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Au-delà de la posture c'est le podcast de Yoga et de transformation personnelle. Jean Itier, enseignant de Yoga et formateur, vous propose toutes les deux semaines, des outils pour vous aider à trouver des réponses à des questionnements, à avancer dans votre pratique du Yoga et à redonner du sens à votre vie pour trouver le courage de vivre en fonction de qui vous êtes vraiment.
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Ambition

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Ambition donne la parole aux chefs d'entreprise de la Région Sud pour qui l'ambition n'est pas qu'une question d'ego. Ils et elles nous partagent leur ambition professionnelle, celle pour leur entreprise, leurs collaborateurs et pour le territoire et aussi leur ambition personnelle, plus intime, c'est un moment de confidences et d'émotions qui ne me laisse jamais indifférente. C'est aussi une bonne dose d'énergie et de rires aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confide ...
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🔮 Vous sentez-vous parfois paralysée par le doute ? 😔 Vous arrive-t-il de remettre en question vos choix, même lorsque tout semble aller pour le mieux ? ✨ Imaginez-vous libérée de cette confusion, prête à avancer avec clarté et confiance ! Dans ce nouvel épisode d'une heure, j'ai eu le plaisir d'interviewer Stéphane Ayrault, coach de vie spirituel …
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Vous en avez assez d’avoir mal au dos ? Découvrez comment le yoga peut vous aider à soulager la lombalgie. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir @muriel_adaptersonyoga, kinésithérapeute, ostéopathe et Yogini. Ensemble, nous explorons en profondeur le sujet de la lombalgie : Dans cet épisode, on explore : ✨ Son parcours unique qui com…
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Combien de fois vous êtes-vous dit : « J’aurais dû dire non » ? « Je savais pertinemment au fond de moi que ce n’était pas la bonne décision » ? Avez-vous tendance à ignorer cette petite voix par peur, par doute, ou simplement par manque d'attention ? Ou alors, vous vous sentez parfois perdu•e ou déconnecté•e de vous-même ? Et si, en prenant le tem…
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🌀 Êtes-vous parfois submergé par le tourbillon de la vie quotidienne ? 🧘 Avez-vous du mal à vous détendre et à calmer votre esprit ? Ce Yoga Nidra peut vous aider à retrouver votre calme intérieur et à relâcher les tensions. Cette pratique vous aide à : ✨ Équilibrer les énergies du corps 😊 Apaiser le stress et l'anxiété 🧘‍♂️ Cultiver la conscience …
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Vous sentez-vous submergé par la douleur chronique ou des émotions intenses ? Cette méditation guidée est pour vous. En quelques minutes seulement, vous pourrez apprendre à : ✨ Détendre votre corps et votre esprit ✨ Réduire la douleur ou l'intensité de l'émotion ✨ Trouver un sentiment de paix et d'apaisement Comment ça marche ? Identifiez une zone …
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Résister ou fuir vos émotions ne fait qu'aggraver votre souffrance... Et si vous appreniez à simplement les accueillir ? 📿 Dans cette nouvelle méditation guidée, vous découvrirez pourquoi lutter contre vos émotions difficiles (frustration, colère, désespoir, anxiété...) alimente votre douleur. 🧘‍♀️ Puis, je vous guiderai pas à pas dans un exercice …
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Êtes-vous prêt•e à faire l'expérience d'une PROFONDE DÉTENTE pour apaiser vos douleurs chroniques sur le long terme ? Dans cet épisode spécial de mon podcast, je vous propose une méditation guidée unique alliant techniques de guérison corps-esprit. ✨ Grâce à cet outil puissant, vous apprendrez à : 🧘🏽‍♀️ Vous reconnecter à la sagesse de votre corps.…
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Avez-vous déjà eu l'impression d'être sur la bonne voie pour surmonter vos douleurs chroniques, pour ensuite être submergé par une vague soudaine de douleur? 😔 Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Ce phénomène est un signe que votre corps et votre esprit pourraient être en train de s'ajuster à un nouvel équilibre. 🌟 Dans cet épisode spécial de no…
