Les meilleurs podcasts Ikigai (2025)

1
Épisode 16 : Accélérer sa capacité à manager son bien-être au travail 7:22

3+ y ago7:22

7:22

Pourquoi le bien-être au travail est-il essentiel ? Comment est-ce que l’on parvient à mesurer son niveau de bien-être au travail Améliorer son bien-être au travail, est-ce qu’on peut le faire seul ? Quelles sont les attitudes et habitudes gagnantes à ritualiser pour favoriser et conserver son bien-être au travail ? Comment se faire accompagner ? P…

1
Épisode 15 : Remettre du sens et chercher son Ikigaï 6:07

3+ y ago6:07

6:07

Comment faire pour retrouver l’envie et la motivation de s’engager dans son travail ? Est-ce que remettre du sens à son travail va répondre à cette question ? La quête de sens dans ce que l’on fait, pourquoi est-ce aussi important ? Si nous sommes en quête de sens, c’est que ce sens au travail, nous l’avons perdu, comment faire face à cette perte d…

1
Épisode 14 : La motivation intrinsèque, clé du bien-être au travail 6:02

3+ y ago6:02

6:02

Elle permet d’exercer une activité dans le but d’obtenir une satisfaction personnelle. Le fait même d’accomplir cette activité satisfait celui qui l’exerce. Dans ce nouvel épisode d’Effervescence, on parle de la motivation intrinsèque. Selon des statistiques issues d’études américaines du MIT et de Harvard Les salariés heureux sont : - 2 fois moins…

1
Épisode 13 : Entretenir un réseau interne de personnes de confiance 5:16

3+ y ago5:16

5:16

Créer son entreprise, se reconvertir, prise de fonction, pour réussir on dit souvent qu’il vaut mieux s’appuyer sur un bon réseau…Et en entreprise, quand on est un collaborateur, c’est une bonne chose également de réseauter avec des personnes de confiance Pourquoi est-ce important d’entretenir son réseau au travail ? Pour quelles raisons va-t-on le…

1
Épisode 12 : Réussir à gérer les pervers narcissiques 5:00

4y ago5:00

5:00

Gérer les personnalités difficiles, c’était le thème du précédent épisode…Parmi les personnalités difficiles et difficiles à gérer, il y’a le pervers narcissique…Le pro de la manipulation. La perversion narcissique concernerait 2 à 3% de la population. Les pervers narcissiques nourrissent leur estime de soi au dépend de celle d'autres personnes. Mé…

1
Épisode 11 : Apprendre à gérer les personnes difficiles 6:02

4y ago6:02

6:02

Le site internet small business act a identifié 18 types de personnalités difficile : celui qui coupe la parole, mr je sais tout, le négatif, la pipelette, la victime, le psycho rigide, le lunatique, le silencieux, le paranoïaque, pour ne citer que quelques-unes des personnalités… Cela veut dire quoi ? Que l’on doit adapter son comportement à chaqu…

1
Épisode 10 : Apprendre à gérer les conflits 5:41

4y ago5:41

5:41

Selon une enquête de l’institut CSA pour Juri travail paru en 2016, 41% des salariés assurent avoir déjà vécu un différend sérieux avec leur employeur. Dans ce 10ème épisode, on s’intéresse à la gestion des conflits. Qu'entend-on par conflit au travail ? De quelles sources de conflits s’agit-il le + souvent ? Sur quoi repose en général le conflit ?…

1
Épisode 9 : Gérer son manager ou manager son manager 5:30

4y ago5:30

5:30

Le bien-être au travail dépend du travail que l’on effectue, des moyens que l’on nous donne pour le réaliser, le bien-être au travail dépend aussi en grande partie du management opéré sur les collaborateurs… Si je me retrouve dans le management de mon N+1, je serai plus détendu, plus heureux, moins stressé, et donc aussi potentiellement + efficace.…

1
Épisode 8 : Efficacité et gestion du temps 6:16

4y ago6:16

6:16

Un collaborateur heureux sur son poste de travail, c’est un collaborateur détendu. Un collaborateur détendu est moins fatigué qu’un collègue stressé. Un collaborateur détendu a une concentration accrue et une vitesse de travail plus importante et lui permettant sûrement d’être plus efficace. D’après une étude de l’université Warwick, chez un collab…

1
Épisode 7 : Gérer le stress au travail 6:39

4y ago6:39

6:39

Selon l'étude Workforce View 2020, menée par l'ADP Research Institute dans 17 pays et auprès de plus de 32 400 salariés (dont 1 916 en France), entre octobre 2019 et janvier 2020 : Les salariés français ressentent, pour 55 % d'entre eux, du stress chaque semaine au travail. Plus d’1 français sur 2 se déclare donc stressé au travail. Toujours, selon…

