet épisode.) On parle de sa r…
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Jasmin est sans aucune doute la femme la plus inspirante du monde entier dans l’hémisphère de course en sentier en 2024. On a vu sa photo de fin du légendaire Barkley Marathon circuler un peu partout, ainsi que son vidéo d’arrivé. À sa troisième tentative, elle a finalement réussie. On parle de sa préparation, de son mindset, de son coach et entrai…
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Monique est une alpiniste de haut niveau qui a accomplie des choses vraiment incroyable. Jeune adulte à l’âge de 22 ans, un peu blasée de son quotidien, un ami lui montre une annonce du journal qui cherche une québécoise pour aller en Suisse s’occuper des enfants et des tâches ménagères d’une maison pour 1 an. Elle en a profité pour rester 6 mois d…
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Geneviève est une athlète drôle, sympathique et attachante. Elle vit sa vie et ses courses au maximum: ce qui démontre pourquoi elle est une de nos meilleures coureuses québécoises d’ultra-trail du moment. On parle de ses débuts dans le sport, ou que plutôt le sport a toujours fait parti de sa vie, et ça, même pendant sa grossesse avec ses jumelle,…
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Josée est une femme connue dans le milieu de la course à pied en tant qu’entrepreneure à succès et sportive d’endurance affirmée. Personnellement, elle a toujours été pour moi une source d’inspiration. Elle me raconte comment ‘du jour au lendemain’, elle a laissée un super travail pour se partir à son compte. Son retour aux études. Elle me raconte …
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Doudja et Daisy en plus d’être deux bonnes amies, elles sont d’excellentes coureuses dans le format Backyard Ultra. Pour connaître Doudja et en savoir plus sur son parcours: elle est venue à l’épisode #24 en solo. On a parlé de son parcours de long et en large. Ainsi qu’à l’épisode #86, avec son légendaire trio infernal composé de Laurent et Anne-L…
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Julie est une athlète fort inspirante. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle suite à sa super performance à la Madeira Island Ultra-trail. (Miut) La seule athlète dans le top 5 à ne pas avoir d’équipe de commanditaire. (Compagnie qui lit ceci: dépêchez-vous, elle est incroyable. ;-) ) On parle de ses touts débuts dans le sport. Sa passion pou…
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Julie est une athlète super enthousiasme de notre communauté trail québécoise. Je l’ai reçu à l’épisode #67 si vous voulez en savoir plus sur ses débuts en course jusqu’à l’an dernier. Pour ses 40 ans, elle s’est lancée le défi de courir son premier 100 miles en trail. (La distance mythique.) En cherchant quelqu’un pour documenter cette expérience …
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Ihor est un canadien d’origine ukrainien. Il habite au Canada depuis maintenant 8 ans. Présentement, il est considéré comme l’un des meilleurs coureurs en sentier au pays. J’ai eu la chance de m’entretenir avec lui, 3 semaines à la suite de sa victoire au Barkley Marathon, en plus à son tout premier essaye. Le Barkley Marathon est reconnu pour être…
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Max est un athlète hors pair et un humain incroyable. On passe par ses tout débuts dans le sport, et même par son coup de déprime quand il a pris un certain recul. Ses débuts dans le trail d’endurance: On parle de sa victoire à la Chartreuse Terminorum en 2019. (Barkley marathon français) On parle beaucoup de notre passion pour la Barkley Marathon,…
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Tomo est un coureur d’ultra-marathon aguerri japonais qui a accompli plusieurs défis incroyable, toujours en gardant un niveau compétitif assez élevé. Entre autres, il est finisher du légendaire Grand Slam américain: les 4 plus vieux 100 miles! Il est également coach de course à pied. Il a une bissness en ligne, avec laquelle il vend des articles d…
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Danny est tout d’abord un sportif qui a commencé sur le tard: après un demi siècle inactif, il a décidé de se lancer dans une perte de poids saine pour finalement aboutir à son premier demi-marathon. Ensuite, il est allé en expédition au Kilimandjaro. Qui fût toute qu’une préparation et toute une aventure. Ça l’a motivé à se lancer dans d’autres dé…
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Caroline est une femme et une athlète vraiment passionnée et remplie d’humilité. J’me rappelle l’avoir découvert au cours d’un reportage de Radio-Canada à la télévision suite à sa performance impressionnante au championnat d’Ironman à Kona à Hawaï. Quoi qu’elle aie commencé sur le tard: ça ne l’a pas empêchée de devenir performante au travers tout …