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Avez-vous déjà renoncé à des activités que vous aimiez à cause de vos douleurs ? 😔 Vous sentez-vous pris au piège dans un cercle vicieux où la peur du mouvement vous empêche d'avancer ? 😰 Si oui, cet épisode est fait pour vous ! 🙌 Découvrez comment la peur du mouvement, appelée kinésiophobie, peut aggraver vos douleurs chroniques et comment vous en…
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Vous êtes en guerre contre vos douleurs ? 💪 Vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans résultat ? 😔 Et si la solution était totalement contre-intuitive ? Dans ce nouvel épisode, découvrez pourquoi: ❌ L'empathie pour votre douleur n'est PAS une bonne stratégie ✨ Les 4 erreurs d’attention à ne pas faire. 💗 Changer sa relation à la douleur c'est …
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Vos douleurs chroniques vous enferment-elles dans une prison mentale ? 😰 La comparaison avec votre vie d’avant vous rend-elle captif d’une vie qui n’est plus ? Votre cerveau crée-t-il sur des scénarios catastrophes au sujet de votre avenir ? 😣 Embarquez dans un voyage intérieur fascinant aux confins du soi, où chaque écueil rencontré révèle un trés…
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Vous vous sentez prisonnier de pensées négatives qui amplifient vos douleurs ? Votre mental semble saboter vos efforts pour aller mieux ? ⛔️ Sachez que vous détenez le pouvoir de transformer vos pensées et vos croyances. Dans ce nouvel épisode, vous allez : 🔍 Identifier les croyances limitantes qui vous freinent 🧘‍♀️ Apprendre à observer vos pensée…
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Avez-vous l’impression de subir vos symptômes et vos émotions ? 😰 Votre corps semble-t-il être devenu votre ennemi ? L’anxiété, la colère, la tristesse ou la frustration s’accumulent ? 🥺 Vous ne savez plus comment agir pour soulager vos maux ? 😣 Vous n’êtes pas condamné à subir éternellement vos symptômes. Il y a de l’espoir. 🙏 Il est possible de c…
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Vous souffrez de douleurs chroniques ? 🤕 Vous vous sentez incompris et démuni ? 😞 ❤️ Je comprends votre combat. La douleur s'immisce insidieusement dans votre quotidien, envahit votre esprit. Malgré vos efforts, elle perdure et vous isole. 🌄 Mais il est possible de reprendre le contrôle ! D'apprivoiser la douleur pour retrouver la joie de vivre ! D…
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Bienvenue dans le podcast Ambition, où nous avons le plaisir d'accueillir Dominique De Saint Laurent, une entrepreneure dans l'âme puisqu'elle a débuté tôt dans le monde des affaires. A la vingtaine, elle ouvrait déjà son premier commerce. Pour elle, être agent immobilier va au-delà des transactions, mettant en avant l'importance des relations huma…
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Cultivez et développez votre confiance en vous grâce à cette méditation douce et ressourçante. 🌿 Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous transporter dans un voyage intérieur apaisant. ⛰️ Une métaphore poétique vous accompagnera pour raviver votre estime de vous-même et croire en vos capacités. 💫 Au fil de cette expérience d’un dizain…
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Se lever le matin avec détermination et enthousiasme prend tout son sens chez LMA SOLUTIONS, sous la direction passionnée de Leila ! C'est ce que cette entrepreneuse déterminée nous partage au micro du podcast Ambition "donner des bonnes raisons de se lever le matin" Au cœur de cette initiative, l'entreprise LMA Solutions croit fermement qu'un indi…
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Dans ce nouvel épisode du podcast Ambition, découvrez Bruno Doucende, Fondateur et Dirigeant de Synertic qui nous partage sa définition et sa vision de l'ambition. Cet entrepreneur nous partage l'importance de l'esprit d'équipe dans son entreprise où l'open-space favorise la communication et le collectif. Bruno préside également l'association PMI F…
