Les meilleurs podcasts Detente Du Corps (2023)

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Les méditations de Coelia

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Méditation de l'abondance 6:10

6h ago6:10

6:10

Cette visualisation n'est pas seulement un exercice mental, c’est plutôt une connexion réelle avec une énergie positive. En vous imprégnant de cette abondance, vous créez un scénario, voir même un schéma neuronal, qui vous permet d'attirer et de matérialiser l'abondance dans votre vie quotidienne.Par Cœlia Pelletier

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Les méditations de Coelia

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Le ballon de la colère 8:41

13d ago8:41

8:41

Une séance de visualisation permettant d'emporter toutes les émotions négatives telles que la colère et la frustration, au loin . A refaire sans modération 😀Par Cœlia Pelletier

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 17/05 - La Belle du Monde (conte) 22:41

19d ago22:41

22:41

Somnifère vous propose ce soir d'embarquer dans l'univers merveilleux des contes avec l’histoire d’Amarante, une princesse aussi belle que cruelle et qui malmène sans remords ses prétendants... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnif…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 15/05 - Le prix du bonheur 22:02

21d ago22:02

22:02

Geneviève et Tristan vivent un mariage heureux, confortable et sans histoires. Or un après-midi, Tristan trouve une lettre laissée par son épouse sur la balustrade de leur perron : “Je m’en vais. Tu ne me reverras jamais. Pardon.”. Cette disparition soudaine l'interroge et le bouleverse. Où est passée Geneviève, et pourquoi est-elle partie sans plu…

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Les méditations de Coelia

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Accueillir pour mieux faire face à la vie 12:58

1M ago12:58

12:58

Accueillir ce qui se trame dans notre quotidien, est un processus qui implique de reconnaître et de laisser aller nos pensées, nos émotions et toutes les situations qui nous causent de la souffrance ou du stress. C’est que ce nous allons travailler ensemble aujourd’hui avec cette séance. Visualisez ce moment comme un outil qui va vous permettre de …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 04/04 - L'amour ne meurt jamais 23:18

2M ago23:18

23:18

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux vieux amants qui se rencontrent par hasard, plusieurs décennies après s’être quittés. Si la vie leur a fait emprunter des chemins différents, ils n’ont jamais oublié combien ils se sont aimés... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB :…

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Les méditations de Coelia

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La comparaison, le piège ultime 8:00

2M ago8:00

8:00

Si se comparer aux autres peut paraitre naturel, pour s’intégrer, évoluer, savoir où l’on en est, la comparaison est aussi et surtout source d’envie, de jugements négatifs sur soi-même et donc de faible estime de soi Quand il s’agit de bien-être la barre semble haute, on veut du résultat tout de suite, se sentir bien immédiatement, forcément on se …

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Les méditations de Coelia

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L'escalier de la détente 14:17

3M ago14:17

14:17

Avec ces quelques minutes, nous allons créer une réelle bulle de relaxation qui permettra à la fibre créative de se manifester dans toute sa grandeur.Par Cœlia Pelletier

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 20/03 - Le chagrin de M. Leras 25:37

3M ago25:37

25:37

M. Leras est un employé modèle qui mène une vie rangée, banale et ennuyeuse. Il n’a jamais eu de grand amour, ni de grand drame, et vit une existence routinière et sans saveur. Alors qu’il se balade sur les Champs-Élysées, il observe la foule et se questionne : pourquoi ces gens ont-ils l’air si heureux ? Qu'est-ce qui les anime, et à quoi tient le…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 15/03 - Une retraite à la campagne 32:30

3M ago32:30

32:30

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un couple de retraités qui décide de s’installer dans un petit village en pleine campagne. C’est une histoire légère de Marguerite Audoux intitulée : “Le néflier de la rivière”. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.c…

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Les méditations de Coelia

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Se sentir mieux sans frustration avec Ana Godin 23:29

3M ago23:29

23:29

Ana Godin, est personal trainer, spécialisée dans la nutrition pour les crossfiteurs. Issue elle même du sport à haut niveau, c’est au tennis de table qu’elle démarre et consacre une grande partie de sa jeunesse, jusqu’à atteindre un niveau national, avant de commencer à s’intéresser au milieu de la musculation C’est le covid, qui va ensuite venir …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 13/03 – Pas de bras, pas de chocolat 23:06

3M ago23:06

23:06

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un ménage pauvre. François a courbé l’échine toute sa vie mais à son grand âge, sa santé se dégrade, et il est contraint de s’arrêter de travailler. Puisqu’il ne met plus de pain sur la table, sa femme prend une décision radicale : elle cesse de le nourrir. Après tout, ne vit-on pas pour travailler ? C’es…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 08/03 – Louise Michel 22:04

3M ago22:04

22:04

Somnifère vous propose en cette journée internationale des droits des femmes de rendre hommage à Louise Michel, figure emblématique du féminisme, à travers la lecture d’un conte issu de son œuvre. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Som…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 07/03 - La disparition de Denise 20:08

3M ago20:08

20:08

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une famille réunie à l'occasion du réveillon du 24 décembre. Or l’humeur n’est pas à la fête car Denise, la fille aînée du foyer, a quitté le domicile familial l'année précédente sans ne donner ni nouvelles, ni explications. Quelle est la raison de cette absence, et où est-elle passée ? Bonne nuit ! Somni…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 02/03 - Par un soir de printemps 22:02

3M ago22:02

22:02

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Jeanne et de Jacques, deux jeunes gens qui s’apprêtent à se marier. Tante Lison, une femme restée vieille fille, figure discrète de la famille et à qui l’on ne prête aucune attention, observe cette union d’un oeil ému et attendri... Un soir de printemps, elle surprend une conversation a priori anodine, e…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 01/03 – La mystérieuse femme de la salle d’attente 25:32

3M ago25:32

25:32

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme intrigué, dans une salle d'attente, par la présence d'une femme assise tout près de lui. Elle est habillée pauvrement, semble triste, et a dans le regard une mélancolie qui l’intrigue et le fascine. Quelle est son histoire ? Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.insta…

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Les méditations de Coelia

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Mieux se connaître 10:08

3M ago10:08

10:08

Apprendre à mieux se connaître c’est avant tout réussir à prendre conscience de soi. Comprendre qui on est, nécessité des changements de vie,, et c’est un travail de longue haleine. Alors pourquoi ne pas entamer ce chemin dès maintenant et voir ce que ça donne. Promo Born Primitive, en cliquant sur ce lien : https://pws.storr.app/coelia-pelletier…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 27/02 - Souvenirs d'autrefois 26:37

3M ago26:37

26:37

Somnifère vous emmène ce soir en banlieue parisienne, au bord du canal de l’Ourcq, avec l’histoire de Jules, un quinquagénaire qui decide de retourner dans le quartier de son enfance... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sans…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 22/02 - Conte de notre enfance 31:58

3M ago31:58

31:58

Somnifère vous propose ce soir de redécouvrir un célèbre conte de notre enfance, sur l'histoire de parents trop pauvres pour élever leurs enfants, et qui prennent l'incroyable résolution de les abandonner... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferele…

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Les méditations de Coelia

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Pallier à la contrariété 8:40

4M ago8:40

8:40

Ruminer, se sentir frustré, en colère, dépité, angoissé, agacé , déçu… Je pourrais continuer la liste encore longtemps… Mais ces émotions là on les a forcément tous ressenti un jour ( parfois plus souvent pour d’autres malheureusement). J’ai envie de tout mettre sous le même thème à savoir la contrariété . A trop forte dose, elle nous empêche d’ava…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 20/02 - Bonheur et sagesse (conte philosophique) 24:43

