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Change ma vie : Outils pour l'esprit

Clotilde Dusoulier

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Chaque semaine
 
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Avec le Podcast du Marketing, Estelle Ballot aide des hommes et surtout des femmes à développer leur activité pour être maître de leurs choix et travailler où, quand, et comme elles le veulent. En plus de mini-cours de marketing et de stratégie détaillées étape par étape, chaque épisode est construit de façon à vous permettre de mettre en place des actions immédiatement, et obtenir des résultats concrets. Le Podcast du Marketing est dédié aux femmes entrepreneurs (aka entrepreneuses) qui sou ...
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Un monde nouveau

France Inter

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Chaque semaine+
 
Du lundi au jeudi, un rendez-vous pour comprendre le monde d’aujourd’hui et le monde de demain. Le samedi, Mathilde Serrell reçoit des personnalités de tous les horizons pour, entre signaux forts et signaux faibles, petite et grande bascule, apréhender une société en pleine métamorphose. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Green et Soi-même

Green et Soi-même

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Chaque mois
 
Hello, moi c’est Shanna ! Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Green ...
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BaladoLudique est un podcast québécois entièrement dédié aux jeux, plus particulièrement aux jeux de société et aux jeux de table. Simon, Pierre, Antoine, Steve et Vincent, cinq passionnés des jeux, partagent avec vous leurs connaissances. Apprenez-en plus sur les jeux de société. Découvrez des nouveautés et des classiques. Suivez l'évolution des mécaniques de jeux et l'analyse de nos 5 experts. Tous les types de jeux sont au programme, des jeux familiaux aux gros jeux de stratégies, des jeu ...
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui va vous parler aujourd’hui d’un sujet qu’elle adore : la SO LI TUDE Et là vous vous dites peut être que je suis la folle aux chats et vous avez totalement raison ! Bon pas vraiment j'ai quand même une vie sociale mais ça a pas toujours été le cas 👀 Et c'est ce dont on va parler aujourd'hui, la solitude en …
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"Et toi, tu ressens souvent cette petite pointe d’angoisse en voyant les autres vivre des expériences incroyables pendant que toi, tu fais autre chose ? C’est ce qu’on appelle le FOMO, ou la peur de rater quelque chose. Dans cet épisode, on explore pourquoi on ressent ça, comment s’en libérer, et surtout, comment apprendre à apprécier le moment pré…
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durée : 00:02:28 - Un monde nouveau - par : Marie Misset - Cette année, The Guardian est formel : les majuscules sont en train de nous quitter. En tout cas de quitter la génération Z. Les personnes interrogés trouvent la majuscule trop formelle, pas assez relax. Un peu comme le point final, elle disparaît des échanges pour ne pas brusquer l’autre. …
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Comment s’assurer que l’on reste présent dans l’esprit de son audience ? Comment occuper l’espace sans sombrer dans l’omniprésence oppressante ? Quelle stratégie adopter pour être visible de façon pertinente et impactante ? C’est tout l’enjeu de la présence de marque. Et pour en parler, j’ai invité une experte du sujet : Sandie Giacobi. Sandie est …
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Votre cerveau vous ment… et vous ne vous en rendez même pas compte. Tout au long de la journée, des biais cognitifs influencent votre perception du monde, vous poussent à mal juger les situations et peuvent vous amener à prendre de mauvaises décisions. Sans vous en apercevoir, vous tombez dans des pièges mentaux qui alimentent l’anxiété, la frustra…
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durée : 00:02:32 - Un monde nouveau - par : Marie Misset - Une chaine Youtube spécialisée en true crimes a été récemment supprimée. La raison ? Les histoires et les images étaient entièrement générées par intelligence artificielle. - réalisé par : Frédéric MilanoPar Marie Misset
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durée : 00:02:53 - Un monde nouveau - par : Marie Misset - Depuis l'élection de Donald Trump, un texte est partagé en masse sur les réseaux et les forums américains : un guide de sabotage destiné à déstabiliser les nazis pendant la Seconde Guerre Mondiale - réalisé par : Frédéric MilanoPar Marie Misset
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durée : 00:47:39 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Cette semaine, on se penche sur une tendance qui déferle sur les réseaux, déclenchant la polémique : la méthode "Ghettossori" ! L'objectif : déculpabiliser les mères face au fantasme de la « maman parfaite ». Que raconte ce backlash de l'éducation positive ? - réalisé par : Frédéric Mil…
