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Et si nous décidions de ne pas seulement vivre, de ne pas seulement payer nos factures et partir… Pourquoi ne pas décider de vivre une vie unique, une vie mémorable, intense ? Franck Nicolas, expert N°1 dans la francophonie en leadership, a aidé des milliers de personnes à donner vie à leurs projets dans plus de 25 pays. Chaque année plus de 350 000 personnes participent à ses séminaires en public à travers le monde. Ce podcast est destiné à des hommes et à des femmes décidés à rompre avec l ...
 
Je suis Sandra, J'ai 40 ans et je suis maman de 3 merveilleux enfants, mais pas que. Coach et formatrice certifiée, je fais ce podcast pour partager mes expériences avec le autres.Retrouvez moi 1 fois par semaine pour quelques minutes pendant lesquelles on parlera : liberté, équilibre, sagesse, apprentissage, positive attitude, self love...
 
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Nous naissons tous avec des habilités et un environnement différent. Selon vos parents, la situation sociale et financière de notre famille, notre patrie natale et notre santé. Vous vous demandez peut-être comment tirer le meilleur parti de votre situation ou pourquoi vous êtes sur une séquence si difficile et parfois injuste. Si cela vous semble u…
 
La vie nous confronte à cinq réalités incontournables, les cinq choses qu'on ne peut changer dans sa vie. Au lieu de disperser notre énergie à tenter de les maîtriser, apprenons plutôt à les accepter pour mieux les traverser. Découvrons comment lors du Spark le Show de ce jeudi présenté par Franck Nicolas. Rendez-vous à 13h (heure de Montréal) I 19…
 
« Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ». Les gens avec qui nous passons tout notre temps ont une influence sur les décisions que nous prenons dans notre vie. Malheureusement, tout le monde ne nous pousse pas être meilleur. Certaines personnes nous empêchent de suivre nos rêves ou nous dissuadent de p…
 
Parmi les principales sources de frustration que nous pouvons éprouver dans notre vie et dans nos affaires, la peur de voir plus grand, plus gros, plus intense, bref, de voir à 110% est sans doute une des principales. Franck Nicolas va partager avec vous à l’occasion de Spark Le Show du jour, 7 clés qui vont vous aider à ne plus baisser en permanen…
 
Romain présente à Geoffrey et Emma cet outil de PKM (Personal Knowledge Management) qui permet de stocker les informations pertinentes pour pouvoir les manipuler et les croiser par la suite. Ou comment faire pour enfin accéder régulièrement aux informations qui nous intéressent ou nous ont intéressées… et s'en servir pour générer de nouvelles compr…
 
Des habitudes, on en possède tous. La vie est ainsi faite. Néanmoins, elles ne sont pas toutes bonnes pour le moral et certaines nous le ruinent carrément. Votre succès ne dépend pas forcément des autres, d’événements extérieurs. Nous avons tous de mauvaises habitudes. Hélas, bien souvent, nous n’avons pas conscience leurs effets surnoms vie et nos…
 
Dans ce podcast, je vous propose de découvrir des outils simples et pratiques qui vont permettront de designer la relation de couple que vous souhaitez avoir. Bienveillance, Ecoute et Résilience seront des éléments importants à développer pour pouvoir atteindre votre objectif. Bon écoutePar Upgrade Podcast
 
Trop d’habitudes, de réflexes de protection condamnent à la répétition et à une vie sans saveur. Mais n’ayons pas peur, les risques qui valent la peine d’être pris ne sont pas forcément les plus spectaculaires. Des micro-changements dans nos relations aux autres, de nouvelles attitudes face à l’avenir ont parfois plus d’impact que les prouesses de …
 
Dans ce podcast, il sera intéressant d'envisager les raisons pour lesquelles il est souvent difficile pour nous parents, de laisser nos enfants grandir. Comment leur donner de l'autonomie? Comment faire en sorte que dés le plus jeune âge vous puissiez transmettre des outils des apprentissages à vos enfants? Comment les laisser grandir, les laisser …
 
Dans ce nouveau Spark Le Show découvrez LE GUIDE DÉFINITIF DU BUSINESS. Avec Franck vous allez découvrir les 6 secrets des grandes réussites. Des milliardaires autodidactes comme Warren Buffett, Bill Gates et Elon Musk prouvent que si vous ne prenez pas le temps pour ces 6 petites habitudes tous les jours, vous ne réussirez jamais…
 
Quels sont les premières choses que vous pouvez mettre en place lorsque vous avez envie de vous lancer dans l'entrepreunariat? Quelles sont les bonnes habitudes à mettre en place? Quelles méthodes pouvez vous utiliser pour trouver une idée d'entreprise? Comment tester son service ou son projet auprès de son entourage? Ce podcast court, précis et co…
 
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les habitudes pour vous encrer et réduire le stress et l'anxiété. ⁠ ⁠ En cette période de crise sanitaire mondiale, découvrez un podcast rempli de conseil, de techniques et d'outils pour apprendre à mieux vous connaitre. ⁠ Pour apprendre à prendre soin de vous en plein conscience. Ce podcast a été fait…
 
Savez vous ce qu'est l'enfant intérieur? Avez vous déjà entendu parlé de cette notion? Connaissez vous votre propre enfant intérieur? Quand on est parent, dispose-t-on de tous les outils nécessaires pour comprendre comment faire grandir un enfant dans un cadre qui lui permettra d'être un adulte équilibré? Dans ce podcast, je vous propose d'aller à …
 
Une étude de 2019 a révélé que plus de 35% de la main-d'œuvre aux États-Unis, soit plus de 57 millions de personnes, sont des pigistes, et la pandémie a certainement fait grimper ce nombre plus haut. Et ces solopreneurs ne sont pas seulement des promeneurs de chiens. Bien au contraire nombre d’entre-eux sont les plus performants dans leurs domaines…
 
Dans cet épisode, vous pourrez découvrir la perception des enfants sur le monde des adultes. Comment analysent-ils ce que nous leur disons ou ce que nous leur transmettons? Un moment de simplicité, de rire et de partage. Les enfants des djoums vous ont réservé une belle surprise pour ce nouveau rendez vous du Sandpodcast. Alors soyez prêts à bien r…
 
Je suis Sandra, J'ai 40 ans et je suis maman de 3 merveilleux enfants, mais pas que. Coach et formatrice certifiée, je fais ce podcast pour partager mes expériences avec le autres.Retrouvez moi 1 fois par semaine pour quelques minutes pendant lesquelles on parlera : liberté, équilibre, sagesse, apprentissage, positive attitude, self love...…
 
Vos revenus sont en danger si vous ne parvenez pas à augmenter vos revenus. En cette période de crise nous sommes tous menacé sur la plan sanitaire et économique. L’un de mes meilleurs moyens de maintenir votre niveau de vie : augmenter vos revenus en créant notamment une activité secondaire. Problème, la plupart n’osent jamais se lancer même si le…
 
Vous vous sentez anxieux? Stressé par les événements actuels? Dans ce nouveau Spark Le show, Franck Nicolas vous donne les moyens de prendre des mesures pour contrôler vos peurs, et votre anxiété liées au coronavirus. Le stress peut endommager votre immunitaire sur la durée et il vous faut agir. En Effet, lorsque le stress se prolonge, l’efficacité…
 
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