Gianni Bergandi public
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Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer. On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel. Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes. Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast ! Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / ...
 
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Le MorningNote Show : Épisode n°463 - De la peur à la force : Ce qu'on veut vraiment dans la vie Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Récemment, nous avons abordé ensemble une idée fondamentale : nos choix du quotidien sont inconsciemment dirigés par trois mécanismes de survi…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°462 - Les trois grandes questions de notre vie (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode "coulisses", on parle des trois grandes questions qui gouvernent tous les choix de notre vie. Trois questions, trois menac…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°461 - Happy Together de Suzann et James Pawelski, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Suzann et James Pawelski, Happy Together. Un livre qui vient chercher…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°460 - Danse de la gratitude - Mariage - Re-confinement (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode "coulisses", on parle de mon retour, de mon mariage, de détox digitale, du reconfinement, et surtout, de la danse …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Mason Currey, Daily Rituals, et en version française : tic et toc des grands génies. Les 5 idées : 1 - …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, Born for This. Les 5 idées : 1 - Comment gagner à la loterie professionnelle ? 2 …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, The Happiness of Pursuit, sur le thème de la quête, de la recherche de…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de l'équation du génie, et en particulier de concentration et d'attention ! N'hésite pas à voi…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar : L'apprentissage de l'imperfection Les 5 idées : 1 - …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker : Les secrets d'un esprit millionnaire Les 5 idées : 1 …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up ! Les 5 idées : 1 - L’esprit Spartan / Objectifs de la Spartan Race …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de la notion d'optimiser sa vie par le bas, et de suppression de mauvais comp…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Nassim Taleb, Antifragile ! Les 5 idées : 1 - Le spectre Fragile / Robuste / Antifr…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées du livre Mastery de George Leonard. Les 5 idées : 1 - Quel est ton profil ? Amateur ? Obsessif ? Hackeur ? 2 …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Matthew Syed, Black Box Thinking : 1 - Le black box thinking / opposition de …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Cet épisode est une vidéo où je filme mes notes, tu peux voir la vidéo sur youtube en cliquant ici : https://youtu.be/6WEw_zGMWh4 Plusieurs poin…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°447 - Happier de Tal Ben-Shahar, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on revient sur un grand classique, Happier (ou l'apprentissage du bonheur) de Tal Ben Shahar. Les 5 idées : 1 - La théorie du Hamburger a…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°446 - 21 jours sans se plaindre de Will Bowen, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle de #plaintes ! On aborde 5 idées du livre de Will #Bowen, 21 jours sans se plaindre. Les 5 idées : 1 - C'est quoi,…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°445 - How Champions Think de Bob Rotella, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Bob Rotella, How Champions Think. Les 5 idées : 1. Apprendre l'optimisme / Le…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°444 - Wooden de John Wooden, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de John #Wooden. Wooden est l'un des meilleurs coachs de l'histoire, élu meilleur coach du 20ème siècl…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°443 - Tiny Habits de BJ Fogg (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de BJ Fogg, Tiny Habits. Les 5 idées sont : 1 - La carte du comportement humain / B = MAP 2…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°442 - It Takes What it Takes de Trevor Moawad (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Trevor Moawad, "It Takes what it takes". Voici les 5 idées abordées : P…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°441 - Bilan : 1500 jours de travail créatif, je te montre tout ! Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, je te partage tout le travail que j'ai créé depuis ces 4 dernières années. On parle d'effet cumulé et on passe en revue tout…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°440 - Finir 2020 en beauté - Invitation au challenge Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, je t'invite à mon bureau pour discuter de la fin d'année, du challenge que je me lance, d'un challenge que je te propose, de flexibilité…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°439 - "Coaché par des pros" - 7 pépites de Cal Newport sur le Deep Work. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Cet épisode marque le commencement d'une nouvelle petite série que l'on va suivre ensemble. J'ai la chance de me faire coacher chaque …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°438 - La pyramide de la performance Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives J'ai eu la chance récemment de participer à un coaching avec Ben Bergeron, l'un des meilleurs coachs de crossfit au monde. Dans cet épisode, je te partage l'une de ses plu…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°437 - Limitless de Jim Kwik, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde 5 idées du livre limitless de Jim Kwik, autour du potentiel du cerveau et de l'apprentissage. Les 5 idées abordées sont : - Trois l…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°436 - Si tu te sens perdu professionnellement ! Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, j’aimerais te faire passer trois messages. Le premier est que c’est sans doute normal si tu te sens perdu, le second es que c’est parfaitemen…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°435 - Indistractable de Nir Eyal, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Nir Eyal, "Indistractable" Les 5 idées sont les suivantes : 1. Trac…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°434 - Leadership de demain, et crise de l'autorité. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'invite au leadership par l'exemple, le seul leadership valable et véritablement inspirant aujourd'hui. Il est surtout un…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°433 - Créer et vivre des journées chefs d'oeuvre - 5 idées fortes Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Le concept de journée chef d'oeuvre vient de l'idée que dans notre vie, nous ne contrôlons que nos actions d'aujourd'hui. Tout résultat futur…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°432 - Stress Less, Accomplish More d'Emily Fletcher, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre d'Emily Fletcher, "Stress Less, Accomplish More" Le…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°431 - The Genius Life de Max Lugavere, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Max Lugavere, "The Genius Life" Les 5 idées sont les suivantes…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°430 - Discipline Equals Freedom de Jocko Willink, en 5 idées simples Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Jocko Willink, "Discipline Equals Freedom" Les 5 id…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°429 - Soigner sa relation à l'échec Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives On parle d'échec et d'émotion dans l'épisode du jour, avec en seconde partie, 13 pépites du livre les vertus de l'échec de Charles Pépin ! 🎥 Si tu préfères consommer ce co…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°428 - Devenir un maître du passage à l’action : Les bases de la procrastination Dans cet épisode, on parle de cette compétence indispensable aujourd'hui au 21ème siècle : la capacité à passer à l'action, sur une base extrêmement régulière. On aborde ensemble 4 idées sur les bases de la procrastination et de l'autodis…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°427 - 1500 jours de méditation : retour d'expérience Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Le 18 avril 2016, il y a un peu plus de 1500 jours aujourd'hui, j'ai commencé mon premier miracle morning, et avec, ma première méditation. J'ai médité au…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°426 - Ego is the Enemy de Ryan Holiday (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Ryan Holiday, "Ego is the Enemy", traduit en français : l'eg…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°425 - Tu as déjà de l'or à l'intérieur de toi Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°424 - Stillness is the Key de Ryan Holiday (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Ryan Holiday, "Stillness is the key" Lorsqu'on aspire à …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°423 - Chasing Excellence de Ben Bergeron (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Ben #Bergeron est un coach de Crossfit, et compte parmi ses élèves les meilleurs athlètes du monde, Il nous partage sa sagesse et sa quête vers l…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°422 - The Champion's Mind de Jim Afremow (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Jim Afremow, "The Champion's Mind" Les 5 idées sont : Atte…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°421 - Une méthode d'organisation simple pour son projet personnel Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives L'une des problématiques majeures que l'on rencontre lorsqu'on a un projet perso, C'est qu'on a une double casquette : On est à la fois celui…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°420 - Les trois « Sweet-Spots » de la motivation : Atteignable / Respectable / Inspirant Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on parle de motivation, notamment concernant la mise en place d'une habitude et l'atteinte d'un nouv…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°419 - Comment devenir une nouvelle personne ? Pour s'inscrire à la formation "1% meilleur chaque jour : Le système" durant la période de lancement (60% de réduction), c'est juste ici : 👉👉 bit.ly/Systeme1M Ce long épisode est le première module d'une nouvelle formation "1% meilleur chaque jour : Le système", où l'on c…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°418 - Être plus efficace et productif en télé-travail Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Nous sommes aujourd'hui en période de confinement (pandémie de coronavirus) : des milliers de personnes se retrouvent obligé à télé-travailler. Une situa…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°417 - Une technique pour élargir le gap entre stimulus et réponse : une question de liberté Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, on parle ensemble de l'objectivité des évènements, un moyen très solide de creuser le gap qui existe e…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°416 - Coronavius - Comment gérer le chaos et se renforcer dans l'adversité ? Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Ça y est, nous sommes tous confinés chez nous et vivons une période inédite. Comment gérer ce chaos ? Comment être antifragile et …
 
Le MorningNote Show : Épisode n°415 - Mon premier million ! Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on fête l'atteinte du premier million de vues / écoutes sur mon émission le Morning Note Show, diffusée sur Youtube et les plateformes de podcast depuis le 9 avr…
 
Le MorningNote Show : Épisode n°414 - L'interview glacée avec Jean-François Tual (IceMind), auteur du livre "Le froid m'a sauvé" Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, je reçois Jean-François Tual, dit Icemind, pour parler du froid ! J'ai rencontré Jean-François lo…
 
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