Les meilleurs podcasts Holistic (2024)

La période des fêtes est souvent intense, entre les préparatifs, les repas et les sollicitations multiples… Dans cet épisode, je vous partage pourquoi prendre soin de vous pendant cette saison est à la fois simple, agréable… et surtout essentiel. Quelques gestes doux pour recharger vos batteries, retrouver votre calme et profiter pleinement de la m…

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#93 SOLOTIME : Abstinence sexuelle, clé suprême vers Soi 58:42

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1d ago58:42

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Dans cet épisode, je reviens sur mes deux années d'abstinence sexuelle et je vous explique sans filtre et sans tabou ce que j'ai compris de cette expérience sur les plans psycho-émotionels, énergétiques et spirituels. QU’EST-CE QUE L’ABSTINENCE ? POURQUOI J'AI CHOISI L'ABSTINENCE DEPUIS 2 ANS ? LES DANGERS DU SEXE SANS CONSCIENCE ABSTINENCE & SPIRI…

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Les Nocturnes en Agglo du Pays de Dreux 7:11

4d ago7:11

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Les Nocturnes se dérouleront les 14 et 20 décembre à Dreux et à Ézy-sur-Eure. Interview d'Hélène, Directrice de l'Office de tourisme et de Cindy, agent de développement touristique référente animation.Par Mariana TANCHAUD

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Les contes de Nathalie 2:49

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Les contes de Nathalie : Le Noël du MaharadjahPar Mariana TANCHAUD

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La chronique Santé Holistique avec Cécile 2:21

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La chronique Santé Holistique avec Cécile. EP3 C'est quoi prendre soin de soi ?Par Mariana TANCHAUD

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41 - La déshydratation chronique : un risque (très) sous-estimé pour la santé 6:34

5d ago6:34

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Et si un geste simple pouvait prévenir des problèmes de santé graves ? Saviez-vous que la déshydratation chronique, souvent invisible, peut affecter vos articulations, vos reins, votre cerveau… et même accélérer le vieillissement ? Dans cet épisode, nous explorons un risque largement sous-estimé qui peut pourtant être évité grâce à une action incro…

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Les forêts de Dracula par Raphaëlle Eviana 7:19

11d ago7:19

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Raphaëlle Eviana, auteure, romancière, mangaka, scénariste partage la réédition de son roman " Les forêts de Dracula", un thriller écologique au cœur des Carpates.Par Mariana TANCHAUD

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#92 Katia Bougchiche : Marie-Madeleine & Sexualité Sacrée 1:07:07

12d ago1:07:07

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Katia, c’est une voix puissante du féminin sacré, une experte en amour conscient, et une exploratrice de la sexualité comme outil d’éveil spirituel. Vous l’avez peut-être déjà croisée à travers ses livres "Femme Souveraine" "Ma Bible des Chakras", "l'Eveil des sorcières", ou ses ateliers qui reconnectent les femmes à leur essence profonde. On va pa…

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40 - Les boissons chaudes bien-être : recettes et bienfaits 6:22

15d ago6:22

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Et si une tasse de boisson chaude pouvait non seulement vous réchauffer, mais aussi booster votre santé ? Dans cet épisode, découvrez des recettes simples et délicieuses qui apportent chaleur, bien-être et de vrais bienfaits pour votre corps... et votre esprit. Faciles à intégrer à votre routine et simplissime à préparer, elles soutiennent votre im…

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Tina Poitras, descendre dans le coeur pour trouver les réponses 1:37:35

12d ago1:37:35

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Dans cet épisode, je reçois une invitée exceptionnelle, Tina Poitras, une entrepreneure inspirante et femme de cœur. Tina partage ses rituels simples mais puissants pour rester alignée au quotidien et nous offre un regard éclairant sur la manière dont les petites actions répétées peuvent mener à de grands changements.Je raconte également l’impact p…

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AtoutJeu28 3:49

12d ago3:49

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Daniel BAILLEUL, Président d'ATOUTJEU28 présente l'association. Au programme : Animations jeux, création d'espaces ludothèque, et organisation de manifestations artistiques.Par Mariana TANCHAUD

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En attendant Noël avec Les Marches Normandes 9:05

12d ago9:05

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Richard BUHAN, Président de l'association Les Marches Normandes présente la 11e édition du festival "En attendant Noël".Par Mariana TANCHAUD

