Le tour de l'actu Metal en 1h avec Stef XtraKs, en direct du mythique bar des chevelus lillois: le Carré Des Halles (3 rue des Primeurs). Les nouveautés de la semaine, les sorties à venir et les concerts dans le Nord de la France. Death, thrash, hardcore, doom, melodeath, sludge, crossover, brutal death, grind, neo, stoner metal, djent, prog, hardrock...
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Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!
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Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
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[ÉPISODE 190] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon et Eric McGee - Partie 3
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Dans ce troisième chapitre de la série En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, nous accueillons Eric McGee, un autre coureur québécois qui se lancera sur la mythique course. Si Richard rêve de la Hardrock 100 depuis des années, Eric a un rapport différent avec cet événement. Il utilisera cette boucle de 160 km et 10 000 mètres de dénivelé posi…
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L'HEURE DU CRIME-2024_04_25
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L'Heure Du Crime n°515 : TOMORROW'S RAIN, ILLDISPOSED, STORMO, REPLACIRE, SIX FEET UNDER, ANCIENT ENTITIES, ATRAE BILIS, ARGILE, SYK, HIGH ON FIRE, AND HELL FOLLOWED WITH, WHORES, WHITE STONES Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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L'HEURE DU CRIME-2024_04_18
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L'Heure Du Crime n°514 : THE VISION BLEAK, HIGH ON FIRE, FRACTAL GENERATOR, KERRY KING, SEVERE TORTURE, THE TROOPS OF DOOM, ENTHEOS, BODYSNATCHER, CAGE FIGHT, HIPPOTRAKTOR, DIVIDED Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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L'HEURE DU CRIME-2024_04_11
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L'Heure Du Crime n°513 : TOMORROW'S RAIN, DAGOBA, ACOD, VOORHEES, GORGASM, VOMITORY, STORM UPON THE MASSES, COGNITIVE, GRAND CADAVER, NIGHTRAGE, DEVENIAL VERDICT, BLACK COUNTRY COMMUNION Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 189] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Ultra nomades à la conquête du monde
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Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion en un mode de vie. Ensemble depuis 25 ans, ils ont décidé de prendre leur retrait, vendre leurs possessions et se lancer à fond dans une nouvelle vie 100% nomade, guidée par leur passion de la montagne, des sentie…
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L'HEURE DU CRIME-2024_04_04
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L'Heure Du Crime n°512 : HYPERDUMP, ROTTING CHRIST, THIS ENDING, HIDEOUS DIVINITY, HOUR OF PENANCE, BODYFARM, BENIGHTED, ORIGIN, MASSACRE, WAIDELOTTE, SICKRECY, CNTS, COBRA THE IMPALER Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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💉 Back to business pour les Pieds dans le trail ! Sixième épisode en mode classique. Je vous avais laissé sur l’annonce déchirante d’une opération des ligaments croisés qui allait évidemment bousculer les objectifs que je m’étais fixés. Après un petit passage à vide, il fallait rebondir et prendre les choses en main. Plutôt que de subir, j’ai décid…
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L'HEURE DU CRIME-2024_03_28
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L'Heure Du Crime n°511 : FOUR STROKE BARON, THE MONOLITH DEATHCULT, VREDEHAMMER, SCOLOPENDRA, ACxDC, DISBELIEF, DAATH, DE MAL EN PIRE, EARTHTONE9, KUBLAI KHAN TX, MELVINS, BILLY MORRISON feat. OZZY OSBOURNE Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef…
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[ÉPISODE 188] Juliane Fisette - Course en sentier, Chic-Chocs, végétaux et salamandre
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Cette semaine, je t'amène à la rencontre de Juliane Fisette, une coureuse en sentier et étudiante en biologie qui pratique son sport et son métier au cœur des Chic-Chocs de la Gaspésie. À travers une conversation hyper intéressante, Juliane partage son parcours exceptionnel en trail, tout en nous initiant à un sujet inédit : la végétation. En tant …
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L'HEURE DU CRIME-2024_03_21
59:09
