Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Partageons ces moments de plénitude ensemble. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry
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18 minutes pour devenir le bras armé de l'univers
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Vous êtes l'infini, vous êtes l'homme (ou la femme) de main de l'univers. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=PQBEJN-zoik | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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14 minutes pour activer votre plein potentiel
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Visez la paix, visez l'amour, visez la joie | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=6nvj8r2fXng | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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13 minutes pour que ça aille mieux
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Je vous propose une petite ballade à dos de nuage | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=MwWHt5O3DdA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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10 minutes pour vivre une belle journée - Méditation du matin 🌞
10:25
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Une belle journée, ça vous tente ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=HiXqEcNtQLU | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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18 minutes pour trouver le calme et arrêter de brasser du vent
18:50
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Quelques minutes de pause, histoire d'arrêter de courir après du vent. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Y6XYxSTySaM | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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13 minutes pour puiser en soi-même de la joie, de la paix et de la tranquilité
12:53
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Une méditation guidée comme on les aime. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=UlMjsU8tiJc | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
Bonne journée à tous et à toutes | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=32NH_cpdNSk | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
Pourquoi être lourd quand on peut être léger ? | Musique utilisée : https://youtu.be/fJI9CunRXKE | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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18 minutes pour observer le fleuve de votre vie à travers 6 de vos sens
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Observez la nature que vous êtes avec toute la bienveillance nécessaire. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Ouhl6rS0U5o | https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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14 minutes pour retrouver un sentiment de sécurité et de confiance
14:09
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Rien ni personne ne peut vous retirer ce qui vous appartient réellement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FDTsD4Ld2LM | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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Prenons du recul ensemble. | Musique utilisée : https://youtu.be/PxhFiWxUH_o | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
Paix sur vous. | Musique utilisée : https://youtu.be/Ytfb81iIk0s | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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On peut toujours trouver 5 minutes pour prendre un peu de recul hein ? | Musique utilisée : https://youtu.be/5Km0qqnDJlM | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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12 minutes pour se souvenir de pourquoi on médite 🙏
12:42
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Pourquoi devriez-vous méditer ? Vous trouverez 5 ou 6 raisons dans cet épisode, tout en vous relaxant :) | Musique utilisée : https://youtu.be/pSXgXAqomMY | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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10 minutes pour être en communion avec son souffle et méditer à travers lui
10:41
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Dans votre respiration, se trouve tout. | Musique utilisée : https://youtu.be/ZaJs1J3kAH0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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10 minutes pour s'envelopper dans une bulle de calme, de clarté et de détermination aujourd'hui
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Belle journée à tous | Musique utilisée : https://youtu.be/_-C8LBdBP8g | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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10 minutes pour remonter sur le trône de sa vie (boost de motivation ☄️)
11:02
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Vous êtes le souverain de votre existence, et vous allez tout arracher ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=01eJbtZId0E | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.frPar Harry
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12 minutes pour profiter pleinement de l'instant présent
12:05
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Un tonnerre d'applaudissements mesdames messieurs pour le moment présent ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Arnyl1hzL_Y | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Hello. Ce podcast est accessible sur YouTube, sur Spotify, sur Deezer, sur Apple podcast et sur Google podcast. Excellente journée à tous.Par Harry
Les bases : être léger, être détendu et calme. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u0KPLbyt_ac | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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14 minutes pour trouver la paix et la joie en soi-même et dans la vie
13:52
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Aujourd'hui, on ferme la boutique et on célèbre cette relation que l'on entretient avec la vie et avec soi-même. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vt12zlv8tPM | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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14 minutes pour réussir vos examens, vos partiels ou vos concours ✊
13:51
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Aujourd'hui est un grand jour : vous allez réussir vos examens. Force sur vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=rEu_kN1bTFI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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12 minutes pour vivre une journée ÉPIQUE - Méditation du matin ☀️
11:43
