Les meilleurs podcasts Fig (2024)

1
Ep #220 : Etre figé, ne pas réussir à agir 25:45

12h ago25:45

25:45

Avez-vous déjà ressenti une forte envie de faire quelque chose, mais vous vous êtes retrouvé paralysé, incapable de passer à l'action ? Vous n'êtes pas seul. Dans cet épisode , nous plongeons au cœur de ce dilemme universel. Nous explorons comment surmonter ces barrières internes qui nous empêchent de réaliser nos aspirations les plus profondes. Bo…

1
Ep #219 : Vous êtes l'autorité de votre vie 26:50

7d ago26:50

26:50

Dans la vie, combien de fois nous sommes-nous dit "je ne peux pas faire ça" ou "je n'ai pas le droit" ? Souvent, on se retrouve limité non pas par les lois ou les règles, mais par des barrières que nous nous imposons. Mais qu'arriverait-il si nous remettions en question ces limites auto-imposées ? Dans l'épisode de cette semaine, nous plongeons pro…

1
Ep #218 : Est ce que je prends soin de moi ? 36:36

15d ago36:36

36:36

Dans cette épisode nous plongeons au cœur d'un sujet aussi sensible qu'essentiel : les multiples façons dont nous nous infligeons, souvent sans en avoir conscience, du tort physiquement, mentalement et émotionnellement. Avec sincérité et profondeur, cet épisode vous amène à reconnaître ces comportements autodestructeurs et à saisir l'importance vit…

1
Ep #217 : Votre unicité est importante 29:15

26d ago29:15

29:15

Dans un monde où les courants de conformité semblent souvent nous entraîner dans leur sillage, il est essentiel de se rappeler la valeur de notre unicité. Aujourd'hui, dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance de cultiver nos différences, non seulement comme un acte de résistance, mais comme une quête fondamentale pour notre épanouissement…

1
Ep #216: Ça doit être libérateur 21:35

1M ago21:35

21:35

Dans cet épisode, je souhaite aborder un sujet important pour moi : les moments où nous utilisons le développement personnel contre nous-même. Beaucoup d'entre nous vivent avec la croyance erronée que nous ne sommes pas suffisants, que notre être nécessite une rénovation complète pour être digne d'amour ou de respect. Mais c'est faux. L'objectif n'…

1
Ep #215 : J'arrête d'attendre 28:37

1M ago28:37

28:37

Nous passons notre vie à attendre tant de choses : attendre les autres, le bon moment, d'être prêt, d'avoir le courage, d'avoir l'argent, le temps.... Mais la vie file, le temps s'écoule, et sans que nous nous en rendions compte, nous pouvons rester un peu trop longtemps au même endroit. Dans cet épisode, nous explorerons les situations dans lesque…

1
Ep #214 : La peur de ne pas savoir avant 26:24

2M ago26:24

26:24

L'homme aspire à évoluer et pourtant, il n'apprécie pas toujours le changement. Nous nous retrouvons alors face à une dualité qui peut parfois nous couper l'herbe sous le pied. Dans cet épisode, je souhaite vous aider à embrasser les changements que vous désirez, à évoluer et à avancer sans laisser la peur de l'inconnu vous arrêter. Je veux vous of…

1
88. ANXIÉTÉ - Ne plus figer devant l'inconnu et la nouveauté 21:56

2M ago21:56

21:56

*CET ÉPISODE NE REMPLACE EN AUCUN CAS LES SERVICES D'UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE* Dans cet épisode, j'aborderais la raison principale de "pourquoi certaines personnes figent devant l'inconnu" Ce phénomène psychologique a complètement bouleversé positivement ma vie. Il m’a permis de prendre action et de me diriger vers mes rêves! J'espère q…

1
Ep #213 : OUPS on se l'est imposé 28:08

2M ago28:08

28:08

Aujourd’hui, dans cet épisode, nous allons parler de ces moments où nous avons tendance à râler. Il existe de nombreuses situations dans nos vies où il est facile de se plaindre : de notre quotidien, de notre couple, de la maison, du travail... Cet épisode a pour objectif de nous rappeler que la grande majorité des sujets de nos plaintes sont, en r…

1
87. DÉCISION - Le secret des gens qui prennent les meilleures décisions 6:22

2M ago6:22

6:22

Comment s'assurer de prendre les meilleures décisions vers notre vie de rêve? Nous allons explorer ça ensemble dans ce vidéo! N’hésite pas à liker et t'abonnez! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!