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La chronique Santé Holistique avec Cécile 2:43

13d ago2:43

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La chronique Santé Holistique avec Cécile. EP2 La Cure de citronPar Mariana TANCHAUD

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#91 SOLOTIME : Sexualité, Amour et Éveil Spirituel 39:37

23d ago39:37

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Bienvenue dans cette saison 5 de ton podcast initiatique Spiritualista, où l'on va plonger dans l'exploration vibrante du couple, de l'amour, et de la sexualité sous un angle spirituel et énergétique. Ici, on parlera entre autres de tantra, de tao et des enseignements du yoga Kundalini, pour révéler comment ces pratiques ancestrales peuvent transfo…

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39 - Infections urinaires chez la femme : comment soulager naturellement et efficacement en attendant de consulter ? 6:22

22d ago6:22

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Les infections urinaires, un sujet délicat mais qui touche tant de femmes. Et si on vous disait qu’avec des gestes simples et naturels, vous pouviez non seulement apaiser les symptômes, mais aussi prévenir leur réapparition ? Dans cet épisode, je partage avec vous des solutions faciles à mettre en place, des conseils précieux et des astuces méconnu…

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38 - Le Hygge : un voyage vers le bien-être et la joie de vivre 7:16

29d ago7:16

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Et si le bonheur résidait dans la simplicité ? Dans cet épisode, je vous emmène découvrir le Hygge, cet art de vivre venu du Danemark, qui transforme les gestes les plus simples en véritables moments de bien-être. Bougies, plaids, moments partagés… Adopter le Hygge, c’est facile, accessible, et pourtant les bénéfices sont incroyables : plus de séré…

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La chronique Santé Holistique avec Cécile 2:28

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La chronique Santé Holistique avec Cécile. EP1 Stop aux Détox Magazines.Par Mariana TANCHAUD

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37 - Teintures mères : la solution naturelle et efficace pour un bien-être holistique 5:14

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Et si quelques gouttes suffisaient pour bénéficier de tout le pouvoir des plantes ? Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les teintures mères, une solution simple et naturelle pour un bien-être holistique. Plantes concentrées, bienfaits puissants et utilisation facile… Vous allez voir à quel point leur action est accessible, tout en offrant …

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Salon des loisirs créatifs de KERLI KREA 5:22

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La 14e édition du salon des loisirs créatifs de KERLI KREA se déroulera ce week-end à Ivry-la-Bataille. Interview : Sylvie DELALANDE, secrétaire de l'association Kerli Kréa.Par Mariana TANCHAUD

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"Nos vies inachevées" à l'Atelier à spectacle 4:05

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La CIE BARBÈS 35 jouera son spectacle "Nos vies inachevées" à l'Atelier à Spectacle de Vernouillet ce jeudi 14 novembre. Interview : Cendre CHASSANNE, Metteuse en scène.Par Mariana TANCHAUD

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Trouble shooting. 9:17

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9:17

#126: Chère femme engagée à savourer tes vies, je te partage aujourd'hui mes dernières réflexions sur comment "trouver ce qui cloche" lorsque tu ne progresses pas aussi vite ou pas au niveau auquel tu escomptais. Si tu souhaites mon aide pour explorer les pistes que je te propose dans cet épisode, n'hésite pas à me contacter sur coaching@savouretes…

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#90 Thomas Carrière : Transformons les déchets plastiques en abondance ! 30:14

1M ago30:14

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Pour accéder aux informations concernant le projet Corsair - Amplivo et toi aussi contribuer et générer de l'abondance ! Les ressources mentionnées dans cet épisode : L'économie circulaire avec Idriss Aberkane et Gunter Pauli L'interview de Jussi Veikko, PDG de Corsair Group - Regards de Dirigeants, Figaro, novembre 2024 Comment Amplivo dépollue - …

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36 - Les aliments d’hiver qui réchauffent, nourrissent et boostent votre immunité 4:14

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Imaginez : en mangeant simplement en accord avec les saisons, vous boostez votre énergie, renforcez votre immunité et soutenez votre corps de manière naturelle et durable. Dans cet épisode, je vous partage des astuces et des aliments d’hiver qui réchauffent et nourrissent en profondeur. Pas besoin de grands changements ni d’efforts compliqués – seu…

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Champignons médicinaux et psychédéliques - Interview avec Samuel Tessier 1:15:42

