Les meilleurs podcasts HR Habitude (2025)

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317. Je travaille 5h par jour, voila comment j’ai fait 22:45

6h ago22:45

22:45

Alors aujourd'hui, je vais te partager un truc qui pourrait totalement changer ta manière de travailler (et de vivre, accessoirement). Je parle de l’idée d’avoir un emploi du temps où tu bosses 5h par jour. Oui, tu as bien lu, seulement 5 heures par jour. Si tu t'es dit "mais comment tu fais ?", tu es au bon endroit. Dans cet épisode, je vais t'exp…

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Le sans alcool : une tendance en janvier ou toute l’année ? 9:06

3h ago9:06

9:06

[REDIFFUSION] En 2023, selon l’IFOP, un tiers des Français envisageaient de faire un mois sans consommer d’alcool ! Ce chiffre m’intrigue : qu’est-ce qui pousse tous ces partisans du « dry » à réduire leur consommation, au mois de janvier, mais aussi tout au long de l’année ? Préserver sa santé, éviter la prise de poids, améliorer son hygiène de vi…

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HABITUDES #105 - Malik Bentalha 40:10

1d ago40:10

40:10

MALIK BENTALHA est partout. Et pour cause. Son sens de la répartie, de la parodie, de la vanne et même de l'engagement lui valent aujourd'hui une place de choix dans le game de l'humour en France. Accessoirement, ils lui valent aussi, actuellement, une tournée triomphale et des salles pleines. Dans cet épisode précis et nostalgique, MALIK BENTALHA …

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316. La clé pour créer des offres qui se vendent sur le long terme 15:57

10d ago15:57

15:57

Découvrez comment créer des offres digitales qui vous ressemblent vraiment, en alignant vos talents, vos envies et les besoins de votre audience. Rejoindre le discord : https://discord.gg/kar2g6TAPt _______ RETROUVE-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia TikTok : https://www.t…

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315. De l’épuisement au réalignement : Mon parcours pour retrouver l’équilibre 19:20

13d ago19:20

19:20

Ça t’est déjà arrivé de te sentir comme un hamster sur sa roue ? Tu cours, tu t’épuises, mais tu ne vas nulle part. Moi aussi. Il y a quelques années, j’étais cette personne : agenda blindé, zéro temps pour souffler, et une pression constante pour être productive H24. Ça allait … jusqu’à ce que ça n’aille plus. 📹 Créer la MORNING ROUTINE PARFAITE e…

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HABITUDES #104 - Monia Chokri 39:04

30d ago39:04

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Attention tornade. Réalisatrice, comédienne et scénariste, MONIA CHOKRI cumule les mandats. Avec talent, elle a ainsi illuminé « Les Amours Imaginaires » et « Laurence Anyways » Xavier Dolan, puis réalisé trois films dont le génial « Simple comme Sylvain » sorti l’an dernier. Dans cet épisode enlevé, la Québécoise raconte ses excentricités adolesce…

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Quand le design se démocratise : le pari de Monoprix 9:23

1M ago9:23

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Depuis la pandémie, nos intérieurs sont devenus bien plus qu’un simple lieu de vie. Résultat : le marché de l’ameublement et de la déco a explosé. Le design, souvent réservé à une élite, s’invite désormais dans tous les foyers grâce à des collaborations entre des designers et des grandes enseignes. Aujourd’hui, on va plonger dans les coulisses de l…

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HABITUDES #103 - Guillaume Gallienne 40:03

1M ago40:03

40:03

C'est une voix unique, et un style totalement inimitable. De la Comédie Française au cinéma, de Radio France à Oblomov, de la télé aux ballets, GUILLAUME GALLIENNE brille par son érudition, son extravagance et sa liberté. C’est ainsi qu’il s’est imposé, au fil des ans, en homme de lettres et de scène tout terrain. Dans cet épisode extraordinaire, G…

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Commerce de proximité : plus qu’une tendance, un nouveau mode de vie 10:12

