Les meilleurs podcasts Girls Talk (2025)

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#122 - La vie d'expat : nos expériences, conseils, etc... 46:57

1h ago46:57

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Send us a text Hello tout le monde! Dans cet épisode, on vous partage nos meilleurs conseils pour naviguer la vie d’expat, que vous soyez déjà installé à l’étranger ou que vous rêviez de franchir le pas. On vous partage nos expériences personnelles : de l’adaptation culturelle aux astuces pour se faire des amis, en passant par la gestion du mal du …

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Madonna "Ray of Light" (1998) : la révolution que personne n'avait vu venir 1:23:37

2h ago1:23:37

1:23:37

En 1998, Madonna passe enfin à l’âge adulte. L’ex-Matérial Girl devient maman, découvre Londres, pratique le yoga et s’entoure de la fine fleur de la musique électronique pour entamer ce qui s’annonce être une révolution. L’album Ray of Light prend tout le monde de court. De “Substitute for Love” à “The power of goodbye” en passant par “Ray of Ligh…

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#121 - Nouvelle routine de sport, nutrition, mindset... : Lety's talk 26:05

8d ago26:05

26:05

Send us a text Dans ce nouveau solo talk, je vous partage ma nouvelle routine de sport, de ma façon de manger et de mon nouveau mindset qui a tout changé. Pas de pression ni de restrictions, juste des petites astuces qui m'aident à me sentir mieux au quotidien. Enjoyyyy! :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.pt…

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#120 - J'ai rencontré la version plus jeune de moi pour un café... 24:26

1d ago24:26

24:26

Send us a text Dans cet nouvel épisode, on reprend la trend du moment : J’ai rencontré la version plus jeune de moi pour un café. On imagine cette rencontre touchante entre ce nous d’aujourd’hui et notre version plus jeune. On partage nos réflexions personnelles, nos rêves d’hier, et ce qu’on dirait à cette version plus jeune.🥹💖 Enjoy! Retrouvez-no…

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#119 - Le pouvoir de suivre ses progrès : Nat's Talk 12:00

8d ago12:00

12:00

Send us a text Hello tout le monde! Aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouveau solo talk où je vous partage ma récente prise de conscience qui a complètement changé ma manière d’avancer sur mes objectifs. Au lieu d’attendre d’atteindre un grand résultat final pour me sentir satisfaite, j’ai commencé à célébrer mes petites victoires en cours de r…

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#118 - Q&A : comment ça va ? (vraiment) 29:02

24d ago29:02

29:02

Send us a text Coucou! Cette semaine on se retrouve pour un episode Questions-réponses.. On vous partage les dernières news et on répond à vos questions.. Enjoyyy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.p…

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#117 - J'ai enfin eu le déclic : Lety's talk 15:28

29d ago15:28

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Send us a text Dans ce solo talk, je vous parle du déclic que j’ai eu récemment et qui m’a permis de changer de perspective sur la vie. J’apprends de plus en plus à voir les choses sous un jour plus positif, à moins m’inquiéter de ce que je ne peux pas contrôler, et à apprécier le moment présent. Enjoy!🧡 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjet…

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No Doubt "Tragic Kingdom" (1995) : Gwen Stefani et son band lance le revival ska des 90s 1:16:05

1M ago1:16:05

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Personne ne s’attendait au succès de No Doubt en 1995. Après plusieurs semaines, Tragic Kingdom ne figurait toujours pas dans les charts. Pourtant, à force de singles prêts à conquérir le monde comme “Spiderwebs” à “Sunday Morning” en passant par “Just a Girl” et bien évidemment “Don’t Speak” le troisième album de No Doubt va finir pas s’imposer da…

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#116 - Les leçons de vie de nos auditeurs/trices 34:25

1M ago34:25

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Send us a text Dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit!, nos auditeurs et auditrices partagent leurs leçons de vie les plus marquantes. Enjoy ce petit moment d’inspiration et de partage!🧡 La boutique d'objets d'artisanat tunisien : https://www.aichek.be/ Vous pouvez également retrouver Sarah sur Tiktok et Instagram : @sarouraaah Retrouvez-nous su…

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Épisode #268: S'écouter ou se forcer 23:04

1M ago23:04

23:04

Description à venir. Liens discutés dans l'épisode: ⁠⁠Lecture de Human Design⁠ ⁠Trio HD⁠

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#115 - "Notion Page" pour suivre mes objectifs saisonniers : Nat's Talk 15:17

2M ago15:17

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Send us a text Helloooo, dans ce solo talk, je vous fait un petit Notion Tour de ma page Objectifs 2025 et comment je l'utilise pour faire un suivi saisonnier 🍀 Bisous, Nat 🩷 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com…

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Épisode #268: UPDATE inflammation - Passer de 68 à 14 (score) 21:41

1M ago21:41

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Cet épisode de podcast se concentre mon parcours personnel du protocole alimentaire pour guérir mon système digestif, inspiré par le livre The Information Spectrum de Dr. Will Cole. Je souffrais de fatigue chronique, de ballonnements, de douleurs articulaires et de "brain fog", tous des symptômes que j'ai pu identifier et traiter en suivant ce prot…

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#114 - 25 résolutions pour 2025 39:49

2M ago39:49

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Send us a text Hello! Bienvenue dans un nouvel episode de Meuf, je t’ai pas dit! Dans lequel on vous partage nos 25 intentions pour cette nouvelle année 2025! Enjoyyyy!❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/nat…

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Épisode #267: WILD SERIES - Exemples d'être WILD 28:15

2M ago28:15

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Cet épisode de podcast je te donne des exemples de ces quoi choisir d'être "wild". Comme par exemple, une cliente qui veut travailler à distance en obtenant une certification, mais qui ressent une forte résistance à étudier. Elle explique que souvent, la solution qu’on croit être la meilleure (comme cette certification) peut ne pas être en phase av…

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#113 - Mon date romantique & mes 5 habitudes préférées : Lety's talk 16:30

2M ago16:30

16:30

Send us a text Dans ce solo talk, je vous parle de mon dernier date en mode Lizzie McGuire à Rome! Je vous dévoile aussi mes 5 habitudes favorites qui me permettent de me sentir bien chaque jour. Enjoy!🧡 Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.co…

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Épisode #266: WILD SERIES - Incarner un Manifestor , WILD 53:09

2M ago53:09

53:09

Dans cet épisode, j'ai une magnifique conversation avec Audrey, dans laquelle on discute de l'énergie du "manifestor" en Human Design. L’épisode explore comment l’énergie du manifestor (un type d’énergie qui pousse à agir sans attendre la validation extérieure) se manifeste dans la vie d’Audrey et comment ça se traduit dans ses décisions et sa mani…

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#112 - Nos intentions pour 2025 34:50

2M ago34:50

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Send us a text Dans ce premier épisode de l’année, nous prenons un moment pour vous donner de nos nouvelles et partager nos intentions pour 2025, avec un focus sur la santé mentale. Bonne année à tous🧡 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/l…

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Épisode #265: WILD SERIES #2 - Ce qui ce passe après 7 ans pour nous éloigner de notre WILD side 24:51

2M ago24:51

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Cet épisode du podcast poursuit la série "Wild" et je te parle de deux concepts principaux : le développement de l'enfant autour de l'âge de 7 ans et le principe du self-governance (l'auto-gouvernance). Voici un résumé des points clés abordés : Avant 7 ans, l'enfant est très centré sur lui-même, ses besoins et ses désirs, sans trop se soucier de l'…

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113 "Les Princes de la ville" (1999) : trois rappeurs de Vitry et un producteur de génie (DJ Mehdi) 1:12:41

2M ago1:12:41

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Fin octobre 1999, trois rappeurs de Vitry-sur-Seine et un producteur de génie (DJ Mehdi) prennent d'assaut les radios avec un premier album couronné de succès, et fondateur d'une certaine idée du rap français. Sur Les Princes de la ville, il y a une digestion de la musique électronique et de la French touch, mais aussi de toutes les musiques ethniq…

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Épisode #264: WILD SERIES #1 - Be WILD! 27:23

2M ago27:23

27:23

Série Wild - Épisode 1 : Écouter son intuition et oser être soi-même Dans cet épisode, j'introduis la Wild Series, une série d'épisodes qui t'invitent à écouter ton intuition et à faire les choses à ta manière. L'objectif est de t'inspirer, de te pousser à t'écouter, et de t'aider à accepter que ton chemin ne doit pas forcément suivre les règles im…

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#111 - Manifestation & ma plus grande insécurité : Nat's Talk 16:15

3M ago16:15

16:15

Send us a text MERRY CHRISTMAS!! 🎄J'ai l'honneur de passer le réveillon de Noël 2024 avec vous à travers ce nouvel épisode Solo Talk.. où je vous partage ma technique préférée de manifestation ainsi que je vous dévoile un gros secret que j'ai réalisé récemment.. Enjoyyyy!! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.p…

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#110 - Idées de cadeaux de Noël 31:34

3M ago31:34

31:34

Send us a text Ho ho ho ! 🎄 Dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit !, on vous partage nos idées de cadeaux pour les fêtes de fin d’année. Que ce soit pour faire plaisir à vos proches ou pour compléter votre wishlist, on a plein de suggestions à partager! Enjoyyyy✨ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://ww…

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Épisode #263: Mon apprentissage de manifesting-generator 16:31

3M ago16:31

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En résumé: Manifesting Generator : Le rôle de ce type d'énergie est d'explorer plusieurs passions et de sortir des cadres pour créer quelque chose d'unique. Exploration personnelle : Je partage mon parcours d’évolution personnelle, alliant entraînement , psychologie et spiritualité. Intégrer ses passions : Même si ça semble flou au début, il est es…

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#109 - L'addiction aux écrans : Lety’s talk 21:19

3M ago21:19

21:19

Send us a text Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende compte. Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipa…

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Épisode #262: You do You Boo! Voici mon expertise pour toi. 19:04

3M ago19:04

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Backstreet Boys "Millennium" (1999), le raz-de-marée de la génération boys band 1:24:25

3M ago1:24:25

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Les Backstreet Boys squattent depuis des mois le TOP50 quand sort en 1999 leur nouvel album qui s’applique surtout à ne pas changer une recette qui gagne : des harmonies pop, des rythmes dance et quelques ballades efficaces, le tout parfaitement chorégraphié. Ce disque, Millenium, est une bombe, qui enchaîne tubes sur tubes : “The One”, “Larger tha…

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#108 - Winter arc vs. Reality 40:04

4M ago40:04

40:04

Send us a text Dans ce nouvel épisode, on discute de la nouvelle trend « winter arc » qui fait beaucoup parler d’elle cet hiver. On vous partage nos réflexions et on explore la réalité derrière cette tendance et ce qu’elle signifie pour nous. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/me…

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Épisode #261: La perte de poids ne devrait pas être LA raison 25:09

4M ago25:09

25:09

Thème principal : Redéfinir la relation avec l’entraînement et la perte de poids Dans cet épisode, j'abordes la perte de poids sous un angle bienveillant, basé sur l’expérience personnelle et non sur des vérités absolues. L’objectif est de te libérer de la pression souvent associée à ce sujet et d’amener une réflexion sur une approche plus alignée …

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Épisode #260: La vrai raison derrière ce que tu fais 22:49

4M ago22:49

22:49

Comprendre ses objectifs et priorités... Avant d'entreprendre des activités comme l'entraînement, le journaling ou d'autres habitudes de vie... c'est la base. Ça détermine si tu vas devoir utiliser ta totale dévotion ou non. La rigueur nécessaires dépendent de tes intentions et du contexte personnel : un grand changement demande une grande implicat…

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#107 - Noël approche et ma vie change? : Nat’s Talk 16:25

4M ago16:25

16:25

Send us a text Dans ce nouveau Solo Talk avec Nat, je vous fait un petit update de tout ce qu'il se passe dans ma vie en ce moment... Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetai…

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Épisode #259: Va plus profond! 2 questions pour te débloquer. 20:26

4M ago20:26

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#106 - Nos peurs irrationnelles 39:03

4M ago39:03

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Send us a text Hello, cette semaine sur Meuf, je t’ai pas dit! nous parlons de nos peurs irrationnelles : ces angoisses qui nous paraissent absurdes mais qui, malgré tout, viennent nous perturber au quotidien. Spoiler alert, tu risques de te reconnaître dans certaines d’entre elles! Enjoooy!🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja…

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#105 - Mon top 5 documentaires criminels : Lety's talk 17:38

5M ago17:38

17:38

Send us a text Dans solo talk, je vous partage 5 de mes documentaires criminels préférés. J’espère que cet épisode un peu plus niche, vous plaira! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok :…

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Épisode #258: Est-ce qu'on doit se forcer à s'entraîner? 28:26

5M ago28:26

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Pour aller plus loin dans ton exploration: ⁠⁠⁠⁠Soulful Sweat ⁠⁠⁠⁠ La plateforme GRATUITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co-Created⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La programme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alignée à ton Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La ⁠⁠⁠⁠⁠⁠journée Voxer⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠compte Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Pearl Jam "Ten" (1991), aux origines du mythe grunge 1:22:56

5M ago1:22:56

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Mais qui aurait bien pu prédire en 1991 le succès de Pearl Jam ? A l’époque ce n’est qu’un groupe de rock prometteur de Seattle mais il ne lui faudra pas longtemps pour prendre la tête du peloton grunge, ce big bang qui va marquer durablement les nineties. Dès les premières notes de l’album on sent que la voix de Eddie Vedder, grave et rugueuse, se…

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104 - Coups de cœur d’automne : nos must-haves de la saison 41:44

4M ago41:44

41:44

Send us a text Dans ce nouvel épisode automnal, on vous partage nos favoris et nos indispensables de la saison! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natal…

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#103 - Mes traditions automnales : Nat’s Talk 20:31

5M ago20:31

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Send us a text Hello, dans ce nouvel épisode de Nat's Solo Talk, je vous partages mes traditions et petits rituels que je fais chaque année durant la saison d’automne 🍂 Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.…

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Épisode #257: épisode du Soulful Sweat sur l'entraînement et type de HD 19:20

5M ago19:20

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Épisode #256: Soulful Sweat series (part 3): Ma vision de l'entraînement 18:40

5M ago18:40

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Épisode #255: Soulful Sweat Series (part 2) - Mon passé avec l'entraînement 20:59

5M ago20:59

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#102 - Nos leçons de vie 29:39

5M ago29:39

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Send us a text Dans cet épisode, on prend un moment pour refléter sur les leçons que la vie nous a apprises dernièrement. C’est l’occasion de faire un pas en arrière, de célébrer nos progrès et de voir ce qu’on a retenu sur le chemin, tout en regardant l’avenir avec positivité et un peu plus de sagesse! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meu…

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Épisode #254: Soulful Sweat series (part 1) - Fini le HD! 27:28

5M ago27:28

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#101 - Je me sens enfin chez moi & mon nouveau job à Rome : Lety’s talk 19:25

6M ago19:25

19:25

Send us a text Dans ce nouveau solo talk, je vous partage des nouvelles de ma vie romaine et je vous parle de mon job en tant qu’assistante de conversation en langue française ici à Rome! Enjoyyyy!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letyc…

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#100 - Le 100ème épisode de MJTPD : comment tout a commencé 34:41

5M ago34:41

34:41

Send us a text Dans ce 100ème épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on fait un saut dans le passé et on revient sur nos débuts. On partage avec vous comment tout a commencé et les moments marquants de cette aventure! C’est un épisode rempli de nostalgie, de réflexions, et de gratitude envers vous💖 enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipa…

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Aphex Twin "Richard D. James Album" (1997) ou la techno pour les premiers de la classe 1:18:15

6M ago1:18:15

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Alors que les nineties sont marquées par l’avénement de la techno et de la house, un petit gamin des Cournouailles, Richard David James aka Aphex Twin va révolutionner la musique électronique. Lorsque paraît en 1996 le tout simplement intitulé “Richard D James album”, Aphex Twin est au sommet de sa popularité. Son nouvel album brouille encore plus …

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#99 - L'Éternelle Course Contre la Montre : Nat's talk 17:14

6M ago17:14

17:14

Send us a text Coucou, dans cet épisode de Nat's Solo Talk, je plonge dans un sujet qui nous touche tous : cette sensation d'être en constante course contre le temps. Entre projets professionnels, passions personnelles, et les attentes de la vie quotidienne, il semble toujours manquer des heures dans une journée ou des jours dans une semaine… Enjoy…

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Épisode# 253: Don't resist your Purpose 17:22

6M ago17:22

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Pour aller plus loin dans ton exploration: Ma page Facebook pour les LIVE du 23 au 27 sept La plateforme GRATUITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co-Created⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠All Access Membership⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La programme ⁠⁠⁠Alignée à ton Human Design⁠⁠⁠ La ⁠journée Voxer⁠ Mon ⁠⁠⁠⁠…

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#98 - C’est la rentrée & mood automnal 52:47

6M ago52:47

52:47

Send us a text Hello, on se retrouve aujourd’hui dans un nouvel épisode dans lequel on commence à sentir l’arrivée de l’automne… On retrouve petit à petit cette envie de retrouver nos routines, de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier ce dernier trimestre afin qu’il soit à la fois productif et aligné avec la vision que nous avions en dé…

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Épisode #252: Food prison VS Food freedom 31:03

6M ago31:03

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Pour aller plus loin dans ton exploration: La plateforme GRATUITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co-Created⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠All Access Membership⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La programme ⁠⁠Alignée à ton Human Design⁠⁠ La journée Voxer Mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠compte Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#97 - Nouvelle énergie de septembre & dating life : Lety's talk 13:27

6M ago13:27

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Send us a text Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mon mood en ce début de mois de septembre et je vous parle de ma nouvelle résolution concernant ma dating life! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.c…

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