Si votre cœur fait des claquettes, vos mains sont moites et votre digestion fait des siennes dès que vous songez à faire une présentation, vous êtes à la bonne place! PARLER POUR SERVIR est un balado audio qui vous propose des discussions et des astuces qui vous aideront à parler en public de façon confiante et authentique. Dans une ambiance conviviale, vous ferez la rencontre d’orateurs et de formateurs chevronnés qui parleront de leurs parcours ainsi que de leurs bons et moins bons coups. ...
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Des avancées médicales considérables aux bonnes habitudes d'hygiène à prendre tous les jours, médecins et chercheurs partagent leurs découvertes sur la médecine et le bien-être sur scène aux conférences TED, TEDx et autres événements affiliés dans le monde. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement ces vidéos et bien d'autres sur TED.com, avec une transcription interactive en anglais, ainsi que des sous-titres dans près de 80 langues. TED est une association à but non lucratif dévouée aux I ...
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Quoi faire de mes mains et comment devrais-je me déplacer?
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Les premières fois qu’on accepte de prendre la parole devant des groupes, il est tout à fait naturel de se sentir un peu désorienté et de ne pas savoir comment se déplacer ou se servir de ses mains. Est-ce que je bouge trop ou pas assez? Ai-je le droit de m’approcher de l’auditoire? Devrais-je utiliser le lutrin? Dans cet épisode, découvrez comment…
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10 astuces pour réduire votre nervosité - Partie 2
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« Pour chaque personne qui adore parler en public, il y en a trois qui l’évitent à tout prix ! » Peu importe où vous êtes dans votre parcours d’orateur, vous pouvez vous attendre à vivre un certain niveau de nervosité avant et durant vos présentations; c’est la loi de la nature. Ceci dit, il est important de savoir qu'un peu de nervosité peut vous …
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Brisez les mythes qui minent vos présentations
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Si vous voulez limiter ou éliminer les éléments qui nuisent à votre progrès comme orateur ou oratrice, commencez avec les mythes. Existant dans la conscience collective souvent depuis des années et même des générations, des fausses croyances peuvent miner la qualité de vos présentations et ralentir votre cheminement dans le domaine de la communicat…
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Trouver l'extraordinaire dans l'ordinaire avec Michel Filion
47:56
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Bienvenue à PARLER POUR SERVIR, un balado qui démystifie la prise de parole en public et vous propose des méthodes pour vaincre vos craintes de parler devant des groupes. « À force d’observer et d’être moins centré sur soi, il arrive une certaine sagesse à un moment donné. Juste en observant l’ordinaire, c’est-à-dire ce qui est accessible et ce qui…
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Bienvenue à PARLER POUR SERVIR!
10:00
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Bienvenue à Parler pour Servir, un nouveau balado créé pour les gens qui veulent vaincre leurs craintes de parler en public et faire des présentations qui captent et qui gardent l’attention de leurs auditoires. Dans ce premier épisode, je vous donne un aperçu des objectifs et du contenu du balado ainsi que de l'horaire de diffusion. Les grandes lig…
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10 Astuces pour réduire votre nervosité - Partie 1
22:34
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"Il y a deux types d’orateurs…ceux qui sont nerveux et ceux qui sont menteurs". Attribuée à l'auteur Mark Twain, cette merveilleuse citation en dit très long sur la place qu’occupe la nervosité dans la prise de parole en public. Tôt ou tard, tout le monde vit de la nervosité avant de parler devant un groupe. Malheureusement, il est facile d'oublier…
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Pourquoi est-ce si compliqué d'obtenir une contraception efficace aux États-Unis ? | Mark Edwards
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Presque la moitié des grossesses aux États-Unis ne sont pas voulues de part le fait que des millions de personnes ne peuvent pas obtenir un moyen de contraception qui leur convient. Mark Edwards est un défenseur des droits de la santé reproductive. Il est le lauréat de Audacious Project en 2023. Il nous présente les efforts réalisés au niveau natio…
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Et si nous transformions notre anxiété en quelque chose d'utile pendant notre travail ? Wendy Suzuki est neurologue. Elle nous révèle deux activités, prouvées scientifiquement, la respiration et le mouvement, capables de calmer notre système nerveux et de nourrir notre créativité et sens de la connexion.…
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Ce dont les filles et les femmes dans le sport ont besoin pour libérer leur potentiel | Kate Ackerman
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En tant que scientifique du sport, athlète et directrice du programme pour les athlètes féminines de l'hôpital pour enfants de Boston, Kate Ackerman comprend que les femmes athlètes ont besoin de bien plus que de jolies brassières ou de nouvelles baskets pour réaliser des performances optimales. Elles ont besoin d'un vrai investissement pour leur s…
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Une perspective communiste sur la recherche du bonheur | Aaron Bastani
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Plusieurs crises définiront le siècle prochain, mais le journaliste Aaron Bastani est convaincu que nous avons la capacité technologique pour relever avec succès les plus grands défis et créer des niveaux inédits de prospérité pour tous. Il nous montre quelle voie suivre en abandonnant le capitalisme comme système d'exploitation économique du monde…
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Existe-t-il un lien entre les cancers et les maladies cardiaques ? | Nicholas Leeper
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La solution pour arrêter le cancer se trouve-t-elle dans le cœur ? Le cardiologue Nicholas Leeper se penche sur les recherches scientifiques émergentes sur le lien entre les deux principales causes de décès dans le monde : les maladies cardiaques et le cancer. Il explique comment leurs origines biologiques peuvent être liées et traitées par les mêm…
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Est-ce la fin de la pandémie ? C'est plus compliqué que ça. | Anthony Fauci
28:25
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« Diffusez des faits et des vérités », nous demande le docteur Anthony Fauci, scientifique et immunologue de renom. Il a conseillé plusieurs présidents américains sur des épidémies de diverses maladies infectieuses dont le COVID-19. Il nous confie ses réflexions sur le présent et l'avenir des pandémies, sur la base de sa longue expérience dans la s…
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Les préjugés qui se cachent derrière votre douleur chronique non diagnostiquée | Sheetal DeCaria
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Bien que les médecins fassent le serment de ne pas faire de mal, il y a de fortes chances que leurs préjugés inconscients se répercutent sur le sérieux avec lequel ils prennent votre douleur. Le médecin Sheetal DeCaria explique comment la perception influe sur les soins et les traitements médicaux ; et appelle les professionnels de la santé à vérif…
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Pourquoi s'amuser est le secret d'une vie plus saine | Catherine Price
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Avons-nous eu notre dose quotidienne d'amusement ? Ce n'est pas simplement agréable. C'est aussi essentiel pour notre santé et notre bonheur. C'est ce que nous affirme la journaliste scientifique Catherine Price. Elle nous suggère une nouvelle définition de l'amusement - ce qu'elle appelle le véritable amusement, et partage des façons faciles, preu…
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La science du cerveau - et ses avantages - de l'ASMR | Craig Richard
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Une révolution tranquille mais curieuse du son s'est emparée d'Internet. Craig Richard est physiologiste. Il nous explique la science de l'apaisement du cerveau qu'est la réponse autonome sensorielle culminante [ASMR - selon l'acronyme anglais]. Il retrace l'émergence de sa popularité et les raisons pour lesquelles ce phénomène fascinant a un effet…
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Un guide pratique savoureux pour la cueillette | Alexis Nikole Nelson
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Qu'il s'agisse des pissenlits qui fleurissent dans votre jardin ou du pourpier qui pousse sur le trottoir, la végétarienne Alexis Nikole Nelson a pour mission de montrer comment la flore qui pousse librement peut se retrouver dans votre assiette. Avec un enthousiasme contagieux et une démonstration de cuisine en direct, elle explique les avantages …
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Que nous nous précipitions aux urgences avec notre enfant qui vient de se blesser ou que nous préparions un bouillon léger pour un conjoint qui a de la fièvre, l'amour nous fait agir lorsqu'un membre de notre famille est malade. Edith Elliott et Shahed Alam sont des activistes en faveur de meilleurs soins de santé dans le monde. Ils sont convaincus…
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Dans certains pays d'Amérique latine comme le Salvador, les taux d'homicide sont alarmants, en grande partie à cause d'un cercle vicieux de violence - les gens n'ont pas la possibilité de guérir de traumatismes individuels et collectifs récurrents. Avec son équipe de Glasswing International, Celina de Sola espère briser ce cycle en dotant les emplo…
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« Il est temps de combler le déficit de financement des start-ups dirigées par des femmes noires dans le monde entier », déclare l'entrepreneuse Temie Giwa-Tubosun, dont l'entreprise LifeBank livre des fournitures médicales vitales dans les régions reculées d'Afrique. Aujourd'hui, LifeBank opère avec succès sur tout le continent, mais Mme Giwa-Tubo…
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La pollution de l'air, une tragédie ou la nécessité d'un air sain dès à présent | Rosamund Adoo-Kissi-Debrah
8:03
« Respirer un air sain est un droit pour tous les enfants », déclare la militante populaire Rosamund Adoo-Kissi-Debrah. Elle nous partage l'émouvante histoire de sa fille de sept ans, Ella Roberta, décédée d'une crise d'asthme provoquée par la pollution atmosphérique. À présent, Rosamund s'est donné comme mission de sensibiliser la population sur l…
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Avez-vous fait des rêves bizarres dernièrement ? Pour de nombreuses personnes, c'est l'une des façons dont la pandémie de COVID-19 a modifié leurs habitudes de sommeil, explique Matt Walker, spécialiste du sommeil. Qu'il s'agisse du moment où nous dormons, de la quantité de sommeil ou de la qualité du sommeil, cette pandémie pourrait avoir boulever…
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Tom Osborn, notre confrère de TED? veut que plus de jeunes aient accès au soutien de santé mentale dont ils ont besoin. Avec la Shamir Institute, lui et son équipe forment des jeunes de 18 et 22 ans à fournir des soins psychiatriques, fondés sur l'expérience, à leurs pairs, au Kenya - où il y a seulement deux psychiatres pour chaque million de pers…
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Trois façons de préparer la société à la prochaine pandémie | Jennifer B. Nuzzo
14:08
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Et si nous gérions le risque de pandémie comme nous le faisons avec les incendies ? Jennifer B. Nuzzo est épidémiologiste en maladies infectieuses et nous révèle comment les incendies de Baltimore en 1904 ont initié une transformation culturelle dans la façon dont nous combattons les incendies. Elle nous explique pourquoi les pandémies appellent au…
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Que l'on ait un seul abonné ou un million, nous avons tous été témoins de méchanceté et de propos haineux sur les réseaux sociaux. Peachy Liv, créatrice de contenu YouTube et motivatrice bien-être, milite pour un monde numérique davantage bienveillant et respectueux -- et nous encourage tous à réfléchir avant de partager nos pensées en ligne. Écout…
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Quand on s'endort et qu'on rêve, on est en fait en train de réaliser une tâche cruciale. Selon le scientifique expert du sommeil, Matt Walker, le rêve agit comme une thérapie nocturne. Il se fait que le rêve pourrait même améliorer notre capacité à résoudre des problèmes et traiter nos émotions difficiles qui affectent notre vie en éveil.…
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Pourquoi les maladies de la peau sont souvent mal diagnostiquées chez les personnes à la peau foncée ? | Jenna C. Lester
5:40
La peau est l'un des indicateurs les plus puissants de la santé. Pourtant, près de la moitié des nouveaux dermatologues admettent ne pas se sentir à l'aise pour identifier les problèmes de santé sur les peaux plus foncées, ce qui se traduit par de moins bons résultats pour les patients de couleur. Dans cet exposé crucial, la dermatologue Jenna C. L…
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Le maintien du poids va au delà du régime et de l’entraînement, dixit l'épidémiologiste sportive Olivia Affuso. Dans ce talk motivant, elle nous montre comment démarrer une vie saine grâce à la force collective d'une communauté qui se soutien et se motive vers des objectifs de bonne santé.Par Olivia Affuso
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Les taux d'obésité globaux sont en augmentation, mais les campagnes de dévalorisation du corps font plus de mal que de bien, selon l'anthropologue médicale Nancy N. Chen. En réfléchissant sur la manière dont les visions culturelles des idéaux corporels ont changé avec le temps, elle propose une nouvelle manière de nous voir nous-mêmes et de considé…
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Un vêtement de tous les jours pourrait-il aider à protéger votre santé ? Dans cette brève présentation, Alicia Chong Rodriguez, TED Fellow, nous présente un soutien-gorge intelligent conçu pour collecter des données en temps réel sur des biomarqueurs tels que le rythme cardiaque, la respiration et la température. Découvrez comment ce gadget, qui sa…
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Ces micro-billes de graisse capable de révolutionner la médecine | Kathryn A. Whitehead
12:28
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Et si vous possédiez un médicament capable de sauver des vies, mais sans moyen de pouvoir l'administrer ? Projetons-nous dans l'univers nanoscopique avec Kathryn A. Whitehead, ingénieure, qui nous présentent ces petites billes de graisse, appelées nanoparticules lipidiques, conçues pour transporter des molécules thérapeutiques innovantes dans les c…
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Arrêtez l'eau aromatisée au poivre de Cayenne et au citron tout comme les tisanes. Les cures les produits de détox ne retirent aucune toxine, affirme le médecin Jen Gunter. Certains sont mêmes dangereux pour la santé. Apprenez comment le corps se débarrasse lui-même des substances toxiques et comment entretenir ce système bien huilé. Pour écouter d…
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On a tous entendu que c'est important de faire popot une fois par jour - mais c'est du caca, nous dit le Dr. Jen Gunter. Elle nous emmène le long du tube digestif, depuis les enzymes dans notre bouche jusqu'au gros intestin capable d'absorber les nutriments, pour nous expliquer pourquoi il n'y a pas de mal à déféquer à son propre rythme. Elle nous …
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La technologie qui sauve des vies et aide les mères à prendre des décisions saines | Mohamed MENNAD
7:58
Les cliniques surpeuplées, les temps d'attente importants et les médecins surchargés de travail ont un effet dévastateur sur les mères et les enfants en Inde. Dans cet exposé révélateur, l'urogynécologue et membre du TED Aparna Hegde expose les lacunes systémiques qui conduisent à des décès évitables chaque minute - et présente des solutions techno…
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Des médicaments électroniques qui transformeront les traitements thérapeutiques | Khalil Ramadi
4:53
Une petite décharge électrique dans l'intestin pourra-elle un jour contribuer à soigner les maladies chroniques ? Le hacker médical et TED Fellow, Khalil Ramadi, développe une nouvelle thérapie non invasive susceptible de soigner des maladies comme le diabète, l'obésité, la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer avec un dispositif électroni…
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Connaissez-vous la vieille règle selon laquelle vous devez boire huit verres d'eau par jour ? C'est simplement un mythe, dit le Dr Jen Gunter. Dans cet épisode, elle explique la façon étonnante dont vos reins maintiennent votre système en équilibre - et comment vous pouvez vraiment savoir si vous êtes déshydraté. Vous voulez en savoir plus sur le D…
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Un jour ou l'autre, nous connaissons tous les sentiments de culpabilité ou de honte. Que devons-nous en faire ? La psychologue June Tangney distingue la culpabilité constructive de la honte qui nous érode afin d'apprendre à mieux identifier et gérer nos sentiments. (Cette vidéo fait partie de la série TED : Comment gérer des sentiments compliqués)…
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La coopération mondiale a accéléré le développement du vaccin contre le COVID-19 | Kiran Mazumdar-Shaw
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(Cette conversation dans l'univers virtuel fut enregistrée le 12 mars 2021. L'hôte est la curatrice technologique TED Simone Ross)L'entrepreneure en biotech Kiran Mazumdar-Shaw partage les enseignements qu'elle a retirés des efforts mondiaux pour développer un vaccin contre le COVID-19 : la puissance de la collaboration et l'importance d'un accès é…
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Comment la biologie synthétique peut améliorer notre santé, la nourriture et les matériaux | Emily Leproust
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Et si nous pouvions utiliser la biologie pour restaurer notre équilibre avec la Nature sans se séparer de notre confort de créatures modernes ? Préconisant une nouvelle forme d'écologie, la scientifique et entrepreneuse Emily Leproust repense la durabilité moderne au niveau moléculaire, utilisant la biologie synthétique pour créer des alternatives …
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La dernière volonté de ma mère -- et le droit de mourir dans la dignité | Elaine Fong
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A la suite du diagnostic d'un cancer en phase terminale revenu 12 ans après une rémission, tout ce que la mère d'Elaine Fong désirait était de mourir paisiblement. A la place, elle a dû se battre pour avoir le droit de décider quand. Elaine Fong partage son voyage déchirant pour aider sa mère à mourir dans la dignité - et nous livre sa réflexion su…
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Que faire pour enrayer une pandémie ? | Johanna Benetsy
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Un vaccin efficace contre la COVID-19 n'est que le premier pas pour endiguer la pandémie, nous dit Johanna Benetsy, spécialiste en santé mondiale. Dans cet exposé éclairant, elle examine les différentes barrières à « l'accès équitable » (s'assurer que les traitements contre la COVID-19 soient accessibles à tous) et nous partage une approche créativ…
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Que signifie être intersexe - et comment la pseudo binarité sexuelle nous nuit tous | Susannah Temko
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Pour les personnes intersexes - nées avec des caractéristiques sexuelles en dehors des définitions traditionnelles d'homme et femme - les exigences pour apparaître « normal » sont considérables. En s'appuyant sur son expérience personnelle, Susannah Temko révèle la honte, les préjugés et le préjudice subis par la communauté intersexe, car elle est …
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Une stratégie de sortie du Covid pour arrêter le confinement et relancer l'économie | Uri Alon, Chris Anderson
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Comment pouvons-nous retourner au travail sans stimuler une deuxième vague d'infections du coronavirus ? Le biologiste Uri Alon partage une stratégie de réflexion : quatre jours au travail suivis de dix jours de confinement, un cycle qui exploiterait une faiblesse de la biologie du virus et pourrait potentiellement arrêter sa propagation. Apprenez-…
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Pouvons-nous réécrire nos souvenirs ? | Amy Milton
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Les traumatismes et le TSPT perturbent les réseaux de votre cerveau -- particulièrement votre mémoire -- et peuvent révéler des réactions émotionnelles destructrices quand on les remue. Pourrions-nous éliminer ces déclencheurs sans effacer les souvenirs eux-mêmes ? C'est tout l'enjeu de l'incroyable recherche clinique menée par la neurologue Amy Mi…
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Les soignants sont plus stressés que jamais. Comment peuvent-ils protéger leur santé mentale tout en faisant face à des pressions nouvelles et complexes ? Laurel Braitman, membre TED, nous montre comment l'écriture et le partage d'histoires personnelles aident les médecins, les infirmières, les étudiants en médecine et les autres soignants à se con…
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Du soutien pour le monde entier en temps de crise, en un SMS | Nancy Lublin
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Et si nous pouvions aider les gens traversant une crise à n'importe quel moment, de n'importe où, avec uniquement un SMS ? C'est l'idée deriière Crisis Text Line, un service gratuit et continu qui met en contact dans gens dans le besoin et des conseillers de crise bénévoles et formés -- « des inconnus aidant des inconnus à travers le monde, comme u…
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Une approche évolutionniste de la santé humaine et des maladies | Lara Durgavich
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Comment votre patrimoine génétique, votre culture et votre histoire influencent-ils votre santé ? L'anthropologue biologiste Lara Durgavich aborde le sujet de la médecine évolutionniste comme une porte d'entrée pour comprendre les bizarreries de la biologie humaine - notamment pourquoi une mutation génétique peut parfois avoir des effets bénéfiques…
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« L'autisme n'est pas une maladie, c'est une autre façon de penser », dit Ethan Lisi. En nous dévoilant un aperçu sur sa façon de vivre le monde, Lisi brise les stéréotypes trompeurs sur l'autisme, partage son expérience des comportements courants comme les mouvements répétitifs et leur refoulement. Il nous encourage à développer une compréhension …
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Pourquoi COVID-19 nous touche maintenant et comment nous préparer à la prochaine épidémie | Alanna Shaikh
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Quelle est l'origine du nouveau coronavirus, comment s'est-il propagé si vite et quelle est la suite ? Partageant ses connaissances sur l'épidémie, l'experte en santé mondiale et TED Fellow Alanna Shaikh retrace la propagation de COVID-19, évoque pourquoi les restrictions de déplacement ne sont pas efficaces et souligne les changements médicaux néc…
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Avoir ses règles est épuisant, et pour de nombreuses personnes à travers le monde, la stigmatisation et l'accès difficile aux produits hygiéniques ordinaires rendent la menstruation encore plus complexe, selon la militante Ananya Grover. Dans cette conférence inspirante, elle explique comment « Pravahkriti », sa campagne de positivité menstruelle, …
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La fabuleuse et mystérieuse science de comment vous entendez | Jim Hudspeth
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Vous êtes-vous déjà demandé comment fonctionnent vos oreilles ? Dans cette charmante et fascinante conférence, le biophysicien Jim Hudspeth démontre la mécanique merveilleusement simple et pourtant étonnamment puissante des cellules ciliées, les centrales microscopiques qui rendent l'audition possible - et explique comment, lorsque c'est vraiment s…
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