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Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. 3 épisodes par mois : des récits, des conversations, des débats. Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Suivez-nous sur Instagram ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
 
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Accro à l’adrénaline et aux sports extrêmes, Mathilde* a vu son rapport au corps et au danger bouleversé par une salve de chocs émotionnels. Crises de panique, difficultés respiratoires, douleurs cardiaques… Pendant des mois, la peur de la mort a infusé toute sa vie jusqu’à éclipser tout le reste, provoquant des réactions psychosomatiques qu’elle a…
 
À 28 ans, Eric a vu sa vie de jeune père pâtissier bouleversée par une série de diagnostics accablants : cancer fulgurant, staphylocoque doré et embolie cérébrale. Alors que les médecins lui prédisent une fin proche, Éric ne s’accorde qu’un seul jour de lamentation. Pour sa femme, pour sa famille, il faut survivre. Alors il va se battre. Entre goût…
 
Quel est l’impact de la sexualité sur la santé mentale ? Peut-on être heureux sans sexe ? Une vie sexuelle n’est-elle pas forcément un peu ratée ? Comment sortir des schémas hétéronormatifs qui nourrissent ce sentiment d’échec ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Philippe Arlin, sexologue et auteur de Sexuellement incorrect (éd. …
 
Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses tentatives de suicide et plusieurs allers-retours en hôpital psychiatrique, ell…
 
Dédiée aux autres depuis toujours, dans le cadre familial et de son travail dans le social, Hélène a dû apprendre à s’occuper d’elle quand on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire. Son long parcours psychiatrique lui a permis de réguler son humeur, mais c’est surtout avec l’aide de ses proches et la rencontre avec la danse* qu’elle est parvenue à…
 
Qu’est-ce qu’être paranoïaque? Quelle est la différence entre des pensées suspicieuses et la paranoïa ? Comment savoir si on peut faire confiance à ses propres pensées ? Quelle est la différence entre la jalousie et la paranoïa ? Le racisme et l'homophobie sont-elles des paranos collectives ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Cy…
 
En prenant conscience de l’ampleur de l’urgence climatique, Maureen s’est découverte éco-anxieuse. Devenir vegan, porter des vêtements d’occasion, arrêter de prendre l’avion… Aussi dévouée était-elle, l’engagement individuel ne suffisait pas à venir à bout du sentiment d’impuissance. Plus encore, cette angoisse la mettait en difficulté pour communi…
 
Né d’un père autoritaire qui ne le désirait pas, Djalil a été incesté par ce dernier de 6 à 13 ans, avant d’être mis à la rue. En ajoutant à cela l’épreuve des violences psychologiques et physiques et du harcèlement scolaire, le jeune homme a développé des troubles alimentaires sévères et s’est retrouvé hanté par des idées suicidaires. Il raconte c…
 
Le burn out est un crime parfait. Le libéralisme forcené nous pousse à nous dépasser sans cesse jusqu’à nous briser - tout en nous culpabilisant de ne pas “tenir le coup”. Notre génération peut-elle échapper au burn out ? Peut-on s’en remettre ? Le burn out est-il devenu un passage obligé ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Mari…
 
À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Lucie* a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Lucie sui…
 
Après un accouchement déclenché par une pratique obstétricale douloureuse, Sylvie* a vu son corps lui échapper. Pourtant dangereuse et interdite, l’expression abdominale qu’on lui a administrée a provoqué des séquelles physiques et psychologiques graves, jusqu’à la faire abandonner sa vocation de pharmacienne. C’est en découvrant le collectif Stop …
 
[Self-care ta mère, le talk mal-être d'Après la pluie. Un échange sans complexe autour de vrais problèmes de santé mentale, ceux qu’un bain moussant ne peut pas résoudre.] Qu’est-ce qu’être toxique ? Quelle est la différence entre une personne toxique et un comportement toxique ? Serons-nous tous toxiques à un moment de notre vie ? Qu’est-ce que la…
 
À 21 ans, Lucas a commencé à entendre des voix. Quelques années plus tard, on lui diagnostiquait une schizophrénie. Sujet à des hospitalisations psychiatriques à répétition, il a mis du temps à comprendre qu’il pouvait aller mieux. Aujourd’hui devenu pair-aidant pour aider celles et ceux qui traversent des épreuves similaires, il déroule le chemin …
 
Après une enfance et une adolescence troublées par des problèmes de comportement, Pauline s’est décidée à consulter à la mort de son chat. Mais c’est grâce à la série Crazy Ex-Girlfriend qu’elle a compris qu’elle souffrait d’un trouble de la personnalité limite - aussi appelé trouble borderline. Passée par de nombreux·ses psychanalystes, psychiatre…
 
[Self-care ta mère, le talk mal-être d'Après la pluie. Un échange sans complexe autour de vrais problèmes de santé mentale, ceux qu’un bain moussant ne peut pas résoudre.] Comment réagir lorsqu’on souffre de dépression ? Sommes-nous confrontés à une épidémie de troubles dépressifs ? Les années que nous venons de passer nous ont-elles poussés à déve…
 
20 ans d’hypocondrie maladive qui lui a pourri la vie. Christophe allait voir un médecin quatre fois par semaine et faisait des scanners plusieurs fois par mois : “Le cancer, j’ai eu, le sida, j’ai connu. Parkinson m’a fait trembler, la mucoviscidose m’a étouffé, Alzheimer m’a vidé et la méningite m’a foudroyé. Je deviens fou (...).” Avec beaucoup …
 
Après un accouchement hors-norme, Lila* fait une dépression post-partum qui l’empêche de se connecter à son deuxième enfant. Avec toute la culpabilité qui va avec. Ce phénomène toujours tabou touche pourtant beaucoup de mères. Lila a réussi à remonter la pente après avoir intégré une Unité Parents-Bébé qui l’a tout simplement sauvée. Elle livre un …
 
Découvrez la bande-annonce du nouveau podcast de Binge Audio. Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. CRÉDITS Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Production et édition : Naomi Titti et Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphiq…
 
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