2M ago10:12

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Je me souviens du temps où j’allais avec mon père chercher du lait à l’épicerie du village. J’arrivais avec mon pot en fer et Madame Baduel le remplissait. Alors j’ai pas 70 ans, je vous parle des années 90 pourtant je peux tout de même dire que j’ai vu les choses changer… On est tous allé au supermarché et puis l’épicerie a fermé... Aujourd’hui c’…

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HABITUDES #102 - Philippe Jaenada 34:39

2M ago34:39

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C'est un personnage à part de la littérature française. Grandit loin du sérail, passé par Voici et ses fameuses pages potin, PHILIPPE JAENADA a imposé fil de ses livres, inspirés de sa vie personnelle et des faits divers les plus sordides, un style enlevé, drôle, digressif et inimitable. Dans cet épisode puissant, l'auteur de "La petite femelle" (2…

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Circuits longs : comment mieux consommer ? 8:26

2M ago8:26

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[REDIFFUSION] Aujourd’hui, on parle beaucoup de circuits courts, de locavore, des producteurs locaux... sauf que moi, je n'ai pas de producteurs de café à côté de chez moi, j'aime bien les avocats et j’avoue... je ne suis pas prêt d'arrêter de manger du chocolat. Alors on fait quoi de ces produits qui viennent du bout du monde ? De ces denrées qui …

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HABITUDES #101- Sophie Fontanel 46:46

2M ago46:46

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Elle parle de vêtements, de mode, de féminité, d'âge, de séduction. Elle parle elle-même pour parler des autres. Elle se livre intimement pour résonner universellement. Quelque part entre journaliste, écrivaine et rédactrice mode, SOPHIE FONTANEL occupe une place à part dans le paysage médiatico-stylistique. Dans cet épisode totalement passionnant,…

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Le packaging ou l’art d’emballer les consommateurs 10:09

3M ago10:09

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L’emballage ou packaging, est le premier aspect qu’un consommateur perçoit d’un produit emballé. Véritable arme de communication, c’est un levier incontournable pour attirer l’attention ! Toutes les marques cherchent à se différencier dans les linéaires alors comment conçoit-on un packaging et quelles sont les tendances qui ont frappé et frappe enc…

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HABITUDES #100 - Episode anniversaire 1:40:23

3M ago1:40:23

1:40:23

Épisode anniversaire, épisode exceptionnel! Le 17 octobre dernier, au 19M, nous célébrions en grand pompe le centième épisode d’Habitudes. En public, devant près de 300 spectateurs, se succédaient ainsi interviews vestimentaires, best-of épiques, révélations truculentes et morceaux à la guitare… Le tout pour 1h40 de pur bonheur. Cet épisode unique …

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Métiers d’hommes : pourquoi pas pour elles ? 8:51

3M ago8:51

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Vous pensez que certains métiers sont réservés aux hommes ou aux femmes ? Détrompez-vous ! On a souvent tendance à associer certaines professions à un genre particulier, et ce n'est pas le fruit du hasard… La mixité est encore rare, tout secteur confondu. Aujourd’hui, on part à la rencontre des femmes qui cassent les codes de la grande distribution…

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314. Bien préparer son Black Friday 21:55

3M ago21:55

21:55

Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne proposez rien ils iront chez vos concurrents ! Ce serait dommage n'est-ce pas ? Écoutez cet épisode pour découvrir quoi mettre en place 🤗 Les ressources mentionnées : Workshop Bl…

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HABITUDES #99 - Jean Felzine 24:48

3M ago24:48

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Vous connaissez forcément sa voix. JEAN FELZINE est l’auteur et le chanteur, avec son ancienne acolyte Jo Wedin, du titre "Les Hommes ne sont plus des Hommes" qui fait office de générique du podcast Habitudes depuis le début. Mais Jean est aussi - surtout - le leader du groupe de rock MUSTANG, dont le dernier album, le très convaincant "Megaphenix"…

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Influenceurs, et si on passait de l’autre côté de l’écran ? 8:30

4M ago8:30

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[REDIFFUSION] C'est étonnant de voir à quel point la façon dont les marques font leur promotion évolue. Avec l'arrivée des influenceurs, on a la sensation de découvrir les produits de manière plus accessible, comme si on recevait les conseils d’un ami ou d’un personnal shopper. Parce que les influenceurs sont de plus en plus présents dans notre quo…

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HABITUDES #98 - Jean-Claude Jitrois 35:30

4M ago35:30

35:30

epuis des décennies, il occupe, dans le monde de la mode, une place à part. Créateur reconnu, fêtard assumé, ami des stars, JEAN-CLAUDE JITROIS est surtout le roi du cuir, le cuir sous toutes ces formes, noir ou pétaradant, raide ou stretch, sexy ou canaille… Dans cet épisode passionnant, JEAN-CLAUDE JITROIS, 80 ans, raconte son étonnant parcours d…

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313. DOPAMINE MENU : Recharger son ÉNERGIE mentale de manière saine & durable 12:32

4M ago12:32

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Parfois, je me retrouve à passer mes week-ends à regarder les épisodes de Outlander (pour la énième fois), affalée sur mon canapé, à me demander pourquoi je me sens encore plus démotivée après avoir binge-watché cinq épisodes. Clairement, je devais trouver une meilleure manière de recharger ma "batterie cérébrale." Et c'est là que je suis tombée su…

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Sandwich, plat du jour, fait maison, on déjeune quoi ce midi ? 8:54

4M ago8:54

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Aujourd’hui, je vous invite à déjeuner, enfin disons que je vous invite à explorer ce temps auquel tiennent tant les Français. Il y a quelques années pourtant, on était descendus à trente minutes de table selon l’observatoire Cetelem… Mais depuis la crise du covid et avec le développement du télétravail, il semblerait qu’on veuille renouer avec ces…

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312. 5 étapes pour faire la transition en douceur vers l'automne 9:48

4M ago9:48

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Nous voilà en septembre ! J'espère que vous avez passé un excellent été ? Dans cette vidéo j'avais envie de vous partager 5 habitudes que je mets en place pour faire la transition tranquillement vers l'automne. 🎁 Mon template de bilan de mi-année : http://safiagourari.fr/reset-annuel → C'est un outil de développement personnel très utile pour faire…

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Rentrée 2024 : prêt à changer vos habitudes de consommation ? 9:12

5M ago9:12

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Avec la baisse de notre pouvoir d’achat, les prix à la consommation ont augmenté de +2,3% en 2024 selon l’Insee. À cela s’ajoutent des enjeux environnementaux croissants. Nous sommes donc nombreux à chercher à consommer de manière plus responsable, tout en limitant notre impact écologique. Fort heureusement, nous, consommateurs français, sommes tou…

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311. C'est la fin du challenge Back 2 Business ! 7:26

5M ago7:26

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310. 5 habitudes de 5min pour changer son quotidien 6:33

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6:33

Comme le dit si bien James Clear, c'est l'accumulation de petites habitudes qui apportent de grands résultats ! 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia _______ MON LIVRE 📔 Build Your Podcast, un tremplin pour con…

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309. Simplifier son business pour améliorer son quotidien 10:07

5M ago10:07

10:07

Quand on parle de business lifestyle : LESS IS MORE. Si vous voulez que votre entreprise ne prenne pas le pas sur votre vie, vous devez simplifier les choses au maximum. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia __…

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308. Le secret pour se libérer des tendances et des algorithmes 8:08

5M ago8:08

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307. 3 critères pour savoir quand arrêter une offre 11:34

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306. 5 livres pour les femmes qui veulent améliorer leur vie 8:17

5M ago8:17

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305. Comment arrêter de se soucier des autres ? 11:31

5M ago11:31

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HABITUDES #99 - Jean Felzine 24:48

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Influenceurs, et si on passait de l’autre côté de l’écran ? 8:30

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HABITUDES #98 - Jean-Claude Jitrois 35:30

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313. DOPAMINE MENU : Recharger son ÉNERGIE mentale de manière saine & durable 12:32

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Sandwich, plat du jour, fait maison, on déjeune quoi ce midi ? 8:54

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312. 5 étapes pour faire la transition en douceur vers l'automne 9:48

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Rentrée 2024 : prêt à changer vos habitudes de consommation ? 9:12

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