Les meilleurs podcasts Digest (2024)

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Troubles digestifs : rien aux examens, et pourtant... 28:43

19m ago28:43

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REDIFF - Gastro-entérologue spécialisée en maladies du foie, Pauline est confrontée à de nombreuses pathologies qui touchent le système digestif et ses organes concomitants. Tabac, alcool, alimentation... Lors de ses consultations, la praticienne a pour habitude de questionner ses patients sur leur quotidien. Cela permet parfois de comprendre et d'…

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Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Body And Mind 53:10

18d ago53:10

53:10

Alors que le marathon de Paris approche à grands pas, découvrez les stratégies alimentaires clés pour optimiser vos performances et éviter les pépins digestifs. Laurie-Anne, nutritionniste du sport, dévoilera les secrets d'un dîner et d'un petit-déjeuner parfaitement équilibrés pour vous assurer une énergie maximum le jour-J. Au programme : Les bas…

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Comment mieux interpréter sa Fréquence Cardiaque ? [Capsule Marathon] 23:39

2h ago23:39

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Dans cet épisode spécial de notre série "Capsule Marathon", nous avons l'honneur d'accueillir Anaël Aubry, conseiller scientifique auprès des athlètes des équipes de France. Anaël nous offre une plongée profonde dans l'univers de la fréquence cardiaque des coureurs, un indicateur réputé vital pour optimiser la performance et la récupération en prép…

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Hypersomnie et déréalisation : l'urgence du diagnostic pour un ado de 14 ans 28:25

19m ago28:25

28:25

REDIFF - Depuis plusieurs mois, Thomas, quatorze ans, ne mène plus une vie normale. État de fatigue quasi-permanent, regard vide, propos étranges... Tous les 15 jours, l'adolescent change brusquement de comportement. Au départ, les médecins pensent à un virus, mais les crises se répètent et empirent. Il commence à dormir énormément, 22 heures sur 2…

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170 - Comment (et pourquoi) être plus organisée 52:25

23h ago52:25

52:25

Te considères-tu comme une personne organisée? Peut-être l'es-tu plus dans certaines sphères de vie et moins dans d'autres? Pour ma part, je considère que c'est l'une de mes grandes forces et une habileté (parce que oui, ça se développe!) qui me décrit beaucoup. Dans cette Conversation Awesome, je te donne donc des trucs pour t'aider à amener plus …

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📚 Twisted Saga with Ana Huang ( english ) 25:57

2d ago25:57

25:57

First EVER episode in english and I feel so honored to have as a guest one of my favourite authors : Ana Huang. *screams and kicks feet* Ana Huang is a #1 New York Times, Sunday Times, Wall Street Journal, USA Today, and #1 Amazon bestselling author. Best known for her Twisted series, she writes New Adult and contemporary romance with deliciously a…

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Les Tops Aliments pour mieux récupérer av Stéphane Diagana ! #RunToProgress 7:09

2d ago7:09

7:09

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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Les leçons que je retire de ce mois de Ramadan: gérer les difficultés de la vie et la prière collective 26:16

3d ago26:16

26:16

Dans cet épisode, je partage mon ressenti sur ce mois de jeûne du Ramadan: les difficultés, mieux se nourrir, la prière collective à la mosquée et l'importance de se mettre dans des inconforts choisis. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Jo…

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Routine ou Flexibilité ? Nos Techniques pour Rester Motivé ! / Body And Mind 36:16

4d ago36:16

36:16

Dans cet épisode de Body And Mind, nous plongeons au cœur d'un sujet fascinant du sport : La motivation. Notre experte en préparation mentale, Manon Vercouter, nous révèle ses techniques et stratégies pour cultiver une motivation durable. Elle nous guide à travers les différentes manières de structurer notre quotidien, que ce soit par des routines …

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Méline Rollin, Génie des Maths et Championne de Marathon nous livre ses secrets [Capsule Marathon] 1:28:53

7d ago1:28:53

1:28:53

Dans cet épisode exceptionnel, nous avons l'honneur de recevoir Méline Rollin, la prodigieuse athlète de 25 ans qui a récemment inscrit son nom dans l'histoire en devenant la détentrice du record de France sur marathon. Méline partage avec nous son parcours inspirant, de ses premiers pas en athlétisme à la préparation mentale et physique qui l'a me…

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Sciatique : des douleurs répandues et parfois trompeuses 28:51

7d ago28:51

28:51

REDIFF - Kinésithérapeute installée dans un cabinet parisien, Jade Avril raconte le cas d'une patiente venue un jour la consulter pour un important mal de dos. Le médecin généraliste qui l'envoie pense à des douleurs pouvant s'expliquer par une mauvaise position au travail. A l'examen, la jeune femme présente tous les symptômes d'une sciatique. Pou…

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169 - Spotlight sur Nayla #RELÈVEKARMAKIN 42:15

8d ago42:15

42:15

Dans cette Conversation Awesome, j'ai l'honneur de vous présenter Nayla, 20 ans, pour ce 8e épisode de la #RELÈVEKARMAKIN - concept d'épisodes dans lesquels je vous fais découvrir des awesomes enfants et adolescent(e)s - jeunes ambassadeurs et ambassadrices qui représentent bien les valeurs de KarmaKin. Nayla est une athlète d'athlétisme et de cros…

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bête ou naive ? @carolinehu 1:06:39

9d ago1:06:39

1:06:39

Dans ce nouvel épisode, je m'assoie avec Caroline pour parler de la naiveté. Cet adjectif qui nous a été attribué tellement de fois, à des âges différents, dans des situations différentes mais toujours de la même manière ou avec la même intention. L'intention de nous dire que c'est mal, qu'on est entrain d'agir bêtement et qu'il fallait ouvrir les …

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Pourquoi Dieu devrait revenir dans l'espace public - Solo Talk 25:17

10d ago25:17

25:17

Je partage mon avis sur le fait de garder tout ce qui a un rapport avec Dieu à la maison alors qu'en réalité tous nos actes devraient découler de notre lien à Dieu. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un accompag…

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Marathon de Paris : Les plus belles histoires de Finishers ( avec Yohan Durand) 1:31:12

11d ago1:31:12

1:31:12

Dans cet épisode spécial enregistré en LIVE depuis les Champs-Élysée, nous plongeons au cœur du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons l'honneur d'accueillir Océane Andréa, jeune créatrice de contenu de 22 ans, qui vient de franchir pour la première fois la ligne d'arrivée de cette distance mythique, Jean-Pierre Eudier, légende du marathon…

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Ravitaillement, tout ce que vous devez savoir pour le Jour-J ! [Capsule Marathon] 17:23

14d ago17:23

17:23

À quelques jours du Marathon de Paris, cet épisode est une mine d'or d'informations et de conseils pour tous les coureurs à pied. Nous abordons l'aspect crucial du ravitaillement, en mettant l'accent sur les stratégies de nutrition et d'hydratation optimales pour maximiser votre performance et profiter pleinement de votre course.…

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BONUS - 3 questions à Georges N'Abi Lahoud, neurochirurgien 6:02

14d ago6:02

6:02

Georges N'Abi Lahoud est neurochirurgien, spécialiste de la colonne vertébrale, de la moelle épinière, et des nerfs. Dans cet épisode bonus, il revient sur l'origine des problèmes de dos, et donne quelques conseils pour améliorer sa posture au quotidien.Par Sara Kemacha

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168 - Optimiser ses pauses de travail pour booster sa santé 29:17

15d ago29:17

29:17

Es-tu du genre à dîner sur le coin de ton bureau entre 2 courriels? À ne pas voir le temps passer au boulot et enchaîner heure après heure de travail sans prendre de pause? Ou peut-être prends-tu des pauses, mais pour 'scroller' sur les réseaux sociaux? Dans cette Conversation Awesome, je te propose des questions puissantes à te poser pour prendre …

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dans la tête d'une meuf 12:20

17d ago12:20

12:20

warning : je pleure du début à la fin de cet épisode. ps 1 : ça m'a fait du bien de pleurer. ps 2 : ça ma fait encore plus de bien de l'enregistrer. ps 3 : courage bb. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Ce que j'ai compris en faisant la prière quotidienne - Solo Talk 47:27

17d ago47:27

47:27

Je vous partage mon expérience de la prière islamique et ce que ça a changé dans ma vie. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un accompagnement: https://calendly.com/amel-ayurveda/consultations Découvre le program…

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Gobi, le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un Traileur ! [Faits Divers du Running] 16:46

21d ago16:46

16:46

Dans cet épisode, plongez dans le récit extraordinaire de l'amitié entre un traileur et un chien errant. Découvrez comment une simple rencontre sur une course en Chine a donné naissance à une aventure incroyable, lorsque Gobi, le chien, a décidé de suivre le traileur Dion Leonard sur une épreuve de 250 km à travers le désert de Gobi. Source : Livre…

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61. Difficultés à marcher : quand le dos cache un mal inexpliqué 22:52

21d ago22:52

22:52

Georges Naïm Abi Lahoud est neurochirurgien à la clinique Bizet à Paris. Il reçoit un jour une patiente de 75 ans qui marche difficilement. Ce qui intrigue le médecin, c'est que malgré sa canne et son déambulateur, elle n'a aucune douleur particulière. Quelques années plus tôt elle avait passé une batterie d'examens, et subi plusieurs opérations. R…

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167 - Parents et Enfants, découvrez votre puissance humaine (avec Jennifer Harris) 50:40

23d ago50:40

50:40

Tu te sens 'overwhelmed' en tant que parent? Fatiguée de gérer des conflits entre tes enfants? Envie d'avoir plus d'harmonie au sein de ton nid familial? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jennifer Harris qui offre du coaching, des formations, de l'hypnose (entre autres) et qui a pour mission d'être au service de l'humain au coeur des famil…

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j'aime être maman mais ... @kenzasmg 47:51

23d ago47:51

47:51

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de la maternité d'une façon un peu différente... Aujourd'hui, je suis super contente d'accueillir Kenza SMG , une créatrice de contenu franco- marocaine qui gère 3 business et qui est maman d'une petite fille de 3 ans et demi. On va discuter ensemble des joies et des défis de la maternité, de l'importance de de…

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Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress 7:03

23d ago7:03

7:03

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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Mon hiver intérieur: l'importance de l'hiver pour vivre une vie plus alignée - Solo Talk 28:26

24d ago28:26

28:26

Je vis depuis quelques mois un hiver intérieur que j'ai conscientisé et ça a été une formidable saison pour enlever tout ce qui ne me convenait pas. L'hiver est détesté dans nos sociétés alors qu'il est nécessaire car c'est via lui qu'on peut enlever les mauvaises graines qui donnaient de mauvais fruits dans nos vies. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésite…

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Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original 59:18

25d ago59:18

59:18

Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'une des techniques les plus cruciales et pourtant souvent sous-estimée par les athlètes de tous niveaux : l'affûtage. Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gé…

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BONUS - 3 questions à Philippe Arlet, professeur de médecine interne 6:05

27d ago6:05

6:05

La médecine interne est une spécialité très peu connue du grand public et pourtant c'est celle qui est popularisée dans les séries médicales à succès... Philippe Arlet, professeur en médecine interne, nous explique dans ce bonus l'importance de cette discipline et de l'examen clinique des patients.Par Éléonore Merlin

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Neuronutrition & microbiote, avec Andréanne Martin, leader visionnaire en microbiote intestinal. 1:05:51

28d ago1:05:51

1:05:51

Dans l’épisode de cette semaine, je m’entretiens avec Andréanne Martin pour parler de microbiote intestinal, neuronutrition et d’alimentation et santé psychologique. Andréanne 👉 IG : andreanne.nutritionniste | Site web : https://andreannemartin.com/ Moi-même 👉 IG : van_nutritonniste | Site web : www.vdnutrition.com…

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Bracelet Power Balance, la plus grosse Arnaque du Sport ? [Faits Divers du Running] 16:30

28d ago16:30

16:30

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire de l'une des fraudes les plus marquantes de l'industrie sportive ! Découvrez comment la société Power Balance a réussi à convaincre des athlètes, des célébrités et des consommateurs du monde entier que leurs bracelets et leurs produits amélioraient les performances physiques grâce à des prétendues pr…

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166 - Quand les bonnes habitudes sont plutôt néfastes pour la santé 29:55

1M ago29:55

29:55

Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien... Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plu…

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plus je donne, moins je reçois 20:05

30d ago20:05

20:05

Cet épisode est pour les people pleasers, les personnes qui aiment donner, et continuent à donner, mais qui un jour se réveillent et réalisent qu'elles donnent plus qu'elles ne reçoivent...? Ce n'est pas forcément mauvais, si ça ne te pose pas de problèmes, mais si comme moi, tu te sens vidé.e, pris.e pour acquis.e, et juste pas à l'aise, bah cet é…

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LE critère le plus important pour bien choisir ses ami(e)s - Solo Talk 19:01

1M ago19:01

19:01

Je partage LE critère principal pour choisir mes amies qui vont être mon réseau le plus proche et qui va me soutenir dans tous mes projets. Nos relations sont très importantes et comment les choisir est un élément trop important pour le bâcler. Bien évidemment, c'est un élément qui n'est pas enseigné à l'école et on nous impose d'être avec des gens…

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Chiropraxie : l'Atout Secret pour Booster la Récupération et la Performance ? / DLTDC Replay 27:22

1M ago27:22

27:22

La chiropraxie rencontre un succès grandissant auprès de la population en général, mais plus spécifiquement des sportifs. Cette médecine non conventionnelle présente un attrait non négligeable pour les coureurs qui sont de plus en plus nombreux à pousser la porte d’un praticien. Dans cet épisode nous allons nous pencher sur les bienfaits mais aussi…

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Oscar Pistorius, des Podiums Olympiques à la Prison [Faits Divers du Running] 13:41

1M ago13:41

13:41

Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours tumultueux d'Oscar Pistorius, surnommé "Blade Runner". De son ascension en tant que premier athlète double amputé aux Jeux Olympiques et sa descente tragique après le meurtre de sa petite amie en 2013 jusqu'a sa libération en janvier dernier.Par Sunday Night Productions

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60. Son coiffeur se plaint de malaises vagaux à répétition, il décide d'enquêter 21:36

1M ago21:36

21:36

Philippe Arlet est médecin interniste à la retraite. Sa spécialité ? Les diagnostics complexes. Et justement, il en tient un, plutôt inattendu quand son coiffeur lui parle de ses malaises qui surviennent après chaque repas. Il ne s'inquiète pas, mais perd près de 10 kg... Comme Philippe Arlet le connaît bien, il l'encourage à consulter. Le coiffeur…

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165 - Comment recharger sa batterie de RÉSILIENCE (avec Jiana Saad) 52:20

1M ago52:20

52:20

Vivre la guerre, être coupée de l'éducation, se réfugier dans un autre pays, être loin de sa famille et ses racines... Une recette propice à une vie extrêmement difficile et malheureuse, non? Et pourtant... Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jiana Saad, conférencière, auteure et praticienne en neurosciences, qui a vécu la guerre au Liban pe…

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pourquoi il faut voyager pendant sa vingtaine @eliseheb 39:00

1M ago39:00

39:00

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Dans cet épisode, Elise me rejoint pour parler de l'importance de voyager pendant sa vingtaine, que ce soit pour les études, pour le plaisir, avec sa famille, BREF tu as compris, voyage, sors de ta zone de confort, rencontre de nouvelles personnes, découvrent de nouvelles cultures, apprends de nouve…

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Le pouvoir du jeûne et de la dévotion pour se libérer et reprendre son pouvoir - Solo Talk 34:55

1M ago34:55

34:55

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience du jeûne sur le long terme et comment ça va vous aider à prendre des décisions difficiles et à également sortir d'un système violent grâce à la dévotion. Dans cet épisode, vous allez possiblement votre jeûne ou votre mois de ramadan différemment !Par Amel

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France de Cross, on reçoit Léonie Périault et Michaël Gras ! / Irun Live 1:05:44

1M ago1:05:44

1:05:44

Dans cet épisode spécial , on se retrouve directement à Cap'Découverte, dans le Tarn, pour vivre ensemble les Championnats de France de cross. On va tout vous raconter sur la course, discuter avec les champions Léonie Périault et Michaël Gras, et jeter un œil sur ceux qui se préparent pour les Jeux Olympiques de Paris en 2024. C'est comme si vous y…

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L'histoire de la VaporMax, le plus gros échec de Nike ! [Faits Divers du Running] 18:03

1M ago18:03

18:03

Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de ce qui devait être une révolution dans le monde des chausses de course mais qui s'est transformé en un fiasco retentissant pour la célèbre marque de sport Nike.Par Sunday Night Productions

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Douleurs lombaires : le diagnostic était loin d'être celui auquel s'attendait le médecin 20:09

1M ago20:09

20:09

REDIFF - En 2016, le médecin généraliste Jean-Marc Aydin reçoit dans son cabinet un de ses patients qu'il connait bien, qu'il suit pour des problèmes bénins. L'homme, un père de famille d'une trentaine d'années, consulte cette fois pour des douleurs lombaires, une pathologie très fréquente. Mais là, quelque chose interpelle le docteur Aydin. Si le …

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164 - Questions puissantes à se poser pour vivre une vie plus alignée 53:50

1M ago53:50

53:50

Parfois, il faut arrêter de se 'bullsh*tter' pour se poser franchement des questions difficiles et surtout, faire les changements que les réponses nous amènent à avoir. Dans cette Conversation Awesome en toute vulnérabilité et transparence, je te partage de nombreuses questions puissantes que je me suis posées dans les dernières semaines et qui m'o…

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se faire des amis pendant sa vingtaine @devibration 48:43

1M ago48:43

48:43

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Dans cet épisode, je reçois DEVI pour parler d'amitié... est-ce possible de se faire des amis pendant sa vingtaine ou est-ce trop tard ? La différence entre les amis d'enfance et les amis de ta vingtaine ? Et qui devrait venir avant, la quantité ou la qualité ? On partage avec toi nos histoires, des…

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L'importance de notre digestion pour accomplir nos rêves, notre mission - Solo Talk 17:07

1M ago17:07

17:07

Dans cet épisode, je vous partage à quel point la digestion et la manière dont on s'aliment a un impact sur notre manière de vivre et d'aller vers notre mission de vie. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un acco…

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Devenez un Maître du Semi-Marathon ! (w. Mehdi Frère & Manon Trapp) / Live au Semi de Paris 1:09:05

2M ago1:09:05

1:09:05

Pour cet épisode spécial enregistré depuis en direct du Semi-Marathon de Paris, Guillaume et Tristan décryptent l'édition 2024 et partagent leurs astuces pour réussir son semi. Ensuite, Mehdi Frère et Manon Trapp nous rejoignent pour discuter de leur préparation olympique à quelques mois seulement de PARIS 2024. En bonus, écoutez les impressions d'…

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L'histoire de Rosie Ruiz, la plus célèbre tricheuse du Marathon ! [Faits Divers du Running] 16:46

2M ago16:46

16:46

Dans cet épisode, découvrez l'incroyable histoire de Rosie Ruiz, tristement célèbre pour avoir prétendu avoir remporté le Marathon de Boston en 1980. Revisitez les moments clés de cette supercherie, de sa prétendue victoire jusqu'à la révélation de sa tromperie.Par Sunday Night Productions

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Douleurs thoraciques : quand le cœur n'en est pas la cause 28:06

2M ago28:06

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REDIFF - Le professeur Jean-Noël Fabiani-Salmon se souviendra toujours de cette première consultation. Il est alors jeune médecin dans un hôpital parisien et il accueille aux urgences une jeune femme de 25 ans qui se plaint de fortes douleurs thoraciques.La description de sa douleur est très précise et lui fait penser à une angine de poitrine, même…

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163 - La qualité de tes mouvements définit la qualité de ta vie (avec Didier Paré) 55:49

2M ago55:49

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Prendre soin de soi devrait être une job à temps plein... et ça passe par une pratique de mouvement quotidienne et intentionnelle. Dans cette Conversation Awesome, je reçois Didier Paré, fondateur de MVMT Montreal, multi-passionné au parcours varié et parsemé d'apprentissages inspirants sur différents sujets incluant la santé globale. Didier partag…

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Fatigue Mentale : Les conseils de Stéphane Diagana pour rester motivé ! #RunToProgress 7:46

2M ago7:46

7:46

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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