4M ago24:43

24:43

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un homme qui, dans le but de vivre heureux, prend la résolution de devenir "parfaitement sage", et de s’éloigner de tous les plaisirs et de toutes les tentations. Mais est-il réellement possible de se soustraire aux passions communes, et trouvera-t-il le bonheur de cette manière ? Bonne nuit ! Somnifere s…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 14/02 - Une promesse d'amour 26:36

4M ago26:36

26:36

En cette Saint-Valentin, Somnifère vous emmène ce soir dans le Paris d’antan avec l’histoire de Mademoiselle Gaussin, une comédienne courtisée par les hommes les plus riches et les plus puissants de la capitale. Tous lui promettent de lui offrir ce dont elle a toujours rêvé en échange de sa main. Mais si l'amour ne s'achète pas, à qui la belle Gaus…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 13/02 - Conte d'une nuit d'hiver 43:02

4M ago43:02

43:02

On commence la semaine tout en légèreté avec un conte de la Comtesse de Ségur, précédé d'une séance de relaxation sous la forme d'un petit exercice de respiration pour évacuer les tensions de ce lundi. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcas…

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Multimorphoses

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Lettre à mon ex 32:45

4M ago32:45

32:45

[Attention : dans cet épisode, sujets sensibles abordés, liés notamment aux violences sexuelles] Qu’aimeriez-vous dire à votre ex ? Dans cet épisode, c’est Aurélie Rose qui a recueilli ces mots jamais exprimés, teintés de nostalgie, de colère, de regrets, que ce soit le lendemain, six mois, ou trente ans après. Merci à l’ensemble des auteur·ice·s d…

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Les méditations de Coelia

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Faire la paix avec son corps 9:02

4M ago9:02

9:02

Pourquoi alors que ce corps nous soutien, grandit et évolue avec nous depuis la naissance, pourquoi le jugeons nous si sévèrement ? Pourquoi alors que lui sait guérir tout seul (en cicatrisant lorsqu’on tombe, en se rétablissant lorsqu’on tombe malade) pourquoi lui infligeons nous en + des blessures internes. Les pensées destructrices, les jugement…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 30/01 - Coup de fil nocturne 21:12

4M ago21:12

21:12

Pour ce dernier épisode avant la pause des vacances d’hiver, Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Bertrand, un Parisien qui mène une vie calme et solitaire. Or en pleine nuit, il reçoit un mystérieux coup de fil qui va venir bouleverser le cours tranquille de son existence... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://ww…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 25/01 - On ne joue pas avec l'amour 33:09

4M ago33:09

33:09

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Irène et de Guillaume, deux jeunes gens qui vont découvrir ensemble les affres de l’amour... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est néce…

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Les méditations de Coelia

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Méditer au petit coin 5:57

4M ago5:57

5:57

La méditation peut se révéler être un excellent moyen de prendre du recul sur certaines problématiques et ainsi se recentrer sur ce qui compte vraiment.On me dit souvent qu’on n’a pas le temps de méditer. Et bien aujourd’hui avec cette séance un peu particulière vous allez y arriver. Et oui vous allez forcément aux toilettes dans votre journée Alor…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 23/01 - Le temps qui passe 20:37

4M ago20:37

20:37

Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien des Desvois, une famille parisienne confrontée à une réalité inaltérable : la fuite du temps. Et juste avant cela, on referme ce lundi en s'endormant sur un nuage... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somni…

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Les méditations de Coelia

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Voyage sensuel 12:00

5M ago12:00

12:00

Cette séance a pour but de vous libérer de vos peurs; de vos croyances limitantes, de vos petites routines habituelles, et de tous les conditionnements dans lequel on évolue depuis toujours. Découvrez vous enfin, connectée, passionnée, et à l’aise avec votre enveloppe physique. Cet épisode est réalisé grâce au soutien de Femtasy. femtasy est une pl…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 16/01 - Camille décide de tout plaquer 20:00

5M ago20:00

20:00

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une jeune femme qui traverse une période compliquée. Après une longue période de déprime, elle décide de se ressaisir, de faire d’elle-même sa priorité, et de changer de vie. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 12/01 - Le destin de Lina 35:25

5M ago35:25

35:25

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Lina, une jeune femme qui décide de n’écouter que son coeur, et pour qui la raison n’a pas sa place en amour. Un soir au théâtre, elle rencontre Jacques, et reconnaît en lui l’homme de sa vie... C’est une nouvelle d’Alice Marie Céleste Durand intitulée “Lina”. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux socia…

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Les méditations de Coelia

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S'auto-discipliner c'est s'ouvrir des portes 5:08

5M ago5:08

5:08

En vous rappelant pourquoi vous voulez être discipliné, vous aurez une raison de l’être. Souvenez-vous qu’il est impossible d’atteindre vos objectifs sans un minimum d’autodiscipline. En intégrant bien cela, vous trouverez l’énergie de vous discipliner parce que vous saurez que cela va de pair avec l’accomplissement de ce que vous souhaitez réellem…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 10/01 - (In)discrétion 21:10

5M ago21:10

21:10

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui souhaite faire des confidences mais prend mille précautions pour ne pas trop en dire... C’est un texte amusant de Jean Gascogne intitulé “Indiscrétion”. Et juste avant cela, notre voyage auditif pour s’endormir au son de la pluie qui tombe. Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 09/01 - L'histoire de Marie Masson 31:51

5M ago31:51

31:51

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Marie Masson, une jeune institutrice affectée dans une petite école perdue en pleine campagne. Mais il flotte une atmosphère bizarre dans ce petit village, et la jeune femme est bientôt victime d’étranges commérages... Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somni…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 04/01 - Un secret bien gardé 24:22

5M ago24:22

24:22

N’est-ce pas parfois les gens dont nous sommes le plus proche, que l’on connaît le moins ? Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme et de son époux qui se rendent chez le notaire pour la lecture du testament de leur ami le plus proche. Or le contenu de l’acte va rapidement les interroger… Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 03/01 - Amour et destinée (conte) 29:25

5M ago29:25

29:25

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux jeunes gens misérables, dont les destins vont se lier envers et contre tous. C'est un joli conte d'Honoré Beaugrand intitulé : "Macloune". Bonne nuit! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast Somnifère sa…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 02/01 - Un nouveau départ 26:21

5M ago26:21

26:21

Somnifère vous emmène ce soir sur l’île de Noirmoutiers, où un couple de parisiens décide de s’établir. Ils y vivent dans une solitude presque complète, et n’ont pour seule visite que celle d’un jeune prêtre avec lequel ils se lient d’amitié. Mais le comportement de ce dernier les intrigue rapidement... Quels secrets cache-t-il ? Bonne nuit, et bon…

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Multimorphoses

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Thé à la menthe 41:38

5M ago41:38

41:38

Fanny et Valentin discutent du sentiment de venir d'un pays sans en venir vraiment. Le tout à la terrasse d'un hôtel à Casablanca, en buvant un thé à la menthe. Crédits Musiques dans l'épisode : La Caution - Thé à la menthe Hoba Hoba Spirit - Bienvenue à Casa Musique de générique : Titre: Deltitnu Auteur: Aydio Source: http://www.archive.org/detail…

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Les méditations de Coelia

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Rituel du matin 9:48

6M ago9:48

9:48

Quoi de mieux que de se réveiller du bon pied? La méditation est un outil formidable pour dynamiser sa matinée et donner de l’énergie à son corps pour la journée. Vous allez aujourd’hui poser l’intention de prendre soin de vous, en accordant ces premières minutes du jour rien que pour vous. Vous allez aborder cette séance comme un véritable rituel …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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[Joyeuses fêtes] Somnifère du 13/12 - L'histoire de Rosa Bonheur 22:51

6M ago22:51

22:51

Somnifère reprend sa diffusion quotidienne habituelle à la rentrée. Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes. Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Rosa Bonheur, une femme libre et audacieuse née à Bordeaux dans un milieu très pauvre, et qui deviendra malgré les difficultés la grande artiste que l'on connaît... Cet épisode n'est pas enregistr…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 30/11 - Sherlock Holmes et la disparition de la mariée 36:29

6M ago36:29

36:29

La diffusion est actuellement perturbée, je vous remercie de votre patience. Somnifère vous emmène ce soir en Angleterre avec l’histoire d’une mystérieuse disparition, celle de la future épouse d’un homme influent, quelques heures seulement avant la célébration de son mariage... C’est une nouvelle d’Arthur Conan Doyle issue des enquêtes de Sherlock…

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Les méditations de Coelia

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Ce coeur qui bat 8:22

6M ago8:22

8:22

Une séance basée sur la pratique de "l'amour bienveillant", pour se reconnecter à son coeur qui bat.Par Cœlia Pelletier

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 29/11 - Un havre de paix 21:22

6M ago21:22

21:22

Somnifère vous emmène ce soir en Provence avec l’histoire du père Noé, un homme aisé qui décide de se séparer de ses richesses et de son patrimoine, et de ne garder pour lui qu’une maisonette dans laquelle il vit seul, dans la plus grande sobriété... C'est une histoire de Paul Arène intitulée : "Le champ du fou". Et juste avant cela, un petit massa…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 28/11 - Amoureux 22:29

6M ago22:29

22:29

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme éperdument amoureux, mais incapable de confesser ses sentiments... C'est une histoire d'Henri de Régnier intitulée : "L'hésitation sentimentale". Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux Insta : https://www.instagram.com/somniferelepodcast/ FB : https://www.facebook.com/somniferelepodcast S…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 23/11 - Une vie réussie (conte) 29:07

7M ago29:07

29:07

Somnifère vous propose ce soir un conte d'Andersen sur l’histoire de 5 frères qui ont tous une une idée différente de la manière dont ils vont réussir à, selon l’expression, "devenir quelqu’un". Mais quel est le secret d’une vie réussie, et comment sera jugé chacun d’entre eux aux portes du paradis ? Bonne nuit ! Somnifere sur les réseaux sociaux I…

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Les méditations de Coelia

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Ecouter ce qui se passe maintenant 5:39

7M ago5:39

5:39

Vous savez comme je trouve ça primordial de se sentir bien dans son corps, et dans sa tête . Quel meilleur sensation que d’être à l’aise dans ses baskets, de se sentir à sa place et connecté à la personne que l’on est . C’est d’ailleurs pour ça qu’Aujourd’hui on va utiliser un de ces sens, notre ouïe, pour se sentir plus réceptif à ce qui se passe …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 22/11 - Le nouveau voisin 21:07

7M ago21:07

21:07

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui vit reclus dans un petit village isolé, et souffre de cette solitude. Or un beau jour, un nouveau voisin, qui semble aussi seul que lui, emménage dans sa commune. Qui est-il, et quelle est son histoire ? C’est une nouvelle d’Octave Mirbeau intitulée “Pauvre voisin”. Bonne nuit ! Somnifere sur…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 16/11 - Une proposition empoisonnée (conte) 27:25

7M ago27:25

27:25

Somnifère vous propose ce soir un conte des frères Grimm sur l’histoire d’un très pauvre meunier qui croise le chemin d’un étrange vieillard. Le vieil homme lui fait une proposition : le rendre riche, en échange d’une petite parcelle de son terrain. Or le meunier a-t-il bien considéré toutes les implications d’un tel marché ? Et pour accompagner ce…

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Les méditations de Coelia

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Mettre de l'ordre dans le bazar 10:16

7M ago10:16

10:16

En méditation , on se dit toujours que l’ennemi c’est la pensée. On me dit toujours « Je n’arrive pas à méditer parce que je pense trop ». Je voudrais commencer cette séance en vous rassurant, c’est tout à fait normal de penser. Il est impossible de ne pas le faire, au risque de voir notre cerveau s’éteindre complètement. Aux dernières nouvelles, v…

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