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Mathieu est un fier habitant du Nouveau-Brunswick. Malgré un parcours en dents de scie qu’il me raconte en toute authenticité: il a fini par trouver son chemin. Sa première course à pied … qui fût un ‘échec total ‘! Il a couru une dizaine de marathon, il a également fait des triathlons. Il me raconte son premier marathon. Mais le plus marquant, son…
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Véronique est une athlète impressionnante, passionnée de course à pied et déterminée avec ses 26 marathons en banque. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle à la suite de son retour du Japon, suite à son dernier des 6 marathons de la série des Majors Marathons. Le plus difficile auquel participer: Tokyo. Elle me raconte ‘le chemin de croix’ pa…
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Louis est un jeune athlète impressionnant et vraiment déterminé. C’est un français qui a toujours été un sportif actif même avant de commencer la course en sentier. Tout a commencé en se lançant dans sa première traversée du GR20. Il s’est rendu compte qu’il avait envi de refaire ça, et que déconnecté de la vie normale. Courir en sentier était alor…
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Maude est une coureuse passionnée qui partage beaucoup ses sorties et sa progression sur les réseaux sociaux. On parle de ses débuts et de son amie qui l’a motivée, et des raisons plus profondes qui la motive encore à courir aujourd’hui. Elle a toute qu’une histoire assez touchante. On parle de sa progression rapide vers le demi-marathon, et qu’ens…
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Marc-Antoine est un nouvel athlète dans le monde la course, mais il gravi rapidement les échelons. On parle de son parcours sportif de son jeune âge à aujourd’hui, et de comment que la course est arrivé et ce que ça lui apporte. On parle de son premier demi-marathon. Son Bromont Ultra 55km. Son Dnf au BU80km. Son marathon du Mont-Mégantic. Et tout …
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Alejandro est un athlète vraiment incroyable. Établi au Canada depuis plus d’une vingtaine d’années … il a décidé de se lancer dans les triathlons avec le club Orange. Passionné du sport d’endurance: il se lance dans plusieurs Ironman … Cozumel dans son pays d’origine et plusieurs autres. Il a même fait un Xtri, le Canadaman de Mégantic. Un jour, u…
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Pamela est une ultra athlète. Elle me raconte comment son affection pour la course en sentier est arrivé, un peu par erreur après une balade sur la plus petite distance de l’Utmb avec son copain. Par la suite, elle s’y est mise plus sérieusement. Pour finalement en venir à habiter à L’île de la Réunion: et c’est vraiment là que l’intensité est venu…
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Cédric est un athlète et humain intense. (Cabochon pour les intimes … bien sur qu’on aborde le sujet.) Tout ce qu’il fait, il ne le fait jamais à moitié. Il a été un athlète commandité en ski. Ensuite on parle de son parcours sportif. Comment on s’est rencontré: à une course en sentier défunte Estrie 50. Comment s’était passé cette journée à être f…
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La majorité du temps, je reçois des invités, mais à la demande qui est revenu à quelques reprises: voici un épisode plus personnel sur mes projets de courses pour 2024. Marathon Ottawa fin mai Bigwolf Backyard ultra mi-juillet Forillon ultra-trail 54km fin septembre Également, à la recherche de partenariat/affiliation avec des commanditaires. Merci…
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Claudine est une passionnée de course d’endurance. Elle me raconte son parcours, que la course est vraiment arriver sur le tard. Elle est présentement au Sénégal: elle me parle de sa réalité du moment. On parle de son incroyable aventure au Québec Méga Trail de 160km. De sa course par étape au Maroc … qu’elle a apprise à quelques jours avant son dé…
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Abdoul est natif du Niger, arrivé au Canada il y a plus de 14 ans, il était probablement le meilleur coureur de route quand j’ai commencé la course à pied (sur courte distance: 5km et 10km) au Québec, particulièrement sur le parcours des courses gourmandes. (2014 à 2016) Il me raconte que la course à pied lui a permis de voyager et de quitter l’afr…
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Marvin est un athlète déterminé, né en France, il s’est promené pas mal, après un contrat de travail et Colorado à faire des randonnées … il est venu s’établir à Montréal pour se lancer dans la course. Il a couru son premier marathon avec un temps au delà de ses attentes. Ensuite la transition vers la course en sentier de plus longue distance est v…
