Les meilleurs podcasts Irritable (2024)

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Pourquoi est-on parfois irritable après le travail ? 2:22

3h ago2:22

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Après une longue journée de travail, il est courant de ressentir de l’irritabilité et une baisse de patience. Cela s'explique par la fatigue mentale qui épuise certaines régions clés du cerveau, notamment celles responsables de la maîtrise de soi et de la prise de décisions. Une étude italienne, publiée dans la revue *Proceedings of the National Ac…

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Le rôle du gluten dans le syndrome de l’intestin irritable, et les mystères du dégel du pergélisol 1:42:14

4d ago1:42:14

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Une équipe scientifique québécoise et française s’est rendue dans le Nord canadien cet été pour y effectuer des travaux de recherche sur le pergélisol. Gino Harel rend compte de leur expédition; et Alexandre Touchette s’est intéressé à une étude clinique qui a constaté l’importance de l’effet nocebo chez les gens qui pensent souffrir d'intolérance …

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Pourquoi perd-on l’appétit quand on est amoureux ? 1:53

2h ago1:53

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L’amour, en particulier à ses débuts, provoque des bouleversements majeurs dans le cerveau, qui se répercutent sur le corps. Parmi les effets les plus marquants figure la perte d’appétit, un phénomène expliqué par des mécanismes neurobiologiques liés à l’émotion et au stress. Le rôle des neurotransmetteurs Lorsque nous tombons amoureux, le cerveau …

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Qu’est-ce que l’état de flow ? 2:05

4h ago2:05

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L'état de flow, ou « expérience optimale », est un état mental où une personne est entièrement plongée dans une activité, ressentant une concentration intense, une perte de la notion du temps et une satisfaction intrinsèque. Ce concept, introduit par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi dans les années 1970, se manifeste lorsque les compétences d…

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Quel est l’effet du “sifflet de la mort” sur le cerveau ? 2:07

11h ago2:07

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Le sifflet de la mort aztèque est un artefact fascinant et effrayant, utilisé par les Aztèques dans des contextes rituels et possiblement guerriers. Il s’agit d’un petit instrument en céramique ou en os, sculpté avec soin, souvent décoré de motifs macabres représentant des crânes ou des figures squelettiques. Ce sifflet est capable de produire un s…

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Des cyanobactéries qui s’attaquent aux éléphants, et l’effet du plomb sur la santé 1:42:14

4d ago1:42:14

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Philippe Robitaille-Grou parle des cyanobactéries qui auraient causé une mortalité massive d’éléphants au Botswana en 2020; Nicolas Cowan explique pourquoi Vénus serait une planète sèche; et Alexandre Touchette fait le point sur l’héritage toxique du plomb.Par Radio-Canada

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Pourquoi parle-t-on de “la mémoire de l’obésité” ? 2:19

2h ago2:19

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Cette notion est mise en lumière par une étude récente menée par des chercheurs de l'ETH Zurich, publiée en novembre 2024, qui a exploré les mécanismes sous-jacents à l'effet "yo-yo" observé après des régimes amaigrissants. Comprendre l'effet "yo-yo" L'effet "yo-yo" décrit le cycle de perte et de reprise de poids souvent observé après des régimes r…

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Quel est le lien entre asthme et mémoire ? 1:57

1h ago1:57

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L'asthme, une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires, est couramment associée à des symptômes tels que la toux, la respiration sifflante et l'essoufflement. Cependant, des recherches récentes suggèrent que l'asthme infantile pourrait également avoir des répercussions sur les fonctions cognitives, notamment la mémoire. Impact de l'a…

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Les jeux « cérébraux » sont-ils vraiment efficaces ? 2:22

2h ago2:22

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Les jeux de « brain-training » sont souvent présentés comme des outils efficaces pour améliorer nos capacités cognitives. Cependant, la recherche scientifique offre une perspective plus nuancée sur leur efficacité réelle. Efficacité des jeux de brain-training Plusieurs études ont évalué l'impact des jeux d'entraînement cérébral sur les fonctions co…

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L’effet yo-yo des régimes, et un bar des sciences sur la douleur 1:42:14

4d ago1:42:14

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Alexandre Touchette explique comment la mémoire cellulaire pourrait avoir un lien avec l’effet yo-yo des régimes; Philippe Robitaille-Grou fait le point sur les méthylations qui pourraient permettre de comprendre l’évolution du cerveau; et des experts ainsi que l’animatrice Sophie-Andrée Blondin répondent à des questions devant public sur la douleu…

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Pourquoi notre cerveau divise-t-il le sjournées en chapitres ? 2:26

5h ago2:26

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Notre cerveau a une tendance naturelle à structurer nos expériences quotidiennes en séquences distinctes, ou « chapitres ». Cette organisation cognitive, mise en lumière par une étude dirigée par Alexandra De Soares et publiée dans Current Biology, joue un rôle essentiel dans notre mémoire et notre perception du temps. L’étude explore un mécanisme …

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Le cancer a-t-il un effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer ? 2:19

2h ago2:19

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Les relations entre cancer et maladie d’Alzheimer intriguent les scientifiques depuis plusieurs années. Des études épidémiologiques ont observé un phénomène contre-intuitif : les patients atteints de certains cancers semblent moins susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer, et vice versa. Ce paradoxe a suscité de nombreuses recherches pour …

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Pourquoi le « doomscrolling » est-il nuisible à notre cerveau ? 2:36

15d ago2:36

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Le « doomscrolling » désigne le comportement compulsif consistant à passer de longues périodes à consulter des informations négatives ou anxiogènes en ligne, souvent via les réseaux sociaux ou les sites d'actualité. Si cette pratique est motivée par le besoin de rester informé, elle s'avère nuisible pour notre santé mentale et physique, comme l'a d…

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La jungle avec la biologiste Catherine Potvin, et 50 ans après la découverte de Lucy 1:42:14

4d ago1:42:14

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La biologiste Catherine Potvin parle de ses travaux de recherche dans le milieu hostile de la jungle; Raymonde Bonneville raconte la découverte avec son équipe de Lucy en 1974; et le journaliste Gino Harel explique l’importance d’ajouter des sons agréables pour améliorer le paysage sonore urbain.Par Radio-Canada

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Les odeurs peuvent-elles jouer un rôle face au cancer ? 2:32

1h ago2:32

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Le pouvoir des odeurs dans le cadre de la lutte contre le cancer repose sur les mécanismes des thérapies olfactives qui exploitent les interactions entre les systèmes sensoriels, immunitaires et hormonaux. Bien que l'idée de soigner le cancer uniquement par des odeurs soit ambitieuse et reste à l’état de recherche, des études scientifiques ont démo…

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Pourquoi les souvenirs ne sont pas seulement dans le cerveau ? 2:04

5h ago2:04

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La recherche contemporaine en neurosciences, notamment les travaux menés par l’équipe du professeur Nikolay V. Kukushkin de l’Université de New York, a mis en lumière des mécanismes fascinants qui remettent en question notre compréhension des souvenirs. Traditionnellement, les souvenirs ont été considérés comme des entités confinées au cerveau, spé…

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Quel est l’effet du jeûne sur le cerveau ? 2:48

4d ago2:48

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Le jeûne, notamment sous forme de restriction énergétique intermittente (REI), influence significativement le cerveau humain. Une étude publiée en décembre 2023 dans Frontiers in Cellular and Infection Microbiology a exploré ces effets en examinant les modifications de l'activité cérébrale et du microbiome intestinal chez des individus obèses soumi…

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Pourquoi aimons-nous nous faire peur ? 2:17

1d ago2:17

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L’attrait que les humains éprouvent pour la peur, en particulier dans des contextes sûrs comme les films d'horreur, les maisons hantées ou les montagnes russes, repose sur des mécanismes neurobiologiques et psychologiques bien documentés. Une étude significative menée par le neuroscientifique David Zald en 2008 à l’Université Vanderbilt explore ce …

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En quoi le cerveau d’Albert Einstein était-il différent ? 2:44

1M ago2:44

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En 1955, après la mort d'Albert Einstein, le pathologiste Thomas Harvey a mené l'autopsie de son corps à l'hôpital de Princeton. De manière controversée, Harvey a retiré le cerveau d'Einstein sans l'accord explicite de la famille, dans l'espoir de découvrir des particularités qui expliqueraient les capacités intellectuelles extraordinaires du célèb…

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La découverte de masses blanches visqueuses sur les côtes de Terre-Neuve, et des détails sur l’observation des planémos 1:42:14

9d ago1:42:14

1:42:14

Alexandre Touchette fait le point sur la découverte de masses blanches visqueuses sur les côtes de Terre-Neuve; Jean François Bouthillette présente comment des scientifiques ont inséré des cellules de photosynthèse dans des hamsters; et Gino Harel donne des détails sur les planémos, ces objets célestes de masse planétaire.…

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Pourquoi oublions-nous parfois le nom des gens ? 2:13

1M ago2:13

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Il est fréquent d'oublier le nom ou le prénom d'une personne juste après les présentations, tout en gardant en mémoire son visage. Ce phénomène, loin d'être anormal, trouve son explication dans le fonctionnement de notre cerveau. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Les bilingues sont-ils meilleurs en maths ? 1:49

1M ago1:49

1:49

Le bilinguisme exerce une influence significative sur les fonctions cognitives, particulièrement les fonctions exécutives du cerveau. Ces dernières, associées aux aires préfrontales, sont essentielles pour la logique, la planification, la résolution de problèmes et le contrôle des comportements sociaux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy …

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Que se passe-t-il dans le cerveau quand un mot nous échappe ? 2:17

1M ago2:17

2:17

Le syndrome du mot sur le bout de la langue, scientifiquement appelé "lethologica", est un phénomène universel qui fascine les chercheurs. Il se manifeste lorsqu'une personne est incapable de se rappeler un mot précis, tout en ayant une idée claire de sa signification. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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La solitude chez les moineaux domestiques, et la trajectoire des rivières atmosphériques sous la loupe des scientifiques 1:42:14

1M ago1:42:14

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Gino Harel s'entretient avec des scientifiques qui tentent de mieux comprendre l’intensité et les déplacements des rivières atmosphériques; Alexandre Touchette s’est intéressé à une étude qui cherche à vérifier si les moineaux domestiques deviennent plus solitaires avec l'âge; et Jean François Bouthillette se penche sur un médicament contre la SLA …

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Le « mode nuit » favorise-t-il l’endormissement ? 1:56

1M ago1:56

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L'omniprésence des écrans LED dans notre quotidien a fait émerger des préoccupations croissantes concernant l'impact de la lumière bleue sur notre santé, particulièrement sur notre sommeil. Cette lumière, naturellement présente dans le spectre solaire mais également émise par nos appareils électroniques, peut avoir des effets délétères lors d'une e…

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Qu’est-ce que le “Système 0” ? 2:57

1M ago2:57

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Le concept de « Système 0 » fait référence à une extension hypothétique des modèles de pensée proposés par Daniel Kahneman dans son livre Thinking, Fast and Slow. Kahneman y introduit deux systèmes de pensée : - Système 1 : C’est le mode de pensée intuitif, rapide et automatique. Il opère sans effort conscient, en s'appuyant sur des heuristiques (r…

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Quel est l’impact des jeux vidéos sur les performances cognitives ? 2:03

1M ago2:03

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Une étude innovante menée conjointement par l'Université de Western et le Science and Industry Museum de Manchester remet en perspective notre compréhension de l'impact des jeux vidéo. Intitulée "Brain and Body", cette recherche d'envergure a mobilisé plus de 2 000 participants à travers le monde, révélant des résultats particulièrement intéressant…

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Des standards de santé mal adaptés aux populations autochtones, et la station polaire Tara 1:42:14

18d ago1:42:14

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Gino Harel donne des détails sur la découverte de traces de cuivre près des pyramides de Gizeh, en Égypte; Alexandre Touchette explique pourquoi des standards de l’OMS sont mal adaptés aux populations autochtones; et Marcel Babin présente la station polaire Tara.Par Radio-Canada

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Quel est l’effet de la solitude sur la taille du cerveau ? 2:30

20d ago2:30

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Une étude d'envergure menée par l'université McGill au Canada révèle des différences significatives dans le cerveau des personnes se sentant seules. Cette recherche, la plus importante du genre, s'appuie sur les données d'IRM, génétiques et psychologiques d'environ 40 000 participants de la biobanque du Royaume-Uni. Les résultats, publiés dans Natu…

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Quel est l’effet de l’excès de sel sur le cerveau ? 1:54

2M ago1:54

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Une étude récente menée par l'université de Georgie a mis en lumière un phénomène surprenant concernant l'impact du sel sur le cerveau, plus précisément dans l'hypothalamus. Contrairement aux attentes, un excès de sel dans le sang semblerait réduire la circulation sanguine dans cette région cérébrale profonde. Traditionnellement, on sait que l'acti…

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Comment le cerveau change-t-il durant la grossesse ? 1:56

2M ago1:56

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Une équipe de chercheurs a réalisé une étude pionnière cartographiant les changements cérébraux chez une femme enceinte, de la préconception jusqu'à deux ans après l'accouchement. Cette recherche, publiée dans Nature Neuroscience, offre un aperçu sans précédent de la neuroplasticité maternelle pendant la grossesse. L'étude a suivi une femme primipa…

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Un long entretien avec l’astronaute David Saint-Jacques, et la découverte de microbes vivants dans des roches très anciennes 1:42:14

25d ago1:42:14

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David Saint-Jacques raconte ses trucs pour gérer les tensions et les relations humaines alors qu’il était dans l’espace; Alexandre Touchette fait le point sur des microbes vivants retrouvés dans des roches âgées de plus de 2 milliards d’années; et Gino Harel explique comment des astronautes ont utilisé une imprimante 3D en orbite.…

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Pourquoi notre cerveau se réveille-t-il une centaine de fois par nuit ? 2:04

2M ago2:04

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Une étude récente publiée dans Nature Neuroscience révèle un aspect fascinant du sommeil humain : notre cerveau connaît de brefs épisodes d'éveil même pendant les phases de sommeil profond. Ces "microréveils", trop courts pour être mémorisés, auraient en réalité des effets bénéfiques, notamment sur notre mémoire. Dirigée par la neurologue Celia Kja…

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Quelle est la technique marketing nommée “l’illusion des confettis” ? 2:20

2M ago2:20

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Une étude récente révèle un phénomène fascinant : des oranges vertes et non mûres peuvent apparaître mûres et vivement colorées lorsqu'elles sont entourées d'un filet orange. Le fameux filet que vous connaissez tous. Ce phénomène a un nom, “l’illusion des confettis”. C’est l’une des stratégies subtiles employées par les supermarchés pour influencer…

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Pourquoi vivre proche de la nature est bon pour le cerveau ? 2:26

2M ago2:26

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Une étude américaine récente met en lumière l'impact positif d'un mode de vie proche de la nature sur la santé cognitive. Les neurologues de l'Université de Boston ont en effet démontré que vivre dans un environnement verdoyant dès l'âge de 50 ans ralentit significativement le déclin cognitif et diminue les risques de démence. Cette recherche, mené…

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Des erreurs dans la prise de la pression artérielle, et les prix Nobel 2024 1:42:14

2M ago1:42:14

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Rémi Goupil explique à Sophie-Andrée Blondin comment la position du patient pourrait avoir une influence sur la mesure de la pression artérielle; Gino Harel parle des lauréats 2024 du prix Nobel de physique, dont les travaux ont permis l’élaboration des algorithmes d’intelligence artificielle que l’on connaît aujourd’hui; et Alexandre Touchette pré…

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Une mauvaise vue peut-elle conduire à le démence ? 2:33

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Les troubles de la vue sont désormais identifiés comme un facteur de risque majeur de démence, selon une étude récente. La démence touche plus de 55 millions de personnes dans le monde, et chaque année, 10 millions de nouveaux cas sont recensés. Bien que l'âge soit le principal facteur de risque, d'autres facteurs modifiables, tels que la perte aud…

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Quelle étude controversée a été menée sur un cochon ? 2:33

2M ago2:33

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Aux États-Unis, des chercheurs ont développé un dispositif permettant de maintenir l’activité cérébrale d’un cerveau de porc après sa mort. Ce système, appelé « contrôle circulatoire pulsatile extracorporel » (EPCC), a permis de garder le cerveau de l’animal actif pendant plusieurs heures, une avancée qui soulève des questions scientifiques et éthi…

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Qu’est ce qui provoque le bégaiement dans le cerveau ? 2:12

2M ago2:12

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Le bégaiement, un trouble de la parole affectant 1% des adultes et 5-10% des enfants, se caractérise par des répétitions, prolongations et blocages involontaires lors de l'élocution. On distingue deux types principaux : le bégaiement développemental (apparaissant dans l'enfance) et le bégaiement acquis (suite à une lésion cérébrale)... Hébergé par …

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La recherche de vie sur la lune Europe, et la communication entre l’humain et le chien 1:42:14

2M ago1:42:14

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Le journaliste Alexandre Touchette décrit les objectifs de la sonde Europa Clipper de la NASA, qui décollera le 10 octobre en direction d'Europe, la quatrième plus grande lune de Jupiter; la chercheuse Gabriella Gobbi parle de ses travaux, qui ont permis d'identifier un récepteur de la mélatonine sur lequel certaines molécules peuvent agir pour déc…

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Quelles sont les différences entre votre cerveau et celui de Néandertal ? 2:04

2M ago2:04

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Le cerveau de l’Homo sapiens se distingue de celui de Neandertal par des différences subtiles mais significatives dans la structure et la fonction. Une étude publiée dans *Science* a révélé que, bien que les deux espèces aient des cerveaux de taille similaire, la forme et l'organisation diffèrent, influençant le développement cognitif et comporteme…

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Quel est l’effet du tabac sur la taille du cerveau ? 1:36

2M ago1:36

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La consommation de cigarettes a un impact négatif sur la taille du cerveau, notamment en provoquant une réduction du volume de certaines régions cérébrales. Une étude publiée dans la revue *Molecular Psychiatry* a révélé que le tabagisme chronique est associé à une diminution du volume cortical, particulièrement dans les régions frontales et tempor…

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Combien de temps notre cerveau met-il pour se remettre d’une distraction ? 2:06

2M ago2:06

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La récupération de notre cerveau après une distraction peut prendre environ 23 minutes, selon des recherches menées par Gloria Mark de l'Université de Californie. Ce délai résulte des perturbations causées par les interruptions, qui fragmentent notre flux de pensée et notre concentration. Lorsqu'une tâche est interrompue, le cerveau doit non seulem…

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Les avancées scientifiques des 30 dernières années, et des souvenirs de l’émission depuis 1994 1:42:12

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Pour célébrer les 30 ans de l’émission Les années lumière, Sophie-Andrée Blondin reçoit Yanick Villedieu, premier animateur du rendez-vous radiophonique; Gino Harel parle des progrès de l’exploration spatiale depuis les années 90; et l’équipe discute de cinq technologies qui ont révolutionné nos vies dans les trois dernières décennies.…

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Que se passe t il dans le cerveau après la mort ? 1:54

2M ago1:54

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Ici, je veux vous parler des travaux du chercheur américain Jimo Borjigin en 2014 qui ont révélé une activité cérébrale inattendue après la mort clinique. Une "tempête d'ondes gamma" a en effet été observée, avec une intensité 11 à 12 fois supérieure à la normale. Or ces ondes sont généralement associées à des états de conscience élevés. De plus, l…

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Les œufs pourraient-ils aider à lutter contre les troubles bipolaires ? 1:36

3M ago1:36

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Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisée par la présence de période alternée d’exaltation extrême et de dépression profonde. Si ces signes cliniques permettent de diagnostiquer les personnes atteintes de ce trouble, malheureusement, son origine reste encore assez mystérieuse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu…

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Faudrait-il (encore plus) déconseiller la cigarette électronique aux adolescents ? 1:41

3M ago1:41

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L'utilisation de la cigarette électronique a pu être présentée comme un substitutif au tabac qui pouvait être particulièrement intéressant dans l'idée d'arrêter de fumer. La réalité est qu'avec sa facilité d'utilisation, son coût en apparence plus limité, et ses goûts parfumés et sucrés, la cigarette électronique semble apparaître comme assez sédui…

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Que se passe-t-il lorsque nous voyons et sentons de la nourriture ? 1:58

3M ago1:58

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Si le simple fait de voir et de sentir de la nourriture semble pouvoir nous mettre en appétit, ces seules informations sensorielles peuvent-elles réellement avoir des répercussions sur le fonctionnement de notre organisme ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Un fiasco évité pour la NASA, et l’histoire des grains de sable 1:42:11

2M ago1:42:11

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Alexandre Touchette donne des détails sur un possible fiasco évité de justesse par la NASA à cause de simples transistors; Jean François Bouthillette présente les résultats étonnants d’une nouvelle étude sur l’effet des commotions cérébrales à long terme sur le cerveau; et Gino Harel explique comment les microtextures sur les grains de sable peuven…

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Ce qu’il y a dans notre assiette a-t-il une influence sur notre cerveau ? 1:27

3M ago1:27

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Que cela soit par préférence personnelle, par héritage culturel, ou pour des raisons plus économiques, nous sommes bien loin de tous manger la même chose. Il est donc particulièrement intéressant de se demander si ce qu’il y a dans notre assiette peut avoir une influence sur la santé et le fonctionnement de notre cerveau ? Hébergé par Acast. Visite…

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