1
Ep #212 : Cerveau : Peur & mode survie 24:03

2M ago24:03

24:03

Êtes-vous prêts à plonger au cœur de vos peurs ? Cet épisode est une invitation à explorer les méandres de l'anxiété anticipatoire et de l'impact qu'elle a sur notre esprit et notre comportement. 🧠💭 Nous déballons le mystère de la peur, cette émotion puissante qui déclenche notre instinct de survie : se figer, combattre ou fuir. Mais dans notre soc…

1
86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie 17:55

2M ago17:55

17:55

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la loi de l'homéostasie, ainsi que comment l'appliquer dans votre vie! Pour nous suivre et entrer en contact avec moi : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!

1
Ep # 211 : Ta dernière première fois 23:57

2M ago23:57

23:57

Lancez-vous dans un voyage inspirant où chaque jour offre l'occasion de vivre une première fois. Cet épisode est une ode aux expériences nouvelles, aux découvertes inattendues et à la magie de sortir de sa zone de confort, peu importe l'âge. Que ce soit goûter un plat jamais essayé, apprendre une nouvelle langue, ou même oser un saut en parachute, …

1
85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU 20:13

2M ago20:13

20:13

La "meilleure version" de soi-même, un concept brûlé, surutilisé. Cependant, je crois qu'il existe quand même une version améliorée de soi-même qui n'attend que nous! Je te partage aujourd'hui 5 vérités qui te permettront d'aller chercher cette version! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!…

1
Ep #210 : Prendre du plaisir 25:27

2M ago25:27

25:27

Dans cet épisode , nous plongeons au cœur d'un sujet qui touche chacun d'entre nous : l'importance de prendre du plaisir dans notre quotidien. 🌟 La vie est une collection de moments, et il est crucial de les remplir avec des expériences qui nous rendent véritablement heureux. Mais comment faire pour intégrer plus de plaisir dans notre vie ? Quels s…

1
84. Ce qui m'empêche d'être moi-même 19:58

3M ago19:58

19:58

Salut troupe! Dans cet épisode je te parle de blocages, de limitations et je te raconte une partie de mon histoire de manque de confiance.Pour me suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/Bonne écoute!

1
Ep #209 : 1 clés insoupçonnée pour passer à l'action 19:50

3M ago19:50

19:50

Aujourd'hui, dans cet épisode, nous allons explorer le pouvoir des mots dans la concrétisation de nos désirs les plus profonds. 🎙️✨ Il y a tellement de rêves, d'objectifs et d'envies qui demeurent à l'état d'idées, de formulations, sans jamais se réaliser dans la matière. Découvrez comment la simple formulation de vos aspirations peut être le catal…

1
Ep #208 : Témoignage de Laure "c'est l'une des meilleurs décisions de ma vie" 22:05

3M ago22:05

22:05

Dans cet épisode d'aujourd'hui, je suis ravi de partager avec vous le témoignage de Laure, relatant son parcours lors des quatre mois de coaching que nous avons entrepris ensemble. Les retours d'expérience comme celui-ci sont une source précieuse d'inspiration. Ils nous encouragent à faire des choix audacieux et à entreprendre le chemin de la créat…

1
CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo 17:43

3M ago17:43

17:43

Le CAS de cette semaine est celui d'un entrepreneur de 25 ans qui vit un certain combat avec les jeux vidéo. Nous explorerons l'impact des jeux vidéo sur sa vie et les solutions possibles pour limiter l'effet négatif de ces jeux vidéo. Grâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement. C'est pourquoi je réponds à vos…

1
Ep #207 : Anticiper les contraintes ou le plaisir 18:00

3M ago18:00

18:00

🎙️ Aujourd'hui, on va aborder un sujet qui résonne avec beaucoup d'entre nous : l'anticipation des contraintes et comment elle peut parfois nous décourager de faire les choses qui nous tiennent à cœur et qui nous procurent du plaisir. Combien de fois avons-nous laissé nos aspirations être éclipsées par les préoccupations futures ? Combien de projet…

1
CAS 3 - L'anxiété sociale 16:45

3M ago16:45

16:45

Le CAS de cette semaine est celui d'une étudiante de 24 ans qui, depuis TOUJOURS, subit des difficultés sociales combinées à une peur de l'échec Grâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement. C'est pourquoi je réponds à vos CAS, vos situations problématiques! Pour partager vos CAS, voici le formulaire : https://d…

1
Ep #206 : Plus de douceur 23:13

3M ago23:13

23:13

Aujourd'hui, dans cet épisode je veux vous rappeler l'importance de semer des graines de douceur dans nos vies. 🌱✨ Dans ce tourbillon effréné, prenons le temps de savourer les petits moments, de chérir les sourires et d'apprécier la beauté simple qui nous entoure. La douceur, c'est comme une caresse pour l'âme. Elle nous connecte à notre humanité, …

1
CAS 2 - Le perfectionnisme mène à la procrastination 16:12

4M ago16:12

16:12

Le cas d'aujourd'hui est celui d'un vidéaste de 24 qui a une tendance à sur optimiser et viser la perfection dans ses projets, ce qui mène à de la procrastination. Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un prochain épisode, voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdft2DJzvyX-FFJnz4C5oubPBt0B0AcBORI4…

1
Ep #205 : Un regard sur soi biaisé 22:21

4M ago22:21

22:21

Avez-vous déjà remarqué à quel point notre perception de nous-mêmes peut être un kaléidoscope changeant, influencé par les couleurs et les formes de l'environnement qui nous entoure ? Dans cet épisode, nous plongeons dans la fascinante danse entre notre identité et le monde qui nous entoure. Ensemble, nous découvrirons comment nos pensées sur nous-…

1
CAS 1 - L'opinion des autres m'est VITALE 22:59

4M ago22:59

22:59

Le cas d'aujourd'hui est celui d'une jeune coiffeuse de 22 ans qui, pour elle, l'opinion des autres lui est vitale pour prendre ses décisions dans la vie.Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un prochain épisode, voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdft2DJzvyX-FFJnz4C5oubPBt0B0AcBORI4lC2u8i_b83…

1
Ep #204 : Ne pas se laisser le choix 23:58

4M ago23:58

23:58

Aujourd'hui dans cet épisode, on explore un coin de notre vie qui mérite toute notre attention : ces moments où l'on commence quelque chose avec plein d'enthousiasme, mais où, malheureusement, on finit par s'arrêter en cours de route. On sait tous de quoi je parle, n'est-ce pas ? Ces projets, ces rêves, ces petits bonheurs, ces actions que l'on rep…

1
Ep #203 : Reveille-toi 21:15

4M ago21:15

21:15

Aujourd'hui, dans cet épisode, on va parler de l'importance de se réveiller au sein de sa propre vie. On avance souvent dans notre vie, dans notre quotidien en mode pilote automatique, laissant notre bien-être en arrière-plan. Mais notre bien-être, c'est un job pour nous. Nous sommes les seuls gardiens capables de prendre soin de nous-mêmes et de c…

1
Ep #202 : Quand c'est trop 21:29

4M ago21:29

21:29

Parce que nous vivons dans une époque où la pression quotidienne peut devenir accablante, et il est facile de se sentir dépassé. C'est normal de ressentir par moments que tout devient trop. Cependant, ignorer ces sentiments peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être mental et émotionnel. Il est important de s'écouter , de prendre soin…

1
Ep #201 : Utiliser le langage de l'amour pour du Self love 22:57

5M ago22:57

22:57

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance souvent négligée d'appliquer les cinq langages de l'amour à notre propre bien-être. En tant que coach de vie, j'ai constaté que comprendre comment nous recevons et exprimons l'amour peut transformer notre quotidien. Il est temps de se concentrer sur l'amour de soi, car c'est la clé d'une vie épanou…

1
Ep #200 : Difficultés à exprimer son amour 21:56

5M ago21:56

21:56

Dans cet épisode, nous allons explorer les raisons pour lesquelles certaines personnes sont plus faciles à aimer que d'autres. Parfois, les mots d'amour restent coincés dans notre gorge, même lorsque notre cœur déborde d'affection. Parler d'amour peut sembler simple, mais comprendre comment nous aimons réellement les gens qui nous entourent n'est p…