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Dans cette interview, nous partageons avec Samuel Tessier notre parcours et nos intérêts pour les champignons médicinaux et psychédéliques. Samuel est un musicien et compositeur de jazz dont le parcours personnel l’a guidé vers une revisite totale de son hygiène de vie. La révolution qu’il a initiée l’a amené à créer le Café des Guerriers et à réal…

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#89 Better Together 32:44

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Pour accéder à la Liste d'Attente de la Saison 2 de Eat Pray Love à Bali Si tu souhaites prolonger ton exploration intérieure avec moi, voici mes propositions : Aura Glow Project : https://spiritualista.systeme.io/auraglowproject Mon livre "Incarner une spiritualité badass" sur Amazon : https://amzn.eu/d/73X32SZ Spiritualista.fr Mon site dans leque…

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35 - Le rituel secret pour un bien-être total : les incroyables bienfaits des bains de pieds, en hiver 6:10

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Vous cherchez une façon simple et efficace de vous détendre cet hiver ? Dans cet épisode, je vous parles des pouvoirs des bains de pieds. Cet acte apparemment banal et presque désuet qui regorge de bienfaits incroyables pour votre corps et votre esprit ! Découvrez comment un moment de détente pour vos pieds peut transformer votre bien-être, amélior…

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Exposition à la Chapelle de l’Hôtel-Dieu 4:59

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Mireille MAURY vous invite à découvrir le travail de ses élèves de l’Atelier d’art pictural de Luray, à la Chapelle de l’Hôtel-Dieu, jusqu’au 3 novembre.Par Mariana TANCHAUD

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34 - Moins d'inflammation, plus de bien-être : 5 solutions faciles à adopter 6:56

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Et si de petits gestes pouvaient transformer votre bien-être au quotidien ? Dans cet épisode, découvrez comment réduire l'inflammation de manière naturelle grâce à des habitudes simples. Résultat ? Plus d'énergie, moins de douleurs et un corps apaisé. De l'alimentation au yoga doux en passant par le sommeil, je vous dévoile des clés faciles à adopt…

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33 - Le puissant pouvoir des odeurs : réconfort & mémoire 7:02

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Saviez-vous que les odeurs ont un pouvoir unique sur nos souvenirs et nos émotions ? Dans cet épisode, nous explorons le monde fascinant de l'olfaction ! Découvrez pourquoi certaines senteurs peuvent instantanément nous apaiser, raviver des souvenirs d'enfance, ou même booster notre humeur. Entre science et bien-être, je vous révèle comment intégre…

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20e Journée Portes Ouvertes pour l'Obélisque 1:59

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Les Marches Normandes organisent la 20e journée portes ouvertes de l'Obélisque d'Épieds.Par Mariana TANCHAUD

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Projet du Square de la République à Dreux 10:13

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Projet aménagement du Square de la République à Dreux. Interview : Nelson FONSECA, adjoint à la transition écologique à la mairie de Dreux.Par Mariana TANCHAUD

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32 - Comment aménager un petit espace de vie : mes meilleures astuces de pro 6:14

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Vous vivez dans un petit espace et cherchez des astuces pour le rendre fonctionnel et accueillant ? Dans cet épisode, découvrez comment maximiser chaque centimètre carré avec des idées pratiques : meubles multifonctions, rangements malins et astuces pour agrandir visuellement l’espace. Que vous viviez dans un studio ou un petit appartement, vous ap…

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Isaël Morin où la force de transcender le bégaiement 1:33:31

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Dans cet épisode, nous explorons la puissance d’être soi-même, au-delà des attentes et des compétences. Isaël partage son parcours unique, nous rappelant que notre valeur réside dans notre simple existence et notre authenticité. Grâce à son bégaiement, il a choisi de se surpasser en travaillant dans le domaine de la communication, créant ainsi un i…

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2e édition de l'exposition Cout'Brick 9:28

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Cédric LARCHER, Président du comité des fêtes de la Couture-Boussey présente la 2e édition du salon Cout'Brick qui se déroulera le samedi 26 et le dimanche 27 octobre.Par Mariana TANCHAUD

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CRÉABOOST avec le BGE Eure-et-Loir 4:48

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Fatiha MESSAOUDI, Cheffe de Projet du BGE Eure-et-Loir présente le salon de l'entrepreneuriat CRÉABOOST qui se déroulera le samedi 12 octobre 2024.Par Mariana TANCHAUD

