Hello, moi c’est Shanna ! Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Green ...
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Cet été, pendant une heure et demie, Philippe Gougler vous fait voyager. Entouré de ses chroniqueuses et chroniqueurs, Philippe Gougler partage les bons plans découverte, le patrimoine et la gastronomie propres à chaque pays. Embarquez !
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La Chanson de Frédéric Fromet Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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#9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous son expérience avec les TCA aka les troubles du comportement alimentaire ! Comment c'est arrivé, le lien avec la santé mentale, où j'en suis aujourd'hui : je vous répond à tout ❤️ TW : si c'est un sujet qui vous met mal à l'aise, je vous conseille d'aller écouter un autre épis…
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#8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?
34:40
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous comment elle a tout plaqué pour partir vivre son rêve à Rio de Janeiro. Je vous raconte ma life, mes peurs, mon arrivée au Brésil et surtout 5 conseils si vous aussi vous voulez tout plaquer 🌞 En espérant que cet épisode vous plaira ! La peur n'évite pas le danger de Marine LB…
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#7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous le pourquoi du comment elle ne croit plus à tous ces petits gestes écolo... Mes débuts dans l'écologie, comment je suis passée de faire pipi sous la douche à enlever pleins de petits gestes de mon quotidien : je vous dis tout 💚 En espérant que cet épisode vous plaira ! L'étude de Carbone …
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#6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan
29:43
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous son expérience à Tanaland aka la maison du bonheur aka une auberge de jeunesse interdite aux hommes à Rio ! Point positifs, point négatifs, je vous partage aujourd'hui ce que cette expérience m'a apportée ❤️ J'espère que cet épisode vous plaira ! Le compte insta de la maison : @lamaisondu…
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#5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)
40:03
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous la méthode qui a changé sa vie ! Je jure sur ma tête que c'est pas un titre putaclic 👀 Et j'ai le plaisir de vous annoncer qu'aujourd'hui j'accueille ma première invitée : @manonaturo En plus de s'occuper de ma santé mentale c'est avant tout mon binôme de tous les jours 🤍 J'espère que cet…
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#4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.
14:05
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous parler du seul sujet sur lequel elle arrive pas à ne pas se comparer... Cocasse pour la meuf qui répète de beaux discours d'acceptation de soi à longueur de journée 👀 Bref, fais ce que je dis mais pas ce que je fais ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme, ça me ferai plaisir d'é…
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#3 - Allo maman, j'ai repris l'avion
22:45
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient de reprendre l'avion pour rentrer au Brésil... 🥲 J'en profite donc pour vous donner mon avis sur l'avion d'un point de vue écologique, quelques chiffres (parce que ça fait plaisir) et notre façon de revoir le voyage. Bref un épisode où j'enfonce quelques portes ouvertes mais qui j'espère vous plaira …
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#2 - Gouine et soi-même : relationner avec une femme pour la première fois
41:20
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient vous compter sa nouvelle histoire d'amour ! Après presque 6 ans de relation avec un homme, je relationne aujourd'hui avec une femme ✨ Comment ça s'est fait, quelles sont les différences que j'ai vu, comment je le vis : c'est les questions auxquelles je répond (et aussi celle que vous m'aviez posé sur…
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#1 - "Mais Shanna, t'étais passé où ?"