1
Épisode 6 : Apprendre à gérer sa charge mentale 5:40

4y ago5:40

5:40

Une enquête Opinion Way et Empreinte Humaine menée pendant le premier confinement indiquait que 44 % des salariés sondés se sentaient en « détresse psychologique » et 18 % ressentaient des troubles mentaux sévères, voire dépressifs. La majorité d’entre eux était alors confinée et en télétravail. Fin décembre 2020, lors du deuxième confinement, la s…

1
Épisode 5 : Un bon feedback pour une reconnaissance juste 5:34

4y ago5:34

5:34

Selon une étude d’Odoxa-Dentsu Aegis Network qui remonte à 2018, 7 salariés français sur dix estimaient ne pas être reconnus à leur juste valeur dans leur travail, 72% des salariés s'estimaient reconnus par leurs collègues, 68% par leurs clients, 55% par leurs collègues d'autres services… mais seulement un sur deux par son supérieur ! En cause, une…

1
Épisode 4 : Gérer son cadre de travail pour qu’il soit stimulant 5:10

4y ago5:10

5:10

Tous les 2 ans, Actineo, l’observatoire de la qualité de vie au travail publie un baromètre international. La dernière publication remonte à mai 2021: 2600 salariés et indépendants ont répondu à un questionnaire en janvier et février 2021. Covid oblige, en début d’année, 41% des salariés regrettaient le bureau pour les échanges informels avec les c…

1
Épisode 3 : poser les frontières entre vie pro et vie perso 5:19

4y ago5:19

5:19

Peut-être que les restrictions sanitaires qui ont imposé aux entreprises le télétravail pour leurs salariés ont changé la donne… Mais en 2019, selon une étude réalisée par OnePoll auprès de 7000 salariés hommes et femmes âgés entre 18 et 55 ans et plus, dans sept pays, 40% des Français estimaient que l’entreprise pour laquelle ils travaillaient ne …

1
Épisode 2 : mettre le travail à sa juste place 4:43

4y ago4:43

4:43

" Le travail, c’est la vie, sans lui, il n’y a que peur et insécurité " (Lenon), " La vie n’est pas le travail, travailler sans cesse rend fou " (De Gaulle) Pourquoi est-ce important de se demander à quoi nous sert le travail ? Qu’est-ce qui se passe si on se jette à fond dans le travail sans regarder ce qu’il y’a à côté ? Il est primordial d'ident…

1
Effervescence : Auditer son niveau de bien-être au travail 5:50

4y ago5:50

5:50

Même si la Covid 19 et les restrictions sanitaires ont fait évoluer les choses notamment avec le télétravail, avant la pandémie, nous passions un tiers de notre temps sur notre lieu de travail, il était donc préférable de se sentir bien dans son job. Stress, fatigue, épuisement, déprime, nous connaissons tous les symptômes du mal être au travail, m…

1
Effervescence : Le Teaser 3:06

4y ago3:06

3:06

Selon, une étude de Microsoft France /Opinion Way, sur le bonheur en travail réalisée en 2020, 52% des répondants travaillent "sans se poser de question ou à reculons", et ne sont donc pas véritablement heureux. 26% voient même le travail comme une épreuve. En février 2021 toujours en période de pandémie, selon une enquête relayée par la Tribune, 6…

1
Résilience, épisode 9 : Trouver sa raison d'être, développer sa résilience grâce à son Ikigai 10:13

4+ y ago10:13

10:13

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle est notre guide tout au long de ce podcast. Après avoir rappelé l’importance de …

1
Résilience, épisode 8 : Confiance en soi et estime de soi pour mieux rebondir 12:58

4+ y ago12:58

12:58

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle est notre guide tout au long de ce podcast. La résilience vient de la conscience…

1
Épisode 7 : L'auto-coaching pour mieux rebondir 11:17

4+ y ago11:17

11:17

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle est notre guide tout au long de ce podcast. Utiliser sa capacité de résilience l…

1
Épisode 6 : "Je communique donc je suis" 12:09

4+ y ago12:09

12:09

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. Quand on rebondit, qu’on …

1
Épisode 5 : Identifier, vérifier et transformer ses croyances limitantes 17:14

4+ y ago17:14

17:14

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. "C’est trop dur, je n’y a…

1
Épisode 4 : Développer son intelligence émotionnelle 18:03

4+ y ago18:03

18:03

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. Qu’elles soient plaisante…

1
Épisode 3 : Se tourner vers l'avenir pour avancer dans le présent 15:53

4+ y ago15:53

15:53

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. " Le futur appartient à c…

1
Épisode 2 : Apprendre à se connaître et identifier ses valeurs 17:15

4+ y ago17:15

17:15

Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite. Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. Selon Shalom SCHWARTZ, pr…