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Dave is an amazing athlete, he do have many record on strava. He’s a world masters cross country skiing champion. National biathlon and winter triathlon champion. He start sport very young, and one thing still … he’s a multisport person. He’s also pretty good on trail running short to 30km distances. He do coach in a multi sport group that called: …
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Eric est un sportif assez intense, et c’est sa carrière de pompier qui l’a un peu remis sur la track sportive. Il est un multi-sportif, il a touché pas mal à tout. Vélo de route, course, course en sentier, nage, vélo de montagne … sans compter les autres sports dans son jeune âge. Il a fait plusieurs triathlons, dont 4x le légendaire Xtri de Mégant…
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David est une bonne connaissance à moi depuis plusieurs années. Nous avons le même premier ultra-marathon à notre carnet: Bromont Ultra 2015, Bu55km ish 59. Il a toujours eu un super enthousiasme et une force plutôt qui me semble naturelle (génétique) impressionnante. On parle de ses touts débuts en Spartan Race, en passant par le demi des micros d…
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Jade est reconnue pour son enthousiasme et son organisation vraiment impressionnante. Elle a commencée à courir il y a à peine 2 ans, et toujours dans le plaisir: elle a su repousser ses limites, voir même courir son premier marathon cette année et son premier ultra-trail en sentier. On parle de ses débuts dans le sport, de comment elle arrive à jo…
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Hélène est une athlète fort inspirante. Son début en ultra dans la boue, jusqu’à la Diagonale des fous, où elle a su optimiser sa course et mieux apprendre à progresser dans la bonne direction, en parti un peu grâce au soutien de son ‘nouveau coach’. On parle également de sa Tor des géants. Une femme passionnée à découvrir. Bonne écoute!…
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Ariane est une jeune athlète hyper motivée et très enthousiasme. Née d’une famille active et sportive … elle a faite plusieurs sports, jusqu’à temps de gagner les championnats du monde en ‘cheerleading’! La course est arrivée d’une drôle de façon … je vous en réserve la surprise! Hehe! Elle a gravie l’échelons des distances rapidement. 5 - 10km - d…
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Bryon is one of my favorite model as a runner, very kindly human and of course, a phenomenal writer. We talk a lot about his book: Relentless forward progress. (If you don’t have it, go buy it. Best book for any trail runner that it not base on science.) We talk a lot about how this book arrive, and how he wrote it. He’s also the creator of Irunfar…
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Carolyne est une fierté locale qui est championne de Xterra. (Version de triathlon en montagne: Nage, vélo de montagne et course en sentier.) On parle de son parcours, de ce qui l’a amenée vers le Xterra et la physiothérapie. De sa victoire au championnat amateur, des différences maintenant au niveau pro. Et de sa récente contre-performance en Ital…
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Joséanne est une coach certifiée en programmation neurolinguistique qui a également un bac en travail social. (J’ai eu la chance de la connaître au début de son parcours en Pnl.) Je trouvais ça intéressant de la recevoir sur le podcast pour qu’on parle de son évolution personnelle au travers du développement personnel. Elle a aussi elle même été un…
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Rémi est un de nos coureurs local (autour de Bromont) de niveau international qui a su gravir les échelons à vitesse grand V, mais surtout en apprenant à se concentrer sur ces forces. Suite à ses résultats plutôt surprenant sur des compétions de course en sentier de type: km vertical. Cumulé de 1000 mètres sur quelques km. (Pour en connaître plus s…
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Nathalie est une coureuse d'endurance qui se spécialise dans la course par le plaisir. Elles sont un groupe d'amies qui se réunissent à plusieurs reprises dans l'année: que ce soit pour le Gapésia en juin, la backyard en Juillet ou encore, la traversée de Charlevoix hivernale: le plaisir est toujours l'élément le plus important dans sa démarche. On…
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Maxime est une grande fierté bromontoise. Un coureur se démarquant par sa démarche ‘underground’ remplit d’authenticité. Un grand passionné du sport. Si vous voulez un recap de ses débuts sportifs: allez écouter l’épisode #5 du podcast. On couvre ses deux dernières années dans cet épisode. Son 2e 100 miles du Québec Mega Trail, son marathon à Mégan…