24:16
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui reprend du service par ici ! Après presque un an sans épisodes, I'm back pour vous partager mes expériences, mes tips, mes anecdotes, mon parcours de vie... Mais vu que je peux pas revenir comme une fleur, je vous fais un petit debrief de ce qu'il s'est passé cette dernière année 🌸 Je vous attend sur Insta…
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durée : 00:03:17 - La chanson de Frédéric Fromet - par : Frédéric FROMET - Après les médecins, les pharmacies sont en voie de disparition. Comme quoi, l'opération "Place nette XXL" dépasse tous ses objectifs. Frédéric Fromet nous chante la problèmatique des déserts médicaux sur une reprise du titre de Jean-Patrick Capdevielle : "Quand t’es dans le …
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durée : 00:04:24 - La chanson de Frédéric Fromet - par : Frédéric FROMET - On connaît tous « La Chanson des Restos » par ceux qui se font appeler Les Enfoirés. La voici adaptée pour s'opposer aux véritables enfoirés.Par Frédéric FROMET
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durée : 00:03:06 - La chanson de Frédéric Fromet - par : Frédéric FROMET - Parmi les textes de Françoise Hardy, Frédéric Fromet en a retenu un très joli qu'elle écrivit pour Julien Clerc. Le voici, actualisé par Éric Ciotti.Par Frédéric FROMET
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Bien le bonjouuuur et bienvenue dans un nouvel épisode de little reminder ✨ Un format plus court qui me permet de vous faire, comme le nom l’indique, des little reminder, des petites piqûres de rappel dans votre vie de tous les jours. Autant sur des sujets de développement personnel que d’écologie, que de justice sociale ou autre 🤍 Dans l'épisode d…
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Bien le bonjouuuur et bienvenue dans un nouvel épisode ! Aujourd'hui c'est le début d'une nouvelle série sur Green et Soi-même : little reminder ✨ Un format plus court qui me permet de vous faire, comme le nom l’indique, des little reminder, des petites piqûres de rappel dans votre vie de tous les jours. Autant sur des sujets de développement perso…
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#59 - 7 clichés sur les vegans que je supporte plus
25:45
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui revient pour vous parler de véganisme ! Je suis en pleine transition vers une alimentation plus végétale et j'en parle de plus en olus sur les réseaux. Résultat : j'en entends des vertes et des pas mûres... Donc, aujourd'hui je descends les 7 clichés que je peux plus m'entendre sur le véganisme, je te souh…
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#58 - 7 idées à déconstruire sur l'amour
18:07
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui revient pour vous parler d'amour ! AKA mon sujet préféré, j'avoue. Je trouve que y a beaucoup d'idées autour de l'amour qu'on devrait se sortir de la tête, pour vivre des relations plus saines, plus épanouies... Donc, aujourd'hui je te partage les 7 choses que j'aimerai qu'on déconstruise en ce qui concern…
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#57 - Les dernières leçons de vie que j'ai apprises
25:27
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient de vivre quelques mois compliqués ! Souvent, les phases compliquées viennent avec leur lot d’apprentissage et je me suis dit que ça pourrait être intéressant de partager ça avec toi. Donc, aujourd'hui je te partage les 7 dernières leçons de vie que j'ai apprises, je te souhaite une bonne écoute 🤍 Rej…
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#56 - 7 conseils pour débuter 2023 en beauté
34:12
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Bien le bonjouuuuuur, aujourd'hui un nouvel épisode qui je l'espère t'aidera a bien appréhender 2023 ! Dedans je partage avec toi 7 de mes conseils pour bien débuter l'année. Alors si t'as envie de faire en sorte que cette nouvelle année soit bonne et douce avec toi, je te souhaite une bonne écoute 🤍 SOURCES ET ÉLÉMENTS CITÉS : Épisode sur la santé…
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#55 - Le harcèlement scolaire : une des pires périodes de ma vie
26:21
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Aujourd’hui, on va parler d’une des pires périodes de ma vie : le harcèlement scolaire. Un sujet qui me tient très à coeur et qui n'a pas été simple à écrire, j'avoue... J’espère de tout mon coeur que cet épisode pourra aider ne serait-ce qu’une personne. ❤️🩹 Parce que putain, qu’est-ce que j’aurais aimé entendre quelque chose qui en parlait à l’é…
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#54 - L'écologie sans lutte de classe c'est du jardinage
30:17
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui selon moi est muito importante. J’aborde souvent des sujets "légers" niveau écologie, quand je dis "léger" c’est pas pour dire moins importants, mais qui donnent pas trop envie de se jeter par la fenêtre à cause d’une potentielle éco-anxiété. Là, je t’avoue que ça sera pas l’épisode le plus bisounours, mais …
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#53 - 10 choses que j'aurai aimé savoir avant de débuter ma sexualité
30:35