1
Ep #199 : Les différents langages de l'amour 23:34

5M ago23:34

23:34

Aujourd'hui, nous allons parler d'amour et de toutes ses nuances. J'adore. Comprendre les subtilités du langage de l'amour peut complètement transformer nos relations avec ceux que nous aimons. Il peut arriver que nous ne ressentions pas l'amour de nos proches et que nous doutions de leurs sentiments, alors qu'en réalité, c'est simplement que nous …

1
83. 200 000$ par mois - Avec Mélissa Normandin Roberge 1:10:03

5M ago1:10:03

1:10:03

Du rêve à la création jusqu'à la réalité! Mélissa est venue nous rendre visite au studio pour nous parler de son histoire d'entrepreneure. Des défis, des remises en question et des inquiétudes étaient et sont toujours au rendez-vous. Mais la résilience dirige elle-même et son entreprise vers le succès! Laisse-toi. inspirer et conseiller par une ent…

1
Ep #198 : Le plus gros obstacle sur votre chemin 23:45

5M ago23:45

23:45

Dans cet épisode nous allons explorer quel est l'obstacle majeur sur notre chemin. Nous avons vraiment besoin d'aller explorer à l'intérieur de nous, qu'est-ce qui nous empêche d'avancer, qu'est-ce qui nous empêche de faire ce qui nous tient à cœur, qu'est-ce qui nous empêche d'oser des choses. On veut identifier quel est notre plus grande limite? …

1
82. Oser se choisir à 17 ans - Avec Matis Duchesneau 24:42

5M ago24:42

24:42

Dans cet épisode, je reçois un jeune homme qui débute sa vie d'adulte avec un choix extrêmement difficile : Se choisir!

1
Ep #197 : Je veux mais je fais pas 25:23

6M ago25:23

25:23

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous partage une clé simple, mais puissante, pour vous aider à passer à l'action. Oubliez la procrastination et les doutes, cet épisode est votre invitation à déverrouiller le potentiel de l'action immédiate. Ne manquez pas l'opportunité de faire le premier pas vers la réalisation de vos rêves ou tout simplement ver…

1
81. Créer SA LIBERTÉ, Une décision à la fois - Avec Manu Lemire 1:15:09

6M ago1:15:09

1:15:09

Un passé de pauvreté et de violence a poussé Manu à explorer les merveilles du développement personnel. Nous parlerons de sa vie, son entreprise fructifiant et des façons de faire pour créer la liberté que l'on désire.Un énorme merci à Manu pour son temps et sa vulnérabilité!Pour le suivre :https://www.instagram.com/manlemire/Pour nous suivre : htt…

1
Ep #196 : Se foutre la paix 24:58

6M ago24:58

24:58

Dans cet épisode, nous allons parler du fait que en tant que femme, trop souvent, nous portons le fardeau de vouloir tout faire, d'être une superwoman dans toutes les sphères de notre vie. Dans cet episode je veux vous encourager à vous accorder du temps, à vous libérer des standards inatteignables et à embrasser votre authenticité. Il est temps de…

1
80. Notre plus grosse conférence - Avec Sam et Rebecca 32:42

6M ago32:42

32:42

Comment s'est passé le avant, pendant et après nos 2 plus grosses conférences à vie!? Dans cet épisode, nous vous racontons comment nous avons vécu l'anxiété de la préparation, la pression de l'exécution et l'évaluation de la performance. Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sam.duchesneau_/ https://www.instagram.com/rebeccave…

1
Ep #195 : Quelle est ton intention ? 19:41

6M ago19:41

19:41

Dans cet podcast, on va parler d'intention. Nous explorons l'art de vivre intentionnellement, de décider consciemment la personne que nous voulons être dans chaque situation et la manière dont nous voulons agir. C'est un appel à l'éveil, une invitation à ne pas simplement flotter passivement dans la vie, mais à être le capitaine de notre propre nav…

1
79. Comment rester FOCUS sur sa mission - Avec Drôlement Inspirant 1:13:34

6M ago1:13:34

1:13:34

Épisode 79 avec nulle autre que Drôlement Inspirant, Charles côté, "Charley" pour les intimes! Dans cet épisode, nous explorons des sujets comme : l'entrepreneuriat, le succès, la spiritualité et le système scolaire. Un énorme merci à Charles pour sa générosité et la valeur qu'il a pu distribuer durant cet enregistrement. Pour le suivre : https://w…

