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Fréquence 17

Pauline de Chassey

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Chaque semaine+
 
La radio du 17e arrondissement de Paris. À travers cette première saison de « Fréquence 17 », Pauline de Chassey nous invite à découvrir des voix singulières et attachantes. Ce podcast nous plonge dans des univers variés, allant du Conservatoire Claude Debussy aux cours d’écoles, en passant par des entretiens avec des habitants fiers de leur quartier. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EfferveScience

Sandra EfferveScience

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Chaque mois
 
Sandra Boré, EfferveScience & stress-défense. 1 cerveau efferveScient, 2 chats, 3 burn-out. SensibilisActrice pédagogeek au burn-out Khaleesi des Stress Fighters Coach neuroScientigeek & atypique
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Yann Crochet est photographe animalier en ville ! Habitant du XVIIeme, au parc Martin Luther King ou au Jardin des Batignolles, il observe en amateur oiseaux, insectes, héron et renard et nous explique en. quoi consiste son travail et surtout comment regarder autour de soi la faune qui nous environne. L'exposition de ses photos sont découvrir au Ja…
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Conversation autour d'une table au restaurant des Petits Frères autour de la figure atypique de son membre fondateur Armand Marquiset. En compagnie de deux membres qui l'ont connu ainsi que de ma tante. Armand Marquiset était le cousin de mon grand-père paternel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati…
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Portrait de Jérémy Muller, 38 ans, grand reporter. Un voisin, habitant du XVIIème depuis pas si longtemps ! Il part régulièrement sur des zones de conflits pour la télévision. Retour sur sa riche carrière d'un métier pas comme les autres et de son attachement à son quartier. Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par …
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Lourdès est gardienne d'immeuble et est très connue dans son quartier. Une sacrée personnalité ! Amoureuse de sa rue Gauthey, je passe une matinée avec elle dans son univers, quartier de la Jonquière Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information…
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A la Mairie, il faut vérifier les derniers bulletins de vote, la soirée va être longue. Même si les bureaux de vote ont fermés, le travail n'est pas terminé. La stupéfaction de la dissolution met tout ce monde en ébullition. Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialit…
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Le 9 juin dernier (2024) dans un bureau de vote à la mairie, il est 20h, on se prépare à dépouiller les bulletins. Des volontaires s'attellent à cette tâche démocratique. Un jour particulier avec une annonce stupéfiante. Coup de théâtre politique. Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli…
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9 juin 2024. Un jour de vote et de dissolution Le Maire Geoffroy Boulard se rend dans les bureaux de vote du XVIIème pour s'assurer que tout se passe bien et encourager les assesseurs. Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Connaissez-vous les Frères Toqués ? Ils oeuvrent dans le 17ème depuis déjà dix ans en écrivant des mots tendres et en peignant de façon très coloré quelques façades avec les habitants ! Rencontre rue Lagache Une création originale de Pauline de Chassey Musique : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf…
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Mon médecin ne soigne pas seulement les corps mais un amoureux des mots. Voici son texte inédit hommage à sa rue. Beaucoup de personnes ont des maisons de famille mais combien des rues de famille ? Une création originale signée Pauline de Chassey Musiques : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat…
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Les Castagnet partent en retraite après 45 ans d'officine. Un record ! Tout le quartier de la Jonquière sont venus leur dire au revoir un samedi rue de la Jonquière. Une création originale signée Pauline de Chassey Musiques : Cezame Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Une image fréquemment utilisée pour parler de burn-out : un immeuble qui aurait cramé de l’intérieur, mais dont la façade serait intacte 🔥 Question : comment est-il humainement possible de brûler jusqu’à s’effondrer sans détecter l'incendie à temps 🚒 ? Étais-tu VRAIMENT chez toi quand tout a cramé ? En savoir plus dans l'article 👉 https://effervesc…
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Vampires énergétiques : quel impact ? Plus spécifiquement : quel est l’impact du manque de cohésion et des personnes négatives au travail sur la motivation et le risque de burn-out ? (mais ça rentrait pas dans la bulle) Une question qui fait directement écho à mon dernier article sur les différents états (en mode Star Wars) : https://effervescience…
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Une question très fréquente pour ce nouvel épisode : quelle différence entre burn-out et dépression ? Est-ce qu’il y a des différences ? Et quelle prise en charge ? Eléments de réponse dans cette nouvelle vidéo ! EN SAVOIR PLUS : Télécharge ton guide gratuit « Burn-out les règles du je(u) » sur https://EfferveScience.fr Retrouve le rapport de la HA…
