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RTS - Radio Télévision Suisse

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Chaque mois
 
36.9° correspond à la température moyenne du corps quand il se trouve au calme et – en bonne santé – elle définit la santé comme une recherche permanente d'équilibre. Tout comme ce magazine santé de la RTS. - Pour un usage privé exclusivement.
 
Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L’objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien. Nutrition, sport, science, naturo, beauté, Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts de l’industrie et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de bien-être, d’énergie, de bonheur.
 
Saison 1 : Ma vie avec la mort Dans ce podcast audio en 5 épisodes, "Ma vie avec la mort" nous avons rencontré des personnes qui côtoient la mort au quotidien. Ils nous expliquent leur métier, la raison de leur choix et ce que leur profession a changé dans leur rapport à la vie. Saison 2 : Ma vie avec l'histoire A bord d’une frégate du XVIIIe siècle, dans le secret d’une abbaye, dans les sous-sols d’un musée... ils ont vécu une expérience inoubliable. Chercheur, commandant de bord, collectio ...
 
La recherche menée au Canada est un succès national à célébrer : il s’agit aussi d’une remarquable histoire qui mérite d’être racontée aux Canadiens. La Fondation canadienne pour l’innovation procure aux chercheurs les outils dont ils ont besoin pour voir grand et innover. Ses investissements dans des installations et de l’équipement de pointe permettent aux universités, aux collèges, aux hôpitaux de recherche et aux établissements de recherche à but non lucratif du Canada d’attirer et de re ...
 
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Bien vieillir, en bonne santé et sans maladie, c’est le rêve. Que nous promet la science et sur quoi portent les recherches dans le domaine du vieillissement ? Qu’est ce qui a fait ses preuves jusqu’ à aujourd’hui ? La Suisse est l'un des pays qui compte le plus grand nombre de centenaires. Mais avec l’âge arrivent fatalement toutes sortes de malad…
 
Selon de nombreuses études "les femmes vivent plus longtemps que les hommes". Pourtant dans de nombreux pays, les femmes font face à nombreux problèmes qui affectent leur santé physique et psychologique. Cette semaine nous parlons de la santé des femmes, nous irons au Cameroun et en seconde partie d'émission on s'interèssera à la question de l'obés…
 
Il revient de très loin... Il y a deux ans, Johan Rodriguez était triathlète de haut niveau alors qu'il fait un frontal avec une voiture lors d'un entrainement vélo. Aucun souvenir de l'accident mais le choc est violent. Il est emmené en ambulance et saigne beaucoup. Diagnostic: les quatre muscles du quadriceps sont sectionnés. Il est question de l…
 
On dit que la nutrition est la quatrième discipline dans le triathlon. Au plus les distances s'allongent, au plus il va falloir remplir le réservoir pendant la course. Et si la nutrition est essentielle pendant l'effort, elle l'est tout autant durant la préparation. Nous entendons parfois parler de différents régimes alimentaires. Pourquoi privilég…
 
Au Togo de nouvelles techniques sont promues pour accompagner les femmes enceintes à accoucher dans les positions qui leur conviennent. Il s'agit de limiter les complications liées à la grossesse ou à l’accouchement et on en parle dans ce magazine santé qui se penchera également sur la lutte contre la Covid-19 notamment en Afrique.…
 
Cette semaine, on a décidé de parler performance. Comme vous pouvez-vous en douter, les athlètes pro ont recours à des tests en labo pour mesurer leurs performances de manière très précise en vue de s'améliorer. 👩‍🔬 Et si vous pouviez aussi accéder à ces infrastructures en tant que triathlète amateur ? C'est le pari de Mélissa Muzeau qui a fondé la…
 
C'est l'histoire d'un gars qui suit ses passions. Il n'a pas de plans à long terme, mais vit dans le présent et reste toujours curieux. Il a été acteur et cinéaste mais aujourd'hui il est skipper pro, organisateur de course de triathlon et il a aussi fondé une association pour sensibiliser aux enjeux environnementaux. 🌍 Je vous présente Stanislas T…
 
Adios les fichiers excel pour le coaching! 👋 La startup qui cartonne en ce moment dans le monde du sport, elle nous vient de Grenoble et elle s'appelle Nolio. C'est une app qui permet de suivre tous ses entrainements et qui, a priori, devrait changer la vie du coach et de l'athlète ! Puis 1/3 des utilisateurs sur la plateforme sont des triathlètes.…
 
Zoom sur le top 100 mondial du triathlon 🤩 Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Colins Cup, le US open, la Tri Battle,... Leur point commun ? La PTO (ou Professional Triathletes Organisation) ! 🤓 Ils organisent des évènements et soutiennent les triathlètes pro. Mais ils sortent aussi un classement des 100 athlètes les plus balaises dans le…
 
Bosser chez IRONMAN, ça vous donne envie ? Depuis 1978, IRONMAN nous fait rêver. À l'origine, c'était une course pour mettre tout le monde d'accord sur qui était l'athlète le plus balaise au monde... 👊 Aujourd'hui, c'est toujours le cas à la simple différence que le format a attiré quelques curieux et curieuses entre temps. Devenu le plus gros labe…
 
La recherche dans le sport est effectuée en grande majorité sur des hommes. Du coup, on construit la plupart de nos théories d'entrainement, nos outils de tracking et nos algos sur cette base-là. Mais le corps de la femme est très différent. Ne fut-ce que la variation hormonale pendant les règles, la grossesse ou la ménopause pour ne citer que ces …
 
Le syndrome de Down ou si vous préférez la Trisomie 21 : il s'agit d'une anomalie génétique qui, dans la plupart des cas, entraîne un handicap chez les personnes atteintes. On en parle avec notamment le témoignage d'une mère en Côte d'Ivoire dont la fille est trisomique.Par DW.COM | Deutsche Welle
 
Héloïse Amilcar, thérapeute holistique et auteure du “Petit livre des chakras” et de “L’oracle du Troisième Œil” nous aide à comprendre le fonctionnement des chakras et nous donne toutes ses recommandations pour écouter son intuition et se faire plus confiance.Par Epycure
 
Hyperactif depuis toujours, il se dirige vers des études de sport pour ensuite devenir prof. Mais alors qu'il se lance petit à petit dans l'événementiel, sa passion pour le triathlon prend le dessus et il quitte son job de prof pour créer une des plus grosses organisations en Belgique qui cumule aujourd'hui plus de 7000 inscrits. Entre le Triathlon…
 
Il y a de plus en plus de cyclistes pro qui passent sur le triathlon. Ça permet de varier les plaisirs et se challenger un peu. C'est ce que Romain Gioux a fait. Mais son histoire est plutôt particulière, car il est atteint de diabète de type 1. C'est grave docteur ? 💉 Pas si c'est géré correctement. Et Romain nous montre avec exemplarité qu'une vi…
 
Alors que le tabagisme coûte chaque année au Tchad de nombreuses vies humaines, les autorités sanitaires promettent des actions concrètes pour lutter contre ce qu'elles qualifient de fléau. Dans ce magazine, nous verrons également comment dans le nord de l'Australie, une communauté a pratiquement éradiquée une maladie grâce à l'accès gratuit aux ma…
 
La fin de l'hiver approche et pour beaucoup d'entre nous, c'était aussi une occasion de nous amuser en dehors des sentiers battus tout en travaillant notre cardio. UTMB Mont-Blanc, Transgrancanaria, Hardrock Hundred Endurance Run, Grand Raid Réunion - Officiel,... Sébastien Chaigneau a cumulé les podiums pendant sa carrière d'ultra trailer. 🏃🏻‍♂️💨 …
 
Il ne se prend pas trop au sérieux ... pourtant il est papa, il construit des avions et il est même triathlète pro ! 🏆 Cette semaine, nous rentrons dans la vie de Quentin Kurc Boucau qui nous fait voyager ; entre son dernier Ironman de Cozumel, ses périples en gravel ou tout simplement son quotidien millimétré pour tout caser à côté de son boulot c…
 
Quand il était enfant, il jouait souvent au foot dans le quartier. Mais il rentrait parfois en pleurs à la maison car ses copains se moquaient de lui... Et pour cause, Mohamed Lahna est né sans fémur droit. Mais il a vite appris à surmonter les défis et aujourd'hui plus rien ne l'arrête. 👊 Il découvre le VTT avant de tomber dans le triathlon où il …
 
En Guinée, les ordures sont régulièrement brûlés sur la plus grande décharge de la ville de Conakry, et cela dégage beaucoup de fumée. Une fumée dont se plaignent les riverains qui s'inquiètent de l'impact de son inhalation sur leur santé.Mais avant de nous rendre en Guinée, on va d'abord parler d'hypertension artérielle.…
 
Donner une chance aux personnes qui souffrent de troubles mentaux en les aidant à se réinsérer dans la société... C'est le but du projet "Agbéyéyé" ou "Nouvelle Vie" au Togo. Nous verrons dans ce magazine comment ce projet est mis en oeuvre sur le terrain.Par DW.COM | Deutsche Welle
 
Terminer 6ème à KONA 👊. C'est un grand amoureux de la montagne et des différents sports qu'on peut y retrouver. Aujourd'hui, on le voit souvent en parapente, à ski ou encore en trail, voire en train de les enchainer sur des courses d'orientation. 🪂🏃⛷ Cette semaine, on part en Suisse 🇨🇭 à la rencontre de Mike Aigroz. Bien sûr, nous avons parlé de sa…
 
Certains le connaissent pour ses podcasts Génération Do It Yourself et La Martingale. Mais Matthieu Stefani est aussi triathlète ! 🏊🚴🏃 Pendant sa jeunesse, il s'essaye à plusieurs sports et découvre le hockey sur glace. Une discipline qu'il affectionne et dans laquelle il devient même semi-pro. Mais au moment de choisir entre ses études et le sport…
 
Cette semaine, dans le magazine santé, nous parlons des fistules obstétricales. S'il s'agit d'un problème de santé mondiale, c'est surtout dans les pays à faible revenu que l'on compte le plus grand nombre de cas. Mais d'abord, on va faire un point sur la lutte contre le cancer en Afrique.Par DW.COM | Deutsche Welle
 
“L'objectif ce n'est pas la ligne d'arrivée, c'est vraiment ce que je suis en train de vivre à l'instant présent !” - Matthieu WITWOET Allier sa passion pour les sports d’endurance et la protection de l’environnement. C’est devenu le mode de vie de Matthieu Witvoet. 💪 Il se qualifie d’éco-aventurier. Un terme qui lui va plutôt bien puisqu’il fait p…
 
Taïra Teyso, Médecin et auteure du livre « Comment j’ai bâillonné mon diabète grâce au régime cétogène » nous donne ses meilleurs conseils pour vivre avec le diabète. Dans cet épisode, elle nous explique comment elle a réussi à se libérer des piqûres d’insulines grâce au régime cétogène.Par Epycure
 
Au Tchad, la désertification croissante a aggravé une situation de malnutrition déjà catastrophique qui touche particulièrement les enfants de moins de cinq ans et les femmes enceintes et allaitantes. Mais avant, nous ferons un point sur la lutte que les autorités tchadiennes mènent contre les vendeurs de médicaments de rue.…
 
“J'ai toujours été un peu frustrée que sur le court que certains utilisent les autres pour gagner. En long, tu es responsable de ta course de bout en bout !” - Julie Iemmolo Déjà diplômée d’état en tant qu’entraîneur de triathlon, elle poursuit ses études sur le sport et la performance sportive à l’université. Mais ce n’est pas tout… Elle est aussi…
 
Audrey Chourib, diététicienne et fondatrice du concept « diététicienne online » nous aide à perdre du poids efficacement sans diète sévère. Dans cet épisode, elle nous donne ses meilleurs conseils pour atteindre nos objectifs de façon durable et sans frustration. Vous êtes prêts à aller mieux ?Par Epycure
 
“Je me suis toujours entrainée à la sensation : le capteur de puissance est installé sur mon vélo depuis 1 an pour mon coach, mais je ne le regarde pas !” - Emma Biham Dans la série esprit sain dans un corps sain, nous retrouvons cette semaine une autre athlète pro qui combine le triathlon avec l'entrepreneuriat. 🚀 Si Emma Bilham est Suisso-Britann…
 
Dans ce numéro du magazine santé on s'intèresse à la prise en charge psychologique des migrants et réfugiés qui arrivent en Europe. Comment cela se passe? Et quels avantages pour les personnes qui bénéficient de ce soutien psychologique ?Par DW.COM | Deutsche Welle
 
“J'ai besoin de cet équilibre sport - études ou travail” - Leon Chevalier Sur sa dernière saison, il a gagné l'Ironman de Mallorca en 7h57, il a gagné l'Embrunman et termine 3ième sur l'Ironman UK. Malgré son jeune âge, il est classé 22 ème mondial sur le classement PTO. C'est une véritable fusée et il a un énorme potentiel devant lui. 🤯 Léon Cheva…
 
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