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durée : 00:02:58 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Après des années à revisiter des classiques dans une optique de diversité, et à proposer des personnages qui reflètent l'évoque, la firme Disney amorce un retour en arrière. Une nouvelle stratégie à l’œuvre depuis un an déjà, mais renforcée par le retour de Donald Trump. - réalisé par :…
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J'entends de plus en plus de gens qui me disent faire une pause voire arrêter complètement l'alcool. Pour se sentir mieux, plus efficace, plus pro. Pour plein de raisons en fait. Et ça me fait réfléchir. Est-ce que c'est une mode, est-ce que c'est une tendance de fond. Est-ce que c'est une bonne chose. Est-ce qu'on devrait tous s'y mettre? Est-ce q…
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Le secret d’une relation qui dure ? Ce n’est pas de ne jamais se disputer, mais plutôt de savoir comment bien se disputer. Une dispute qui dégénère en règlement de compte peut abîmer la relation. À l’inverse, une dispute bien menée la renforce et améliore la compréhension mutuelle. Encore faut-il savoir comment faire. Dans cet épisode, je vous conf…
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durée : 00:02:45 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - C'est un morceau viral, chanté par deux fillettes russes, qui inonde les réseaux depuis quelques semaines. Mais son rôle dans le soft power russe interroge ... jusqu'au Parlement européen. - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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durée : 00:03:10 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Jamais le premier soir disait « feu » l’adage ! Cette idée qu’il ne fallait pas « consommer » au premier rendez-vous s’est transformée : il s’agit désormais de ne pas faire de sexe « ivre » au premier rendez-vous ! Et puisqu’on est au XXIème siècle, deuxième quart, ça s’appelle le « dry…
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“Pourquoi fuir les grandes décisions alors qu’elles pourraient changer ta vie ? Amour, travail, projets… on a tous ressenti cette peur de s’engager. Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, des anecdotes et des conseils pour apprendre à t’engager sans te sentir prisonnier(ère). Spoiler : l’engagement, c’est une force, pas une contrainte.” ma…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing Parfois pour on a besoin d'un petit coup de pouce pour avancer. C'est pas qu'on ne veut pas travailler, c'est pas qu'on n'est pas motivé, mais parfois on a du mal à trouver le bon chemin, à comprendre sous quel angle regarder les choses, à savoir par où commencer. Parfois on a b…
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durée : 00:02:47 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Il y a une semaine, le rappeur Kanye West (qui se fait appeler Ye) est arrivé accompagné de sa femme Bianca Censori aux Grammy Awards. Lui tout de noir vêtu, elle complètement nue dans une robe-combinaison transparente … Nous sommes à J+7 du séisme et les répliques continuent de se prop…
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durée : 00:02:41 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Dans un monde où les conseils de parentalité pullulent autant que les recettes de pâtes sur les réseaux, une nouvelle méthode éducative s’est propagée ces dernières semaines : la méthode Ghettossori ! - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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Aujourd'hui on va parler de cette dépendance aux réseaux sociaux qui, soyons honnêtes, est un piège dans lequel tombent trop d’entrepreneurs et de créateurs de contenu. Pourquoi miser uniquement sur les réseaux sociaux pour faire grandir votre business est dangereux ? Et surtout, quelle est l’alternative pour sécuriser et garder le contrôle de votr…
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Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ? Si vous avez tendance à courir en permanence sans prendre en compte les signaux que votre corps vous envoie, cet épisode est pour vous. Je vous y présente une approche radicale et libératrice : le repos inco…
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durée : 00:02:35 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - 14 ans et 14 millions d’entrées après le premier volet sorti en 2011, la saga des « Tuche » est de retour aujourd’hui au cinéma avec un cinquième opus. Et entre temps, le regard sur le "beauf" a changé ... - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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durée : 00:02:54 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Après le sport, le sommeil ou l’alimentation, la culture devient peu à peu une question de santé publique. Et pas seulement la pratique d’un art, déjà recommandée par l’OMS depuis 2019, mais le fait d’être exposé à l’art. "La culture c'est la santé", devise du XXIème siècle ? - réalisé …