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Quels outils pour mettre plus de stress-défense dans son quotidien ? Une trilogie bien sûr ! Pour découvrir la Cohérence Cardiaque et les applications gratuites et ludiques pour se lancer : https://effervescience.fr/coherence-cardiaque/ Pour en savoir plus sur la Théorie PolyVagale et comment elle a validé des techniques de stress-défense ancestral…
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Somme-nous tous égaux face au stress ? La suite directe de la précédente FAQ sur le stress ami ou ennemi… parce qu’en fait : ça dépend. Pour en savoir plus RDV dans ce nouvel épisode ! Pour en savoir plus sur tes 3 états et comment ils influencent ta perception du stress : https://effervescience.fr/le-jeu-de-la-theorie-polyvagale/ Pour (re)découvri…
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Réponse dans cette nouvelle FAQ ! Pour mieux (re)connaître le stress et les signes que burn-out is coming : http://effervescience.systeme.io/kit-burnout Pour découvrir le stress et comment il peut conduire au burn-out je te donne RDV dans le module 1 de ma quête de Stress Fighter : http://bit.ly/stressometre Et pour apprivoiser son stress en mode K…
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Bienvenue dans le monde pas si merveilleux des « B.O. » : Burn-Out 🔥, Brown-Out 🤯 et Bore-Out 😑 Une trilogie à découvrir dans cette nouvelle vidéo. Pour mieux (re)connaître le burn-out et ses 2 amis : http://effervescience.systeme.io/kit-burnout Faisons équipe : http://effervescience.fr/coaching-neuroscientigeek/ Des questions à me poser pour les p…
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Quelles sont les causes du burn-out ? Et plus spécifiquement : le burn-out est-il toujours et uniquement professionnel ? Réponse(s) dans cette nouvelle vidéo FAQ ! Pour mieux (re)connaître le burn-out j’ai lancé un kit gratuit de (re)connaissance avec la définition citée ici et les 20 signes que burn-out is coming, entre autres ressources efferveSc…
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Une question que vous m’avez souvent posée : que faire face à un proche en burn-out ? C’est le sujet de cette nouvelle vidéo FAQ. Pour mieux in(former) télécharge ton guide gratuit « Burn-out les règles du je(u) » sur https://EfferveScience.fr Pour des fiches pratiques en format plus court à laisser négligemment traîner près du proche que tu veux a…
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Au programme de ce nouvel épisode : le burn-out des profils atypiques Avec une rectification : TOUT LE MONDE peut faire un burn-out, les atypiques sont souvent les premiers touchés mais certainement pas les seuls, et faire un burn-out ne veut pas nécessairement dire qu’on a un fonctionnement atypique. D’ailleurs j’ai clairement un biais en attirant…
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Pour en savoir plus et faire le plein de conseils de stress-défense télécharge ton guide gratuit « Burn-out les règles du je(u) » sur https://EfferveScience.fr Faisons équipe : http://effervescience.fr/coaching-neuroscientigeek/ Des questions à me poser pour les prochains épisodes ? Pose-les en commentaires !Missions collaborAction !…
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Bienvenue dans ce nouveau format FAQ ! Pour ce premier épisode on reprend les bases : c’est quoi le burn-out ? EN SAVOIR PLUS : pour télécharger ton guide gratuit « Burn-out les règles du je(u) » et découvrir mes accompagnement RDV sur https://EfferveScience.fr Et n'hésite pas à (pro)poser tes questions en commentaire !…
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Un article à retrouver dans son intégralité sur https://effervescience.fr/learning-technologies-entreprises-vs-infopreneuriat/ Mon comparActif des outils pour infopreneurs passionnés : https://effervescience.fr/geek-side-mes-outils/ Pour être informé.e du prochain lancement d'Objectif formAction télécharge ton guide "Burn-out les règles du Je(u)" s…
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Est-ce que tu connais les (super) pouvoirs du nerf vague 🤟 ? Un podcast à retrouver dans ce nouvel article efferveScient & stress-défense 👉https://effervescience.fr/pouvoirs-nerf-vague/ 🧠 Suis-moi sur la voie de la confiance et de la stress-défense, à expérimenter avec la Team Power Vagal, seconde édition du premier coaching collaborActif francopho…
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Une petite histoire d'Halloween... et de préservAction ! Qui porte des fleurs sur la tombe des morts vivants ?Découvrir ma nouvelle formAction : http://effervescience.systeme.io/missionGOT Lire l'article : https://effervescience.fr/halloween-vs-burn-out/ En savoir plus sur Mission Game of Thrown : https://effervescience.fr/mission-game-of-thrown/ S…
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Un article à regarder sur https://effervescience.fr/pensee-visuelle-sketchnoter-leffervescience/ (pour de la pensée visuelle les images c'est bien) Découvrir ma nouvelle formAction : http://effervescience.systeme.io/sketchnoting Sandra BoréKhaleesi des Stress FighersSensibilisActrice au burn-out & coach neuroScientigeekwww.EfferveScience.fr…
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