Desejamos boas-vindas ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml! Geronimo é coach especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, e aqui ele ensina como você pode ter mais foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Ah, a partir de agora você é um FIVE, e logo, logo descobrirá o porquê! desse nome! Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻
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Geronimo Theml é empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches. Idealizador dos programas Profissão Coach e Academia da Produtividade.
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5 pensamentos estoicos que TE SALVAM nos dias difíceis | Podcast Sai da Média #231
46:26
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Aimé
46:26Tem dias que a gente acorda e já sente… O corpo pesado.A mente barulhenta. Uma mistura de exaustão, frustração e silêncio.E, mesmo que nada tenha dado muito errado, tudo parece meio demais. Meio injusto. Meio insuportável.Se você já teve um dia assim — ou está passando por um agora — esse episódio foi feito pra você.No episódio #231 do Sai da Média…
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O episódio de hoje está... Diferente.Totalmente fora do padrão.Talvez o último. Talvez o primeiro de uma nova fase.Eu abri o coração, falei o que precisava ser dito — e pode ser que você se surpreenda com o que vai ver.Dá o play e confira!→ Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me s…
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5 frases para repetir quando pensar em DESISTIR | Podcast Sai da Média #229
45:23
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Aimé
45:23Em algum momento da caminhada, a vontade de parar pode bater. E bater forte.Talvez você tenha começado algo importante, com brilho no olho, mas perdeu o ritmo. Desanimou. Pensou em desistir. Ou talvez já tenha desistido.Mas o que separa quem chega lá de quem para no meio do caminho é simples:a capacidade de manter o foco, mesmo quando a mente grita…
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Acabe com a PREGUIÇA e seja uma pessoa que faz | Podcast Sai da Média #228
46:13
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Aimé
46:13A gente vive tempos estranhos. Todo mundo quer mudar de vida, mas pouca gente faz o que precisa ser feito.E isso tem um nome: PREGUIÇA. Mas não a preguiça clichê de ficar deitado sem fazer nada... Estou falando da preguiça moderna: aquela que te faz trocar o que precisa ser feito por algo mais fácil, mais rápido, mais vazio.Talvez você diga: "Mas e…
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Como fazer o modo caverna e voltar irreconhecível (o passo a passo) | Podcast Sai da Média #227
1:01:04
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Aimé
1:01:04Chegou a hora de fazer o que precisa ser feito.No episódio #227 do Sai da Média, eu te mostro como ativar o modo caverna e voltar irreconhecível. É o passo a passo que eu uso, que ensino, e que funciona pra quem está pronto pra parar de falar e finalmente agir.Esse conteúdo poderia facilmente ser vendido como um curso, mas está aqui – gratuito – po…
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7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 2) | Podcast Sai da Média #226
52:10
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Aimé
52:10Se você sentiu que faltava algo no último episódio… chegou a hora de completar essa jornada. Os últimos três pensamentos estoicos podem ser o que você precisa para destravar sua vida de vez.Aplique esses 7 pensamentos estoicos nos próximos 30 dias e você terá uma bússola clara para tomar decisões, superar desafios e mudar sua vida para melhor. O se…
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7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 1) | Podcast Sai da Média #225
45:55
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Aimé
45:55Chega de se sentir travado. Chega de buscar soluções complicadas, esperando que alguma fórmula mágica mude tudo da noite para o dia. A verdade é: uma única decisão pode mudar sua vida.E para isso, você não precisa de 50 coisas, precisa de uma direção clara.No episódio #225 do Sai da Média, eu trago 7 pensamentos estoicos que podem transformar sua v…
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5 regras para MUDAR seu futuro | Podcast Sai da Média #224
1:03:47
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Aimé
1:03:47E se eu te dissesse que existem 5 regras que podem mudar o seu futuro? E mais: elas vêm diretamente de um dos maiores pensadores da atualidade, Simon Sinek.Talvez hoje alguma área da sua vida não esteja como você gostaria… Pode ser seu trabalho, sua saúde, sua realização pessoal. Você pode até estar tentando, mas sente que algo ainda não engrenou. …
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Esse hábito que me fez ficar RICO | Podcast Sai da Média #223
47:50
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Aimé
47:50Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã?A real é que dinheiro só potencializa quem você já é. Então, se você ainda vê a riqueza como um tabu, pode estar se afastando dela sem perceber. E eu quero te mostrar como mudar isso.No episódio #223 do Sai da Média, eu conto …
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Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS | Podcast Sai da Média #222
55:29
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Aimé
55:29Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída? O problema é que, com o tempo, a energia vai acabando… e mesmo quando você tem resultados, a vida pode parecer sem propósito.É como carregar uma mochila cheia de pedras, que pesa mais a cada dia, puxando pra baixo e impedindo que você avance.Mas tem solução…
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As crenças que SABOTAM sua vida FINANCEIRA (e como REVERTÊ-LAS) | Podcast Sai da Média #221
57:49
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Aimé
57:49As suas crenças estão sabotando as suas finanças, FIVE! É isso mesmo que você leu… E eu não estou nem fazendo uma pergunta. Eu verdadeiramente estou afirmando!“Nossa, você está me julgando, então, Geronimo?”. Não! Eu só conheço o ser humano, e conheço tão bem que eu vou contar para você quais são as 10 piores crenças financeiras.E posso fazer uma a…
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Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de longo prazo sem DESISTIR NO MEIO | Podcast Sai da Média #219
57:50
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Aimé
57:50Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”.Aí ela olha para o vizinho e vê qu…
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Tenha esses 5 HÁBITOS e veja o que acontece com a SUA VIDA em 2025 | Podcast Sai da Média #218
1:08:39
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Aimé
1:08:39Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…Nós …
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BASTA disso em 2025… Como fazer um ano Extraordinário
10:04
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Aimé
10:04Não sei se isso acontece contigo...Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal... só que na real, as vezes não consegue nem passar da primeira semana com a nova meta...2025 chegou e eu resolvi gravar esse vídeo pra te ajudar...Vou te dar 3 dicas de como fazer o melhor e mais extraordinário ano da sua vida.…
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Transforme procrastinação em PRODUTIVIDADE ainda hoje (Guia DEFINITIVO) | Podcast Sai da Média #217
44:48
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Aimé
44:48Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é:“Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?”Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas ou mesmo…
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Descubra seu PROPÓSITO de vida (o GUIA definitivo para evolução pessoal) | Podcast Sai da Média #216
42:29
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Aimé
42:29FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos…Se eu pudesse resumir tudo em uma única frase, eu diria que nós vamos falar sobre o guia definitivo para você descobrir seu propósito de vida e assim ter uma baita evolução pessoal!Sei que essa é uma frase de poucas palavras, para tentar re…
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Os 3 maiores INIMIGOS da disciplina (e como VENCÊ-LOS) | Podcast Sai da Média #215
55:00
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Aimé
55:00Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas há quase 10 anos…E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradoxo da…
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Como o ESTOICISMO te ensina a VIVER MELHOR todos os dias da SUA VIDA | Podcast Sai da Média #214
59:27
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59:27Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!Confesso que relutei e tive duvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE.Então, caso você ainda…
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A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL realmente é uma AMEAÇA? - com Diego Carmona | Podcast Sai da Média #213
1:09:12
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Aimé
1:09:12Um dos diálogos mais emblemáticos do cinema acontece no filme “Eu, robô”, entre o personagem interpretado por Will Smith e uma máquina meio humanoide:“- Um robô consegue compor uma sinfonia? Um robô consegue pintar uma bela obra prima?- Você consegue?”O personagem questiona se o robô conseguia criar arte, como fazem os seres humanos, e hoje, 20 ano…
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Os TRAUMAS INVISÍVEIS na criação dos seus FILHOS - com Telma Abrahão | Podcast Sai da Média #212
1:17:19
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Aimé
1:17:19“Trauma invisível”... Você já ouviu falar disso, FIVE?Talvez hoje você tenha algum Trauma Invisível impactando a forma como você tem os seus resultados na sua vida e nem saiba disso…E se você é pai ou mãe, talvez esteja criando algum Trauma Invisível nos seus filhos sem nem se dar conta disso também. Já pensou como seria incrível resolver esse prob…
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4 passos para você ter FOCO absoluto naqueles dias DIFÍCEIS | Podcast Sai da Média #211
55:13
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Aimé
55:13Quantas vezes você precisou ter foco total, em um dia difícil que precisava ser realmente muito produtivo, e sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos.E realmente fazem isso inconscientement…
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3 atitudes SIMPLES para você multiplicar sua DISCIPLINA todos os dias | Podcast Sai da Média #210
47:24
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47:24Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então há pelo menos 8 anos eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas…E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradox…
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5 passos para você transformar SONHOS em RESULTADO (Comprovado!) | Podcast Sai da Média #209
42:55
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Aimé
42:55Qual é o seu maior sonho?O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava.Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível…
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Do zero ao sucesso: minha TRANSIÇÃO de carreira (o que você NUNCA SOUBE) | Podcast Sai da Média #208
57:39
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Aimé
57:39“Sucesso sem felicidade é fracasso.”Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, essa frase do Tony Robbins me fez tomar uma atitude radical…Largar aquele emprego que me trazia segurança financeira, mas me deixava extremamente infeliz.Embora muitas pessoas ao meu redor tenham achado essa deci…
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https://links.igtcoaching.com/fcc-podcast-207
1:02:09
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Aimé
1:02:09“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível”.Talvez você nunca tenha imaginado que alguém poderia relacionar o tema de “metas” com uma frase comumente atribuída a Francisco de Assis, o santo católico. Mas é isso mesmo!É que um dos maiores motivos que fazem as pessoas não realizarem suas …
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