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Des 9h, témoignez, partagez votre expérience sur les sujets qui vous concernent au quotidien ! A 10h, partagez vos bonnes recettes et astuces de cuisine sur le thème du jour ! Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Food Thérapie

Marion Nicault

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Food Thérapie, c’est le podcast qui parle food et psychologie. Le concept ? (Re)Voir l'aliment comme médicament ! Au fil des épisodes, accompagnée de ses invité(e)s, Marion explore, questionne, découvre, analyse le lien entre l’alimentation et les émotions, notre état psychique et notre forme physique, notre santé mentale, nos souvenirs. Notre santé dans sa globalité. Puisque tout le monde mange, et que chacun gère son assiette comme il/elle le souhaite, la nutrition est explorée à travers d ...
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Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...
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show series
 
durée : 00:39:17 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Un ingrédient polyvalent qui s'impose en cuisine, que ce soit dans des plats salés ou des desserts gourmands. Ilde Pinna, liquoriste pâtissière de l'Atelier du Citron à Chambéry, partage ses secrets autour de cet agrume, du jarret confit à la tarte au citron meringuée.…
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durée : 00:41:02 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Transformer les restes de votre réfrigérateur en repas savoureux, c’est possible ! Avec les conseils de Cillian Bastien-Michel, chef à domicile pour La Toque et La Rose. en Savoie, et les idées des auditeurs de France Bleu, découvrez comment improviser en cuisine tout en réduisant le gaspil…
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durée : 00:41:41 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - La loi montagne prévoit l'obligation d'équipements hivernaux depuis le 1er novembre jusqu'au 31 mars. Découvrez vos conseils sur les bons équipements à prévoir.Avec Yann Gassan responsable des pôles 2 Roues et Voitures Particulières au CFA Technopolys à La Motte-Servolex.…
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durée : 00:40:30 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Isabelle Hoff, maraîchère bio d' Au Jardin d'Isabelle à La Motte Servolex, dévoile ses secrets pour cuisiner les blettes de couleur, un légume méconnu à la saveur délicate. Gratin, lasagnes au saumon, ou encore version provençale, les recettes pour apprécier ce légume d’automne ne manquent …
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durée : 00:43:49 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Lionel, ethnobotaniste et jardinier, de l'Ecole des Saveurs des Bois à Gruffy dévoile ses astuces pour transformer ces trésors locaux en recettes originales, tout en conservant leurs bienfaits nutritionnels.Par France Bleu
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durée : 00:41:56 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Les champignons sont les joyaux de l'automne et le chef Antonio Gérard Quintanilla du restaurant Les Quatre saisons à Dullin les sublime à travers des recettes originales. Il partage avec les auditeurs de France Bleu Pays de Savoie ses créations et astuces pour cuisiner ces trésors de saiso…
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durée : 00:40:45 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - En automne, le boudin réchauffe les foyers, de la tarte aux pommes au boudin noir poêlé. Camille Comte-Floret, boucher en Savoie, avec nos auditeurs de France Bleu partagent leurs recettes familiales et astuces pour réussir cette charcuterie emblématique.…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Céline, 48 ans, a trouvé la clé pour se transformer même pendant la crise sanitaire. Pendant le confinement, lorsque les salles de sport ont fermé, elle ne voulait pas abandonner ses efforts. Elle est tombée sur un témoignage …
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Vanessa, 42 ans, a découvert Move Your Fit pendant le confinement grâce à une vidéo de Jessica sur YouTube. Après avoir adoré T12S, elle s’est lancée dans les programmes VP4S et M6S. Grâce à VP4S, elle a retrouvé une réelle to…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Stéphanie a découvert Move Your Fit pendant le confinement en recherchant des vidéos sur l'alimentation. Elle a ensuite décidé de se lancer avec le programme T12S, et a réussi à perdre 10 kilos ! 🔥 Totalement satisfaite des ré…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Sophie, 42 ans, a découvert Move Your Fit grâce aux publicités sur internet, ce qui l'a motivée à se remettre au sport à l'approche de ses 40 ans. Depuis, elle a obtenu des résultats satisfaisants, avec une perte de - 4 kilos …
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Alexandre, 46 ans, marié et père d'un enfant, a découvert Move Your Fit grâce au livre T12S. En quête de suivi et d'une communauté pour partager ses réussites, il a rapidement investi dans son premier programme T12S. Aujourd'h…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Fadoi a 50 ans et 2 enfants. Elle a découvert Move Your Fit grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube. Elle a cherché un moyen pour maigrir mais elle ne voulait pas avoir une restriction alimentaire puisque pour elle, ça ne march…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Vanessa est responsable de magasin et a 4 enfants, elle a perdu -10 kilos et -22 cm. Elle a apprécié T12S pour sa simplicité, sa rapidité et son efficacité. Elle a vu son corps se raffermir et se tonifier; Elle a remarqué les …
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Nadège, maman de deux enfants, a traversé des défis de santé majeurs. À seulement 20 ans, elle a subi un infarctus. À 40 ans, une prise de conscience s'est imposée : elle ne faisait pas assez de sport. C'est alors qu'elle a dé…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Marie, 48 ans, mariée. Elle a une fille de 20 ans. Elle a découvert T12S pendant le confinement et a perdu - 7 kilos 🔥 Elle apprécie ce programme santé qui est à la fois physique et moral. Pour elle T12S peut changer des vies …
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Céline a commencé T12S en février 2020, elle a connu T12S grâce à YouTube et a perdu -30 kilos. Elle apprécie la motivation des coachs, et le groupe privé qui lui permet d’échanger avec la communauté T12S. Dès le premier mois …
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Gwen a 38 ans et habite dans le Val-d'Oise, en région parisienne. Elle a découvert T12S via une publicité sur Facebook, à la base elle cherchait à perdre du poids mais au final elle a lâché prise sur le poids qui s’affichait s…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Cécile, 40 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle voulait un moyen pour perdre du gras ! Elle a senti un changement au niveau de sa silhouette, elle a beau…
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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Alexia, maman de jumeaux de 4 ans et d’un bébé de 5 mois. Elle a découvert T12S grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube. Elle a finalement trouvé le programme qui lui correspondait : du sport à la maison, encadré et suivi par d…
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