1
Ep # 194 : Changement de perspective 20:09

6M ago20:09

20:09

Dans cet épisode, découvrez le pouvoir de changer de perspective. Trop souvent, nous mettons notre attention là où nous n'avons pas de pouvoir . Mais que se passerait-il si nous changions notre focus vers nous-mêmes, vers ce que nous pouvons faire, les actions que nous pouvons entreprendre, et comment nous pouvons prendre soin de notre bien-être ém…

1
78. Addiction & Relation - Avec Sam et Rebecca 28:59

6M ago28:59

28:59

Dans cet épisode, nous répondons à une question d'un auditeur à propos de l'addiction. Nous explorons aussi le lien très étroit entre l'écoute et la solidité de nos relations. Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/ Bonne écoute!

1
Ep #193 : Le meilleur professeur 26:43

6M ago26:43

26:43

Dans notre vie, nous essayons souvent de récolter le plus d'informations possible dans le but secret de ne pas échouer. Nous entretenons une peur intense de l'échec. Mais cela n'est pas sans conséquences. En effet plus on fuit l'échec, plus il se réalise avant même qu'on est pu commencer. Cette peur nous empêcher d'agir, d'aller dans la direction d…

1
77. Gérer sa MULTINATIONALE, 1 minute à la fois - Avec Marilyn Pellerin 1:09:53

7M ago1:09:53

1:09:53

Entrepreneure, mère monoparentale et maquilleuse professionnelle. Marilyn nous explique comment elle fait pour gérer son entreprise multinationale, s'occuper de sa famille tout en gardant le temps nécessaire pour travailler sur son développement personnel. Histoire touchante, façon de faire et inspiration seront au rendez-vous! Un énorme merci à Ma…

1
Ep #192 : Bonheur & vie parfaite : Piège ou réalité ? 22:39

7M ago22:39

22:39

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler du Piège insoupçonné de la Quête du Bonheur et de la Perfection. Franchement, qui n'a pas déjà eu l'impression que sa vie devrait être parfaite et qu'on devrait être heureux à chaque seconde ? C'est clair, ça fout la pression. Parce que croire qu'on doit être heureux tout le temps, c'est un mythe qui nous …

1
76. CHANGER littéralement sa vie grâce à la PENSÉE POSITIVE? - Avec Sam et Rebecca 41:59

7M ago41:59

41:59

Vous connaissez Sam... il adore décortiquer des concepts pour simplifier leur compréhension. Dans cet épisode, nous explorons la pensée positive et comment elle peut littéralement changer notre vie!Pour nous suivre sur instagram : https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/Si tu as appris quelque chose dans cet épisode, partage-la!…

1
Ep #191 : Un projet en tête 19:13

7M ago19:13

19:13

Parler de ses rêves et projets est essentiel, mais passer à l'action est impératif pour les réaliser. Aujourd'hui nous allons explorerer pourquoi tant de personnes restent coincées dans le stade de la réflexion, hésitant à franchir le pas vers la concrétisation de leurs aspirations. Vous découvrirez des conseils pratiques pour surmonter cette inact…

1
75. Samuel Denis me raconte ses 10 JOURS de méditation (VIPASSANA) & son enfance de DÉLINCANT ! 1:12:15

7M ago1:12:15

1:12:15

Épisode #75 En gros merci à Sam Denis!https://www.instagram.com/samueldenis_tep/Suivez-nous sur Instagram pour du contenu exclusif! https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/ Pour des suggestions de sujets ou d'invité :sam_befocus@hotmail.com

1
Ep #190 : Soutenant vs. Maltraitant 21:44

7M ago21:44

21:44

Dans le monde d'aujourd'hui, il est essentiel de prendre soin de nous-mêmes et de cultiver des environnements qui nous soutiennent. Trop souvent, nous sommes submergés par des obligations, des relations nocives, ou des structures qui ne nous servent pas. Mais il est temps de changer cela. Ne laissez plus la maltraitance, qu'elle soit interne ou ext…

1
74. Affronter l'inconfort, simplement - Avec Sam et Reb 39:22

7M ago39:22

39:22

Dans cet épisode, nous aborderons différents sujet dont l'inconfort au quotidien et son impact sur nos résultats. Laisse nous un commentaire concernant ton appréciation ! Bonne écoute!

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Fig Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide