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Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous transmettre les conseils et les astuces qui vous permettront de vivre plus sereinement votre vie de parents. Grâce à des astuces simples et faciles à mettre en place, vous serez, je l’espère, prête à vivre l’une des plus belles pages de votre vie sans culpabilité ni regrets. Si vous ap ...
 
Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et Julie-Anne démystifient, avec leurs invités, la réalité de leur génération. Elles abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Les animatrices ont à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs éc ...
 
Parce qu’on est pas obligé.e de faire des enfants, dans MôME? on va parler de non désir ou de désir d’avoir des enfants, de doute, de questionnement, de regret ou de vie épanouie avec ou sans enfant, avec des invité.e.s de tout âge et de tout genre. Tu peux soutenir le podcast sur tipeee https://fr.tipeee.com/mome-podcast
 
Suivez Karina Marceau, la documentariste, mais aussi la mère du petit Léon dans sa quête bien personnelle pour savoir comment éduquer son fils pour qu'il atteigne son plein potentiel et qu'il devienne un homme épanoui et respectueux. Une série en trois épisodes qui se nourrit de réflexions d'experts dans des domaines comme la psychologie, la neuroscience et la sexologie, mais aussi de témoignages de parents, d'éducateurs et de jeunes hommes. Animatrice : Karina Marceau Réalisatrice : Joanne ...
 
Quelle est VOTRE définition du succès? Vivez-vous la vie de VOS rêves? Êtes-vous heureux, zen et en santé? Alors qu'il était un exemple de réussite et qu'il avait tout pour être heureux, Pascal Jette vend tout - ou presque - ce qu'il possède et devient nomade à plein temps avec sa famille dans une caravane dans laquelle il voyage et découvre le monde. À l'aide de ses histoires personnelles inédites, drôles et touchantes, il vous partage dans ce podcast, avec humilité et simplicité, ses conse ...
 
Révéler la maman confiante et épanouie qui est en vous pour donner des ailes à votre enfant ! Je suis Aurore, psychomotricienne et orthophoniste depuis 15 ans spécialisée dans la petite enfance. Plus que des conseils, je vous apporte des ressources pour aider votre enfant à bien grandir, à être autonome et épanoui 😀 https://donnezluidesailes.fr/ https://www.facebook.com/Donnez-lui-des-ailes/ https://www.instagram.com/donnezluidesailes/
 
Des vidéos fun pour inspirer, intriguer et titiller votre imagination par les meilleurs penseurs et acteurs au monde sur scène aux conférences TED, TEDx et autres événements affiliés dans le monde. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement ces vidéos et bien d'autres sur TED.com, avec une transcription interactive en anglais, ainsi que des sous-titres dans près de 80 langues. TED est une association à but non lucratif dévouée aux Idées à Partager.
 
Que font les couples au lit ? Comment vivent-ils leurs désirs ? La sexualité est-elle pour eux un sujet tabou ? Ils et elles s’appellent Yolande et Bernard, Lydia et Maxence ou Karla et Marion... Dans ce podcast adapté d'un documentaire Téva, tous ces couples se confient sur leur intimité, leur relation et leur sexualité. Une prise de parole décomplexée et commentée par des expert.e.s, qui permet de lever le voile sur les nouvelles formes de relations amoureuses et les idées reçues en matièr ...
 
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Vous avez besoin d’en finir avec la corvée des devoirs ? Dans ce nouveau podcast je vous donne mes 3 meilleurs conseils pour transformer ce moment qui peut-être douloureux en moment agréable et fluide ! Et aussi, je vous révèle ce que j’ai compris sur moi-même à travers ces fameux “devoirs”. Amélie Retrouvez toutes les différentes manières dont je …
 
Cette semaine, le duo de Génération Sidechick reçoit la comédienne et activiste Maude afin de parler d’environnement et des enjeux qui l’entourent. Comment est-il possible de chacun faire une différence et de se responsabiliser face à notre consommation ainsi qu’à notre création de déchets. Comment prendre de meilleures décisions ? À quoi ressemble…
 
Attention, attention. Vous êtes sur le point de prendre conscience que certaines de vos habitudes de vie ne sont peut-être pas bonnes pour vous. Cette semaine, nous parlons de l’impact qu’à la technologie sur nous soit plus précisément notre consommation d’écran. C’est une réalité sur laquelle nous sommes tous confrontés et il est essentiel de main…
 
Dans ce nouveau podcast je vous propose de découvrir le vrai problème qui se cache derrière les désaccords que nous pouvons rencontrer au sein du couple au sujet de l’éducation. Cette mise en conscience vous permettra, je l’espère, de trouver des solutions pour une vie de couple plus épanouie. Amélie Retrouvez toutes les différentes manières dont j…
 
Dans l’épisode de cette semaine, nous abordons un sujet important et qui touche malheureusement beaucoup de gens soit l’infertilité. Saviez-vous qu’une personne sur six avait recours à des services d’aide en ce sens ? Nous avions envie de démystifier le sujet en profondeur avec Laurence Sala, fondatrice du Louna, un programme qui aide les femmes ay…
 
Accoucher avec ou sans péridurale Aujourd’hui, accoucher sans péridurale peut sembler être un acte un peu fou. Pourtant, de plus en plus de femme font le choix d’un accouchement dit « naturel ». Pourquoi se passer d’une péridurale ? Comment s’y préparer ? Est-ce que ça fait si mal que ça ? Quel souvenir garde-t-on ? C’est ce que vous allez découvri…
 
Cette semaine nous vous offrons un deuxième épisode “Conseils de nos aînés” avec le charismatique Benoit Gagnon. Ayant une vie colorée et franchement rempli, il nous partage ses apprentissages et nous donne des conseils sur comment vivre pleinement. Comment réussir à conjuguer travail, relation amoureuse et famille dans un rythme de vie effréné ? Q…
 
La fièvre inquiète légitimement toutes les mères que nous sommes. Dès que notre enfant est chaud, nous n’avons qu’une hâte : faire baisser sa température ! Mais est-ce vraiment une bonne chose ? C’est ce que je vous propose de voir aujourd’hui et je vais vous expliquer comment je fais baisser la fièvre de mes enfants sans doliprane. Je vous souhait…
 
Sandra et Willy se sont rencontrés au lycée. Après une rupture douloureuse, ils se sont retrouvés des années plus tard... mais Sandra était en couple avec Anthony avec qui elle avait un enfant. Tous les mercredi, retrouvez « Les Couples au lit », un podcast dans lequel les couples se confient sur leur relation et leur sexualité, avec les éclairages…
 
Nous sommes super heureuses de diffusion un autre épisode dédié à la Let’s Bond afin de soutenir la cause de la santé mentale. Cette semaine, nous avons démystifier le stress et l’anxiété avec Sonia Lupien, une neuroscientifique spécialisée dans ce domaine. Elle nous apprend à déceler ce qu'est le stress vs l’anxiété. Quel type de stress est sein v…
 
Aujourd’hui on ne peut plus fermer les yeux : notre façon de consommer à des conséquences désastreuses pour la planète. En réalité, quand je dis “la planète”, ce n'est pas tout à fait exact parce que la planète, elle, s’adaptera. Elle a connu des périodes d'incandescences et des cycles glaciaires. Elle a les ressources pour se remettre. Les conséqu…
 
Dès son coup de foudre pour JSK, Nory a été claire : elle avait deux enfants et voulait une relation sérieuse. Des conditions que le chanteur de R'n'B n'a jamais considéré comme un obstacle. Depuis, ils forment tous deux un binôme soudé, amoureux. Jalousie, sexualité, communication... Dans cet épisode du podcast « Les Couples au lit », adapté d'un …
 
On dit souvent que les chiens sont les meilleurs amis de l’homme, mais qu’en est-il de l’homme en soi. Sommes nous les meilleurs amis de nos bêtes? Cette semaine Julie-Anne et Kate s’entretiennent avec Yossi, co-fondateur de l’organisme Rescue All Dogs. RAD vise à sauver les animaux, plus précisément les chiens abandonnés, et à leur trouver une nou…
 
L’instruction en famille ou “l’école à la maison” est un choix qui était, jusqu’à présent, réfléchi en famille. Que l’on ai envie de transmettre une pédagogie alternative à ses enfants, que ce soit dû à un handicap, d’une pratique d’activités sportives ou artistiques intensives de l’enfant, d’une itinérance de la famille ou tout simplement parce qu…
 
Lydia a deux enfants. Elle est en couple avec Maxence, mais ils ne vivent pas ensemble... et ce ne sera jamais le cas. Comment trouver son équilibre quand on se voit moins souvent ? La sexualité pâtit-elle de l'éloignement ? Faut-il vivre séparés pour mieux se retrouver ?Dans cet épisode du podcast « Les Couples au lit », adapté d'un documentaire T…
 
Cette semaine sur le podcast le duo reçoit la psychologue et fondatrice de @dosedepsy Janick Coutu afin d’en apprendre davantage sur le concept de l’acceptation et du lâcher prise. Qu’est ce que le lâcher prise? Est ce qu’on peut acquérir cet état d’être en quelques étapes simples? Les animatrices se rendent bien compte que ce concept n’est pas si …
 
Comment s’organiser pour ne pas se laisser dépasser par le système lorsqu’on est entrepreneuse, qu’on a choisi de faire l’instruction en famille, ou même, comme je l’ai choisi pleinement, de faire les 2 en même temps. A travers ce que j’ai vécu ces 10 dernières années dans l'entrepreneuriat et ces 8 dernières années dans l’instruction en famille, j…
 
Avant d'être en couple Karla aimait papillonner, et ne jurait que pas la non-exclusivité. Puis, elle a rencontré Marion et tout a changé.Dans cet épisode du podcast « Les Couples au lit », adapté d'un documentaire Téva, Marion et Karla nous parlent de leur couple et de la manière dont elles ont dû communiquer pour vivre au mieux leur sexualité.Tous…
 
Dans l’épisode de cette semaine, Kate et Julie-Anne démystifient l’approche psychologique ACT, soit la thérapie de l’acceptation et de l’engagement, avec le psychologue Sébastien Lessard. Comment cohabiter confortablement avec les émotions plus douloureuses ? Le bonheur, un piège ? Pourquoi est-il important de vivre sa peine ? Comment prendre actio…
 
Y a t’il une méthode miraculeuse pour élever des enfants libres ? Vous êtes nombreuses à me poser cette question sur Instagram. Lorsque je vous dis que mes enfants vont acheter du pain tout seul, vous avez envie de la même chose, mais il y a la route, la distance, la peur qu’ils fassent une mauvaise rencontre, la peur qu’ils achètent n’importe quoi…
 
Séréna et Florian forment un couple libre : ils s'aiment, ils sont ensemble... mais ils s'autorisent à avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes. Un modèle de relation qu'ils ont adopté dès les débuts de leur histoire.Dans cet épisode du podcast « Les Couples au lit », adapté d'un documentaire Téva, Séréna et Florian nous expliquent tou…
 
Très souvent, l'amour se retrouve au centre de nos vies et dicte notre quotidien. Et si nous avions tout faux ? Et si nous avions la mauvaise conception de l'amour ? Cette semaine, le duo de Génération Sidechick reçoit India Desjardins, autrice du livre Mister Big ou la glorification des amours toxiques. Pourquoi l'amour qui nous semble captivant e…
 
Saviez-vous que crier sur son enfant pour lui demander de se calmer est complètement paradoxal ? J’imagine que oui, et pourtant, c’est la réaction primaire qui s’impose à nous, souvent malgré nous et notre bonne volonté. Mais est-ce vraiment le bon moyen pour apprendre à un enfant à maîtriser sa colère ? Dans ce nouveau podcast, je vais vous racont…
 
« Et si je vous disais que cache cache peut changer le monde ? », affirme Molly Wright. Molly a sept ans et est l'une des plus jeunes oratrices de TED. Décomposant les façons dont les parents et les soignants, soutenus par la recherche, peuvent soutenir le développement sain du cerveau des enfants, Wright souligne les avantages du jeu sur l'apprent…
 
Quand Yolande et Bernard se sont rencontrés, elle avait 65 ans et lui 59. Elle était divorcée, il était veuf. Comment reconstruire un couple lorsqu'on a perdu sa première épouse ? Comment aimer après avoir passé des années célibataire, libre, indépendante ? Et quelle sexualité a-t-on à 60 ans ?Dans cet épisode du podcast « Les Couples au lit », ada…
 
Famille mononucléaire, recomposée, homoparentale, monoparentale … La diversité, ça se retrouve partout et même dans la composition d’une famille. Nous avions envie de nous entretenir sur cette réalité avec à une famille qui ne fait pas exception à la règle. Jason et Alex, couple homosexuel, sont tous les deux géniteurs présents ayant toutefois des …
 
Que ce soit pour l’entrée à l’école, parce qu’un deuxième enfant arrive ou, tout simplement, parce qu’on en a marre d’avoir le nez dans les couches, vient LE moment où l'on a très envie que son enfant fasse ses besoins aux toilettes. C’est pas toujours évident d’accompagner son enfant dans cette acquisition parce qu’on a parfois des attentes supéri…
 
Cette semaine, le duo de Génération Sidechick vous offre un épisode en toute intimité afin d’aborder le sujet de l’amitié. Julie-Anne et Kate étant amies depuis le Cégep, elles échangent sur leurs perceptions face à de ce type de relation. Qu’est-ce qui définit une relation amicale sincère ? Qu’est-ce qui est non négociable en amitié ? Pourquoi met…
 
Que ce soit pour une cause émotionnelle ou pour une cause matérielle, nous nous sentons bien souvent démunis face à la déception de notre enfant. Que pouvons-nous faire et comment aider notre enfant à la traverser ? C’est la question à laquelle je vais répondre dans ce nouveau podcast en vous expliquant les 3 choses essentielles que je m’attache à …
 
Cette semaine, le duo de Génération Sidechick avait envie de traiter d’un sujet souvent controversé soit la vaccination. Alors que nous sommes encore en guerre contre la Covid-19, elles avaient envie de démystifier le processus dans son ensemble afin de mieux comprendre les oppositions qui s’y rattachent. Elle ont donc invité le Pharmachien / Olivi…
 
Vous le savez aussi bien que moi, on ne naît pas parent, on le devient ! Mais surtout on grandit dans notre rôle au fur et à mesure que nos enfants grandissent. Ce que j'observe de mes 9 premières années de parentalité c’est ce complexe qui s’est installé dès la naissance d’Arthur, mais que j’ai réussi à “désinstaller” à force de convictions et de …
 
Afin de cloitre le mois de la fierté, nous avons reçu deux activistes provenant de la communauté LGBTQ+ soit Patrick Desmarais, président de la fondation Émergence, un organisme à but non lucratif qui lutte contre l’homophobie et la transphobie ainsi que Pierre-Olivier Beaudoin, président de l’agence Muze influence qui a mis sur pied la campagne « …
 
Le manque de temps, cette éternelle ritournelle qui nous gâche la vie ! Parce que oui, on a toujours l’impression qu’il nous manque du temps. Je vous rassure tout de suite, vous n’êtes sûrement pas seul dans ce cas là puisque 3 français sur 4 déclarent manquer de temps. Mais le vrai problème, c’est que ce manque de temps finit par devenir une sourc…
 
Bienvenue dans POUR FAIRE BREF le format court du podcast MÔME? • Chaque épisode dure plus ou moins 15 minutes et les invité•e•s répondent à une question : Et toi, t'en as / veux / voulais des mômes ? • Nouvel épisode avec Manon qui vous parlera de non désir d’enfant, de blessure d’enfance et d’ouverture à la discussion et à la réflexion sur le dés…
 
Étant des alliées de la communauté LGBTQ+, Kate et Julie-Anne avaient envie une fois de plus de dédier des épisodes afin de souligner le mois de la Fierté. Dans cet épisode, elles s’entretiennent avec Rainbow Drag afin de démystifier cet art de la scène souvent perçu comme étant réservé aux membres de la communauté LBGTQ+. Comment devenons-nous dra…
 
Episode 68 : Que faire quand on se sent au fond du trou ? Nous qualifions souvent nos quotidiens de “faciles” en comparaison à nos grands-parents et arrières grands-parents qui avaient parfois des boulots “physiques”, en comparaison aux gens qui perdent des proches de manière tragique, en comparaison à tout ce à quoi nous avons accès de manière qua…
 
Via un sondage envers leurs proches, le duo de Génération Sidechick s’est rendu compte combien les femmes étaient peu informées sur leurs propres santés sexuelles. C’est pour cette raison qu’elles ont eu envie de s’entretenir avec France Leduc, obstétricienne gynécologue afin de démystifier le sujet. Est-ce qu’il y a des types de contraception meil…
 
La vie est une accumulation, ou une suite successive et sans fin, d’évènements positifs et négatifs, d’épreuves et de succès, d’adversité et de félicité. Séparation, divorce, mort, maladie, secret de famille, situation complexe, conflit, peur, fable, histoire, conte, argent, sexe… Que peut-on dire aux enfants ? Que doit-on dire aux enfants ? Jusqu'…
 
Devenir adulte. Qu’est-ce que cela signifie exactement ? Est-ce que nous devenons adulte avec l’âge, selon notre maturité ou bien parce que nous sommes responsable ? Les animatrices avaient envie de s’entretenir sur le sujet de la responsabilisation face à l’âge adulte avec un homme afin de voir si la perception est différente soit le très attachan…
 
Vous en avez marre d’entendre que vous n’avez pas droit de manger ceci ou cela parce que ce n'est pas “bon pour la santé” ? Et bien figurez-vous que moi aussi… Ras le bol des interdits qui amènent uniquement frustrations et craquages. Et pourtant, au fond de nous, on aurait bien envie de manger sain et équilibré, parce qu’on sait que c’est importan…
 
Cette semaine le duo de Génération Sidechick s’entretient avec le docteur Marc Pistorio, auteur du best-seller “Dis-moi qui tu aimes et je te dirai qui tu es” afin de comprendre les différents styles d’attachements et des comportements qui s'en résultent. Comment notre tendre enfance peut avoir un impact significatif sur la personne que nous sommes…
 
Le sentiment le plus diamétralement opposé à l’amour, c’est l’indifférence. La haine ou la rancœur ne sont pas des sentiments contraires à l’amour. Alors un couple qui se dispute est un couple qui va bien ! C’est plutôt vrai si les conflits se règlent dans le respect des deux conjoints sinon les conflits risquent de creuser un large fossé au fil du…
 
Bienvenue dans MôME? Le podcast qui parle du non désir ou du désir d'enfant. Dans cet épisode 17, c’est Émil, qui parlera de son désir d’enfant, d’adoption et de gestation pour autrui. C’est vraiment une immense joie pour moi de pouvoir te partager ce témoignage parce que tu n’imagines pas à quel point j’ai galéré pour trouver une personne qui acce…
 
Un an après les événements relié au mouvement Black Lives Matter, les animatrices avaient envie de poursuivre la discussion avec Fabrice Vil et traiter du racisme au sens large. Il y différentes formes de racismes et comment pouvons-nous, tous et chacun, faire avancer la cause ? Nous revenons entre autres sur l’apparition de Maripier Morin à l’émis…
 
Cette semaine le duo de Génération Sidechick s’entretient avec Vanessa Duchelle afin d’échanger sur la liberté d’expression. Dans un monde où tout le monde a accès à véhiculer des messages publiquement, comment déterminer les limites de ce qui est acceptable ou non ? Est-ce qu’être une personnalité publique nécessite de prendre parole sur les enjeu…
 
Que faire lorsqu'on se sent "nulle" par rapport aux autres ? Notre estime de nous est définie par le regard que nous portons sur nous-mêmes mais aussi sur les autres. Cette collègue qui réussit là où nous avons échoué. Cette amie qui semble croquer la vie à pleines dents alors que nous avons le sentiment de passer à côté de la nôtre... Que faire lo…
 
Cette semaine nous abordons le sujet de l’environnement avec Laure Waridel, activiste pour la cause. Il est plus que nécessaire de prendre action afin que nous puissions mener une vie en santé ainsi que d’assurer un avenir pour nos enfants. Comment concrètement se mobiliser ? Quelles actions à prendre, dès maintenant ? Est-ce que notre santé est à …
 
Y a t’il des choses négatives dont vous voulez vous débarrasser ? Nous avons toutes, dans nos vies et dans nos habitudes, des choses que nous faisons dont nous avons conscience qu'elles ne sont pas “biens” mais que nous continuons à faire. Et je veux vous parler de toutes ces choses du quotidien : s’énerver sur ses enfants, ne pas manger assez sain…
 
Cette semaine, le duo de Génération Sidechick nous offre un épisode intime afin d’aborder un sujet assez intime, la séparation amoureuse. Elle nous partagent leurs expériences personnelles sur le sujet en toute vulnérabilité. Comment savoir que c’est le moment où la séparation est inévitable ? Comment s’assurer de maintenir un respect envers soi-mê…
 
Est-ce que vous savez quel régime adopter pour vraiment bien manger ? Perdre du poids, gagner en vitalité, mieux dormir … Les raisons qui nous poussent à mieux s’alimenter sont nombreuses et propres à chacun. Les méthodes et les concepts à la mode fleurissent par centaine chaque année. Je me suis fait happer par l’un deux et je vais vous raconter p…
 
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