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L'Heure Du Crime n°510 : MY DYING BRIDE, KHOLD, ULCERATE, FRACTAL GATES, EXIST, ABORTED, REPLACIRE, VLTIMAS, AVATAR, ARKA'N ASRAFOKOR, STRETCH ARM STRONG, BLACK TUSK, O ZORN! Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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L'HEURE DU CRIME-2024_03_14
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L'Heure Du Crime n°509 : KAOSIS (feat. Bjorn speed Strid), FLESHGOD APOCALYPSE, HOUR OF PENANCE, SIX FEET UNDER, SEVERE TORTURE, FALL OF SERENITY, NIGHTRAGE, DARK TRANQUILLITY, BULWERIA, JUNON, VESPERINE, PZYROKS Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/…
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[ÉPISODE 187] Isabelle Bédard - Une Québécoise sur les sentiers de l'Asie
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Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Isabelle Bédard, une ultramarathonienne québécoise qui vit à Kuala Lumpur depuis 8 ans. La globetrotteuse avide de longues randonnées a travaillé comme enseignante à Hong Kong, à Dubaï et en Norvège, avant de poser ses valises en Malaisie, où elle est tombée en amour avec le trail. Depuis, elle parcourt l'…
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L'HEURE DU CRIME-2024_03_07
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L'Heure Du Crime n°508 : FILTER, MINISTRY, KHOLD, DEMANDE A LA POUSSIERE, PERSEFONE, BENIGHTED, BLACK BOMB A, INSANITY ALERT, PUYA, HORNDAL, SLEEPYTIME GORILLA MUSEUM, BLACK COUNTRY COMMUNION Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 186] Café du vendredi - Courses CRYO, IPA Fun Run et Défi des Couleurs avec Julien Lacasse
49:22
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Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : retour sur les Courses Cryo du week-end dernier, la IPA Fun Run est de retour après l'annulation de 2023, les Championnats canadiens de course en montagne et en sentier élisent domicile au Mont Sainte-Anne dans le cadre du Défi des Couleurs Simard (vertical et classic…
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L'HEURE DU CRIME-2024_02_29
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L'Heure Du Crime n°507 : FANGE, HIPPOTRAKTOR, EXTORTIONIST, INTER ARMA, HIDEOUS DIVINITY, ANTHARES, MORTAL FACTOR, LOVE SEX MACHINE, SYK, GUILTLESS, IRON MONKEY Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 185] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon - Partie 2
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Richard Turgeon est de retour pour jaser de sa préparation pour la mythique et brutale Hardrock 100 Endurance Run au Colorado. Dans ce second chapitre de la série, on aborde deux sujets extrêmement importants dans notre sport : l'entraînement et la nutrition. Richard est autodidacte dans ses entraînement et sa nutrition, et gère le tout de manière …
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#1 INSPIRATION - Guillaume Deneffe, ultra traileur mais pas que
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☄️ Les pieds dans le trail évolue ! 🚀 Premier épisode (d'une longue série espérons 🤞) de la séquence INSPIRATION. En manque de motivation ? Envie d'être reboosté ? C'est que ce que je vous propose ici au travers d'entretiens avec des traileurs et traileuses (belges). Leurs performances, leur histoire comme source de motivation ! 💥💪 Sur la ligne de …
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L'HEURE DU CRIME-2024_02_22
1:00:38
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L'Heure Du Crime n°506 : ROTTING CHRIST, BODYFARM, VLTIMAS, ABORTED, SHOCK WITHDRAWAL, SUFFOCATION, DISBELIEF, THIS ENDING, FEARED, HIGH ON FIRE, O ZORN!, SEASICK STEVE Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 184] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 15
51:33
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Marianne est de retour! Dans ce nouveau chapitre de la série Sur la route, on jase de son camp d'entraînement dans le sud de la France, de son calendrier de courses 2024 et de son nouveau mode de vie 100% nomade! Au passage, on discute de sa nouvelle citoyenneté irlandaise et elle nous partage ses conseils pour bien planifier une saison de courses …
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[ÉPISODE 183] Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu - Ensemble du départ à l'arrivée
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C'est devenu une tradition : depuis quatre ans, j'ai le plaisir d'accueillir un couple de traileurs près de la Saint-Valentin, et cette année n'y fait pas exception! Je vous amène à la découverte d'Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu, deux passionnés de trail qui ont complété plusieurs ultras, parfois en solo et parfois ensemble! L'été dern…
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L'HEURE DU CRIME-2024_02_15
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L'Heure Du Crime n°505 : HORSKH, MY DYING BRIDE, ENSLAVED, DEICIDE, BRODEQUIN, DETRAKTOR, JOB FOR A COWBOY, HANNES GROSSMANN, LEACH, DEEP WITHIN, F.K.Ü, BIG DEATH AMEGO, BLACK TUSK Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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L'HEURE DU CRIME-2024_02_08
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L'Heure Du Crime n°504 : THE MONOLITH DEATHCULT, THERAPHOSA, TOMORROW'S RAIN, BENIGHTED, BIPOLAR ARCHITECTURE, KERRY KING, GOLDEN CORE, LOVE SEX MACHINE, CRAWL, BLACK COUNTRY COMMUNION, CIGAR BOX BAND Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtrak…
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😱On met les pieds dans le trail pour la 5ème fois..! .. enfin plus tellement 🤕 Dans l'épisode précédent, je vous parlais de ma blessure au genou: déchirure les ligaments croisés antérieurs et du ligament externe. Une grosse grosse tuile dans ce projet de courir un ultra-trail ! Je vous avais laissé avec le premier diagnostic et une inconnue de tail…
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[ÉPISODE 182] Café du vendredi - Boycott de l'UTMB, record de dénivelé et Festival Norr avec Loïck Martel-Magnan et Xavier Legault
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Épisode bonus de la semaine! C’est le retour du Café du vendredi, la série de courts épisodes où je vous fais un tour de l’actualité trail, avant d’accueillir des invités pour jaser d’un sujet précis. Cette semaine, on plonge dans le bras de fer qui oppose les athlètes Kilian Jornet et Zach Miller au groupe UTMB et sa World Series. J’en profite pou…
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L'HEURE DU CRIME-2024_02_01
59:08
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L'Heure Du Crime n°503 (format playlist) : IHSAHN, BLOOD RED THRONE, SKELETAL REMAINS, BAEST, INGESTED, FALL OF SERENITY, NECROWRETCH, VREDEHAMMER, DEAD HEAD, 20 SECONDS FALLING MAN, MODERN LIFE IS WAR, JUNON, SUGAR HORSE Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radi…
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[ÉPISODE 181] Les hormones et le sport - Sarah Baribeau, Véronique Larouche et Jean-Philippe Blais
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Cette semaine, je vous amène complètement ailleurs. On jase de trail, on jase de course, on jase de sport... mais à travers une discussion sur les hormones, et plus spécifiquement, sur les impacts négatifs que peuvent amener leur changement ou leur dérèglement. Un sujet méconnu, mais qui a un impact IMMENSE sur notre pratique de la course! Pour en …
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L'HEURE DU CRIME-2024_01_25
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L'Heure Du Crime n°502 : MINISTRY, LLNN, IN VAIN, CROW MAYHEM, RIBSPREADER, HIDEOUS DIVINITY, GATES OF HELL, PUTERAEON, CARNAL SAVAGERY, DARKEST HOUR, WITCHORIOUS Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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L'HEURE DU CRIME-2024_01_18
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L'Heure Du Crime n°501 : BORKNAGAR, ENSLAVED, EXHORDER, VLTIMAS, EXOCRINE, BLOOD RED THRONE, ABORTED (feat. DESPISED ICON), INTEGRITY, ESCUELA GRIND, KRONOS, JUNON, BALGEROTH, THE SISTERS OF MERCY Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.co…
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[ÉPISODE 180] Sandrine Mathias - Ambitieuse de nature
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Sandrine Mathias est une ultramarathonienne, entrepreneure, infirmière clinicienne et maman qui roule sa bosse dans le trail depuis plus d'une décennie. Après des années à mettre de côté sa passion de la course afin de se donner corps et âmes pour le bien de son entreprise, elle a décidé de changer les choses et de remettre son sport favori au cent…
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L'HEURE DU CRIME-2024_01_11
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L'Heure Du Crime, spéciale 500ième : FAITH NO MORE, KWAMIS, KLANG!!!, ABORTED, HERTZ AND SILENCE, DOWN FOR GO(O)D, W.I.L.D, TEXTURES, NEVERMORE, OUT, DEVIATE, DEFDAF, MOTÖRHEAD Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 179] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon - Partie 1
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On commence 2024 en force avec une nouvelle série d'épisodes qui s'étendra sur les six prochains mois et qui explorera la préparation de Richard Turgeon pour la Hardrock Hundred Endurance Run. Il en rêve depuis plus d'une décennie et c'est en juillet prochain qu'il s'élancera depuis Silverton au Colorado pour tenter de boucler cette course mythique…
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L'HEURE DU CRIME-2024_01_04
58:29
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L'Heure Du Crime n°499 : VILDHJARTA, ABANDONED HUMANITY, INSADE, VERMINTIDE, SKELETAL REMAINS, ENDBROKEN, BODY FARM, DEICIDE, HYSTERIA, WHEN REASON COLLAPSE, DADABOVIC, PHYSIQUE, DESMADRE, WITCHORIOUS Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtrak…
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Il n'y a que la vérité qui blesse
28:09
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🧨 Et un nouvel épisode ! Le premier pour 2024 🎉 J'en profite pour vous souhaiter une merveilleuse année, remplie d'accomplissements sportifs et de dépassement de soi 🚀🏅 Ce quatrième épisode est particulier pour moi, je dirais même que je vous le présente le coeur serré.. comme son titre l'indique, il traite de blessure. La mienne, malheureusement. …
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L'HEURE DU CRIME-2023_12_28
1:00:40
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L'Heure Du Crime n°498 (playlist) : SANG FROID, 20 SECONDS FALLING MAN, PRAISE THE PLAGUE, VLTIMAS, HELFRO, ENGULF, MASTER, ABOMINABLE PUTRIDITY, HANNES GROSSMANN, IHSAHN, ESCUELA GRIND (feat. Barney Greenway), ARKA'N ASRAFOKOR, (Hed)P.E., BLUTGOTT, GRAYSTONE Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille /…
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[ÉPISODE 178] Sur la route avec Marianne Hogan et Anne Bouchard - Partie 14
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Surprise! Pour Noël, je vous offre cet épisode bonus en compagnie de deux invitées chouchou du podcast : Marianne Hogan (17e participation) et Anne Bouchard (5e participation). Les deux Québécoises se sont retrouvées sur la même ligne de départ à Cape Town en Afrique du Sud, alors j'ai voulu plonger avec elles dans leur expérience sur l'UTCT. En gu…
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[ÉPISODE 177] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 2e édition
3:18:47
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C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de connecter avec la communauté trail une dernière fois avant la fin de 2023, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 2e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est s…
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L'HEURE DU CRIME-2023_12_14
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L'Heure Du Crime n°497 : THERAPHOSA, STENGAH, ORBIT CULTURE, EXOCRINE, HYSTERIA, EMBRACE YOUR PUNISHMENT, EIGHT COUNT, XIBALBA, JUNON, MASSACRE, PARADISE LOST Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 176] Mathieu Dubé - Plaisir et expériences du triathlon au trail
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Cette semaine, plongez dans le monde fascinant de l'endurance et de la course en sentier avec Mathieu Dubé, un vétéran du sport au parcours exceptionnel. Ancien triathlète de haut niveau, Mathieu a fait sa transition vers le trail en 2016, dévoilant une polyvalence sportive impressionnante. Découvrez comment Mathieu trouve du plaisir dans le proces…
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[ÉPISODE 175] Anne Champagne - Retrouver le plaisir pur de la course en sentier
1:04:24
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Trois ans après son dernier passage au podcast, Anne Champagne est de retour pour jaser de ce qu'elle a vécu dans les dernières années! Après une saison 2019 où elle pris d'assaut le monde du trail en enchaînant les victoires à un rythme effréné, Anne, a connu des moments difficiles. Ses objectifs ambitieux et sa passion pour les longues journées e…
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J'adore quand un plan se déroule sans accroc
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🥉Et voici... le troisième épisode des "Pieds dans le trail" Dans cet épisode, on poursuit l'aventure et on rentre un peu plus dans le feu de l'action 🔥 Après un test à l'effort auprès d'une médecin du sport, je retourne voir mon coach sportif pour qu'il m'établisse un plan d'entrainement. On analysera d'abord mes seuils ventilatoires avec la fameus…
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L'HEURE DU CRIME-2023_11_30
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L'Heure Du Crime n°496 : KILLING JOKE, BLOOD RED THRONE, BLOODPHEMY, NECROWRETCH, THE HALO EFFECT, DEATHCORE SOCIETY, PARADISE LOST, PERSEFONE, HORRIBLE, BETTER LOVERS Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 174] Julien Dauplais - De l'Afrique à La Réunion en passant par Paris et Montréal
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Cette année, le Franco-Montréalais Julien Dauplais s'était bâti une saison extrêmement ambitieuse en préparation de son premier 100 miles : la mythique Diagonale des Fous sur l'île de La Réunion. L'ancien triathlète me raconte son enfance passée en Afrique, ses débuts dans le sport d'endurance, son déménagement à Montréal et sa découverte de l'ultr…
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L'HEURE DU CRIME-2023_11_23
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L'Heure Du Crime n°495 : POLKADOT CADAVER, CELESTE, EMPIRES OF EUPHRATES, IHSAHN, VREDEHAMMER, PLAGUEMACE, ESCUELA GRIND, DISFIGURING THE GODDESS, DEAD EARTH, SIGNS OF DECLINE, MIARA, LIFESICK Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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[ÉPISODE 173] Antoine Moses - Changer le monde un arbre à la fois
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Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Antoine Moses, un athlète multisport qui excelle en course en sentier, mais qui est également détenteur d'un record Guinness du plus grand nombre d’arbres plantés en 24 heures! Son parcours atypique en fait de lui un athlète polyvalent qui a une approche de la vie et de la course qui est vraiment intéressa…
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L'HEURE DU CRIME-2023_11_16
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L'Heure Du Crime n°494 (playlist) : FINAL GASP, HINAYANA, VIPASSI, APOGEAN, VITRIOL, ENTERPRISE EARTH, SKELETAL REMAINS, CRYPTOSIS, NOISE FOR THE VOICELESS (feat. HEAVEN SHALL BURN), BAYWAY NJ (feat. FURY OF FIVE), SAVAGE LANDS (feat. John Tardy, Poun, Andreas Kisser & Dirk Verbeuren!), SYCOMORE. Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré De…
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[ÉPISODE 172] Renée Hamel - Grandir à travers les moments difficiles
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Renée Hamel est de retour au podcast, plus de deux ans après son dernier passage! Après une saison 2023 où elle a décidé de placer son bonheur de coureuse au cœur de ses priorités, elle nous partage avec transparence et humanité le processus difficile qu'elle a traversé dans la dernière année. Renée roule sa boss dans le trail et les ultras depuis …
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[ÉPISODE 171] Jean Fortier - La World Trail Majors se dévoile et le QMT en fait partie
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La nouvelle est tombée : certains des plus importants événements de trail au monde joignent leur force et créent la World Trail Majors, une nouvelle série internationale de courses qui s'allient autour de valeurs communes fortes. Jean Fortier, fondateur et directeur de course du Québec Mega Trail a fait partie des premières discussions qui ont mené…
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[ÉPISODE 170] Café du vendredi - Ultra Trail Whistler, Ironman et WAM avec Samuel Ouellette
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Épisode bonus de la semaine! En compagnie de Samuel Ouellette, directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal et chargé de cours à l'Université de Sherbrooke, on discute de la récente arrivée de l'UTMB World Series au Canada. En février dernier, on apprenait l'annulation de la Whistler Alpine Meadows en Colombie-Britannique, une course organis…
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On fait le bilan, calmement
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🎉.. et de DEUX ! Soyez les bienvenu.e.s dans ce second épisode des "Pieds dans le trail" ! On pourra même dire qu'il s'agit du premier VRAI épisode étant donné que le précédent était une introduction. 🤯 Ici, on rentre dans le vif du sujet ! MAIS avant d'entamer un entrainement, d'augmenter la charge et l'intensité, il est intéressant de s'évaluer, …
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L'HEURE DU CRIME-2023_11_09
1:00:19
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L'Heure Du Crime n°493 : IN THIS MOMENT, MINISTRY, INSOMNIUM, STRIGOÏ, CARNATION, SUFFOCATION, FRAKASM, CAVALERA CONSPIRACY, RATOS DE PORAO, ODDISM, WARCRAB, MOTÖRHEAD Tous les jeudis 19h30 / 20h30 (en direct du Carré Des Halles, 3 rue des primeurs - Lille / France) => http://www.xtraks.com/radiosoirees/ [stef@xtraks.com]…
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