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Aurélien est un humain fort sympathique et surtout un athlète de plus en plus élite à chaque fois qu’on se parle. La suite logique de l’épisode 66. Alors, l’épisode est vraiment concentré sur cette année exceptionnelle qu’il a eu. Bon temps au marathon de Berlin. Très bon 10km, mais surtout son expérience au championnat de demi-marathon québécois, …
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Simon est un ancien triathlete de distance de Ironman. Il est jusqu’à devenu champion canadien au niveau amateur. Suite à une enfance plutôt sportive, à jouer au hockey et autre, le sport a toujours fait parti de sa vie. Suite après avoir été pacer de Philippe Poulin au Qmt 160 (épisode #89) : le nom de Simon m’avait fasciner et rester en tête. Il …
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Isabelle Huot, probablement la nutritionniste, docteur en nutrition la plus connue au Québec et de plus en plus à l’international! Elle est auteure de 17 livres dont Kilo Cardio, Kilo Solution, Mieux vivre la ménopause et Cessez de manger vos émotions pour ne nommer que ceux-là. Elle a également plusieurs produits en épicerie dont les Iga et Costco…
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Sébastien est un athlète français de France vraiment exceptionnel. Il participe maintenant à des raids de course d’aventure depuis plus d’une quinzaine d’années à un niveau international. Il est le détenteur du record de temps sur la traversée des alpes (Gr5) en solo sans assistance. 623km, 34 000 de dénivelé en 150h et 25 minutes. Chose qu’il a dé…
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François est un athlète qui se démarque de plus en plus sur la scène des Backyard ultra et des courses de 24h. Il a commencé sa carrière sportive avec le tennis, ce sport qui l’a amené assez loin, même à déménager à Montréal pour jouer au niveau Universitaire. On parle de sa progression rapide dans le monde de la course à pied. De comment ses antéc…
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Elisabeth est une coureuse d’ultra-trail affirmée depuis déjà quelques années. Elle et son copain Francis, partagent plusieurs voyages incorporés d’évènements de course. Francis étant plus discret, je me suis entretenu seulement Eli qui se fessait la représentante du couple. On parle de sa progression sportive, de ce qui l’a amenée dans les courses…
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Alexis est un naturopathe qui a également étudier la nutrition de formation. Il se décrit pas mal plus comme étant un ‘cross-fitteur’ qu’un coureur d’endurance. Par contre, c’est également une personne de défi. Il est plus un coureur explosif de courte distance, comme entraînement croisé, ou complémentaire au crossfit. Il est a été pendant un bon b…
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Mériane est une femme qui a beaucoup d’énergie et qui est devenue entrepreneure sans même le chercher. Elle est auteure de 4 livres ‘best seller’, elle donne des conférences, elle est active sur les réseaux sociaux, mère de famille, blogeuse et maintenant, comme elle la si bien dit: Dans la secte des ultramarathoniens! On parle de son parcours spor…
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Kathia est une coureuse d’endurance d’origine libanaise. J’ai eu l’honneur de m’entretenir avec elle peut de temps suite à son arrivé à Montréal. C’est une coureuse d’endurance vraiment affirmée. Elle est la première coureuse arabe et libanaise à avoir terminé le ‘4 deserts club’: ce qu’on appelle la série des 4 ultra-marathon couru dans les desert…
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Sébastien est coureur d’ultramarathonien vraiment établi. En plus de travailler comme pédiatre spécialisé en soin critique: il cumule les courses d’ultras, une après l’autre comme si ça l’avait l’air facile, à le voir aller. Il détient un record Guiness homologué de marathon en assistance et 3 autres non officiel. En plus de ses nombreux podium, te…
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Première fois qu’on m’interview sur mon propre podcast, j’avais besoin d’un invité spécial: Charles Bolduc, un bon ami à moi et de longue date. En plus d’être l’infographiste du podcast, puisqu’on se connait depuis longtemps, c’était juste parfait. On a parlé de ma préparation pour le Vermont 100 … et qu’est ce que j’ai fait malgré la cancellation.…
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Dany est une triathlète qui se spécialise surtout dans la distance du demi-Ironman. Suite en participant à son premier, elle s’est qualifié pour les championnats du monde de cette distance au Utah à St-Georges! J’ai décidé quand même de lui parler après son premier triathlon de distance Ironman: elle a participée au légentaire Xtri de Megantic le f…
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