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Vous cherchez de la motivation ? De la force et de l'énergie ? Aujourd'hui mesdames messieurs sera une belle journée pour mourir. | Musique utilisée : https://youtu.be/b-miLtuE1DU | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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Petit moment paisible avec vous-mêmes et votre respiration. Désole, la musique est un peu forte :( | Musique utilisée : https://youtu.be/j5YP2I9eU-o | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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Vous avez du travail à faire ? Vous chechez à prendre un peu de recul ? C'est ici. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=BGI-5EQ3p74 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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10 minutes pour chiller le long du fleuve du temps
10:19
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Prenez le temps de profiter du voyage. | Musique utilisée : https://youtu.be/8qQpFTNnSmk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Tu as tout ton temps, me disait Stacy. | Musique utilisée : https://youtu.be/UhWIWWpmfVQ | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Félicitations, si vous lisez ceci, vous êtes vivants ! | Musique utilisée : https://youtu.be/I-EdDCKR5yY | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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14 minutes pour faire sortir de prison votre créativité et vivre pleinement votre vie
13:56
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Aujourd'hui, je vous invite à libérer celui ou celle que vous êtes réellement, celui ou celle qui ne demande qu'à s'exprimer à l'intérieur de vous. | Musique utilisée : https://youtu.be/tbhLIcHEa2Q | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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22 minutes pour dénouer l'ensemble de votre corps et s'ouvrir à l'univers (scan du corps et libération des tensions)
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Détente garantie. | Musique utilisée : https://youtu.be/ebTYTQguVBs | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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13 minutes pour faire la paix avec la matrice de l'univers
12:57
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Alors là les gars, avouez que le titre est joli ! | Musique utilisée : https://youtu.be/I09aeK2Eg40 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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Unité de votre esprit = clarté et précision de votre esprit | Musique utilisée : https://youtu.be/A0KgyqoSkV8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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14 minutes pour soulager un mal de dos, détendre le corps et libérer les tensions
13:21
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Même si votre dos va bien, venez profiter ! | Musique utilisée : https://youtu.be/A0KgyqoSkV8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Avant le boulot, la préparation ! | Musique utilisée : https://youtu.be/SS2G9OPzg-M | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Un gisement de paix, juste là, en vous ! | Musique utilisée : https://youtu.be/i3nAD0WC4yA | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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15 minutes pour faire le voeu d'une journée positive
14:47
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Une belle journée vous attend. | Musique utilisée : https://youtu.be/m1Dn0x_tqKE | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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12 minutes pour se détendre et accueillir la flamme de la joie
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Franchement cool cette petite méditation. À la votre ! | Musique utilisée : https://youtu.be/8RmWoIFuiOk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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11 minutes pour croquer la vie à pleine dent
10:58
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Une vie. Et c'est maintenant. | Musique utilisée : https://youtu.be/68gxEPGrRzs | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Je rigole souvent sans publier et je me suis dit que ce serait drôle de vous partager ça.Par Harry
Petite méditation idéale pour vivre cette nouvelle journée avec style. | Musique utilisée : https://youtu.be/NYZNBwX76A0 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Si vous faites quelque chose qui compte, accordez-vous ces 10 minutes de pause pour revenir plus puissants. | Musique utilisée : https://youtu.be/fscXd4M99qk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Arrêtez-vous quelques instants et observez ce qui est | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-wuyTbI4_-8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Que cette nouvelle journée soit stylée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=LBQNfeTex8I | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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15 minutes de courte échelle vers le sommeil 🌙
15:06
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Méditation du soir pour dormir. Ça fonctionne bien sur moi en tout cas ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2gLRl-bXzko| Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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14 minutes pour réchauffer votre âme dans votre petit chalet intérieur
14:07
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C'est dingue à quel point on peut être à l'aise dans son petit monde intérieur non ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=TyGobTq56CA | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
Eh ! Respire ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=znOBEnVZrxA | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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13 minutes pour détendre votre vie toute entière
12:43
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Se détendre est un art. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=K1o6DAnmVT8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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10 minutes pour tout arracher aujourd'hui (motivation, force et courage) - Méditation du matin
9:58
Okay les gars, on se sort les doigts du cul svp et on règle son compte à un maximum d'obstacles aujourd'hui. Force et honneur. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ulXENzuVk4k | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry
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18 minutes pour s'endormir bercé par sa respiration
17:37
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Bonne nuit à tous les loulous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=szVsJMgyRLU | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.Par Harry