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. En ce moment, je suis à fond sur ma toute nouvelle Masterclass et ça m'a fait réaliser que je n'ai jamais pris le temps de parler sur le Podcast du Marketing du thème que j'ai abordé lors de la masterclass précédente, à savoir les tunnels de vente. Je sais que c'est souvent un …
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durée : 00:02:44 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Aux Etats-Unis, depuis quelques jours, le hashtag « Cute Winter Boots » (les jolies bottes d’hiver) est employé sur les réseaux sociaux pour contester les expulsions et se mobiliser. - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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“Les réseaux sociaux, c’est un terrain de jeu parfait pour flirter… mais aussi pour mentir. Dans cet épisode, je te raconte des anecdotes et te partage des conseils. Comment reconnaître les drapeaux rouges, éviter les manipulations et rester vigilant(e) en ligne ? Découvre tout dans cet épisode sincère et sans filtre.” mail : altaia2341@gmail.com…
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durée : 00:02:44 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Mr Beast, le Youtubeur le plus suivi au monde, vient de lancer son premier jeu de télé-réalité sur la plateforme Amazon Prime. Et ces "Beast Games" sont déjà un phénomène mondial, en tête des visionnages dans 80 pays ! - réalisé par : Frédéric Milano…
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Et si on pouvait y voir clair dans les habitudes de consommation des Français en 2024, vous ne croyez pas que ça nous aiderait à prévoir 2025? Bien sûr que si! Et bien c'est ce que je vous propose de faire aujourd'hui : tout comprendre les tendances de consommation en 2024 grâce au Baromètre Digital & Payments de la BPCE. Et pour en faire l'analyse…
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Vous voyez bien que votre proche souffre. Vous aimeriez pouvoir l'aider, le soutenir, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre. Dès que vous essayez de lui parler, vous avez peur d'en faire trop, de ne pas trouver les bons mots, ou au contraire de ne pas en faire assez. Comment être vraiment là, sans l'étouffer ? Cette semaine sur le …
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durée : 00:02:40 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Demain à Los Angeles se tiendra le FireAid, un giga concert en soutien aux victimes des feux qui ont détruit la région, avec entre autres Lady Gaga, Olivia Rodrigo ou Joni Mitchell. Mais le principe même du concert évènementiel contre les ravages d’une catastrophe écologique qui donne à…
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durée : 00:02:41 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Commercialisé fin 2024, un sorte de duplicata du fameux sac « Birkin » d’Hermès a envahi les réseaux début 2025. Et avec lui cette controverse : l’acheter ou pas. « To Wirkin ou Not to Wirkin” ? On vous explique. - réalisé par : Frédéric Milano…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait besoin de vous partager ses réflexions du moment... Ça fait maintenant plus d'un an que je vis au Brésil et j'avoue qu'il y a quelques trucs de France qui me manque mais sur lesquels j'aurais pas misé 👀 C'est ça que j'avais envie de partager avec vous aujourd'hui ! J'espère que ça vous plaira et si v…
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durée : 00:02:31 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Le dog whistle se glisse partout, avec des références à la pop culture, des mèmes ou des émojis. Et des meetings de Trump aux soutien à l'AFD, Elon Musk en serait-il le plus célèbre adepte ? - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing La semaine dernière j'ai eu l'occasion de donner une conférence lors d'un séminaire de photographes. L'un des sujets que j'y ai abordé, c'est l'importance de se prendre au sérieux, notamment lorsque l'on travaille à son compte. On a bien souvent tendance à dévaloriser son travai…
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durée : 00:46:23 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Cette semaine, on regarde vers les étoiles ! C'est l'une des déclarations choc que l'on retiendra de l'investiture de Donald Trump : de retour au pouvoir, il veut conquérir Mars, et écrire une nouvelle page de la conquête spatiale. - réalisé par : Frédéric Milano…