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Aujourd’hui on va parler d’un sujet que j’aborde for the first time, la sexualidade. On va parler de sexualité parce que je pense que c’est bien trop important. J'ai envie de partager avec toi les choses que j’aurais aimé savoir avant de me lancer dans ma sexualité. Selon moi, y a quelques petits trucs à savoir pour augmenter ses chances d’avoir un…
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#52 - Tu dois partir faire du WWOOFING
28:57
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Aujourd’hui, on va parler d’une expérience que j’ai vécu y a un peu plus d’une semaine maintenant, le woofing. T’inquiètes, si tu ne sais pas ce que c’est, je vais te l’expliquer et j’espère qu’en te partageant mon expérience ça te donnera envie de le faire aussi. Oui oui, je vais clairement te faire la propagande du woofing, mais je te jure que ça…
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#51 - Shanna, 23 ans, grande amoureuse de l'amour
36:46
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Alors aujourd’hui, on va parler d’un de mes sujets préférés dans la vie : l’amour. Et plus particulièrement mon histoire, si je puis dire, avec l’amour, tout ce que j’ai appris dessus en grandissant, les désillusions, en espérant que mes expériences pourront t’être utile d’une manière ou d’une autre ! Je ne garantis pas que cet épisode ne sera pas …
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#50 - 6 choses que j'aurais aimé qu'on me dise avant de me lancer dans l'écologie
29:55
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Alors aujourd’hui, je vais partager avec toi 6 choses que j’aurais aimé qu’on me dise avant de me lancer dans l’écologie. Quand je dis me lancer dans l’écologie, ça veut dire consommer de façon plus responsable, être dans une démarche de moins de déchets, me renseigner sur la situation actuelle au niveau du climat (ça, c’est dur pour le moral), sen…
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Et si on partait ? Oui, mais où ? Pour répondre à cette question, Europe 1 vous fait partager tous les jours un bon plan découverte avec Jean-Bernard Carillet du guide Lonely Planet.Par Europe 1
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A la découverte du Groenland
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Le globe-trotter Philippe Gougler pose ses valises cet été encore sur Europe 1 pour offrir aux auditeurs des récits de voyage, de l’évasion et des partages d’expérience. Il sera entouré de voyageurs aguerris : Jean-Bernard Carillet, auteur et photographe pour les guides Lonely Planet, Nathalie Corré, comédienne et chroniqueuse et Christophe Mercier…
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Et si on partait ? Oui, mais où ? Pour répondre à cette question, Europe 1 vous fait partager tous les jours un bon plan découverte avec Jean-Bernard Carillet du guide Lonely Planet.Par Europe 1
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A la découverte de l'Argentine
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Le globe-trotter Philippe Gougler pose ses valises cet été encore sur Europe 1 pour offrir aux auditeurs des récits de voyage, de l’évasion et des partages d’expérience. Il sera entouré de voyageurs aguerris : Jean-Bernard Carillet, auteur et photographe pour les guides Lonely Planet, Nathalie Corré, comédienne et chroniqueuse et Christophe Mercier…
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Et si on partait ? Oui, mais où ? Pour répondre à cette question, Europe 1 vous fait partager tous les jours un bon plan découverte avec Jean-Bernard Carillet du guide Lonely Planet.Par Europe 1
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A la découverte de la Suisse
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A la découverte de la Polynésie
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A la découverte du Cambodge
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#49 - Se prioriser dans ses amitiés
28:52
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet plus qu’important au niveau de notre bien-être : se prioriser dans nos amitiés. Oui oui, se faire passer avant, savoir s’écouter même si on aime nos ami.es de tout notre coeur. Et tu vas voir que ça ne fera pas de toi un.e égoiste. Je sais que ça peut être un sujet avec plein d’avis différents donc si tu veux qu…
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A la découverte de la Belgique
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Le globe-trotter Philippe Gougler pose ses valises cet été encore sur Europe 1 pour offrir aux auditeurs des récits de voyage, de l’évasion et des partages d’expérience. Il sera entouré de voyageurs aguerris : Jean-Bernard Carillet, auteur et photographe pour les guides Lonely Planet, Nathalie Corré, comédienne et chroniqueuse et Christophe Mercier…
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A la découverte de l'Inde du nord
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A la découverte de La Réunion
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A la découverte de la Zambie
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A la découverte du Portugal
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A la découverte de Madagascar
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A la découverte du Pérou
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