Les meilleurs podcasts Distracted (2024)

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Les piliers invisibles du bien-être : comment créer un écosystème personnel épanouissant ! 36:27

5d ago36:27

36:27

Notre environnement direct est comme l'air invisible que l'on respire. Et si c’était la clé de notre bien-être ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ensemble l’impact parfois insoupçonné de ce qui nous entoure – de notre lieu de vie et de travail à nos interactions quotidiennes, en passant par ce que nous lisons, regardons ou consommons sur…

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Chapitre 1 - Les gentils fondateurs font gentiment faillite 1:25:54

11d ago1:25:54

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De retour pour la saison 3 de Road To Scale

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Se libérer du perfectionnisme : 7 stratégies pour lâcher prise + mon expérience personnelle ! 36:52

13d ago36:52

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Est-ce que vous avez-vous l'impression de fixer des objectifs/des standards irréalistes pour vous-même, ou même pour les autres autour de vous ? Est-ce que vous êtes éternellement insatisfait.e de vos performances, avec l’impression que vous auriez toujours pu faire plus ou mieux ? Vous arrive-t-il de procrastiner par peur de ne pas être à la haute…

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Comment créer une routine du matin et du soir idéales pour vous + 1 an de podcast 🎉 36:26

1M ago36:26

36:26

Quelle est la première chose que vous faites chaque matin au réveil ? Quelle est la dernière chose que vous faites chaque soir ? Avez-vous choisi consciemment ces habitudes ou les faites-vous par automatisme ? Quel impact ces moments pensez-vous que ces moments ont sur votre bien-être au quotidien ? Est-ce que prendre quelques minutes pour vous cha…

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Apprendre à dire non sans culpabiliser, et se dire oui à soi-même ! 28:57

2M ago28:57

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Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ? Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets inachevés parce que vous avez du mal à renoncer à certaines demandes ou …

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Mes 5 conseils pour une rentrée inspirante : désencombrer, se ressourcer et planifier l’année à venir ! 36:42

2M ago36:42

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MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165 ----- Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances,…

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Reprendre le contrôle de son attention dans un monde de distractions : 10 conseils pour être présent.e, efficace et avoir + de temps libre 37:56

4M ago37:56

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Être capable d’être concentré.e et de ne pas se laisser distraire sans cesse c’est sans aucun doute l’une des compétences les plus importantes et qui peut le plus transformer notre quotidien. Dans cet épisode je vous donne 10 conseils et stratégies concrètes que vous pourrez appliquer tout de suite pour reprendre le contrôle sur notre attention, da…

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Chapitre 9 - La sagesse efface l'enfant en nous, l'intelligence le fait grandir. 52:36

4M ago52:36

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mes petits préférés : ⁠⁠⁠⁠LegalPlace avec le code LION⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Abby avec le code LION25⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Folk

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Chapitre 8 - Les édifices durables ne se montent pas avec les gains du jour 1:38:28

4M ago1:38:28

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mes petits préférés : ⁠⁠⁠LegalPlace avec le code LION⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Abby avec le code LION25⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Folk

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Q&A : je réponds à vos questions ! (vie quotidienne, ciné, routines et habitudes, bien-être, confiance en soi, entrepreneuriat, etc.) 46:47

4M ago46:47

46:47

RDV pour un épisode un peu plus conversationnel que d'habitude cette semaine, dans lequel je réponds aux questions que vous m'avez posées récemment, sur des sujets variés : séries et films, développement personnel, routines et habitudes, entrepreneuriat, vie quotidienne, etc. Voici les questions auxquelles j'ai répondu dans cet épisode : Équilibre …

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Chapitre 7 - Nietzsche et les surentrepreneurs 1:32:44

5M ago1:32:44

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mes petits préférés : ⁠⁠LegalPlace avec le code LION⁠⁠ ⁠⁠Abby avec le code LION25⁠⁠ ⁠⁠Folk

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Chapitre 6 - Les idées absolues selon Hegel, punir la vérité c’est demander à ce qu’on te mente, les distractions internes, à quel niveau es-tu coincé ? 1:46:16

5M ago1:46:16

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Vote pour ta pendule préférée dans le sondage en dessous ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠⁠ Mes petits préférés : ⁠LegalPlace avec le code LION⁠ ⁠Abby avec le code LION25⁠ ⁠Folk

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Pourquoi les hobbies sont essentiels à notre bien-être & comment les intégrer à sa vie même quand on est occupé.e ! 32:46

5M ago32:46

32:46

Dans cet épisode, je vous explique comment intégrer des hobbies à haute valeur ajoutée dans sa vie et pourquoi c'est primordial pour l'épanouissement personnel, la santé mentale et physique. Saviez-vous qu'il existe 4 grandes catégories de hobbies ? Je vous dis tout sur chaque catégorie et vous donne mes conseils pour savoir quels hobbies choisir e…

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Chapitre 5 - Les retours superlinéaires, le courage de ne pas suivre ses idées, être commerçant pour sortir de la commodité, le problème des décisions tableaux noirs, apprendre à réapprendre 1:50:26

5M ago1:50:26

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Vote pour ta pendule préférée dans le sondage en dessous ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠ Mes petits préférés : LegalPlace avec le code LION Abby Folk

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Baisse d'énergie, de motivation et de moral ? Mes 12 conseils pour être inspiré.e et motivé.e à nouveau ! 28:02

5M ago28:02

28:02

Manque d'énergie, baisse de moral et/ ou de motivation ? C'est ce que j'ai traversé ces derniers jours ! Ça nous arrive à tous et toutes de ressentir ces périodes de manque de motivation et d’énergie, ça n’a rien d’anormal ! Dans ces moments, au lieu de se juger, c’est important, et surtout bien plus utile, d’essayer de s’accompagner au mieux ! Dan…

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Chapitre 4 - "Il y a toujours une philosophie pour le manque de courage" - Albert Camus 1:25:26

6M ago1:25:26

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Vote pour ta pendule préférée dans le sondage en dessous ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Chapitre 3 - Le voyage entrepreneurial (l'histoire complète de Coudac) 1:59:00

6M ago1:59:00

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Un récit de mon cheminement personnel en 5 ans d'entrepreneuriat. Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (2/2) 25:56

6M ago25:56

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Il y a quelques semaines, j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreune…

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Chapitre 2 - Les métaphores pédagogiques, l'auto discipline comme preuve d'amour, le clickbait littéraire selon Schopenhauer & le guitariste de soirée qui fait genre qu'il sait pas jouer 1:17:11

6M ago1:17:11

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Le Coudac Tour : https://www.eventbrite.fr/e/897030491347?aff=oddtdtcreator Vote pour ta pendule préférée dans le sondage en dessous ⁠⁠⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (1/2) 25:57

6M ago25:57

25:57

Cette semaine j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreuneur.e ou non,…

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Chapitre 1 - Nouvelle saison, même mindset 1:26:35

7M ago1:26:35

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⁠⁠⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pendules : Numéro 1 : Making one person happy is easier than 1 million Numéro 2 : Culture is the engine that designs everything else Numéro 3 : Love and adulation Numéro 4 : They don’t have an award for that Numéro 5 : La toupie d’inception du self-esteem Numéro 6 : Solitude…

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Envie de lire plus ? Je vous dis comment je réussis à lire + de 30 livres par an ! 23:55

7M ago23:55

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Est-ce que vous lisez autant que vous voudriez ? Est-ce que vous aimeriez plus ? Quels sont les obstacles qui vous empêchent de lire autant que vous aimeriez dans votre quotidien ? Dans cet épisode, je vais vous donner mes 6 conseils pratiques pour lire davantage ! Bonne écoute ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Lien épisode minimal…

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Epilogue - 42.195 km et une leçon de vie (Marathon de Paris 2024) 1:41:34

7M ago1:41:34

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Season one over

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Mes 7 secrets pour construire une vie qu’on aime et qu'on a VRAIMENT envie de vivre ! 27:04

7M ago27:04

27:04

Apprendre à se connaître, trouver sa passion, redéfinir sa relation avec l'échec, cultiver la discipline, définir des objectifs et des priorités, optimiser son temps, prendre soin de soi et développer sa confiance en soi : je vous livre tous mes secrets pour construire une vie qu'on aime et qu'on a envie de vivre, avec des conseils pratiques à mett…

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Chapitre 39 - Masterclass Scaling Personnel (nouveaux apprentissages sur comment fixer et atteindre un objectif) 1:05:57

8M ago1:05:57

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⁠⁠⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Chapitre 38 - Mes 8 prédictions business pour 2025 1:12:37

8M ago1:12:37

1:12:37

Mes 8 prédictions : Prédiction 1 : Polarisation du contenu Prédiction 2 : Fin des podcasts interviews Prédiction 3 : Un solocast 1er du classement business Prédiction 4 : Le premier milliardaire de -20 ans Prédiction 5 : Explosion des clubs Prédiction 6 : Founder brand unicorns Prédiction 7 : Community led businesses Prédiction 8 : L’explosion de l…

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7 stratégies pour arrêter de douter de soi et en finir avec le syndrome de l'imposteur ! 28:37

8M ago28:37

28:37

Est-ce que vous vous dites parfois que tout ce que vous avez accompli dans votre vie est le résultat d’une pure coïncidence ou bien le produit de la chance, en minimisant totalement vos propres compétences ainsi que le travail que vous avez fourni pour en arriver là où vous êtes ? Est-ce que vous avez du mal à reconnaître et revendiquer vos qualité…

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Chapitre 37 - Utiliser son intelligence sans la direction d'une autre 1:24:40

8M ago1:24:40

1:24:40

Pendule n°1 : L’immaturité intellectuelle Pendule n°2 : Ne pas se perdre dans le monde des idées Pendule n°3 : How did you come into this situation ? Pendule n°4 : L’autoflagelation Pendule n°5 : 2 kinds of association problems Pendule n°6 : À la campagne, tu fais ce que ton père fait ⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠…

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FAQ Q1 2024 - Mon horizon d'exit, Dubaï, les gourous linkedin, déléguer, choisir les bonnes personnes, la nutrition d'un entrepreneur, Doumbè & more 1:14:28

8M ago1:14:28

1:14:28

Je réponds à vos questions : - Déléguer et recruter les bonnes personnes - L'exit - L'écharde de Doumbè - La nutrition d'un entrepreneur - Construire la ligne édito de son podcast - Podcast US vs podcast FR - La fausse question du premier client - L'argent en France vs aux US Etc. ⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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L'écriture dans un journal : les bénéfices, mon retour d’expérience et mes conseils pour se lancer ! 25:54

8M ago25:54

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Focus sur une de mes pratiques bien-être préférée : l'écriture dans un journal ! Dans cet épisode, je vous parle des bénéfices que je retire de cette pratique d’écriture, je réponds aux questions que vous me posez régulièrement sur le journaling, je vous détaille comment j’utilise personnellement cette pratique pour prendre soin de ma santé mentale…

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Chapitre 36 - Le bon juge ne juge pas 1:50:09

8M ago1:50:09

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Pendules de la semaine : 1. Comment apprendre à jouer 2. Faut-il juger les gens ? ⁠⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Chapitre 35 - Gagner par Blitzkrieg 2:01:54

9M ago2:01:54

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Un parallèle entre la stratégie militaire allemande et la façon dont les startups dominent leur marché. ⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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10 conseils pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance ! 29:49

9M ago29:49

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À quelle fréquence sortez-vous intentionnellement de votre zone de confort pour essayer de nouvelles choses ? Est-ce que c’est facile ou difficile pour vous ? Est-ce que vous avez parfois le sentiment de manquer certaines opportunités dans votre vie parce que vous ne sortez pas de votre zone de confort ? Dans cet épisode j’ai rassemblé 10 stratégie…

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Chapitre 34 - Le piège de la surperformance 1:51:17

9M ago1:51:17

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⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠⁠

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Chapitre 33 - Faut-il toujours dire la vérité ? (feat Mathieu Pimort, CEO @Linker) 1:33:07

9M ago1:33:07

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⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠⁠

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Comment cultiver un état d’esprit d’abondance pour créer le succès dans sa vie ! 30:32

9M ago30:32

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Comment percevez-vous votre vie ? Est-ce que pour vous un océan de de possibilités infinies ou au contraire est-ce que vous percevez votre vie comme n’offrant q’un nombre limité d’opportunités ? Face à une situation qui se présente à vous, est-ce que vous imaginez uniquement les difficultés, les limitations ou les aspects négatifs ? Ou est-ce que v…

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Chapitre 32 - Mon manifeste entrepreneurial (10 principes) 1:38:17

9M ago1:38:17

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Comment on fait quand on ne se retrouve ni dans les startups, ni dans le bootstrap, ni dans le business en ligne tah Dubaï ?

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Chapitre 31 - En finir avec la faiblesse mentale 46:52

10M ago46:52

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Les potes j’ai sauté la partie sur pourquoi c’est important d’être fort mentalement et dangereux de ne pas l’etre. Très dangereux de ne pas l’être :- Dans une optique d’épanouissement personnel. Vie de merde assurée si tu sais par exemple pas pas quitter une relation qui te plaît pas ou juste dire ce que tu penses.- Dans une optique de performance.…

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Pourquoi vous êtes continuellement épuisé.e et comment remédier à ça ! 29:22

10M ago29:22

29:22

Est-ce que vous avez déjà essayé de remédier à votre fatigue ou à votre manque d’énergie en dormant davantage, mais en vous réveillant toujours épuisé.e ? Est-ce que vous avez l’impression d’être perpétuellement au bord du burn-out ? Est-ce que vous avez déjà envisagé que le repos et le sommeil ne soient en réalité pas des synonymes ? Dans cet épis…

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Chapitre 30 - Faire le bien ne fait pas du bien 1:39:32

10M ago1:39:32

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⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠ ⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠

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HS#4 - Mon associé Paul étale sa science sur les pendules à l'heure 40:16

10M ago40:16

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La newsletter de Paul ⁠⁠Le lien vers le discord⁠⁠ ⁠⁠La newsletter RTTM ⁠⁠⁠

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Chapitre 29 - Masterclass agence (21 principes de croissance) 1:59:28

10M ago1:59:28

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⁠⁠Le lien vers le discord⁠ ⁠La newsletter RTTM ⁠⁠

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Mes astuces anti-blues de début d’année pour retrouver sa motivation et son énergie ! 21:52

10M ago21:52

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Dans cet épisode, je partage avec vous mes conseils pour dire adieu au blues de début d'année et apprendre à apprécier davantage l'hiver ! Bonne écoute ! -- 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon épisode sur comment préparer 2024 : bilan / intentions / vision board : https://smartlink.ausha.co/art-de-vivre/faites-votre-bilan-2023-prep…

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Chapitre 28 - Scale toi toi-même + le discord Road to Scale 1:19:17

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⁠La newsletter RTTM ⁠ Le lien vers le discord

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Chapitre 27 - Vivre 2024 comme un jeu vidéo (bilan et nouveaux objectifs) 1:42:38

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La newsletter RTTM ⁠ ⁠La liste d'attente pour le Discord

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FAQ annuelle (Part 2) - Les HEC sont-ils smart ? Mon avis sur le "Fake it until you make it" ? Pourquoi je n’aime pas les « mentor » ? Les incubateurs sont-ils utiles ? Ce que je pense de l’ESSEC ? 1:10:34

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La newsletter RTTM La liste d'attente pour le Discord

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FAQ annuelle (Part 1) - Rapport à l’argent, top 5 bouquins, relation amoureuse et business, combat de MMA, conseil à un jeune de 15 ans, mes tatouages & more 1:29:55

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J'ai monté le volume du son ;) Le typeform pour te préinscrire au Discord : https://loweuskrlt4.typeform.com/to/jbcuG6Sa

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Bilan, intentions, vision board : mes outils pour créer la vie de vos rêves en 2024 ! 23:54

11M ago23:54

23:54

Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2023 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2024 ! Intentions, vision board, audit de vie ... vous faites l'exercice avec moi ? Bonne écoute ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : La liste de toutes les questions listées dans …