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Intrusive Thoughts et Gogo Juice au TOM 3:17

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Le TOM démarre sa saison de concerts avec deux groupes : Les INTRUSIVE THOUGHTS et GOGO JUICE, le samedi 5 octobre.Par Mariana TANCHAUD

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HONEY, le nouvel album des Soul Seeders 5:49

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Le label de musique, LOVEMEDO Records annonce la sortie du 2e album du groupe The Soul Seeders : HONEYPar Mariana TANCHAUD

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31 - Mon plan en 8 étapes, pour ne pas subir le changement d'heure 4:50

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Le passage à l’heure d’hiver peut parfois nous bousculer, tant sur le plan physique que mental. Dans cet épisode, je vous partage des conseils simples et efficaces pour aborder cette transition en douceur. Que ce soit en ajustant votre routine de sommeil, en prenant soin de votre alimentation ou en profitant de la lumière naturelle, vous découvrire…

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Claudia Martellino : La Quête de l'Harmonie Intérieure 1:42:40

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Dans cet épisode, Janylène reçoit Claudia Martellino, une femme aux mille talents et multiples transformations de vie. Ancienne policière et athlète de haut niveau, Claudia partage son parcours unique, ses transitions de carrière et sa quête spirituelle qui l’a menée à travers différentes expériences. Nous abordons ensemble des thèmes aussi vastes …

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La crème de la crème de l’Artisanat 3:30

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Le salon de l’Artisanat C’Chartres se déroulera du 3 au 6 octobre. Interview : Karen XARDEL, feutrière.Par Mariana TANCHAUD

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La crème de la crème de l’Artisanat 4:14

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Le salon de l’Artisanat C’Chartres se déroulera du 3 au 6 octobre. Interview : Nathalie CHESNEAU, vitrailliste.Par Mariana TANCHAUD

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la crème de la crème de l’Artisanat 2:38

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Le salon de l’Artisanat C’Chartres se déroulera du 3 au 6 octobre. Interview : Emmanuelle MARY, céramiste.Par Mariana TANCHAUD

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La crème de la crème de l’Artisanat 5:23

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Le salon de l’Artisanat C’Chartres se déroulera du 3 au 6 octobre. Interview : Christelle MINARD, 3e Vice-présidente en charge de l'attractivité du Territoire à l'Agglo du Pays de Dreux.Par Mariana TANCHAUD

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"Rien sans vous" à l'ArTsenal 2:20

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Découverte de l'exposition "Rien Sans Vous" à l'ArTsenal. Interview de Christophe LE DORVEN, Président du Conseil départemental d'Eure-et-Loir.Par Mariana TANCHAUD

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"Rien sans vous" à l'ArTsenal 1:42

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Découverte de l'exposition "Rien sans vous" à l'ArTsenal. Interview de l'artiste Slim CHELTOUT.Par Mariana TANCHAUD

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"Rien sans vous" à l'ArTsenal 2:49

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Découverte de l'exposition "Rien sans vous" à l'ArTsenal. Interview de l'artiste Anaïs LELIEVRE.Par Mariana TANCHAUD

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30 - Les Patchs en silicone médical : Une révolution dans les soins cosmétiques 8:41

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Dans cet épisode, on explore les secrets des patchs en silicone médical, qui offrent hydratation et régénération en profondeur. Comment fonctionnent-ils concrètement ? Pourquoi sont-ils parfois “infusés” avec des actifs comme la vitamine C et l'acide hyaluronique ? Et surtout, les résultats sont-ils au rendez-vous ? Vous y trouverez toutes les répo…

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Rosie Delorme ou quand la maternité transforme sa raison d’être 48:22

3M ago48:22

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Dans cet épisode de podcast, Janylène accueille Rosie Delorme pour une discussion intime et sincère sur la maternité, la quête de sens, et les défis de la vie moderne. Rosie se confie sur comment devenir maman a complètement transformé sa vie, la reconnectant à une raison d’être simple et authentique : être présente, heureuse, et savourer chaque mo…

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La Maison des Femmes dans tous ses sens ! 5:22

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La maison des Femmes à Dreux vous ouvre ses portes le vendredi 27 septembre. Interview : Caroline Vabre, 2e adjointe à la ville de Dreux et Marie Leufroy, responsable de la Maison des Femmes de Dreux.Par Mariana TANCHAUD

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