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Philippe Escojido et Anne-Sophie Reynaud sont les invités du podcast Ambition. Philippe, diplômé de l'ENSMM en ingénierie mécanique, a fondé Dynedoc en 2004, une entreprise spécialisée dans la gestion de projets urbains et immobiliers. Dynedoc s'est transformée en une plateforme d'échange de documents et d'informations liés à la maquette numérique …
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Isabelle Sadoux nous guide dans un voyage où l'ambition, une qualité qu'elle a depuis toujours, se mêle à la passion et aux émotions au cœur de chaque fragrance. C'est lors de son interview dans le podcast "Ambition" que nous avons pu découvrir comment "La Voix du Parfum" célèbre la créativité, l'artisanat et l'art de raconter des histoires à trave…
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👋 Avez-vous une mauvaise image de vous-même ? 🎙️ Dans ce nouvel épisode, j’explore avec vous l'impact d'une faible estime de soi sur votre vie et comment s'accepter pleinement. Au programme : ✨ La différence entre le Soi et le soi. ✨ D'où viennent nos croyances limitantes et comment les identifier ? ✨ Les règles et suppositions qui renforcent ces c…
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Le podcast "Ambition" a récemment accueilli Guillaume Bluzet, avocat spécialisé en droit des entreprises et fondateur du cabinet Balder en 2001. Cette interview a permis de mettre en lumière comment l'ambition de Guillaume Bluzet a été le moteur de sa carrière, redéfinissant ainsi sa vision de l'avocature. Dans cette discussion, Guillaume Bluzet a …
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Bienvenue dans cet épisode 3 du podcast "Ambition". Aujourd'hui, je suis ravi de vous présenter une invitée originale, Aurelia BELLAGAMBA, dont le parcours unique est une véritable source d'inspiration. Dans notre interview, Aurelia a partage des facettes touchantes de son histoire personnelle et de sa philosophie de vie. Née en Inde et adoptée par…
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🔸 Êtes-vous prêt(e) à libérer votre vie du poids du stress quotidien ? Vous vous demandez comment faire face aux défis du quotidien avec calme et sérénité ? 🔸 Rejoignez-moi dans un épisode spécial avec deux invités extraordinaires, Enora (@oli_yoga_by_eno) et Carole (@caroleaudisio), où nous plongeons dans des techniques et perspectives pour vivre …
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Dans le monde de l'immobilier, le vent de l'innovation souffle fort, et deux ambassadeurs passionnés de la French PropTech PACA, Frédéric et Samuel, sont en première ligne pour catalyser ce changement. Frédéric, CEO d'ASTRALLYS, a rejoint la French PropTech PACA il y a un an, convaincu que l'immobilier et la technologie ne font plus qu'un. Pour lui…
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C'est l'histoire d'une rencontre à Marseille entre Sidonie LABAN, Directrice de Cité Fab et Samuel DE SAINT LAURENT, serial entrepreneur et investisseur qui a lancé la French PropTech PACA en 2020. Tous deux amoureux de leur ville et impliqués dans la vie locale marseillaises ont unis leur force pour fédérer les entrepreneurs de la PropTech. C'est …
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C'est un amoureux de la mer auquel j'ai tendu le mico du podcast Ambition pour cette saison 3 qui met à l'honneur les entrepreneurs qui font de la protection de l'environnement et du développement durable leurs chevaux de bataille. Quelle énergie et ténacité chez François-Alexandre Bertrand qui depuis 10 ans travaille à la conception et aux tests d…
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La Saison 3 du podcast Ambition by Voox célèbre les dirigeants d'entreprise qui ont embrassé la responsabilité sociale comme un véritable combat. Et c'est au cœur de Marseille, sur la célèbre Canebière, que nous avons eu le privilège de rencontrer Julie Ducret, Fondatrice et Dirigeante de Pulpe de Vie et de lui tendre notre micro, une entreprise qu…
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