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durée : 00:03:09 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - "Anglo" comme les anglophones au Québec, et "angry" comme "en colère" en anglais justement ! C'est une histoire qui agite beaucoup les québécois en ce moment, et qui est devenue virale : l'histoire d'Henriette. - réalisé par : Frédéric Milano…
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Dans cet épisode, Enzo Colucci nous partage ses meilleures stratégies pour dépasser la peur de décrocher le téléphone, aller à la rencontre de vos prospects avec confiance, et – surtout – faire en sorte que cette étape devienne un atout pour votre business. Alors, si vous aussi vous rêvez de dire adieu à la peur de prospecter et de développer votre…
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Est-ce qu'il vous arrive de laisser traîner les contrats que vous devez relire et les déclarations que vous devez remplir ? Cette tendance à procrastiner la gestion de vos papiers, qui relève parfois d’une véritable phobie administrative, peut vous coûter très cher. Pour vous aider à surmonter cette difficulté, je vous propose de découvrir la conve…
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durée : 00:02:50 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Depuis l'annonce de Mark Zuckerberg de supprimer la modération sur certains contenus, la question se pose : après avoir quitté X, faut-il quitter les réseaux du groupe Meta ? - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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durée : 00:02:31 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Juste avant l’investiture de Donald Trump, un vent de contestation s’est levé aux Etats-Unis. Une forme de résistance qu’on attendait pas : la tendance « grosse touffe dans le bikini »… - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing Si vous écoutez le Podcast du Marketing régulièrement, vous savez que je suis une spécialiste du marketing, que je forme des indépendants à la construction de leur stratégie digitale au travers de ma formation en ligne Stratégie Indépendante et que je vous parle toutes les semai…
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"La confiance en soi, ça se construit, et l’estime de soi, c’est la clé pour avancer sereinement dans la vie. Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mes anecdotes personnelles et des conseils pratiques pour croire en toi et te sentir à la hauteur. Que tu sois en quête d’un boost ou d’une véritable transformation, cet épisode est pour toi !…
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durée : 00:45:07 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Los Angeles, Mayotte, Valence ... la question est particulièrement d'actualité ces dernières semaines : quelles formes peuvent prendre les villes du XXIème siècle face aux nouveaux défis climatiques ? - réalisé par : Frédéric MilanoPar Mathilde Serrell
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"Le détachement émotionnel, ce n’est pas fuir, c’est se libérer. Dans cet épisode, je te partage mes réflexions et mes conseils pour apprendre à lâcher prise, retrouver ta liberté intérieure et arrêter de t’accrocher à ce qui te pèse. Avec des anecdotes personnelles et des outils pratiques, découvre pourquoi lâcher prise pourrait être la meilleure …
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"Et si la personne que tu admires le plus était en réalité en train de te manipuler ? Les pervers narcissiques sont des experts du mensonge, du charme et de la destruction. Dans cet épisode, je te dévoile les 13 signes pour les repérer avant qu’il ne soit trop tard. Attention, ce que tu vas entendre pourrait bien te faire revoir certaines relations…
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durée : 00:03:00 - Un monde nouveau - par : Mathilde Serrell - Les 170 millions d’utilisateurs américains de TikTok ont donc décidé de s’organiser en migrant vers d’autres application pour continuer leurs activités et conserver leur communauté. Avant même l'annonce de l'interdiction du réseau social aux Etats-Unis. - réalisé par : Frédéric Milano…
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Si vous vous demandez pourquoi vos prospects hésitent ou abandonnent avant de passer à l’achat, cet épisode est fait pour vous. Je partage avec vous les 3 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les prospects de devenir clients. Mais surtout, je vous explique comment les éviter, pour transformer vos efforts marketing en véritables résultats. ----…
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Un facteur clé de votre bien-être est votre capacité à identifier vos besoins et à y répondre au quotidien. Pourtant, nous sommes nombreux·ses à ignorer ce dont nous avons réellement besoin, ou à négliger l’attention que nos besoins méritent. Dans cet épisode, je vous guide à travers 10 questions simples et puissantes pour faire le point sur vos be…
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