1
Épisode 1 : Retenir la bonne énergie 17:17

4+ y ago17:17

17:17

Il n'y a pas que le coronavirus qui soit en mutation...Mais force est de constater que la crise sanitaire que nous sommes entrain de vivre ou de subir depuis un an nous plonge dans un monde incertain et en pleine transformation. Certaines situations sont difficiles, parfois complexes notamment au niveau humain et professionnel. Il s'agit d'un simpl…

1
Résilience : Le teaser 6:10

4+ y ago6:10

6:10

Jobradio lance : “Résilience”, le podcast du rebond et de la transformation. Sabine Marbat, hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation sera notre guide tout au long de ce nouveau programme. A l’occasion de ce teaser, nous lui demandons de se présenter, de nous parler de son parcours. Sabine en profite également pour nous ex…

1
Comment Retrouver Du Sens Dans Son Travail 20:01

8y ago20:01

20:01

La quête de sens au travail, un mal de notre époque. Comment se poser les bonnes questions pour retrouver du sens au travail.Par Khan, Gentleman Motivateur

1
IKIGAI pour trouver sa raison d'Etre 8:06

8+ y ago8:06

8:06

TELECHARGE TON IKIGAI SURbit.ly/KGM_IKIGAITravailler tout en étant épanoui, accompli et en se sentant utile, le graal de tout un chacun.Et si il y avait une méthode pour enfin découvrir ce pour quoi on est fait ?C'est ce que je vous propose avec l'approche de l'IKIGAI qui vient du japonais et veut dire à la fois "joie de vivre" et "raison d'êtreVdé…

1
Surmonter la peur d'entreprendre 6:15

9y ago6:15

6:15

MOTIVATIONEntreprendre c'est comme apprendre à marcher, on tombe, on se relève mais on avance.Si on m'avait dit que le plus dur lorsque l'on veut entreprendre c'était de se lancer...Aujourd'hui je partage tout ça avec toi.La vidéo sur YouTubehttps://youtu.be/gANufaBJP1ESuis-moi surFACEBOOKhttps://www.facebook.com/gentlemanmot...INSTAGRAMhttps://www…

1
La traversee du desert 10:55

9y ago10:55

10:55

Pas de revenus, du mal à se réinventer, un carnet de commande qui s'amenuise et le doute qui t'envahit; c'est la traversée du désert.Comment la surmonter ?La vidéo sur Youtubehttps://youtu.be/x1WO64zUOvAwww.gentlemanmotivateur.comSuis-moi surFACEBOOKwww.facebook.com/gentlemanmotivateurINSTAGRAMwww.instagram.com/gentlemanmotivateurYOUTUBEwww.youtube…

1
Penser comme un entrepreneur 7:47

9y ago7:47

7:47

Penser comme un entrepreneur quand on est artiste, freealance ou salariéLivre "Père riche, père pauvre de Robert T. Kyozaki"https://www.amazon.fr/P%C3%A8re-riche...La vidéo sur Youtube https://youtu.be/XWOOP1SaZHAhttp://www.gentlemanmotivateur.comSuis-moi surFACEBOOKhttps://www.facebook.com/gentlemanmot...INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/gentlema…

1
The ONE THING la seule chose que tu dois faire pour avancer 5:14

9y ago5:14

5:14

Cette méthode est essentielle pour se voir avancer très vite dans ses projets.C'est une des méthodes qui a le plus affecté ma productivité !Tiré du livre THE ONE THING http://www.the1thing.com/La vidéo sur Youtubehttps://youtu.be/VlgnWx22cwAhttp://www.gentlemanmotivateur.comSuis-moi surFACEBOOKhttps://www.facebook.com/gentlemanmotivateur/INSTAGRAMh…

1
Comment fixer et atteindre ses objectifs 14:26

9y ago14:26

14:26

Comment fixer et atteindre ses objectifsLa vidéo sur Youtubehttps://youtu.be/wb-Bn2gHSz8http://www.gentlemanmotivateur.comSuis-moi surFACEBOOKhttps://www.facebook.com/gentlemanmotivateurINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/gentlemanmotivateurYOUTUBEhttps://www.youtube.com/channel/UCr_DyHtj0QqRUIe4AfIkvzgSNAPCHAT@khan_magneTWITTER@khan_magne…

1
7 Raisons de ne pas prendre de bonnes résolutions 7:40

9y ago7:40

7:40

Bonne année à tous !Entrepreneur, freelance, artiste, démarre cette année comme il faut en évitant le piège des bonnes résolutions qui vont t'empêcher de réussir !La vidéo sur Youtubehttps://www.youtube.com/watch?v=cE2bSpTRYEc&index=1&list=PL6a5zCN876gkhsQle_wvy1A6Tvi1whK_Thttp://www.gentlemanmotivateur.comSuis-moi surFACEBOOKhttps://www.facebook.c…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Ikigai Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide